​​Давайте тут расскажу о себе ещё более подробнее, а заодно и отвечу на ваши вопросы (если вдруг они поступят), касаемо того, что же будет на канале. Попунктово и кратко обо мне — ниже.

• Мне 24 года, живу под Краснодаром и учусь в медицинском университете. Параллельно работаю в областной больнице и стараюсь вести все свои сообщества. Иногда получается хорошо, иногда вообще не получается;

• Свободное время провожу с любимым человеком, мы гуляем, обмениваемся мнениями и оба стараемся изучить что-то новое, я — чтобы потом поделиться этим с вами, а также самому немного лучше понять этот мир;

• Какое-то время ещё до всем известных военных событий я работал в музыкальном журнале Скриптонита "Karmapolitan". Там писал критические обзоры на современные музыкальные альбомы, а также разборы событий мира хип-хопа и не только. До сих пор горько жалею о том, что карьера музыкального журналиста не задалась;

• Свободно знаю английский, поэтому всегда рад общению не только с русскоговорящей аудиторией, но и с носителями языка;

• Уже более пяти лет активно занимаюсь благотворительностью. Провожу сборы для бездомных животных, помогаю фондам и организациям, совместно с подписчиками фанкоммьюнити Экса. На канале буду больше освещать благотворительность и то, как можете помочь, также, и вы сами;

Что будет на канале? Да, на самом деле, всё. И в то же время ничего. Чего-то выдающегося я предложить вам не смогу в виду отсутствия большого объёма свободного времени, но обещаю делиться своими мыслями, которые, возможно, помогут и вам, а также заметками из будней.

Тем из вас, кто мечтает (или уже в процессе) связать жизнь с медициной, он будет интересен и с практический точки зрения — постараюсь привносить сюда больше медицинской тематики, без бесполезностей и общеизвестных фактов.

Добро пожаловать!! И искренне надеюсь, что вам всё понравится. Первый месяц лета тут будут эксперименты и попытка обрести свой формат ведения, поэтому, пожалуйста, запаситесь терпением.

Обещаю НЕ СПАМИТЬ и не делать бесполезных постов. Я очень ценю человеческое время и ваш чистый разум. Спасибо! ❤️

Сегодня с семьёй ездили на экоферму альпак, где в одном из козьих домиков жили такие вот два пушистых друга. Всем известно, что любое дело нужно начинать с котиков — вот, получите, распишитесь!! 🐈

Донаты в сообществах и пожертвования, переводимые лично, уходят, в том числе, и на это 🐾

​​Минусы работы сутками (24-часовых дежурств, смен, называйте как угодно).

Начав работать в таком формате относительно недавно (несколько месяцев назад), все эти минусы казались чем-то отдаленным и незначительным. Сейчас же, спустя время, они поднимают голову и неуклонно влияют на мою повседневность. Возможно, этот список поможет кому-то из вас определиться с выбором работы или темпа жизни. Никто не отменял того, что некоторым (а возможно, и многим) подойдёт именно такой график, но все же он, действительно, имеет множество минусов.

Стоит отметить, что все они приведены с уклоном в мою собственную работу — дежурства в больнице. Но, как мне кажется, любые суточные смены похожи друг на друга с небольшими лишь исключениями.

— Невозможность полноценного 7-8 часового сна. При том, что сутки обычно начинаются в 8 утра и заканчиваются в 8:00 следующего дня, у вас будет лишь около 5 (максимум) часов для сна. И это при условии, что ночь будет тихой, и не придется ничего делать или вставать по звонку. Пересменка происходит около 8 утра (7:40 плюс-минус), а к ней нужно ещё подготовиться — так что вставать придется около 6 утра. Всегда, за редким исключением;

— Отсутствие полноценного питания в принципе. Если работа (как минимум утром и днём) предполагается активная, то у вас попросту не будет времени на полноценный обед. Да, конечно, получится вырвать 15-минутку на перекус, но он окажется зажеван быстро и без особого аппетита. Спасает лишь то, что иногда работаешь настолько запарно, что о голоде забываешь в принципе — и кушать удается раз в сутки без особых жалоб со стороны желудки;

— Тяжёлая в физическом плане работа. Придется много ходить (мой рекорд — больше 10.000 шагов (~8 км) по коридору длиной в 15 метров) и, возможно, делать ещё что-то руками (зависит от вашей работы). В любом случае, практически любые дежурства, вне зависимости от места работы, предполагают активную деятельность — если не физическую, то мозговую, а иногда и всё вместе. И это очень нагружает;

— Никуда не деться от общения с людьми, кто вам, возможно, будет очень неприятен. С "противными коллегами" придётся мириться и общаться целые СУТКИ напролет. За это время может произойти всё, что угодно, и никуда от этого не деться. Очень везёт, если попадетесь с близким по духу человеком — с хорошими людьми рядом время летит совсем незаметно.

Если работа связана с приемом людей или непосредственной работой с ними в рамках суток (медицина, полиция), готовьтесь к тому, что вас будут удивлять самые экстраординарные из представителей нашего вида. Не говоря уже о том, что будет ночью;

— Зачастую, ненормированный график. Чтобы много зарабатывать, придется точно так же много работать: работа сутки через двое (не говоря уже о сутках через СУТКИ) даст о себе знать буквально спустя месяц. Вы будете меньше высыпаться даже в выходные дни, страдать от головной боли и не поспевать за личной жизнью. И это без переработок и просьб "выйти" за кого-то. Хотите по-другому — будете получать меньше или работать в другом месте. Третьего не дано.

Работают комментарии к этому посту? Если нет (у меня нет), то пусть они будут под этим

В подтверждение вышесказанного (пункт 3):

Иногда даже и не знаешь, чем делиться с вами. Мысли все общие и неинтересные, но, возможно, они найдут отклик у вас.

Сегодня вспомнил своего старого знакомого, под чьим началом работал в музыкальном журнале. Сейчас он живёт в Европе, и время от времени я вижу его новые фото, искренне радуясь и удивляясь, какие же всё-таки мы разные. Но, в то же время, и абсолютно одинаковые. Мечтаем об одном и том же, едим одну еду, одинаково тяжело болеем и спим. Где бы мы ни жили, все мы остаёмся людьми, обычными и похожими друг на друга, как две капли воды. Всё это очень интересно хотя бы потому, что у каждого из таких людей своя, абсолютно обособленная от нас, жизнь.

Понимание этого раньше представляло для меня огромную моральную сложность — как это, есть кто-то, точно такой же, как и я? Мыслящий, всё понимающий. У него так же, как и у меня, есть друзья, заботы и дела. Да и даже лучше, покруче моих. А сам он богаче, умнее, красивее. Или же, напротив, беден и непривлекателен. Выходит, что прекрасно знать много разных людей: так будет гораздо легче жить. Ведь хорошо зная одного, узнаешь, хотя бы на четверть, и сотню.

Настрой на сегодня:

Судя по всему, на ближайшее время мой канал может превратиться в блог после ДТП.

Главное, что всё хорошо — все живы, целы и здоровы. Остальное, на самом деле, не так уж и важно. После таких событий очень переосмысляешь взгляд на, казалось бы, простые действия и вещи. Будьте аккуратнее на дорогах (тут в меня смачно въехали сзади, я стоял и вообще не касался педалей), чаще смотрите по сторонам — правило, что вокруг одни дураки, а вы один умный за рулём нужно соблюдать ВСЕГДА.

🤕