128. Can I have this? = ဒါကိုရနိုင်မလား။
129. Of course. = ဟုတ်ကဲ့ရပါတယ်။
130. No, you can't. = မရဘူး။
131. Open the door. = တံခါးဖွင့်ပါ။
132. Close the window. = ပြတင်းပေါက်ပိတ်ပါ။
133. Turn on the light. = မီးဖွင့်ပါ။
134. Turn off the fan. = ပန်ကာပိတ်ပါ။
135. It's hot. = ပူတယ်။
136. It's cold. = အေးတယ်။
137. It's raining. = မိုးရွာနေတယ်။
138. The weather is nice. = ရာသီဥတုကောင်းတယ်။
139. What a beautiful day! = ဘယ်လောက်လှတဲ့နေ့လဲ။
140. I'm happy. = ကျွန်တော်ပျော်တယ်။
141. I'm sad. = ကျွန်တော်ဝမ်းနည်းတယ်။
142. I'm angry. = ကျွန်တော်စိတ်ဆိုးနေတယ်။
143. Don't worry. = စိတ်မပူပါနဲ့။
144. Don't be afraid. = မကြောက်ပါနဲ့။
145. Don't do that. = ဒါမလုပ်နဲ့။
146. Stop! = ရပ်။
147. Come in. = ဝင်ပါ။
148. Welcome. = ကြိုဆိုပါတယ်။
149. Help! = ကူညီပေးပါ။
150. Be quiet. = တိတ်ဆိတ်စွာနေပါ။
151. Can I come in? = ဝင်လို့ရမလား။
152. May I? = ရမလား။ (ခွင့်ပြုချက်)
153. After you. = ရှေ့ကသွားပါ။ (ရိုသေစွာ)
154. You first. = မင်းအရင်။
155. I'm coming. = ကျွန်တော်လာနေပြီ။
156. Are you sure? = သေချာလား။
157. I'm sure. = သေချာတယ်။
158. I'm not sure. = သေချာမှုမရှိဘူး။
159. Maybe. = ဖြစ်နိုင်တယ်။
160. Probably. = ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်။
161. Absolutely. = လုံးဝသေချာတယ်။
162. Impossible. = မဖြစ်နိုင်ဘူး။
163. That's great! = အရမ်းကောင်းတယ်။
164. That's terrible. = အရမ်းဆိုးတယ်။
165. That's funny. = ရယ်စရာကောင်းတယ်။
166. That's enough. = ဒါဆိုလုံလောက်ပြီ။
167. That's all. = ဒါပဲ။
168. Same to you. = မင်းလည်းအလားတူပဲ။
169. Me too. = ကျွန်တော်လည်းပဲ။
170. Me neither. = ကျွန်တော်လည်းမဟုတ်ဘူး။
171. What happened? = ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။
172. What's going on? = ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ။
173. What's new? = ဘာတွေအသစ်ရှိလဲ။
174. Long time no see. = အကြာကြီးမတွေ့ရတော့ဘူး။
175. I forgot. = ကျွန်တော်မေ့သွားတယ်။
176. I remember. = ကျွန်တော်မှတ်မိတယ်။
177. I think so. = ကျွန်တော်ထင်တယ်။
178. I hope so. = ကျွန်တော်မျှော်လင့်တယ်။
179. I doubt it. = ကျွန်တော်သံသယရှိတယ်။
180. That's true. = ဒါမှန်တယ်။
181. That's not true. = ဒါမမှန်ဘူး။
182. That's right. = ဟုတ်တယ်။
183. That's wrong. = ဒါမှားတယ်။
184. I agree. = ကျွန်တော်သဘောတူတယ်။
185. I disagree. = ကျွန်တော်သဘောမတူဘူး။
186. Why? = ဘာလို့လဲ။
187. Why not? = ဘာလို့မဖြစ်ရမှာလဲ။
188. Because... = ဘာလို့ဆို...
189. Which one? = ဘယ်ဟာလဲ။
190. This one. = ဒီဟာ။
191. That one. = ဟိုဟာ။
192. All of them. = အားလုံး။
193. None. = တစ်ခုမှမဟုတ်ဘူး။
194. Some. = တချို့။
195. Any. = ဘယ်ဟာမဆို။
196. Every. = အကုန်လုံး။
197. Each. = တစ်ခုချင်းစီ။
198. What for? = ဘာအတွက်လဲ။
199. What else? = ဘာများထပ်ရှိဦးမလဲ။
200. So what? = ဒါဆိုရင်ဘာဖြစ်မှာလဲ။
201. Just a minute. = တစ်မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။
202. In a while. = ခဏနေရင်။
203. As soon as possible. = ဖြစ်နိုင်သမျှမြန်မြန်။
204. From time to time. = အခါအားလျော်စွာ။
205. Once in a while. = တစ်ခါတစ်ရံ။
206. All the time. = အမြဲတမ်း။
207. Not often. = ခဏခဏမဟုတ်ဘူး။
208. Rarely. = ရှားရှားပါးပါး။
209. Sometimes. = တစ်ခါတစ်ရံ။
210. Usually. = ပုံမှန်အားဖြင့်။
211. Always. = အမြဲ။
212. Never. = ဘယ်တော့မှမဟုတ်ဘူး။
213. Let me see. = ကြည့်ရအောင်။ (စဉ်းစားရင်း)
214. Let me think. = စဉ်းစားခွင့်ပေးပါ။
215. I have an idea. = ကျွန်တော့်မှာအစီအစဉ်ရှိတယ်။
216. I changed my mind. = ကျွန်တော်စိတ်ပြောင်းသွားတယ်။
217. It depends. = မူတည်တယ်။
218. It doesn't matter. = အရေးမကြီးဘူး။
219. That's life. = ဘဝဆိုတာဒါပဲ။
220. Good luck! = ကံကောင်းပါစေ။
221. Have a nice day! = ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ။
222. Have a good trip! = ပျော်ရွှင်စရာခရီးဖြစ်ပါစေ။
223. Enjoy your meal! = ထမင်းအရသာတွေ့ပါစေ။
224. Bless you! (after sneeze) = ဘုရားသခင်ကြည့်ရှုပါစေ။ (ချောင်းဆိုးပြီးနောက်)
225. Cheers! (toast) = ဂျိ။ (အရက်သောက်ရာတွင်)
226. Excuse me, where is _? = ဆောရီးပါ၊ _ ဘယ်မှာလဲ။
227. How do I get to _? = _ ကိုဘယ်လိုသွားရမလဲ။
228. Is this the way to _? = ဒီလမ်း _ သွားတာလား။
229. Can you show me on the map? = မြေပုံပေါ်မှာပြပေးနိုင်မလား။
230. I'm lost. = ကျွန်တော်လမ်းပျောက်နေတယ်။
231. Can you take a photo? = ဓာတ်ပုံရိုက်ပေးနိုင်မလား။

232. Smile! = ပြုံးပါ။
233. Can I try this on? = ဒါကိုစမ်းဝတ်ကြည့်လို့ရမလား။
234. It fits well. = ကိုက်တယ်။
235. It's too big. = ကြီးလွန်းတယ်။
236. It's too small. = သေးလွန်းတယ်။
237. Do you have a bigger one? = ပိုကြီးတာရှိလား။
238. Do you have a smaller one? = ပိုသေးတာရှိလား။
239. Where can I pay? = ဘယ်မှာပေးရမလဲ။
240. Can I pay by card? = ကတ်နဲ့ပေးလို့ရမလား။
241. Cash only. = ငွေသားပဲယူတယ်။
242. Keep the change. = အပြန်အလှန်မယူပါ။ (အကြွေးကျန်ထားခဲ့)
243. Where is the ATM? = ATM ဘယ်မှာလဲ။
244. I need a doctor. = ဆရာဝန်လိုအပ်တယ်။
245. Call an ambulance! = လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ပါ။
246. It's an emergency! = အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။
247. I have a headache. = ခေါင်းကိုက်နေတယ်။
248. I have a stomachache. = ဗိုက်အောင့်နေတယ်။
249. I have a fever. = ကိုယ်ပူနေတယ်။
250. I feel dizzy. = ခေါင်းမူးနေတယ်။
251. Are you married? = အိမ်ထောင်ရှိလား။
252. I'm single. = လူပျိုပါ။ / အပျိုပါ။
253. I'm married. = အိမ်ထောင်ရှိပါတယ်။
254. Do you have children? = သားသမီးရှိလား။
255. Yes, I have a son. = ရှိပါတယ်၊ သားတစ်ယောက်ရှိတယ်။
256. How many siblings do you have? = ညီအစ်ကိုမောင်နှမဘယ်နှစ်ယောက်ရှိလဲ။
257. I have two brothers. = ကျွန်တော့်မှာအကိုနှစ်ယောက်ရှိတယ်။
258. This is my wife. = ဒါကျွန်တော့်ဇနီးပါ။
259. This is my husband. = ဒါကျွန်တော့်လင်ပါ။
260. This is my son. = ဒါကျွန်တော့်သားပါ။
261. This is my daughter. = ဒါကျွန်တော့်သမီးပါ။
262. How is your family? = မိသားစုဘယ်လိုရှိလဲ။
263. They are fine. = သူတို့အဆင်ပြေပါတယ်။
264. Please say hello to your family. = မင်းမိသားစုကိုကျွန်တော်ဆီကနှုတ်ဆက်ပါ။
265. I'm here on vacation. = ကျွန်တော်ဒီမှာအားလပ်ရက်နေတာ။
266. I'm here for work. = ကျွန်တော်အလုပ်အတွက်ဒီမှာရောက်နေတာ။
267. How long will you stay? = ဘယ်လောက်ကြာကြာနေမလဲ။
268. For a week. = တစ်ပတ်နေမယ်။
269. For a month. = တစ်လနေမယ်။
270. I like it here. = ဒီနေရာကိုကျွန်တော်ကြိုက်တယ်။
271. I don't like the food. = အစားအသောက်ကိုမကြိုက်ဘူး။
272. I love Myanmar. = မြန်မာနိုင်ငံကိုချစ်တယ်။
273. Can you recommend a good restaurant? = စားသောက်ဆိုင်ကောင်းတစ်ဆိုင်ညွှန်းပေးနိုင်မလား။
274. What's the Wi-Fi password? = Wi-Fi password ကဘာလဲ။
275. The battery is dead. = ဘက်ထရီကုန်နေတယ်။
276. I need to charge my phone. = ဖုန်းအားသွင်းဖို့လိုတယ်။
277. Can you lend me your charger? = မင်းရဲ့အားသွင်းကရိယာငှားပေးနိုင်မလား။
278. My phone is broken. = ကျွန်တော့်ဖုန်းပျက်နေတယ်။
279. The internet is slow. = အင်တာနက်ကနှေးနေတယ်။
280. No signal. = ဆိုင်းနယ်မရဘူး။
281. Can you add me on Facebook? = Facebook မှာကျွန်တော့်ကိုထည့်ပေးနိုင်မလား။
282. What's your phone number? = ဖုန်းနံပါတ်ကဘယ်လောက်လဲ။
283. Call me later. = နောက်မှဖုန်းခေါ်ပါ။
284. I'll call you back. = နောက်မှပြန်ခေါ်မယ်။
285. Send me a message. = မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ။
286. Check your email. = အီးမေးလ်စစ်ကြည့်ပါ။
287. Did you get my message? = ကျွန်တော့်မက်ဆေ့ချ်ရပြီလား။
288. I didn't receive it. = မရသေးဘူး။
289. It's urgent. = အရေးတကြီးပါ။
290. I need to go to the bank. = ဘဏ်သွားဖို့လိုတယ်။
291. I need to withdraw money. = ငွေထုတ်ဖို့လိုတယ်။
292. I want to send money. = ငွေလွှဲချင်တယ်။
293. Where is the post office? = စာတိုက်ဘယ်မှာလဲ။
294. I want to send a package. = ပစ္စည်းပို့ချင်တယ်။
295. I'm waiting for someone. = တစ်ယောက်ယောက်ကိုစောင့်နေတယ်။
296. Are you waiting for me? = ငါ့ကိုစောင့်နေတာလား။
297. Sorry I'm late. = နောက်ကျတာစိတ်မကောင်းပါဘူး။
298. That's too early. = အရမ်းစောလွန်းတယ်။
299. On time. = အချိန်မှန်။
300. In advance. = ကြိုတင်။

❤💞💞💞💓💓💓💞💞💞❤

အလုပ်ခွင်မှာ နှိပ်ကွပ် ခံရရင်သုံးတဲ့ slang word များ...

1. Micromanage – ခြေလှမ်းတိုင်းကို လိုက်ချုပ်ကိုင်ပြီး အသေးစိတ်ကအစ လိုက်စစ်ဆေး နှိပ်ကွပ်တာ။
2. Gaslight – ကိုယ့်ဘက်က မှန်နေတာကို အပြစ်ရှိသလို ခံစားရအောင် စိတ္တဇနည်းနဲ့ လှည့်စားတာ။
3. Power trip – ရာထူးအာဏာလေး ရတာနဲ့ လူပါးဝပြီး အာဏာပြတာ။
4. Scapegoat – သူတို့အမှားကို ကိုယ့်ခေါင်းပေါ် ပုံချတာ (ဓားစာခံလုပ်တာ)။
5. Throw under the bus – ကိုယ့်အကျိုးအတွက် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သစ္စာဖောက်ပြီး အပြစ်ပုံချတာ။
6. Pass the buck – တာဝန်ယူရမှာ ကြောက်လို့ တာဝန်တွေကို တခြားလူဆီ လွှဲချတာ။
7. Boss around – ဘာမဟုတ်တာလေးကအစ အမိန့်တွေ လိုက်ပေးနေတာ။
8. Lord it over – ငါက အထက်လူကြီးဆိုပြီး အောက်လူကို နှိမ်တာ။
9. Talk down to – ကိုယ့်ကို ကလေးတစ်ယောက်လို သတ်မှတ်ပြီး အထက်စီးက စကားပြောတာ။
10. Steal one's thunder – ကိုယ်ကြိုးစားထားတဲ့ အောင်မြင်မှုကို သူကပဲ လုပ်သလိုမျိုး ကြားက ဖြတ်လုတာ။
11. Overwork – အလုပ်တွေကို ကုန်းရုန်းခိုင်းတာ။
12. Overburden – မနိုင်ဝန်တွေကို ပုံအောပေးထားတာ။
13. Exploit – လုပ်အားခေါင်းပုံဖြတ်တာ။
14. Milk someone dry – လူတစ်ယောက်ရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ လုပ်အားကို သွေးစုပ်ထုတ်သလို ကုန်စင်အောင် ခိုင်းတာ။
15. Work to the bone – အရိုးကျေကျေ အရေခမ်းခမ်း အပင်ပန်းခံ ခိုင်းတာ။
16. Run someone ragged – နားချိန်မရှိအောင် လှိမ့်ခိုင်းလို့ လူက စုတ်ပြတ်သတ်သွားတာ။
17. Dump on – အလုပ်ဆိုး၊ အလုပ်ညစ် အခက်အခဲမှန်သမျှ ကိုယ့်ဆီချည်း ပုံချတာ။
18. Shortchange – လုပ်အားနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ အခွင့်အရေး သို့မဟုတ် လစာ မပေးတာ။
19. Treat like a doormat – ခြေသုတ်ပုဆိုးလို သဘောထားပြီး နှိပ်စက်တာ။
20. Grind down – အလုပ်တွေ အဆက်မပြတ် ခိုင်းလွန်းလို့ လူက စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပန်းလွန်းပြီး ကြေမွသွားတာ။
21. Ostracize – အုပ်စုထဲကနေ တမင်သက်သက် ဖယ်ကြဉ်ထားတာ။
22. Freeze out – အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ၊ အစည်းအဝေးတွေမှာ ကိုယ့်ကို ဖယ်ထားတာ။
23. Left in the dark – ဘာမှမသိအောင် သတင်းအချက်အလက်တွေ ဖုံးကွယ်ထားတာ။
24. Give the cold shoulder – စကားပြောရင် အဖက်မလုပ်ဘဲ အေးစက်စက် ဆက်ဆံတာ။
25. Sidelined – ဘေးဖယ်ထုတ်ခံရတာ၊ အရေးမပါတဲ့နေရာ ပို့ထားတာ။
26. Overlook – ကိုယ့်ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်တွေကို တမင် မျက်ကွယ်ပြုထားတာ။
27. Ghosted at work – အီးမေးလ် သို့မဟုတ် စာပို့ရင် တမင် မဖတ်ချင်ယောင်ဆောင် (သို့) အကြောင်းမပြန်တာ။
28. Keep at arm's length – မရင်းနှီးအောင် တမင် အကွာအဝေးတစ်ခု ထားတာ။
29. Outcast – အလုပ်ခွင်မှာ လူတောမတိုးအောင် အပယ်ခံဘဝ ရောက်အောင်လုပ်တာ။
30. Cut out of the loop – သတင်းအချက်အလက် စီးဆင်းမှု ဝိုင်းထဲကနေ ကိုယ့်ကို ဖြတ်ထုတ်ထားတာ။

1. I knew it. ငါသိသားပဲ။
2. Are you mad? စိတ်ဆိုးနေတာလား။
3. It’s nothing. ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး။
4. My bad. ငါ မှားသွားတာပါ။
5. No worries! စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။
6. Beats me! ငါ မသိဘူး။
7. I don’t buy it! (idiom) ငါမယုံဘူး။
8. I’m in a hurry. ငါလောနေတယ်။
9. Nice chatting with you. မင်းနဲ့ စကားပြောတာ ကောင်းလိုက်တာ။
10. I’m not a picky eater. ငါအစားအသောက်ရွေးတတ်တဲ့သူမဟုတ်ဘူး။
11. Get in the car. ကားပေါ်တက်ပါ။
12. What are you up to? မင်းဘာတွေလုပ်နေလဲ။
13. I’ve been so busy. ငါအရမ်းအလုပ်ရှုပ်နေခဲ့တယ်။
14. It’s been a tough day. အဆင်မပြေတဲ့နေ့ပါပဲ။

The Japanese word "Ikigai" (生き甲斐) means "a reason for living" or "a reason to wake up every morning."
The book is based on the lives of people in Okinawa, Japan, one of the places with the highest number of people who live over 100 years.
The authors found that a happy and meaningful life does not come from becoming rich alone. It comes from having a purpose, staying active, building good relationships, and enjoying simple daily moments.
According to the book, your Ikigai is found where these four things meet:
What you love
What you are good at
What the world needs
What you can be paid for
People who discover their Ikigai often feel more motivated and satisfied with life.
The book also recommends:
Keep learning throughout life.
Stay physically active.
Eat healthy food and avoid overeating.
Build strong friendships.
Live in the present moment.
Small daily joys can create a meaningful life.

နိုင်ငံခြားမှာ waiter တစ်ယောက်လုပ်တော့မယ်ဆိုရင်ဒီ စကားပြော(၅၀)ကိုကျက်ထားပါ😊😊


Could I take your order?
မှာယူမယ့်အစားအစာ ရွေးပြီးပြီလား။

Are you ready to order?
မှာဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

May I take your order?
အော်ဒါယူလို့ရပါပြီလား။

What would you like to have?
ဘာစားချင်ပါသလဲ။

What would you like to drink?
ဘာသောက်ချင်ပါသလဲ။

Can I get you some water?
ရေယူပေးရမလား။

Would you like anything to drink?
သောက်စရာ တစ်ခုခုယူမလား။

Do you need a menu?
မီနူးလိုပါသလား။

Here is the menu.
ဒါက မီနူးပါ။

Are you ready to order now?
အခုမှာဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

What would you like to order?
ဘာမှာချင်ပါသလဲ။

How would you like your steak?
အသားကင်ကို ဘယ်လိုအနေအထားနဲ့ လိုချင်ပါသလဲ။

Would you like it spicy?
အစပ်စားမလား။

Would you like it without onions?
ကြက်သွန်မပါဘဲ လိုချင်ပါသလား။

Anything else?
တခြားဘာလိုသေးပါသလဲ။

Would you like a dessert?
အချိုပွဲယူမလား။

I’ll be right back.
ခဏနေ ပြန်လာပါမယ်။

Please wait a moment.
ခဏလောက် စောင့်ပေးပါ။

Your order will be ready soon.
သင့်အော်ဒါ မကြာခင်ရပါမယ်။

Here is your food.
ဒါက သင့်အစားအစာပါ။

Here are your drinks.
ဒါက သင့်သောက်စရာတွေပါ။

Please enjoy your meal.
အစားအစာကို သုံးဆောင်ပါ။

Is everything okay?
အားလုံးအဆင်ပြေပါသလား။

How is everything?
အစားအစာတွေ အဆင်ပြေပါသလား။

Can I get you anything else?
တခြားဘာယူပေးရမလဲ။

Would you like some more water?
ရေထပ်ယူမလား။

Would you like another drink?
သောက်စရာတစ်ခွက် ထပ်ယူမလား။

Can I clear the table?
စားပွဲပေါ်က ပန်းကန်တွေ သိမ်းလို့ရပြီလား။

May I take your plate?
ပန်းကန်သိမ်းလို့ရပြီလား။

Are you finished?
စားပြီးပြီလား။

Would you like some dessert?
အချိုပွဲယူမလား။

Here is the dessert menu.
ဒါက အချိုပွဲမီနူးပါ။

I’m sorry about the delay.
ကြန့်ကြာသွားတဲ့အတွက် တောင်းပန်ပါတယ်။

I’m sorry for the mistake.
အမှားအတွက် တောင်းပန်ပါတယ်။

Let me check that for you.
အဲဒါကို စစ်ပေးပါမယ်။

I’ll check with the kitchen.
မီးဖိုချောင်ကို မေးပေးပါမယ်။

I’ll bring it right away.
ချက်ချင်း ယူလာပေးပါမယ်။

I’ll replace it for you.
အသစ်လဲပေးပါမယ်။

Could you please wait a moment?
ခဏလောက် စောင့်ပေးနိုင်မလား။

Here is your bill.
ဒါက သင့်ဘေလ်ပါ။

Would you like the bill?
ဘေလ်ယူမလား။

Would you like to pay by cash or card?
ငွေသားနဲ့ပေးမလား၊ ကတ်နဲ့ပေးမလား။

I’ll bring your change.
အမ်းငွေ ယူလာပေးပါမယ်။

Here is your receipt.
ဒါက သင့်ဘောင်ချာပါ။

Thank you for dining with us.
ကျွန်တော်တို့ဆိုင်မှာ လာစားပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

Have a nice day.
ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေး ဖြစ်ပါစေ။

We hope to see you again.
နောက်တစ်ကြိမ် ပြန်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

“A Man Can Cry" (Noah Nine / SammyWyne) သီချင်းရဲ့ အဓိကစာသားများ


[Verse 1]

* I was raised on dust and steel
(ငါ့ကို ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ သံမဏိတွေကြားမှာ ကြီးပြင်းစေခဲ့တယ်)
* Told a man should never feel
(ယောကျာ်းတစ်ယောက်ဟာ ခံစားချက်မရှိရဘူးလို့ သင်ကြားခံခဲ့ရတယ်)
* Hold your pain and hide your eyes
(မင်းရဲ့နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပြီး မျက်လုံးတွေကို ဖုံးကွယ်ထားပါ)
* Never let them see you cry
(မင်းငိုတာကို သူတို့ကို ဘယ်တော့မှ မမြင်ပါစေနဲ့)
* They call me weak, they call me wrong
(သူတို့က ငါ့ကို အားနည်းတယ်၊ မှားယွင်းနေတယ်လို့ ပြောကြတယ်)
* Said a man should just stay strong
(ယောကျာ်းတစ်ယောက်ဟာ သန်မာနေရုံပဲ ရှိရမယ်တဲ့)
* But I've carried years of rain, buried deep inside my pain
(ဒါပေမဲ့ ငါ့ရဲ့နာကျင်မှုထဲမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ စုပြုံနေတဲ့ မျက်ရည်တွေကို မြှုပ်နှံထားခဲ့ရတယ်)


[Chorus]

* A man can cry, a man can break
(ယောကျာ်းတစ်ယောက်လည်း ငိုကြွေးနိုင်ပါတယ်၊ ပြိုလဲသွားနိုင်ပါတယ်)
* A man can bend beneath the weight
(ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးတွေအောက်မှာ ယောကျာ်းတစ်ယောက်လည်း ညွှတ်ကွင်းသွားနိုင်ပါတယ်)
* It doesn't mean he's lost the fight
(ဒါဟာ အဲဒီယောကျာ်း တိုက်ပွဲမှာ ရှုံးနိမ့်သွားတာကို မဆိုလိုပါဘူး)
* It means he's still alive tonight
(ဒီညမှာ သူ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်နေသေးတယ်ဆိုတာကို ဆိုလိုတာပါ)
* A man can cry, let the tears roll free
(ယောကျာ်းတစ်ယောက်လည်း ငိုနိုင်ပါတယ်၊ မျက်ရည်တွေကို လွတ်လပ်စွာ စီးဆင်းပါစေ)
* Even kings can bow on their knees
(ဘုရင်တွေတောင် ဒူးထောက် ဒူးထောက်နိုင်ကြတာပဲ)
* There's strength in pain, no shame in why
(နာကျင်မှုမှာ အင်အားဆိုတာရှိတယ်၊ ငိုကြွေးရတဲ့အကြောင်းအရင်းအတွက် ရှက်စရာမလိုပါဘူး)
* It's not weak when a man can cry
(ယောကျာ်းတစ်ယောက် ငိုကြွေးနိုင်တာဟာ အားနည်းတာ မဟုတ်ပါဘူး)


[Verse 2]

* I've been laughed at by the crowd
(နာကျင်ရတာကို ထုတ်ပြောမိလို့ လူအုပ်ကြီးရဲ့ လှောင်ပြောင်မှုကို ခံခဲ့ရဖူးတယ်)
* They said: Stand tall, don't fall apart
(သူတို့က မတ်မတ်ရပ်ပါ၊ မပြိုလဲပါနဲ့လို့ ပြောကြတယ်)
* But they never saw my heart
(ဒါပေမဲ့ သူတို့ ငါ့ရဲ့နှလုံးသားကို ဘယ်တော့မှ မမြင်ခဲ့ကြပါဘူး)
* I loved, I lost, I paid the cost
(ငါ ချစ်ခဲ့တယ်၊ ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်၊ ထိုက်တန်တဲ့ တန်ဖိုးကို ပေးဆပ်ခဲ့ရတယ်)
* I found myself in what I lost
(ငါ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အရာတွေထဲမှာ ငါ့ကိုယ်ငါ ပြန်တွေ့ခဲ့တယ်)
* Every scar and every line, tells the story of my time
(အမာရွတ်တိုင်းနဲ့ အရေးအကြောင်းတိုင်းဟာ ငါ့ရဲ့အချိန်ကာလ အကြောင်းအရာတွေကို ပြောပြနေတယ်)


[Bridge]

* I have walked that lonely road
(ငါ အဲဒီ အထီးကျန်တဲ့ လမ်းမပေါ်မှာ လျှောက်လှမ်းခဲ့ဖူးတယ်)
* Carried more than I could hold
(ငါ ထမ်းနိုင်တာထက် ပိုပြီး ထမ်းထားခဲ့ရတယ်)
* If your heart is tired and sore
(မင်းရဲ့နှလုံးသားက မောပန်းပြီး နာကျင်နေတယ်ဆိုရင်)
* Let it open, let it pour
(သူ့ကို ဖွင့်ဟလိုက်ပါ၊ စီးဆင်းပါစေ)

Find out... (... ကို သိလိုက်ရတယ်)

၁။ ငါ အမှန်တရားကို သိလိုက်ရတယ်။
I found out the truth.

၂။ သူ ဘယ်မှာ နေလဲဆိုတာ ငါ သိချင်တယ်။
I want to find out where he lives.

၃။ ဘယ်လို ဖြစ်သွားလဲဆိုတာ ငါတို့ သိရလိမ့်မယ်။
We'll find out what happened.

၄။ သူ့နာမည်ကို ငါ မနေ့ကမှ သိလိုက်ရတယ်။
I only found out his name yesterday.

၅။ Internet မှာ ရှာကြည့်ရင် သိနိုင်ပါတယ်။
You can find out online.

၆။ ဈေးနှုန်း ဘယ်လောက်လဲဆိုတာ မေးပြီး သိအောင်လုပ်ပါ။
Ask and find out the price.

၇။ သူ လိမ်နေတာကို ငါ နောက်မှ သိလိုက်ရတယ်။
I found out later that he was lying.

၈။ ဘာဖြစ်လို့ နောက်ကျလဲ သိအောင် ဖုန်းဆက်ကြည့်မယ်။
I'll call to find out why he's late.

၉။ ငါတို့ မကြာခင် သိရလိမ့်မယ်။
We'll find out soon.

၁၀။ မေးရမှာ မကြောက်နဲ့၊ မေးမှ သိမှာ။
Don't be afraid to ask, that's how you find out.

153. After you. = ရှေ့ကသွားပါ။ (ရိုသေစွာ)
154. You first. = မင်းအရင်။
155. I'm coming. = ကျွန်တော်လာနေပြီ။
156. Are you sure? = သေချာလား။
157. I'm sure. = သေချာတယ်။
158. I'm not sure. = သေချာမှုမရှိဘူး။
159. Maybe. = ဖြစ်နိုင်တယ်။
160. Probably. = ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်။
161. Absolutely. = လုံးဝသေချာတယ်။
162. Impossible. = မဖြစ်နိုင်ဘူး။
163. That's great! = အရမ်းကောင်းတယ်။
164. That's terrible. = အရမ်းဆိုးတယ်။
165. That's funny. = ရယ်စရာကောင်းတယ်။
166. That's enough. = ဒါဆိုလုံလောက်ပြီ။
167. That's all. = ဒါပဲ။
168. Same to you. = မင်းလည်းအလားတူပဲ။
169. Me too. = ကျွန်တော်လည်းပဲ။
170. Me neither. = ကျွန်တော်လည်းမဟုတ်ဘူး။
171. What happened? = ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။
172. What's going on? = ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ။
173. What's new? = ဘာတွေအသစ်ရှိလဲ။
174. Long time no see. = အကြာကြီးမတွေ့ရတော့ဘူး။
175. I forgot. = ကျွန်တော်မေ့သွားတယ်။
176. I remember. = ကျွန်တော်မှတ်မိတယ်။
177. I think so. = ကျွန်တော်ထင်တယ်။
178. I hope so. = ကျွန်တော်မျှော်လင့်တယ်။
179. I doubt it. = ကျွန်တော်သံသယရှိတယ်။
180. That's true. = ဒါမှန်တယ်။
181. That's not true. = ဒါမမှန်ဘူး။
182. That's right. = ဟုတ်တယ်။
183. That's wrong. = ဒါမှားတယ်။
184. I agree. = ကျွန်တော်သဘောတူတယ်။
185. I disagree. = ကျွန်တော်သဘောမတူဘူး။
186. Why? = ဘာလို့လဲ။
187. Why not? = ဘာလို့မဖြစ်ရမှာလဲ။
188. Because... = ဘာလို့ဆို...
189. Which one? = ဘယ်ဟာလဲ။
190. This one. = ဒီဟာ။
191. That one. = ဟိုဟာ။
192. All of them. = အားလုံး။
193. None. = တစ်ခုမှမဟုတ်ဘူး။
194. Some. = တချို့။
195. Any. = ဘယ်ဟာမဆို။
196. Every. = အကုန်လုံး။
197. Each. = တစ်ခုချင်းစီ။
198. What for? = ဘာအတွက်လဲ။
199. What else? = ဘာများထပ်ရှိဦးမလဲ။
200. So what? = ဒါဆိုရင်ဘာဖြစ်မှာလဲ။
201. Just a minute. = တစ်မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။
202. In a while. = ခဏနေရင်။
203. As soon as possible. = ဖြစ်နိုင်သမျှမြန်မြန်။
204. From time to time. = အခါအားလျော်စွာ။
205. Once in a while. = တစ်ခါတစ်ရံ။
206. All the time. = အမြဲတမ်း။
207. Not often. = ခဏခဏမဟုတ်ဘူး။
208. Rarely. = ရှားရှားပါးပါး။
209. Sometimes. = တစ်ခါတစ်ရံ။
210. Usually. = ပုံမှန်အားဖြင့်။
211. Always. = အမြဲ။
212. Never. = ဘယ်တော့မှမဟုတ်ဘူး။
213. Let me see. = ကြည့်ရအောင်။ (စဉ်းစားရင်း)
214. Let me think. = စဉ်းစားခွင့်ပေးပါ။
215. I have an idea. = ကျွန်တော့်မှာအစီအစဉ်ရှိတယ်။
216. I changed my mind. = ကျွန်တော်စိတ်ပြောင်းသွားတယ်။
217. It depends. = မူတည်တယ်။
218. It doesn't matter. = အရေးမကြီးဘူး။
219. That's life. = ဘဝဆိုတာဒါပဲ။
220. Good luck! = ကံကောင်းပါစေ။
221. Have a nice day! = ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ။
222. Have a good trip! = ပျော်ရွှင်စရာခရီးဖြစ်ပါစေ။
223. Enjoy your meal! = ထမင်းအရသာတွေ့ပါစေ။
224. Bless you! (after sneeze) = ဘုရားသခင်ကြည့်ရှုပါစေ။ (ချောင်းဆိုးပြီးနောက်)
225. Cheers! (toast) = ဂျိ။ (အရက်သောက်ရာတွင်)
226. Excuse me, where is _? = ဆောရီးပါ၊ _ ဘယ်မှာလဲ။
227. How do I get to _? = _ ကိုဘယ်လိုသွားရမလဲ။
228. Is this the way to _? = ဒီလမ်း _ သွားတာလား။
229. Can you show me on the map? = မြေပုံပေါ်မှာပြပေးနိုင်မလား။
230. I'm lost. = ကျွန်တော်လမ်းပျောက်နေတယ်။
231. Can you take a photo? = ဓာတ်ပုံရိုက်ပေးနိုင်မလား။
232. Smile! = ပြုံးပါ။
233. Can I try this on? = ဒါကိုစမ်းဝတ်ကြည့်လို့ရမလား။
234. It fits well. = ကိုက်တယ်။
235. It's too big. = ကြီးလွန်းတယ်။
236. It's too small. = သေးလွန်းတယ်။
237. Do you have a bigger one? = ပိုကြီးတာရှိလား။
238. Do you have a smaller one? = ပိုသေးတာရှိလား။
239. Where can I pay? = ဘယ်မှာပေးရမလဲ။
240. Can I pay by card? = ကတ်နဲ့ပေးလို့ရမလား။
241. Cash only. = ငွေသားပဲယူတယ်။
242. Keep the change. = အပြန်အလှန်မယူပါ။ (အကြွေးကျန်ထားခဲ့)
243. Where is the ATM? = ATM ဘယ်မှာလဲ။
244. I need a doctor. = ဆရာဝန်လိုအပ်တယ်။
245. Call an ambulance! = လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ပါ။
246. It's an emergency! = အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။
247. I have a headache. = ခေါင်းကိုက်နေတယ်။
248. I have a stomachache. = ဗိုက်အောင့်နေတယ်။
249. I have a fever. = ကိုယ်ပူနေတယ်။
250. I feel dizzy. = ခေါင်းမူးနေတယ်။
251. Are you married? = အိမ်ထောင်ရှိလား။
252. I'm single. = လူပျိုပါ။ / အပျိုပါ။

253. I'm married. = အိမ်ထောင်ရှိပါတယ်။
254. Do you have children? = သားသမီးရှိလား။
255. Yes, I have a son. = ရှိပါတယ်၊ သားတစ်ယောက်ရှိတယ်။
256. How many siblings do you have? = ညီအစ်ကိုမောင်နှမဘယ်နှစ်ယောက်ရှိလဲ။
257. I have two brothers. = ကျွန်တော့်မှာအကိုနှစ်ယောက်ရှိတယ်။
258. This is my wife. = ဒါကျွန်တော့်ဇနီးပါ။
259. This is my husband. = ဒါကျွန်မ အမျိိုးသားပါ။
260. This is my son. = ဒါကျွန်တော့်သားပါ။
261. This is my daughter. = ဒါကျွန်တော့်သမီးပါ။
262. How is your family? = မိသားစုဘယ်လိုရှိလဲ။
263. They are fine. = သူတို့အဆင်ပြေပါတယ်။

❤♻♻♻❤♻♻♻❤♻♻♻❤