Надо будет вам все-таки «родить» условия хороших отношений в паре. 2 года как никак. Уже б прокололись, если б было что-то не так

Девушки, поменьше иллюзий.
Мужчина показывает своё отношение поступками.

Хорошей вам самооценки♥️

Любчики, дарю вам вводный урок курса!

Мы уже стартанули, но у вас еще есть шанс присоединиться к этому потоку, пока мы не убежали слишком далеко⏳

Решила поделиться с вами первым вводным уроком, который вышел во вторник. Чтобы вы прочувствовали атмосферу, энергетику, картинку.

Удача танцует лишь с теми, кто приглашает ее на танец. Если вы хотите изменить свою жизнь — действуйте!

Чтобы присоединиться к курсу — пишите моей Лерочке @lerademkina


https://youtu.be/cJbcE2a2fpA

Для тех, кто в сложных отношениях.
На подумать:
- что вы закрываете этими отношениями? Какой дефицит?
- какая ваша часть нуждается в страданиях? Чья она? От кого-кто дал?

Посмотрели в пятницу потрясающий фильм «Fly me to the Moon».
Очень рекомендую!
Трейлер
Статья с описанием миссии

Смотрели? Как вам?

Что это, знаете?)

Дайте рецепты🫶🏻
Что с них приготовить

Гелиос. Очень вкусный. Узнала только в прошлом году

А вы знали, что женские половые гормоны способствуют укреплению мышц мягкого нёба, и поэтому минимизируется риск апноэ?

Посмотрели мы, значит, фильм про астронавтов.
И муж: «все! Хочу на Луну!»

Ну кто я такая, чтобы мешать любимому реализовать его мечту???

На YouTube-каналі Парампара (памʼятаєте, я виступала їх конференції «Карма, гроші, медитація»?) вийшов випуск подкаст-інтерв’ю зі мною.
Говорили про все: карму, успішний успіх, любов…

Посилання на подкаст-інтерв’ю:
https://youtu.be/50j4zhq1Swo?si=wSEP8UYsEQK2D-HI

Чекаю на ваші коментарі 🫶🏻😘

Соточка 1️⃣0️⃣0️⃣
Мелочь, а приятно.

Только в июле подумала, что никак я не выйду с 96к, взлетел риллс про целлюлит на 1 млн 😳(https://www.instagram.com/reel/C9htCxro3P_/?igsh=MWc0ZWl5ZHZkZXRpdQ==) и принес мне соточку. А с ними и тонну 🤮💩 комментов🤦🏻‍♀️

Бойтесь своих желаний😒

Незапланированный успех - запланированная неудача». Похоже, да

Недавно была на мероприятии, где с грустью в очередной раз убедилась, как «свистит» инстаграм с его красотой и молодостью…
Девочки моего возраста и, что особенно больно, на 10-15 лет младше, выглядят а) намного хуже, чем в инсте, б) как перетянутые, запитые тетки… Девочки, у которых были хорошие природные данные.

Как же так? Так мало тех, кто решается быть собой, и кто в итоге качественно обыгрывает тех, кто вовсю кормит $ индустрию красоты. И я ЗА! косметологию и фармакологию, но не в ущерб же…
Знаете, что я осознала: те, кто как и я, ничего не делали до 40 лет (я и сейчас еще не делаю. Я однажды в 2020м уколола «легкий» ботокс в лоб, у меня была истерика от замороженного обездвиженного лица в зеркале и я бегала каждый день в сауну в спортзале, чтобы поскорее вышло. Пока я пас…) выглядят намного лучше, моложе, здоровее, чем те, кто активно «ухаживал» за собой с 25ти. Я даже термин придумала - переухоженые…

Конечно, тут и любовь к своему телу через питание, нормальный сон, хоть какая-то, а лучше увеличивающаяся с возрастом физическая активность, и положительные эмоции.
И, моя любимая Психосоматика - чем больше ты себя любишь(читайте: принимаешь и позволяешь), тем лучше и здоровее твоя кожа и внутренние органы.
Любви вам к себе, мои хорошие!
Тело - храм! Единственно доступный в этой жизни