На что обратить внимание при знакомстве?
Знакомясь с новыми людьми, у нас всегда остается о них мнение или первое впечатление. Из него можно узнать интересные факты о себе.
Обсуждая компанией нового знакомого, один отметит его интеллект, другой интеллигентность, третий красоту, четвертый харизму, пятый творческое начало (перечислять можно до бесконечности). У всех по-разному, а человек один. Мы обращаем внимание на те качества, которые важны нам.
В этом месте есть два сценария, почему так.
Если я сам о себе невысокого мнения в каком-то моменте, например есть у меня мысль, что я толстая.
Тогда я автоматически буду весь мир сравнивать с собой в этом моменте. Пример очевиден. Но ведь там может быть и материнство, и интеллект – вообще любой параметр.
Во втором варианте это про мои ценности, которые тоже хорошо бы понимать.

«Все, что вы видите во мне – это ваше. Все, что я виду в вас – это мое.» - гласит народная мудрость.

А вы что увидели, анализируя свои эмоции от новых знакомств?

Хорошие мои!
Уже пятничной традицией стала рубрика «Ответы на вопросы»

Жду сегодня ваши вопросы под этим постом. А завтра на всё отвечу.

Добрый вечер, начинаю отвечать на ваши вопросы.

Хорошое мои!
Сегодня просто🔥🔥🔥 подкаст!
Всем, кому была актуальна тема тревожности и кто слушал предыдущие !
Сегодня будет ПРАКТИКА - упражнение, чтобы снять ту самую ТРЕВОЖНОСТЬ
Кому актуально, нравится вообще тема подкастов,
Дайте свои реакции! ❤️🙌

Астма может быть от всего
Классическая астма – страх смерти. Но если бы все было так просто с этой историей. Дальше идут подгруппы из серии астма из бронхита или аллергии.

Это просто выращенный из страха симптом. И это снова не все. Дальше просто внимательно слушаем астматика. В его речи часто появляется слово «задыхаюсь». От чего только не задыхаются люди (мы ведь с воображением): от работы, скандалов, разговоров с мамой, уроков деток, дел по дому. Фактически любое простое действие силой воображения можно превратить в «нехватку кислорода».

Моя последняя работа по астме – девушка задыхалась от бешенного ритма жизни. Звучит вообще не сложно. Просто займись планированием и будет тебе счастье. Но не тут-то было. Куча коммуникаций, активная жизненная позиция, миссия нести добро всем и насильно. А потом страдать и жаловаться как ее все на части рвут, и она вздохнуть не может в этой гонке.
Грустно, что в такой дружбе отношения формируются созависимые. И если моя потребность всех спасать, то подбирать я буду себе в друзей сплошную жертву. Так и развлекалась, пока ингаляторы не стали заканчиваться в два раза быстрее, чем по инструкции положено.
А дальше наш общий путь длинною в два месяца работы.