Отзывы девушек на предыдущий подобный курс Елены Широковских ⤵️

1. «Лен, очень сильно! Лен, по обратной связи тебе благодарность! Довольно в короткое время и наполненная до краев! И про запрос. Да, получилось глобальнее, чем ожидалось».
2. «Мне кажется, что ты помогла мне открыть какой-то ранее мне неизведанный и недоступный мир. Мне первый раз за долгое время жаль, что курс закончился. Вот прям грустно. Это было классное путешествие к себе, спасибо, что вела нам в нем, спасибо девочками, что помогали тоже!»
3. «Елена, спасибо огромное! На самом деле, когда делала запрос и не думала получить в качестве результата ответ на него, но вышло еще круче, откопала то, что надо».

Подробности
https://top-practice.ru/psihoterapevticheskij-kurs-vstrecha-na-poroge/

Друзья, многие из вас знают, что кроме всего прочего моя семья занимается организацией поездок. Учебный год еще не начался, а мы уже придумали интересное на первые школьные каникулы! Читаем дальше и присоединяемся!
👁️👁️
Большинство из нас уже успели слетать в Калининград и узнать, что никакая это не Европа. Успели ужаснуться изделиям из янтаря, типовым экскурсиям. А кто был недавно – толпе людей.
Так вот. Мы ответственно заявляем: вам показалось. Балтика прекрасна. Она просто невероятна в несезон, с хорошей компанией и подальше от затоптанных маршрутов. Мы поставили себе нетривиальную задачу: сделать путешествие мечты по местам, в которых уже был. И это оказалось не так сложно, потому что Калининградская область – многослойный пирог из моря, рыбы, янтаря и множества историй. Просто надо знать, куда смотреть.
Мы приглашаем вас на балтийское побережье в школьные каникулы с 7 по 12 октября 2024 года.
Наше путешествие мечты содержит:
· Вечер балтийской кухни с рассказом гида в Зеленоградском,
· Велосипедную прогулку по велодорожке у моря (осилившим – янтарная баня и обед в историческом отеле),
· Добычу янтаря на самом красивом участке побережья около Янтарного,
· Легкий трекинг по берегу моря (по закону после спорта дружно отмокаем в СПА!),
· Квест по поиску героев Гофмана и мозаичных артефактов в Светлогорске,
· Дегустацию пива (детям - кваса!) на старинном немецком заводе, и сразу после – экскурсия с призраками фонариками по подземельям форта!
Все остальное будет обычное:
Лучшая гостиница в Зеленоградске,
Ресторан, сделанный из янтаря,
Немецкие городки, о которых вы никогда не слышали,
Куршская коса и маршруты, на которые вы не дошли,
Декорации и куклы мультфильма по Гофману, на создание которых ушло 15 лет,
Фабрика марципана, кофе с чесноком, крендели и сыр,
И строго - никаких ворот и Канта! (Ладно, уговорили, для них будет свободное время).
Наше путешествие мечты соединяет октябрьский ветер с самой вкусной едой, морской песок в кроссовках и лохматые фотки на фоне дюн, долгое томлением в бане с историями из прошлого. Никаких унылых рассказов и янтарных птиц в пыльных витринах. Все живое и настоящее! Так, чтобы вспоминалось на кончиках пальцев.
Если вам интересно попробовать путешествовать ТАК, пишите, и я пришлю вам подробный план (группа не больше 15 человек, поторопитесь!)

Реклама меня) осваиваю себя в новом качестве

🧚🏻Психолог для авторов Елена Широковских
#предлагаю
 
Задачи, которые могу выполнить:
👌помогаю творческим людям преодолевать тяжелые периоды;
👌смотрю на творчество с точки зрения психологических процессов и работы мозга;
👌работаю с запросами «не могу начать», «не знаю, о чем писать», «ничего до конца не довожу»;
👌убираю страхи, мешающие творить и проявляться (спойлер: большинство людей боятся не того, что им кажется);
👌помогаю выйти из творческого ступора и наработать способы эффективно прожить следующий; 
👌научу находить и поддерживать состояние, в котором придумывается.

Со мной вы можете обсудить психологию поведения своих персонажей и перестроить пространство своей жизни, освободив место для творчества, если его не хватает. В работе предпочитаю образные техники: такая терапия не только полезна, но и интересна в процессе.
 
👋Обо мне: работаю психологом десять лет. Психология стала моим третьим образованием, до этого я закончила журфак и сценарный факультет ВГИКа. Автор киносценариев, на телевидении создавала постановочные телепередачи. Автор трансформационной игры, колоды метафорических карт «Момент решения» и нескольких психологических техник

Закончила свою первую книгу — исторический детектив. Участвовала в питчинге бюро «Литагенты существуют» 
 
🤝Стоимость консультаций: 1 час — 5 000 рублей; 1,5 часа — 7 000 рублей.
 
Подробнее обо мне и моей работе можно узнать на сайте
 
👋Связаться со мной: тг @elenashirokovskikh

Возобновляем рубрику #широковскихумничает Рассказывала, что на самом деле происходит в конфликтной ситуации. "Все не так, как кажется" - мой любимый слоган.

Очень давно висит у меня идея завести рубрику #вкабинетеговорили
Суть в том, что клиентские случаи имеют свойство ходить косяками. И бывают дни, когда одна одна и та же мысль, или одно и тоже психологическое знание озвучивается несколько раз. Во уж буквально заподозришь запрос Вселенной) А кто мы такие, чтобы сопротивляться? А вдруг и в интернет-пространстве есть люди, которым важно услышать это же?

Вот, например, что недавно стояло у меня на репите:
"Сейчас не время для серьезных решений"

Скарлетт О'Хара была умницей. Навык сказать: "Я подумаю об этом завтра" дорогого стоит. Если честно, я не помню, чем она руководствовалась, возможно, народной мудростью, что утро вечера мудренее, но делала правильно.

Человеку в стрессовом состоянии, в тревоге кажется, что вот он сейчас примет окончательное решение - и станет легче. За тем и прибегает к психологу. А злой психолог говорит: "Жди. Не время сейчас. Иначе пожалеешь, зуб даю". И злость и тревога в ответ на такого психолога.

Но какие решения мы принимаем в стрессе? Короткие, не затратные, обеспечивающие выживание в моменте. В них нет расчета на будущее, нет роста, только желание получить то, что можно получить прямо сейчас. Словом, охота на синицу, которая и так уже в руках. А хочется-то большего.

Поэтому рекомендация полностью звучит так: "Сначала измени состояние. Выдохни. Оглядись. А потом принимай решение".

1-7 мая – первая смена лагеря для мальчиков 10-16 лет.
Отдельный остров в устье Волги.
Совместный проект Турклуба Физлиц и Дом Ученых.
Будет все мужское и традиционное. Подробно на сайте https://ostrov-offline.ru.

Друзья!

Случилось то, что я ждала последний год и о чем мечтала лет двадцать - в издательстве "Эксмо" выходит моя первая книга. И она такая, как я хотела!

Это исторический детектив, классическое расследование, разворачивающиеся в декорациях дореволюционной Москвы. Все, что я так люблю - эстетика модерна, неспешный московский вайб. И главный вопрос "Как жизни наконец победить смерть, если на фоне война, а в городе - убийства?"

Кому это близко, вам сюда https://eksmo.ru/book/yad-porokh-damskiy-pistolet-ITD1451574/

Книга называется "Яд, порох, дамский пистолет...", и написала ее действительно я, хоть вы видите другое имя. Автору ретро-детектива положен гламурный псевдоним, да. Хотя в домашнем кругу я теперь "Санёк", вот такой он, гламур.

Главного героя зовут Алексей Эйлер (запомните это имя, еще встретитесь через пару лет!) Отличный парень, хоть и хирург. Вдумчивый, авантюрный (не признает), немножко спасает всех и себя тоже (что поделать, в те времена с психологами было напряженно). Честно, временами тупит, не самый решительный товарищ. Злилась на него, добавила нахальства. Но он смог главное - остаться верным себе, даже в пику автору, хотя я честно обкладывала его проблемами.

Книгу эту я читала раз 50, жизнь вынудила. И она интересная, скажу я вам. Еслсомневаетесь, заходите сюда https://alexeyeuler.ru Здесь можно почитать и послушать отрывок, посмотреть на фотографии героев (ага, даже так!) и изучить географию книги. Отзывы первопроходцев тоже присутствуют, но не верьте им слишком, уж больно положительные. Не бывает же так, что люди читают книгу, а им всем нравится? Подстава, не иначе! Не верьте, читайте сами и опровергайте!

Переключаемся с писательства на психологию!

После нескольких лет перерыва вновь расчехляю предновогодний хрустальный шар!

Еще пара дней, и все накроет чумой подведения итогов. И это всегда немножко больно и удивительно: я еще жив, какие итоги? Те, кто посмелее, планируют: что я хочу впереди.

Я предлагаю вам специальную новогоднюю сессию: за 2 часа с психологом и кучкой практик, прояснить: что я жду от себя в будущем году?

Формулироваться это может угодно:
Что мне делать?
Куда я иду?
Если я запутался, то с чего начать?
Если я уже иду к цели, то что делают для меня препятствия?
Какими подушками и соломой я должен обложиться, чтобы смочь?
Насколько попадает в меня это все?
Ну и гадалка обязательно. Что Вселенная щедродающая мне приготовила?

Никаких кругов баланса и карт желания, в печь их! Только свой собственный ритм и своя правда желаний.

Если вы ничего не поняли, перевожу:
1. Мои ценности
2. Моя цель
3. Мои препятствия
4. Моя помощь и силы
5. Моя самоидентификация
6. Что-то большее, чем я

Это не подведение итогов, не планирование по пунктам. Это больше инвентаризация момента: в чем мои силы, мечты и дефициты? Если вам это надо, пишите-приходите. Буду работать в этом формате декабрь и январь.