❤️ Дарим новую книгу Лии Арден со стендом!

✦ «Морана и Тень. Плетущая» — долгожданное возвращение в мир Мар и Мороков: продолжение цикла «Смерть и Тень».

Бонус: дополнительно дарим комплект мерча по другим книгам Лии.

Как принять участие:
✦ подписаться на наш канал @eksmo;
✦ оставить в комментариях под этим постом порядковый номер;
(Пожалуйста, следите, чтобы они не повторялись! Не перепрыгивайте сразу через много пунктов. И не переживайте: рандомайзеру не важно, чей номер был первый, главное, чтобы он у вас был — уникальный. За нарушение правил вы можете быть исключены из розыгрыша)
✦ по желанию — сделать репост на свой канал и написать дополнительные 2 номера, приложив скрин репоста.

💌 7 мая мы выберем победителя с помощью рандомайзера. Доставка только по РФ.

Розыгрыш завершён, результаты в комментариях.

Принимая участие в розыгрыше, вы соглашаетесь с правилами его проведения. Ознакомиться с ними можно здесь.
ᅠ

В череде рабочих задач и домашних дел легко загнать себя до состояния, когда уже ничего не хочется. Особенно когда на мозг постоянно капает внутренний критик.

Гештальт-терапевт Дарья Башкатова в книге «Ничего не хочу» с помощью понятных ежедневных практик помогает перейти от самокритики к самообъятиям. С ними вы научитесь прислушиваться к себе и избегать физического и морального выгорания, пытаясь все успеть.

Делимся отрывком, в котором Дарья предлагает почувствовать себя звездой и составить собственный райдер для комфортной жизни.

💬 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 💬
ᅠ ᅠ