Экономика и Финансы
3.08K subscribers
359 photos
52 videos
1 file
660 links
Следи за трендом!

@iraneherbl - директор
Download Telegram
Оказывается, в Белоруссии тоже есть собственный фондовый индекс - Aigenis Top 10 (из 10 местных компаний). И он даже растёт. В начале декабря 2023 года Индекс рынка акций Aigenis Top-10 был на отметке 134,56 пункта. В декабре 2024 года - обновил свой максимум до 155,95 пунктов.

Т.е. за год белорусский фондовый индекс прибавил около 13%.

Следи за трендом!
Психологи из Университета Вирджинии и Университета Флориды предлагают свои рекомендации, как стать счастливым в эпоху негативных новостей.

Многие люди сталкиваются с ухудшением качества жизни, снижением покупательной способности, негативным влиянием новостного фона и другими тревожными обстоятельствами. Сотрудники компаний часто выражают недовольство относительно низких зарплат, а компании испытывают трудности с поиском компетентных кадров.

Некоторые пытаются бороться с надвигающейся депрессией и ищут положительные моменты даже в самых мрачных ситуациях. Однако, как утверждают психологи, это не всегда правильный подход. Попытки увидеть радость там, где её нет, могут лишь усугубить психологическое состояние.

Чтобы научиться жить в «эпоху перемен», необходимо обратить внимание на другой аспект счастья, который обычно остаётся незамеченным.

Как стать психологически богатым

Психологи считают, что ключ к счастью в эпоху негативных новостей не в поиске положительных моментов, а в развитии психологической устойчивости и «внутреннего богатства». Это не означает игнорирование проблем или претензий к жизни, а переход к более глубокому и устойчивому пониманию своего «Я» и своего места в мире.

«Внутреннее богатство» — это не просто сумма на банковском счёте, а совокупность внутренних ресурсов, которые помогают справляться с трудностями и находить удовлетворение, независимо от внешних обстоятельств.

Ключевые стратегии для развития «внутреннего богатства»

Психологи предлагают несколько ключевых стратегий, которые помогут развить это «внутреннее богатство»:

Фокус на контроле. Многие страдают от чувства бессилия перед внешними событиями, такими как экономический кризис, политическая нестабильность или климатические изменения. Однако вместо того чтобы сосредотачиваться на неконтролируемых факторах, следует обратить внимание на сферы жизни, которые поддаются влиянию. Это может быть режим дня, питание, физические упражнения, общение с близкими или развитие новых навыков. Даже небольшие победы в этих областях укрепляют чувство самоэффективности и повышают устойчивость к стрессу.

Развитие самосознания. Понимание собственных ценностей, сильных и слабых сторон, а также потребностей — это основа психологического благополучия. Для этого необходимо заниматься самоанализом, вести дневник, практиковать медитацию или йогу. Цель — не только лучше узнать себя, но и принять свои несовершенства, научиться прощать себя и жить в гармонии с собственной природой.

Выстраивание здоровых отношений. Социальная поддержка — один из важнейших факторов психологического благополучия. Крепкие связи с семьёй, друзьями и коллегами помогают справляться с трудностями, чувствовать себя нужным и любимым. Важно культивировать эти отношения, уделять время близким, проявлять заботу и внимание.

Практика благодарности. Регулярное вспоминание и оценка положительных моментов жизни — эффективный способ повысить уровень счастья. Это не о поиске позитива там, где его нет, а о сосредоточении на том, что уже есть и за что можно быть благодарным.

Помощь другим. Альтруизм — мощный источник положительных эмоций и чувства смысла жизни. Помогая другим, мы не только делаем доброе дело, но и укрепляем свою самооценку, развиваем эмпатию и чувство социальной принадлежности.

Развитие «внутреннего богатства» — это не быстрый и лёгкий процесс, а постоянная работа над собой. Но результатом станет устойчивое психологическое благополучие, способность справляться с жизненными трудностями и находить удовлетворение независимо от внешних обстоятельств. Это и есть истинный ключ к счастью в любую эпоху.

Следи за трендом!
👾 Закредитованные россияне продолжают погружаться в долги:

🤔 по данным Forbes, каждый третий новый заемщик в третьем квартале 2024 года уже имел четыре и более кредита.

Среднее количество активных кредитов на одного гражданина также увеличилось — с 2,21 до 2,28, а средняя задолженность возросла с 1,062 млн рублей до 1,074 млн рублей.

Эксперты предупреждают, что такая ситуация может привести к ужесточению условий кредитования со стороны банков.

Следи за трендом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👾 Дефицит кадров в России достиг рекордного уровня в конце третьего квартала 2024 года: соотношение количества открытых вакансий к числу безработных увеличилось до 5 к 1, согласно исследованию FinExpertiza.

🏆 Наиболее острый дефицит работников наблюдается в Амурской области (29 вакансий на одного безработного), Ленинградской области (25 вакансий), Нижегородской области (22 вакансии).

Самый большой разрыв между спросом и предложением был зафиксирован в Краснодарском крае: предприятиям требовалось на 80,7 тыс. человек больше, чем соискателей, в Москве – 79,7 тыс. человек и Амурской области – 77,3 тыс. человек.

Всего российские компании испытывали нехватку около 2 млн работников на конец сентября.

Следи за трендом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Состояние Илона Маска скоро перевалит за $500 млрд. Это в три раза больше состояния Билла Гейтса. Эксперты в сентябре подсчитали, что Маск станет первым в истории триллионером к 2027 году.

Следи за трендом!
👾 Цены на бытовую технику в России вырастут в среднем от 10 до 20%, пишет «Коммерсантъ». Это затронет как иностранных (Beko, Tefal, Kuppersberg), так и российских производителей бытовой техники.

🎆 Соответствующие уведомления уже получили некоторые торговые сети. Производители ссылаются на дорогие кредиты и рост курса валют.

Следи за трендом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👾 В 2025 году ипотечные ставки могут подскочить до 36% годовых, считает директор НРА Сергей Гришунин.

Такой скачок вероятен, в частности, из-за предполагаемого резкого увеличения ключевой ставки ЦБ с 21 до 25% на фоне ослабления рубля и усиления инфляции.

В результате приобретение жилья в России станет практически невозможным, а объемы ипотечного кредитования сократятся в разы.

По мнению эксперта, для нормализации ситуации с рыночной ипотекой Центробанку необходимо снизить ключевую ставку до 15%.

Следи за трендом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚘 В 2024 году россияне приобрели 1,554 млн новых легковых автомобилей, сообщили в Минпромторге. Продажи новых транспортных средств всех сегментов достигли в стране 1,836 млн штук.

Показатели ведомства совпали с прогнозами, которые в конце декабря озвучил первый вице-премьер Денис Мантуров. В 2025 году власти намерены направить на льготное автокредитование и лизинг около 60 млрд руб.

Следи за трендом!
Планы ЕС по созданию цепочек поставок аккумуляторов для электромобилей находятся под угрозой. Несмотря на обещания стать лидером в области чистых технологий, ЕС сталкивается с нехваткой квалифицированных рабочих и высокими затратами на электроэнергию. Заводы по производству электромобилей имеют высокие требования к капиталу и низкую маржу, что делает сектор очень сложным для работы. Теоретически он может «выплывать» за счёт субсидий государств ЕС и потребителей, но их бюджетные системы сейчас слишком слабы для такой стратегии.

Электромобили в Европе имеют перспективу только в тех странах, где есть избыток дешёвой энергии – вроде Норвегии (которую «зелёные» взяли за витрину энергоперехода, но там 90% энергии идёт от ГЭС), Швеции и Исландии.

Следи за трендом!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Те времена, когда вы встаёте рано и усердно работаете.

Те времена когда вы поздно ложитесь и вы много работаете.

Те времена, когда вам не хочется работать, вы слишком устали, вы не хотите заставлять себя, но вы, всё равно, это делаете

— это и есть мечта. Вот это мечта.

Это не пункт назначения — это путешествие.

- Коби Брайант

Следи за трендом!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▫️ Если вы общаетесь с пятью интеллигентными людьми, вы будете шестым. 

▫️ Если вы общаетесь с тремя уверенными в себе людьми, вы будете четвертым. 

▫️ Если вы общаетесь с шестью миллионерами, вы будете седьмым.

▫️ А если вы общаетесь с двумя идиотами, вы будете третьим.

Следи за трендом!
У 60 летнего миллиардера спросили, как он стал им, на что тот ответил:

Правило 1:
Если ты не из богатой семьи, то богатая семья должна начаться с тебя.

Правило 2:
Научитесь говорить «Нет» и при этом не чувствовать себя так, будто вы предали отца, мать или весь народ.

Правило 3:
Вас не будет критиковать тот, кто делает больше вас. Вас будет критиковать тот, кто делает меньше, чем вы.

Правило 4:
Победитель - это просто неудачник, который пробовал еще раз.

Правило 5:
Люди злятся, когда вы не позволяете им использовать себя.

Правило 6:
Цель - быть богатым, но так, чтобы никто не знал, что вы богаты.

Правило 7:
Не делитесь своими достижениями в соц сетях. Делитесь глупостями. Так люди подумают, что у вас нет успехов. Люди ненавидят прогресс.

Правило 8:
Когда ты ленишься, это неуважительно к тем, кто в тебя верит.

Правило 9:
«Пчелы не теряют времени, объясняя мухам, что мед лучше дерьма»

Правило 10:
6 месяцев дисциплины, могут в корне изменить вашу жизнь.

Следи за трендом!
Как это не покажется странным, но самые низкие цены на энергию в Еврозоне и среди самых крупных её членов (по численности населения), четырёх стран, сейчас наблюдаются в Испании.

Испания вовремя приняла административные меры по снижению цен на энергоносители – например, ограничение цен на газ для потребителей в регулируемом тарифе.

Следи за трендом!
Этот снимок облетел весь мир

Отец сказал дочери:

«Никому не говори что твой отец уборщик. Они будут смеяться над тобой»

Дочь разместила это фото в соцсетях и написала:

«Мой папа уборщик. Он - моя гордость. Я люблю тебя, папа»

Цените своих родителей🙏🏻


Следи за трендом!
💡 6 этапов превращения идеи в деньги

Этап №1 – определение цели.
Сегодня мы говорим о деньгах, поэтому цель должна быть денежной. Сколько денег вы хотите иметь? Подумайте над этим вопросом хорошенько! Не достаточно сказать себе – “я хочу много денег”, надо указать точную сумму! Цифра очень важна!

Этап №2 – жертва.
Скажите себе, на что вы готовы пойти, чтобы получить ваши деньги? Чем вы готовы пожертвовать? Просмотром телевизора? Чтением? Как говориться “Нельзя сделать омлет, не разбив яйца”. Как бы вы не старались, вам придется чем-то пожертвовать.

Этап №3 – срок.
Если вы поставили себе цель – получать 3000$ в месяц и верите в это, поверьте, оно так и будет, но вот когда? Вы должны иметь представление о том, когда вы хотите получить ваши деньги и чем яснее будет это представление, тем лучше для вас! Если не наметить сроки, тогда вы достигнете своей цели… когда? Может быть лет в 70? Вам хочется этого?

Этап №4 – планирование.
Мало сказать, я хочу зарабатывать 3000$ в месяц. Вам надо составить конкретный план действий выполнения вашего желания. После того, как план составлен, начинайте действовать немедленно! Не надо фраз типа “я начну выполнять план через недельку”, начинайте прямо сегодня и сейчас! Абсолютно не важно, готовы ли вы реализовать его или нет, начинайте действовать!

Этап №5 – запишите все на бумаге.
Запишите на бумаге все предыдущие пункты. План должен быть максимально детальным. Вы увидите, что чем детальнее ваш план, тем больше будет ваша вера в себя и свои цели!

Этап №6 – каждый день повторяйте!
После того, как вы выполнили остальные 5 пунктов из этого списка, приступаем к последнему. Не смотря на то, что он последний, ничего сложного в нем нет.
Перед тем, как ложиться спать и после пробуждения ото сна, берите свои записи и читайте их в слух, искренне веря в написанное. Поверьте и почувствуйте, что деньги уже находятся в вашем кармане, вы уже их обладатель! Повторяйте это каждый день, перед сном и после пробуждения. Рано или поздно ваше подсознание примет это за команду, которую ему необходимо выполнить, что оно и сделает.

Следи за трендом!
У каждого найдётся такой друг, родственник или знакомый с подобным списком оправданий. Это явный маркер неудачника и бездельника. Если вы хотите добиться успеха, ограничивайте контакт с ними, они своими токсичными вибрациями не дадут вам выбраться на другие уровни жизни. Общаясь с ними, рискуете остаться в их болоте.

На фото страница из книги Наполеона Хилла "Думай и богатей"


Что интересно, книга 👆 была написана в 1937 году, а бездельники и нытики как были шаблонными, так и остались статистами в мире, составляя большинство населения.

Следи за трендом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В России рекордная нехватка рабочих. В целом, не хватает 200-400 тысяч строителей и рабочих. Вице-премьер Марат Хуснуллин заявил, что нехватка рук — главная проблема для отрасли, так как объемы строительства за последние четыре года увеличились на 30%.

Следи за трендом!
​​Чем пpивычки богатыx людей отличаются от пpивычек бедныx

Pаньше, когда действовало кpепостное пpаво, люди оставались бедными, потомy что у них пpосто не было пpава выбоpа с pождения. В совpеменном же миpе большинство бедных в демокpатических госудаpствах остаются бедными не потомy, что их кто-то yгнетает, а потомy, что либо y них недостаточно yмственных pесурсов, либо пpосто лень и так yдобнее.

Почемy же полyчается так, что богатые богатеют, а бедные так и остаются с тем, что имеют? Давайте пока оставим полyченное воспитание и обpазование, и остановимся на самом пpостом, том, что каждый человек в состоянии изменить - на пpивычкаx.

Пути достижения богатства у каждого свои, но если взять и сравнить привычки богатых людей, то у них есть кое-что общее. Исследование проводилось Томасом Корли, который изучал ежедневные привычки 233 богатых и 128 бедных людей.

✓ Соблюдение определенного порядка действий
Составление списков дел:
богатые — 81%, бедные — 9%

Просыпаются за 3 и более часа до работы:
богатые — 44%, бедные — 3%

Слушают аудиокниги в свободное время между делами:
богатые — 63%, бедные — 5%

Проводят в сети чуть более 5 часов в месяц:
богатые — 79%, бедные — 16%

Читают каждые день полчаса и больше:
богатые — 88%, бедные — 2%

Любят читать:
богатые — 86%, бедные — 26%

✓ Здоровье
Занимаются физическими упражнениями 3 раза в неделю: богатые — 76%, бедные — 23%

✓ Просмотр ТВ
Просмотр ТВ не более 1 часа в день:
богатые — около 60%, бедные — менее 25%

Просмотр реалити-шоу:
богатые — не более 5%, бедные — более 75%

✓ Воспитание детей
Учат хорошим, правильным привычкам, которые приводят к успеху: богатые — 74%, бедные — 1%

Дети работают в качестве волонтеров от 10 часов в неделю: богатые — 70%, бедные — 3%

Поощряют прочтения детьми двух и более не художественных книг в месяц: богатые — 63%, бедные — 3%

✓Установка целей
Записывают свои цели: богатые — 67%, бедные — 17%

Концентрируются на достижении конкретных целей:
богатые — 80%, бедные — 12%

Верят в то, что нужно все время учиться:
богатые — 86%, бедные — 5%

Верят в то, что правильные привычки создают возможности: богатые — 84%, бедные — 4%

Верят в то, что плохие привычки имеют негативное влияние: богатые — 76%, бедные — 9%

Согласно Forbes, 68% из 400 американцев, которые попали в список самых богатых людей мира, самостоятельно заработали свое богатство, а не получили его по наследству.

И помните, четкое следование описанным выше привычкам не обязательно сделает вас богатыми… Но они того стоят.

Следи за трендом!
​​7 законов успеха

1. Закон пустоты
. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

Рэнди Пол Гейдж — эксперт по саморазвитию, специализирующийся в области достижения успеха и благосостояния. Известен как автор книги «Почему вы глупы, больны и бедны… И как стать умным, здоровым и богатым!» (2006 г.)
Известен также по прозвищу «Мессия Миллионеров», из-за таких убеждений Рэнди Гейджа, как «Люди рождены быть богатыми, и быть бедным — грех».


Следи за трендом!
​​Когда человек начинает умнеть, он начинает видеть новые возможности и перед ним встают новые задачи, новые вызовы, а это всегда сложно. Мозг не любит такой активности.

Лучше сказать "все богатые - наворовали" и "в интернете денег нет" и дальше жить в нищете.

Зато силы тратить не надо.

Следи за трендом!
В ноябре 2024 года средний размер выданных потребительских кредитов составил 135,0 тыс. руб., сократившись по сравнению с предыдущим месяцем сразу на 15,7% (в октябре 2024 года - 160,2 тыс. руб.), по данным НБКИ. Это самое низкое значение данного показателя в 2024 году.

Во многом такая динамика является следствием жёсткой денежно-кредитной политики регулятора по охлаждению кредитного рынка.

Следи за трендом!