2025 即將結束，聖誕節是最好的時刻，與朋友分享溫暖
並迎接新一年。今年，我們邀請你來到 elements 聖誕村
在濃厚節日氣氛中，度過一個輕鬆愉快的晚上
一起為 2025 劃上美好句號！

《elements 聖誕村》活動詳情：
日期：十二月十四日（星期日）
時間：18:30至22:00
地點：鑽石山龍蟠苑商場203室
名額：20人
報名連結：https://forms.office.com/r/F5RmtSTNtV
費用：100
查詢：乖 (9018 1748)
備註：
1) 每人需要帶備一份價值100元的禮物 (工作人員會私下聯絡大家)

大家好，我們是一班男同志的義工
最近想開始一些網上工作，會另開一個平台去讀大家的故事

想收集男同志的故事
內容包括：
#溝仔🙆‍♂️ #爭仔🙎🏻‍♂️ #食仔🙆🏻 #沉船⛴️ #錯愛💕 #出軌🛤️ #openrelationship👐🏻 #datingapp📱#受騙😮 #照騙📷 #船P ⚓ #gaybar🍻 #做gym💪🏻 #約fun🫣

請將你嘅故事寫喺依度

https://forms.gle/1vsmXwuRALUbpBsR7 (link in bio)

🎬 後續處理

你的故事將會拍成 IG Reels，由義工朗讀
為了適合公開平台，內容可能會有輕微調整（不影響核心意思）

有需要就 pm 乖 90181748

#KPOP012026 【KPOP 跳舞班】

唔知大家最近聽緊邊位KPOP IDOL嘅歌呢～
又會唔會想學埋隻舞係點跳呢😎

機會來了！KPOP 跳舞班將會係出年1月comeback喇✨
無論你有冇跳舞底子，追開咩團，都好歡迎你報名🕺🏻
每堂導師都會教啲基本step先！等大家容易啲跟～
導師會根據返課堂前後興咩歌去決定教咩KPOP歌，盡量緊貼韓流🪩

一齊Come feel the rush, don’t make a fuss
You gotta, you gotta, you gotta just
Do it, do it, do it, do it！🎵

活動詳情🔎
日期：1月6、13、20、27； 2月3、 10、24；3月3 (逢二)
時間：2045 - 2215
地點：The Yard@ 新蒲崗 *成功報名後會告知詳細地點
費用：$550/ 8堂 (於活動開始前收到費用，方才確認是次活動名額)
對象：18 - 35歲男同志(曾參加前幾期K-Pop班的參加者及未曾參加過elements活動的參加者優先)
導師：阿Chuk (主要教授Choreo & KPOP)
內容：每堂都會拉筋熱身，學基本step，total會教大家跳3首副歌左右，會按大家嘅進度而調節～
名額：20人 (如報名人數超過名額，將會進行抽籤，能出席8堂的參加者優先)
報名方法： https://forms.office.com/r/0tF0zatAuU (30/12 23:59 截止報名)

溫馨提示：
1. 建議參加者穿著運動服裝
2. 請自備足夠的飲用水
3. 導師會視乎到時興咩歌，再決定教咩歌 (*女團歌為主)
*有follow開韓流嘅你，可以share你嘅wish list比導師，不過唔包願望成真㗎！

如果對活動有疑問，可以Whatsapp/ Signal聯絡 Hazel 6402 0262 🙇🏻‍♀️

#PG260111【elements 25-26 HEHE定向🗺️📍】

👶🏻細個放學返屋企，第一件事一定唔係拎功課出嚟做，而係… 打開電視睇430穿梭機 / 至NET小人類 / 放學ICU📺
🍚夜晚食飯嘅時候，又會係到睇唔同嘅劇集，溏心風暴、尋秦記、宮心計…🕍
💬入面嘅對白，我可以由尾至頭倒轉講返出嚟，你夠唔夠我勁先？😎

🗺️今年HEHE定向主題就係 「經典重RUN🏃🏻‍♂️」啦，想同大家一路跑嘅時候，一路重溫經典。
🎞️自問係電視汁撈飯大嘅你，不如報名參加今年嘅定向比賽？
🌞有興趣嘅你、你同你，仲唔快啲係2/1/2026前報名？

🔆【活動詳情】
📅日期：2026年1月11日 (星期日)
🕰️時間：下午1時45分至晚上6時（需準時到達場地，逾時不候）
👬🏻對象：18-35歲男同志，未參加過elements活動的member優先
👬🏻人數：40人，需要3~4人自行組隊參加（若人數眾多將會進行抽籤）
地點：新界東某神秘之地（實際地點將會在成功報名後通知）
活動收費：$20

📞【聯絡及報名方法】
報名鏈結：https://forms.office.com/r/nWLJGTgtTJ
截止報名日期：2026年1月2日 (星期五)
查詢Whatsapp/Signal：Hazel 6402 0262 / 豪 5190 9086
有興趣嘅朋友快啲組隊參加啦！
如果組唔到隊都唔緊要我哋都會隨機幫你組合㗎！

【注意事項】
# 隊員名單最遲請於2026年1月4日(星期日)18:00前WhatsApp提交予豪 (5190 9086)/Hazel (6402 0262)，逾時或未能提交名單者則由大會作分組配對。
最終隊伍分配亦會因人數問題或有略為修改，不便之處，敬請見諒。

#PG260125【一級運動攀登訓練課程】

話咁快就到2026年，想係新一年學啲新嘢，不妨試吓攀登運動🧗🏻？

既好玩，少少刺激，又唔會太高難度～一日嘅課程，可以話係理論與實踐並重🤣
如果有興趣，就快啲報名喇❗️

活動詳情🔎
日期：25/1/2026 (SUN) (共1節)
時間：09:00 - 20:00
地點：順利邨體育館
對象：男同志/有興趣人士
名額：10人 (*如報名人數超額，則抽籤決定)
費用：$570 (已包括證書費$40，同事稍後會再pm你有關繳交費用的安排)

訓練內容🏃🏻‍♂️
- 運動攀登的定義及簡介
- 運動攀登安全守則
- 器材認識及使用
- 繩結的教學及應用
- 熱身、緩和及動態伸展
- 攀爬基本技巧、攀爬動作概念
- 攀登口號
- 防護法、繩結、安全下墜考試

聯絡及報名方法💬
活動查詢：Hazel (WhatsApp/Signal/Tel.: 6402 0262)
活動報名：https://forms.office.com/r/nG9ZBAi2Vb (成功報名後，最遲於活動開始前5天由中心同事聯絡確認)
截止日期：2025年1月19日 (星期一 23:59)

【教練簡介】
中國香港攀山及攀登總會 - 攀趣會有限公司
一級運動攀登教練：楊健培教練 及 劉錦連教練

【注意事項】
1. 天氣如在開課前 兩小時 天文台發出紅色暴雨訊號／黑色暴雨訊號／三風球或以上，課程將會取消／改期。
2. 如課程當天遇上雷暴警告、黃色暴雨訊號或下雨，參加者須首先到達集合地點，教練會根據實際情況決定課程安排
3. 請穿着適合運動的衣服及鞋。

#PG251227 【Baking Members之大埗餡餅🥧】

講起整嘢食，Baking Members嘅蘋果金寶同芝士菠菜批，絕對係全亞洲最高質👍🏼

每件甜點同鹹點，都係嚟自深水埗大師級烘培工匠嘅手工之作，我哋圍內有真實力識食嘅手足都稱之為味蕾炸彈😋，全亞洲最優秀嘅食品，大件夾抵食，而且仲要鄰近港鐵站、巴士總站，交通方便。

🔎活動詳情
日期：12月27號 (星期六)
時間：13:00 - 17:00
地點：深水埗青協全健綜合大樓
對象：18至35歲男同志
名額：10位
內容：製作蘋果金寶撻🍎同芝士菠菜撻🌱
費用：$100/位 (價錢已包含所需材料費用及簡單包裝)⚠️於活動前收到材料費後，方才確認是次活動名額
報名：https://forms.office.com/r/DXvDxnTczR
聯絡：Hazel (6402 0262) & 阿蔡(6612 1330)

📢温馨提示
1. 報名後，同事會再通知你有關預先繳費嘅方法
2. 建議於活動當日穿著深色衣物
3. 建議於活動當日自備食物盒

#GP26JAN09 靜觀植物圖鑑

🍃留兩小時與你喘息
成日聽人講唔使急，最緊要快？
不如試吓停一停，俾自己一個休息靜下來嘅空間🌿
實習社工Yuki邀請大家透過靜觀練習同植物小手作，
發掘不同減壓方法，嘗試放低生活入面嘅壓力，重新連結自己💭
今次小組加入靜觀元素，邀請大家專注當下，
察覺自身情緒同身體反應🧘🏻‍♂️小組亦都會透過不同植物手作體驗
用輕鬆嘅方式讓身心慢慢放鬆，釋放日常累積嘅壓力💆🏻🍀
希望透過靜觀 × 植物手作，
讓大家喺安全、自在嘅空間入面，探索適合自己嘅減壓方法，
領聽自己嘅情緒，重新感受，整理，再出發🍃
《靜觀植物圖鑑》
活動詳情：日期：9/1 , 16/1 , 23/1 , 6/2 (逢星期五)
時間：19:30-21:30
地點：鑽石山中心
對象：18歲或以上男同志
人數：8位
費用：全免
報名：https://forms.office.com/r/4GBmrtpYP8 (Link in bio) (報名成功與否都會收到同事通知)
聯絡：阿乖 (90181748) 、實習社工Yuki( 56837107 / @yuki.bgca )
[備註]1. 如報名人數過多，將以抽籤決定

#PG260116【Love & Sex義工活動 - 5 樓許個願】

新一年又到啦，係時候許個新年願望啦！許咩願好咧？

祈求身邊呢位/未來嗰位會變得更靚仔有型😍定係祈求同佢嘅溝通無障礙，不用猜疑不用內耗？🥺

抑或係要祈求佢唔好咁癡身，俾多啲私人空間自己？😜

係新一年嘅1月16號，elements 5樓會有一日限定神社⛩️

開放比你許願～仲會同你一齊傾吓愛情點部署，發掘吓每個願望代表着啲咩～🤗

本次活動將會探討在戀愛關係中常遇到嘅困惑～透過遊戲和分享環節，

希望參加者可以更了解自身嘅愛情價值觀，prefer嘅相處和溝通模式🗣️

仲等咩？快啲過嚟一齊新年許個願啦😉

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Graphic design @ff_artppl
#未拍拖都要有心理準備 #了解彼此先決定點行落去
溫馨提示🔔係個人探索活動，冇speed dating成份㗎！

【活動詳情】
日期：16/1/2026 (FRI)
時間：730 - 1030PM
地點：灣仔駱克道3號 小童群益會總部5樓04室
對象：18-35歲男同志
名額：10人 (*如報名人數超額，則抽籤決定)
內容：透過遊戲和分享環節了解自身嘅愛情價值觀，prefer嘅相處和溝通模式 (當中會包括與其他參加者討論及分享嘅環節，有關內容將會保密)

【報名及聯絡】
報名：https://forms.office.com/r/r69dhMid0j (報名表內容絕對保密，純粹for reference)
截止報名：09/1/2026 (五) 23:59 (無論報名成功與否，都會有負責同事pm你)
查詢：Hazel 6402 0262(WhatsApp/Signal/Tel. )

經過忙碌的一週，你會想有放鬆、回歸自己的時間嗎？⏱️
如果有這樣的想法，不妨參與今次的活動～😌
瑜伽真正的意涵是「連結」身與心，連結自己與身邊的人、連結自我與周遭環境，進而連結宇宙
結合瑜珈的動作和吸呼，學習專注而放鬆，覺察身體，讓自己回歸當下，不帶批判地觀察自己的身體、情緒和意識
學習放鬆自己、身心和諧🍃🎋

練習瑜伽的好處🧘🏻‍♂️
鍛鍊身體的肌耐力、柔軟度與協調性
鍛鍊覺知和培養靜心習慣
回歸內在平靜，達到身體與內在的平衡

活動詳情🙌🏿
💎鑽石山班
日期：1月12、19日；2月2、9日 (逢星期一晚，共4堂)
地點：鑽石山龍蟠苑 2 樓 203室 香港小童群益會
時間：【A班】7:30 PM – 9:00 PM；【B班】7:45 PM – 9:15 PM
內容：【A班】拉伸瑜伽；【B班】基礎瑜伽
名額：【A班】15人；【B班】A班10 人 (如報名人數眾多，將會抽籤決定)
報名日期：即日至1月9日 (星期五)
報名鏈結：https://forms.office.com/r/04pc7JQmhR
費用：$220 (如有經濟困難，可與同事聯絡)
對象：所有對瑜伽有興趣之男同志
查詢：阿蔡 (6612 1330)

無論報名成功與否，同事最遲將於活動前三天聯絡大家！

[注意事項]‼️
參加者於活動期間不得飲食 (飲水例外)
參加者於活動期間請保持1.5米的社交距離
因活動需要體力勞動，如參加者有任何查詢，歡迎與中心職員聯絡
假若主教瑜伽導師未能出席某些節數，將會安排代課導師
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註1：收費將會用作導師費，確認報名後會向大家確認付款安排。
註2：活動前的收費，不設退款。

導師簡介🧘🏻‍♀️：
Vincy Cheng
Miss Vincy考獲300小時高級瑜伽導師證書，在自身修行，或教學上都有豐富經驗，能夠幫助大家正確地展開瑜伽練習。希望透過瑜伽課堂，將正能量帶給各位同學，好讓大家放鬆身體，紓解壓力，找回內心的平靜。

Renee Sin
Miss Renee自從接觸瑜伽後，身心靈上都有所變化。除了更有力量去完成不同體式之外，都會專注於自己的呼吸上，從而內心變得平靜。瑜伽練習成為了她生活的一部分，希望能夠與更多的人分享這份平靜與力量。期待與大家在課堂上見面，一起修煉，一起走更遠的路。

簡樸地 · 修行

「同．步」跑步組 (第三十八回招生)！！
*因安全問題，如未能成功報名錄取，恕不能參加本次跑步組活動，敬請留意。*
養生健身，齊來跑起來！跑步小組比你循序漸進學習跑步，培養健身健心嘅習慣🥰
活動詳情🔎
日期：
2026年
1月27日
2月3、10、24日
3月3、10、17、24日
（逢星期二，共8節）
時間：晚上7:45-9:30
地點：深水埗運動場（荔枝角地鐵站A出口）
對象：18-35歲男同志（從未參加過elements活動、男同志並介乎於18-35歲優先）
名額：40人（如人數眾多，將會進行抽籤）
費用：$280（每堂$35）
訓練內容🏃🏻‍♂️
- 熱身、拉筋、技術講解
- 訓練Programme (有不同模式，教練會按參加者程度及情況安排。亦會安排程度相若的參加者為同一組，一同訓練、互相鞭策)
- 核心肌群訓練等等...
聯絡及報名方法💬
活動查詢：阿乖 (WhatsApp/Signal/Tel.: 9018 1748)，阿豪 (WhatsApp/Signal/Tel.: 5190 9086)
活動報名：https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=yqhoVPSOp0q1yVocjP80hll4T33R0XdClsrzaha87bxUNDU5VUxTT0hVVDZBREhPRFJCQUJZVlBaSCQlQCNjPTEkJUAjdD1n&route=shorturl
// IG Bio Linktree (成功報名後，最遲於活動開始前3天由中心同事聯絡確認)
截止日期：2026年1月21日（星期三中午12點）
【參加者注意事項請參考報名表】

#PG260128【Chill Wednesday - 紓壓粉彩體驗班】

話咁快就已經1月中⏳
剛定完新一年目標，努力工作同生活嘅你💼
有冇比自己抖下，一個喘息嘅空間呢？💆🏻‍♂

「五感減壓」指由聽覺、視覺、觸覺、嗅覺同埋味覺出發，做一啲感官活動，等我哋感到放鬆同平靜～
今次義工同我會帶一個同視覺、觸覺相關嘅活動比大家，就係一齊畫和諧粉彩🎨

希望各位有一個chill time之餘，
都希望呢兩幅以天空🏙️🌇為主題嘅作品可以喺某啲時候，安撫一下好攰嘅你🫂

【活動詳情】🔎
日期：2026年1月28日 (三)
時間：19:30-22:00
地點：香港灣仔小童群益會 龍蟠苑鑽石山中心舞蹈室
對象：18-35歲LGBTQIA+人士
內容：創作兩幅以天空為主題嘅畫作
名額：8
收費：$20/位 (稍後會再pm你付款嘅詳情)

*和諧粉彩是甚麼❓
日本和諧粉彩 (Pastel Nagomi Art)以手指調粉彩作畫，透過簡單易學嘅方法，等每個人都能成為藝術家。和諧粉彩主張畫作冇高低對錯之分，每一幅畫作都有獨特之處。因此，不論任何年齡、有冇繪畫經驗，都可透過日本和諧粉彩發現自己。

【聯絡及報名方法】📞
報名鏈結：https://forms.office.com/r/mgGEzwRb36 (未參與過elements活動的參加者優先)
截止報名日期：2026年1月23日 (23:59) *活動舉行前會有專人msg通知你報名成功與否
查詢 WhatsApp / Signal： Hazel (6402 0262)

#PG260201 活動實踐Outing A組：清水輕行山之旅🌅

龍蝦灣郊遊徑難度不高且景觀開揚🌅由大坳門或清水灣起步，經大坑墩、大嶺峒（291米）及平托坑山，終至龍蝦灣，沿途可360度俯瞰西貢及綠蛋島一帶海天一色的絕美海景🌊除咗行山打卡之外，我哋仲會帶大家一齊玩小遊戲，有興趣嘅話就快啲報名喇！😎

活動詳情
🗓日期：2026年2月1日（星期日）
⏳時間：12:00-17:30（義工及同事11:45會於荷里活廣場等候大家一同坐巴士前往）
📍地點：龍蝦灣郊遊徑
🥾難度：兩星半（中間較多梯級）（5星為滿分）
👥人數：16位（如人數眾多將會進行抽籤）
👬對象：18歲以上男同志
💰費用：自備交通／飲食費

🙋🏻‍♂️報名：https://forms.office.com/r/DGErQM7FfS （截止報名日期：1月28日）
📞聯絡：阿豪（5190 9086）、阿蔡（6612 1330）

🚶🏻‍♂️路線：
（集合) 荷里活廣場➡️清水灣郊野公園➡️大坑墩➡️大嶺峒觀景台(島上最高點）➡️馬術訓練場➡️龍蝦灣石刻➡️（解散）清水灣道

溫馨提示
- 由於車期所限，敬請守時，逾時不候
- 路線僅作參考，最終視符天氣狀況而定。如於出發前2小時天文台發出雷暴警告或其他極端天氣警告，是次活動將延期或取消
- 請帶備防曬防蚊用品、足夠水或能量飲品及／或行山杖
- 請穿着適合運動的衣服及適合行山的鞋

⚠️最後最後，保護島上環境💕自己垃圾，自己帶走🌟

#PG260222【恆常Outing義工組呈獻-渣馬 5「2 」行】

呢排天氣咁涼快，Outing活動就梗係陸續有嚟啦～🥾
前排有跑界盛事渣馬，嚟緊2月22號，我哋會同大家一齊行山界中嘅「渣馬」🏞️

即係行邊度？🤔就係衞奕信徑2段，途中會經過嘅渣甸山同小馬山2座山㗎～(加埋就共有5條2 XD)

📸呢條路線可以探索到礦場、戰時爐灶等歷史遺跡，仲可以睇到渣甸山同小馬山優美嘅景色✨

歡迎你參加渣馬5「2」行，喺大自然中放鬆心情！😎

🙋🏻‍♂活動詳情：
日期：2026年2月22日 (星期日)
時間：12:30 - 17:30 (包括遊戲、休息及拍照時間)
地點：太古站B出口集合
路線：（集合）太古站B出口→基利路→戰時爐灶→小馬山→渣甸山→奧斯本紀念碑→黃泥涌水塘→陽明山莊（解散）
難度：⭐⭐⭐(石屎路➕少少泥路) (5星為滿分)
對象：18歲以上男同志
名額：16位（如人數眾多將會進行抽籤）
費用：免費
報名：https://forms.office.com/r/DsSa2s1iNs (2月15日 23:59截止報名)
📞聯絡：Hazel 6402 0262（WhatsApp / Signal）

💟溫馨提示：
1. 敬請守時，逾時不候
2. 路線僅作參考，最終視符天氣狀況而定。如於出發前2小時內天文台發出雷暴警告或其他極端天氣警告，是次活動將延期或取消
3. 請自備防曬防蚊用品、足夠水或能量飲品、乾糧及／或行山杖
4. 請穿着適合運動的衣服及適合行山的鞋，建議穿長褲或者Legging
5. 參加者需提前自行進食午飯，也可自備乾糧作茶點

《挑衫揀褲：穿搭小教室》

新年又到🧧
個個都著新衫，唔通個個都知點襯新衫咩

新一年，相信大家都會想扮靚靚，買新衫、著新衫~
但係！
一入到鋪頭，咁多衫褲鞋襪👚🩳，點揀好❓
買到返屋企👞🧦，又點襯好❓

如果你都有過呢啲苦惱，就一定要參加《挑衫揀褲：穿搭小教室》❗
我地今次邀請到造型師Barry黎同大家分享襯衫、買衫嘅思路🧠
**Barry曾合作嘅藝人包括Serrini、Manson 張進翹、Lyman 香胤宅、WinWin楊安妮等等，
相信絕對幫到你解決穿搭上嘅疑難雜症🫵🏻

🔎【活動詳情】
日期：26/2/2026（四）、12/3/2026（四）
節數：2節
時間：1930 - 2130
地點：香港小童群益會 龍蟠苑鑽石山中心
對象：18-35歲男同志
名額：10人 (如人數眾多，將會進行抽籤)
費用：全免

📞【聯絡及報名方法】
報名鏈結：https://forms.office.com/r/Q2ygAaWdWm (link in bio)
截止報名：23/2/2026 (一) 1200 *隨後同事會通知大家報名成功與否

歡迎大家揾呀豪（51909086）查詢活動詳情，WhatsApp / Signal亦可🙌🏻

🏫 Pokémon 大賽 2.0 校園祭 🏫

各位 elements Pokémon 訓練家們, Attention！
作為乖叔終極自肥企劃(乖:其實我被迫ga)，
Pokemon 大賽2.0終於載譽歸來啦。
無論你是 Pokémon 知識淵博的冠軍級高手，
定係單純熱愛 Pikachu 同 Eevee 的忠實fans今次絕對係你們的專屬狂歡 Party！🔥

重頭戲：
Pokémon 知識問答大賽一展身手，腦力全開！
從經典九代寶可夢，到Pokémon動畫&主流遊戲相關知識考驗你鐵粉實力💥

重磅升級：
破天荒 Pokémon 校園祭！
首次引入日本動漫風格校園祭，玩轉攤位遊戲Cosplay 互動👚🥋
進修不同Pokemon主題課堂如果你好想體驗日式校園祭？
今次齊齊過黎玩返夠本啦🎉🍡

【問答內容】
主要圍繞
1️⃣任天堂發售的Pokemon主流遊戲 （由寶可夢 紅／綠 至寶可夢傳說 ZA）
以及
2️⃣動畫：寶可夢、寶可夢超世代、寶可夢鑽石＆珍珠、寶可夢超級願望、寶可夢 XY、寶可夢太陽＆月亮、寶可夢旅途、寶可夢地平線 的內容。
註1:
明白大家對 Pokemon 正名有所顧慮，
但顧及遊戲的公平性以及一致，故此所有名稱都只能跟照官網上的資料為準。
遊戲當中會給予適當的提示。
2. 所有招式技能都會跟照最新的第九世代招式表。

《Pokémon 大賽 2.0 校園祭》活動詳情：
日期：三月八日（星期日）
時間：14:00至18:00
地點：鑽石山龍蟠苑商場203室
名額：32人 (人數過多，會由工作員抽籤)
報名連結：https://forms.office.com/r/M15fRk2u3j
費用：50元
截止報名日期：2月27日 (工作員或義工 會在3/3 (二) 通知入選人士，入選朋友需要在指定時間繳付費用，方為成功報名)查詢：乖 (9018 1748/ IG: gwaai_bgca) & 蔡 (6612 1330/ IG: tsoi_bgca)

#PG260320 【Love & Sex恆常義工組活動- 5樓 說再見】

💌Dear my friend,
還記得那個曾經刻在心底的名字，
那段曾讓你心動，卻最終只能輕輕放下的關係嗎？
那些曾經以為會永遠的擁抱，還有說不出口的想念⋯⋯
它們像霧🌫️，輕輕的來過，輕輕的走了。現在，該讓它散了。
這是 Love & Sex 恆常小組的最後一站🚏我們把這場告別，留給各位準備好的人。

【5樓 說再見】不是勉強的療癒，而是給心靈一場安靜的告別儀式。
在灣仔中心5樓這個小小的空間裡，我們準備了一場【告別展覽會】🖼️
與各位探索那段已結束的關係，那樣珍而重之的、仍不忍「斷捨離」的愛情「紀念品」蘊藏的故事📚
不批判、不比較，只把心裡最柔軟的那部分，輕輕拿出來，看一看，然後好好說再見。
因為我們相信：真正的放手，是從「我準備好了」這句話開始✨

【活動詳情】
日期：20/3（星期五）
時間：19:30 – 22:30
地點：灣仔駱克道3號 5樓對象：18-35歲男同志 (需ready分享同探索一段已結束嘅關係)
名額：10人 (*如報名人數超額，則抽籤決定)
內容：透過不同環節探索那段已結束的關係，學習自我療癒 (當中會包括與其他參加者討論及分享嘅環節，有關內容將會保密)

【報名及聯絡】
報名：https://forms.office.com/r/rrFXMvkbde (報名表內容絕對保密，純粹for reference)
截止報名：12/3/2026 (四) 23:59 (無論報名成功與否，都會有負責同事pm你)
查詢：Hazel 6402 0262(WhatsApp/Signal/Tel. )
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Graphic design @ff_artppl
願你在說再見之後，能帶著被好好愛過的證據，輕輕鬆鬆地，走向下一段風景❤️
溫馨提示🔔係個人探索活動，冇個人情緒輔導成份㗎！(有需要可以係活動後與同事聯絡)

#PG260315 【Love & Sex組活動實踐呈獻- elements 戀愛學院 🏫】

📢一日限定戀愛計劃書研習班～正式招生～

原來戀愛統統統統都寫得太多⋯⋯
重要嘅嘢就唔嫌寫得多嘅！

本學院分別提供4個學科讓大家輕鬆愉快學習，

共學寫自己嘅戀愛proposal✍🏼

📕Course 1001- 個人品牌建立
📙Course 1002- 數說戀愛
📔Course 1003- 戀愛幾何學
📗Course 1004- 戀愛溝通學

歡迎你報名成為戀愛學院第一屆學生，一齊尋找心之走向🧭

【研習班詳情🔎】
日期：2026年3月15日（日）
時間：14:00 - 18:30
地點：鑽石山龍蟠苑商場2樓203室
對象：18-35歲男同志
名額：24位
費用：$30 (主要用於購買零食、飲品及小禮物)

活動內容：需分組與其他參加者完成唔同遊戲，進行討論、分享，從而了解自己(包括戀愛style、表達方式等)，撰寫自己嘅戀愛proposal
報名：https://forms.office.com/r/jxkpctPEjD
截止報名：2026年3月11日 (三) 23:59
聯絡：Hazel (6402 0262)

【備註🔎】：
1. 若報名人數眾多，將會以抽籤決定
2. 無論報名成功與否，都會有專人聯絡你
3. ⁠回覆並完成付款，方算是完成報名流程