Встретила Полнолуние и вошла в коридор Затмения особым ритуалом 😍

Купанием при Луне нагишом 😁

Соединение с мощными стихиями, освобождение от страха, установок и ощущение свободы…

Гармония и наслаждение внутри ❤️🌑🌊

Пробовали? 😉

А кого триггернуло? Что вас задело?

МАК карта подсказка для вас с тёплого берега Испании.

Какие первые эмоции она вызывает? Что вы видите на ней? Что это для вас означает?…

Ввожу новую рубрику МАК подсказка🤩
Как вам такая идея?

Для настроения от нас с мужем мотивация 😀

Не суетись - всё будет зашибись!
Или как говорит мой муж - всё уже есть зашибись 🤩

Хореография страдает - ‘ боремся’ с перфекционизмом 😁

Кстати, за перфекционизмом кроется многое 🙄 Кто у меня здесь перфекционист? 😉

Вступая в отношения с кем-то - будь то семья, друг, интимный партнёр или коллега.. Любое взаимодействие - разговор, дружба, совместная жизнь или близость - создаёт энергетические каналы. По ним происходит обмен энергиями 💫

Пока отношения живы, эти нити подпитывают нас взаимно.

Но если связь искажена, она превращается в нездоровую привязку. Тогда человек становится энергетически зависимым

#ElenaSun_энергитическиеПривязки

Привязки бывают разными: дружескими, родительскими, любовными, сексуальными.

Но все они опасны тем, что постепенно истощают и тянут вниз. Энергия уходит в прошлое...

А в жизни может наступать застой: дела тормозятся, удача отворачивается, не можешь начать новые отношения, радость исчезает...

Мысли о прошлом, незавершённые истории, не отпущенные люди — всё это каналы, через которые утекает наша энергия.

Особенно прочные и тяжёлые связи формируются между сексуальными партнёрами.

Женщина продолжает отдавать энергию мужчине ещё 7 лет после близости — это полный цикл обновления её энергии и тела.

💔 Поэтому даже спустя годы после расставания мы можем чувствовать усталость, тоску, зависание в прошлом. И если в голове снова и снова всплывает образ бывшего, мы сами укрепляем эту связь.

#ElenaSun_энергитическиеПривязки

⚡️ Чем опасны энергетические связи?

Женщина продолжает «спонсировать» мужчину своей энергией, вместо того чтобы направлять её на новую жизнь, развитие, любовь и творчество.


Мужчина, получая этот поток, тоже не всегда выигрывает. Если женщина в состоянии боли, страха, болезни - её энергия проникает в его поле и разрушает его жизнь.


Любая энергетическая привязка несёт опустошение и утечку силы.

И самое важное: удержание ненужных связей мешает нам двигаться вперёд, закрывать старые циклы и открываться новому.

🌗 Я предлагаю вам практику - "Завершение психоэмоциональных и энергетических привязок" как ритуал свободы

Практика «Завершение психоэмоциональных и энергетических привязок» помогает:
✨ разорвать нити с бывшими партнёрами, людьми, событиями, местами;
✨ вернуть чужую энергию обратно - всё, что мы когда-то взяли, осознанно или нет;
✨ вернуть себе свою силу, которую отдавали - намеренно или неосознанно;
✨ закрыть старый цикл и открыть пространство для нового.

Это не просто техника, это переходный обряд - освобождение от чужой энергии и возвращение к своей целостности.

#ElenaSun_энергитическиеПривязки

🍁 МАБОН - ВРЕМЯ БЛАГОДАРНОСТИ, РАВНОВЕСИЯ И СИЛЫ 🍂

23 сентября мы входим в особую точку колеса года - Осеннее равноденствие, праздник Мабон.

Это момент, когда день и ночь уравновешены, когда свет и тьма встречаются в точке баланса.
В этот день мы соединяем в себе мужское и женское, внутреннее и внешнее.

✨ Каждый из нас в это время словно держит весы: на одной чаше - лето и урожай, на другой - зима и глубина.
Это время подведения итогов, благодарности за дары и отпускания всего, что мешает двигаться дальше.

🌾 Мабон - это Второй Урожай.
Природа снова делится своими дарами: яблоками, орехами 🌰, виноградом 🍇, золотыми листьями 🍂.
Символ праздника - яблоко 🍎, которое олицетворяет жизнь, исцеление и возрождение.
Если разрезать его поперёк, внутри можно увидеть пентаграмму - древний знак гармонии и защиты.

🌙 Мабон - это праздник благодарности.
В это время мы собираем не только плоды земли, но и урожай своей души:
- какие знания, навыки и умения я приобрела за год?
- какие цели я достигла?
- чему научили меня испытания?

Даже если опыт был болезненным, именно он сделал нас сильнее, мудрее, свободнее.

🔥 Ритуалы Мабона просты и сильны:

Напиши список всего, что мешает тебе быть счастливой, и сожги его в огне свечи.

Выйди на прогулку и собери листья 🍂 - укрась ими дом, чтобы наполнить пространство силой осени.

Составь список «100 благодарностей» 🙏 - и почувствуй, как меняется вибрация твоего сердца.

Почти женщин своего рода - в этот день особенно важно вспомнить предков и выразить им уважение.

🐺 Мабон - это и время освобождения.
Если ты всё ещё держишься за старые отношения, воспоминания, не можешь отпустить прошлое - значит, твоя энергия утекает туда, где её уже быть не должно.
Это словно тащить за собой старые сети, которые рвут кожу и мешают бежать вперёд.

Именно в дни равноденствия любые практики отпускания и очищения усиливаются в разы.
Потому что всё, что мы отпускаем - уходит легче.
А всё новое - укореняется глубже.

🌹 В этот Мабон я приглашаю тебя пройти практику «Разрыв энергетических связей».
Мы освободим твои каналы от чужой энергии, вернём тебе твою силу и наполним сердце безусловной любовью.

Это твой шанс собрать урожай прошлого и освободить место для нового изобилия.

📩 Напиши в сообщения слово «РАЗРЫВ» - и я расскажу, как присоединиться.

Вот такое сообщение я получила вчера от клиентки.

✨А на прошлой неделе от другой клиентки, которая находится у меня в терапии более года, по окончанию сессии прозвучало «Как хорошо, что есть психологи… Спасибо тебе, что ты есть»

И знаете, в ней - вся суть.

🌱 Психолог - это тот, кто может выдержать. Кто прошёл специальное обучение, кто умеет быть рядом с болью, не обесценить, не испугаться, не дать «совета на коленке», а по-настоящему услышать и поддержать.

Наши близкие нас любят, но именно поэтому они не могут быть нейтральными. Они будут волноваться, проживать вместе с нами, тревожиться за нас… или, наоборот, закрываться, потому что сами не знают, как выдержать.

И тогда возникает то, что многие называют «сливать боль» - бессознательно мы нагружаем родных своим тяжёлым, в надежде облегчить себя. Но в итоге:
- мы не получаем реального облегчения,
- а близкие становятся переполненными чужими проблемами.

⚡️С психологом всё иначе.
У нас есть пространство, где можно быть настоящей, где можно выговориться до конца, где твои чувства не обесценят и не осудят. И именно это пространство становится местом исцеления.

❤️ Психолог - это не про советы.
Это про опору. Про возможность вынести вместе то, что раньше казалось невыносимым.

И это бесценно.

📌А ты замечала за собой, что иногда «перегружаешь» близких своим внутренним состоянием?
И как бы изменились твои отношения, если бы у тебя было безопасное пространство для разговора только про тебя?

Изначально я хотела этот канал посвятить только телесно-ориетнтированной психотерапии. Но чувствую, что это только малая часть меня, что есть намного больше чем бы мне хотелось делиться...

Поэтому вопрос в студию.

А вам интересна моя личная жизнь? Мои жизненные истории, порой очень откровенные и 'не легкие', как говорят некоторые мои знакомые, но вдохновляющие...

Филь рекомендую 🍿🤩

Все мы смотрим на мир через собственный фильтр.
Фильтр, сотканный из прошлого, опыта, радостей и боли, убеждений и страхов...

Посмотрели с мужем «The Girlfriend» мини сериал. Советуем. Муж даже телефон отложил, когда смотрел 😀
Конец не очень, но фильм интересный.

Психологическая драма о не пройденной сепарации, об обесценивании, лжи, о зависимости, манипуляциях…
В которой очень наглядно показано, как одну и ту же ситуацию, мать и девушка главного героя видели со своей стороны, через свои очки восприятия.

Именно поэтому нам часто кажется, что близкие нас «не понимают».
Они и правда видят иначе. Не потому что не любят, а потому что их фильтр другой.

👁 Осознанность начинается там, где мы начинаем замечать этот фильтр.
Когда я понимаю: «Сейчас я реагирую не на реальность, а на свой опыт прошлого» - у меня появляется свобода выбора.

🌸 На моих сессиях мы мягко исследуем именно эти фильтры.
И шаг за шагом возвращаем себе способность видеть мир яснее, не через боль и страх, а через зрелость, любовь и доверие.

Потому что реальность всегда шире, чем наши внутренние очки.
И в этом пространство для настоящей трансформации.

✨ Если вы чувствуете, что готовы снять старые фильтры восприятия и посмотреть на себя и жизнь по-новому - приглашаю вас на личную сессию. Запись по ссылке в шапке профиля.

С безусловной любовью,
Елена ☀️
Телесно-ориентированный психолог, нейрокоуч, мастер Рейки