ЭКС РО новости
765 subscribers
1.23K photos
202 videos
30 files
756 links
Официальный канал Экспертно-консультативного совета родительской общественности города Москвы
Download Telegram
📌ПУГАЧЕВА СВЕТЛАНА НИКОЛАЕВНА — эксперт-аудитор системы менеджмента безопасности пищевой продукции.
На селекторном совещании она выступила с темой: «Кухня без риска. Чек-лист осознанного родителя».

🧊 Правильная раскладка в холодильнике
👆Верхние полки — готовая еда
➡️Средние/овощные ящики — овощи и фрукты
👇Нижние полки — сырое мясо, рыба, птица (чтобы соки не попали на готовые продукты)

🛒 На что смотреть в магазине
Срок годности после вскрытия — то, о чём мы часто забываем:
Кефир, йогурт, колбасная нарезка — 12 часов
Бекон, ветчина — 5 часов
Готовая еда в вакууме — съесть сразу

📝 Главные принципы
❗️Моем всё — даже бананы, яйца, орехи в скорлупе.
❗️Размораживаем только в холодильнике (не на столе и не в горячей воде).
❗️Исключаем перекрёстное загрязнение — сырое и готовое не должны встречаться.

📌 Видео спикеров и презентации ищите по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/ahLD/9CpaJ2oXJ

📲 Хотите узнать о разделочных досках? Тогда скорее переходите в 🎉 MAX 🎉

🎥 Полная видеозапись доступна по ссылке: Смотреть циклограмму совещания

#Селектор #КухняБезРиска #ПищеваяБезопасность #СоветыРодителям #ЗдоровьеДетей #ХранениеПродуктов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📌ГАВРИЛИН АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ — заведующий отделением санитарно-гигиенического воспитания и обучения по вопросам здорового питания отдела организации пропаганды здорового образа жизни и санитарно-гигиенического просвещения населения, врач по гигиене питания центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора.

На онлайн-селекторном совещании для родителей Александр Александрович выступил с темой, которая касается каждой семьи: «Критически значимые пищевые вещества. Жиры: зачем они нам и как с ними подружиться».

✖️ Жир — это не враг, а необходимость
Жир выполняет жизненно важные функции:
❤️составляет мембраны всех клеток
❤️дает энергию (1 г = 9 ккал)
❤️участвует в выработке гормонов
❤️помогает усваивать жирорастворимые витамины

Жиры бывают разными
Нельзя делить жиры на «плохие» и «хорошие» только по происхождению. Организму нужны и растительные, и животные жиры. Важно избегать трансжиров и избытка насыщенных жиров.

В следующий раз Александр Александрович осветит тему белков. Не переключайтесь!

📌 Видео спикеров и презентации ищите по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/ahLD/9CpaJ2oXJ

📲 Про самый доступный и богатый источник Омега-3, и как сбалансировать жиры в рационе, читайте в 🎉 MAX 🎉

🎥 Полная видеозапись доступна по ссылке: Смотреть циклограмму совещания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏1
Мы запустили трогательный проект на базе МРСД №26!
🐾«Верный друг семьи: путь к пушистой мечте» 🐾

📎Все подробности и правила по ссылке в MAX

Давайте делать мир вокруг добрее вместе! 🫶

#ВерныйДругСемьи #ПутьКПушистойМечте #Конкурс #МРСД_26
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ОНЛАЙН-СЕЛЕКТОР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: КАК ШКОЛА СТАНОВИТСЯ ПРОСТРАНСТВОМ ТВОРЧЕСТВА 🎨💻

Уважаемые родители! На прошедшем общегородском онлайн-совещании мы говорили о том, как московские школы помогают детям раскрывать свои таланты — в искусстве, архитектуре, инженерии и даже предпринимательстве. Делимся главным!
🎥 Полная видеозапись доступна по ссылке: Смотреть циклораму совещания


Благодарим каждого спикера за вдохновляющие истории! 🙌

Кто выступал и о чём говорили:

🏫 Школа №1371: Кочубей Николай Анатольевич, Василенко Елена Вячеславовна, Савчук Инна Георгиевна
— о креативных классах с 5-го класса, сотрудничестве со РГХПУ им. С.Г. Строганова и просмотрах работ как в художественных вузах. 🖌️
🏛️ Школа №1298: Агибалова Вера Петровна, Фиярко Юлия Александровна
— об архитектурном классе, где геометрия становится поэзией. Вступительные испытания, защита проектов и преподаватели из МАРХИ. 🏙️
🎨 Школа №1474: Алексеенко Юлия Александровна, Артамонова Татьяна Николаевна
— о креативной вертикали, транспортном дизайне, победах в конкурсах и истории мамы, которая поддержала путь дочери от робототехники до сценографии МХАТ. 🎭
🎬 Школа №518: Гончарова Ольга Андреевна, директор школы
— о киноклассах, которые стали творческой лабораторией: от первого 12-серийного сериала до поступления выпускников в ведущие вузы киноиндустрии. Ученики пробуют себя как режиссёры, операторы, монтажёры, костюмеры и даже модельеры — один из ребят представил коллекцию собственных костюмов с уникальным дизайном! 🎥
🤖 РТУ МИРЭА: Колесник Оксана Викторовна, Андреев Степан Николаевич, Андреев Василий Степанович
— о конструкторе «Ромбекон» на основе ромбододекаэдра, который развивает пространственное мышление в 2 раза быстрее кубиков. История школьника, который получил патент, выиграл гранты и вышел на Wildberries и OZON. 🚀

Главные мысли вечера:
⭐️ Творчество начинается с желания — и московские школы готовы поддержать любой талант: от рисования до 3D-моделирования и косплея.
⭐️ Проектная деятельность, мастер-классы от вузов, экскурсии и просмотры работ помогают детям осознанно выбирать профессию.
⭐️ Родители — главные союзники. Именно поддержка семьи помогает ребёнку найти свой путь, даже если он идёт не по классической траектории.

Спасибо спикерам за искренние истории и полезный опыт! 🙏 До новых встреч!

📎 Видео спикеров и презентации — по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/HJrW/WRRJmqAcq

📲 Подписывайтесь на нас в 🎉MAX🎉!

#Селектор #РодителиИШкола #КреативныеКлассы #АрхитектурныйКласс #Образование #МосковскиеШколы #Профориентация #ТалантливыеДети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
ШКОЛА №1371: ПРОЕКТ "КРЕАТИВНЫЕ КЛАССЫ" 🎨

✏️ Рисунок, живопись, скульптура, декоративно-прикладное искусство — и всё это в школьной программе с 5-го класса.
Без вступительных испытаний. Главное — желание ребёнка.

▶️А ещё — просмотры работ вместе с преподавателями РГХПУ им. С.Г. Строганова и возможность поступления в колледж при университете после 9-го класса.

📌 Как выстроена программа? Что входит в учебный план? Как проходят просмотры? 👇

📲 Читайте полную версию в 🎉MAX🎉!

🎥 Полная видеозапись доступна по ссылке: Смотреть циклораму совещания

📎 Видео спикеров и презентации — по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/HJrW/WRRJmqAcq

#Селектор #Школа1371 #КреативныеКлассы #РГХПУимСтроганова #МосковскиеШколы #Профориентация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
ШКОЛА №1298: ПРОЕКТ "АРХИТЕКТУРНЫЙ КЛАСС" 🏛

✏️ Математика, черчение, МХК — в первой половине дня.
Живопись, рисунок, графика и индивидуальный проект — во второй.

📘 А ещё — пленэры весной, защита проектов перед комиссией в конце года и преподаватели из МАРХИ и музея А.С. Пушкина.

‼️ Поступление — с 7-го класса, но просто так не попасть: портфолио, творческая работа и математика.

📌 Кого готовят? Какие вступительные испытания ждут ребят? 👇

📲 Читайте полную версию в 🎉MAX🎉!

🎥 Полная видеозапись доступна по ссылке: Смотреть циклораму совещания

📎 Видео спикеров и презентации — по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/HJrW/WRRJmqAcq

#Селектор #Школа1298 #Куркино #АрхитектурныйКласс #МАРХИ #Профориентация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ШКОЛА №1474: ПРОЕКТ "КРЕАТИВНАЯ ВЕРТИКАЛЬ" 📈

🏆 Проект реализуется с 2022 года. Первый выпуск — 2024 год: 3 золотых и 3 серебряных медалиста.

👆 Выпускники поступили в ГИТИС, Литературный институт, МГУКИ, МПГУ (дизайн, звукорежиссура), Институт театральных искусств им. И. Кобзона.

🌟 Сотрудничество с РУТ (МИИТ) и МГИК позволяет участвовать в конкурсе проектов «Будущее науки и технологий. Транспортный дизайн».
Результаты участия:
🥇 1 место — «Мусоропровод и его модернизация»
🥈 2 место — «Туристический поезд Экзокет»
🥉 3 место — «Дизайн современной городской остановки»

📌 Как выстроена программа? Какие предметы входят в креативную вертикаль? И история из первых уст. 👇

📲 Читайте полную версию в 🎉MAX🎉!

🎥 Полная видеозапись доступна по ссылке: Смотреть циклораму совещания

📎
Видео спикеров и презентации — по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/HJrW/WRRJmqAcq


#Селектор #Школа1474 #КреативнаяВертикаль #ТранспортныйДизайн #МИИТ #МГИК #Профориентация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM