https://yandex.ru/video/touch/preview/13753328990558504350
Деструктивные семейные отношения —
это взаимодействия между членами семьи, которые наносят вред их эмоциональному, психологическому или физическому состоянию. Такие отношения могут проявляться в различных формах и иметь серьезные последствия для всех участников.
1. Эмоциональное насилие. Это может включать в себя манипуляции, унижения, критику и игнорирование. Члены семьи могут использовать эмоциональные приемы для контроля или подавления друг друга.
2. Физическое насилие. В некоторых случаях деструктивные отношения могут включать физическое насилие, что является серьезным нарушением и требует немедленного вмешательства.
3. Кодепенденция. Это ситуация, когда один или несколько членов семьи становятся чрезмерно зависимыми друг от друга, что может привести к потере индивидуальности и самоуважения.
4. Отсутствие общения. Неспособность открыто и честно общаться может привести к недопониманию, конфликтам и накоплению обид.
5. Секреты и ложь. Скрытие информации или ложь могут разрушить доверие и создать дополнительные напряжения в отношениях.
6. Проблемы с границами. Неправильное понимание личных границ может привести к тому, что члены семьи будут вмешиваться в личную жизнь друг друга, что вызывает дискомфорт и конфликты.
7. Неравномерное распределение власти. Когда один член семьи имеет слишком много власти или контроля над другими, это может привести к подавлению и угнетению.
Для преодоления деструктивных отношений важно:
• Признать проблему и желание изменить ситуацию.
• Обратиться за помощью к специалистам (психологам, семейным терапевтам).
• Работать над улучшением коммуникации и установлением здоровых границ.
• Развивать навыки саморегуляции и эмпатии.
Деструктивные семейные отношения —
это взаимодействия между членами семьи, которые наносят вред их эмоциональному, психологическому или физическому состоянию. Такие отношения могут проявляться в различных формах и иметь серьезные последствия для всех участников.
1. Эмоциональное насилие. Это может включать в себя манипуляции, унижения, критику и игнорирование. Члены семьи могут использовать эмоциональные приемы для контроля или подавления друг друга.
2. Физическое насилие. В некоторых случаях деструктивные отношения могут включать физическое насилие, что является серьезным нарушением и требует немедленного вмешательства.
3. Кодепенденция. Это ситуация, когда один или несколько членов семьи становятся чрезмерно зависимыми друг от друга, что может привести к потере индивидуальности и самоуважения.
4. Отсутствие общения. Неспособность открыто и честно общаться может привести к недопониманию, конфликтам и накоплению обид.
5. Секреты и ложь. Скрытие информации или ложь могут разрушить доверие и создать дополнительные напряжения в отношениях.
6. Проблемы с границами. Неправильное понимание личных границ может привести к тому, что члены семьи будут вмешиваться в личную жизнь друг друга, что вызывает дискомфорт и конфликты.
7. Неравномерное распределение власти. Когда один член семьи имеет слишком много власти или контроля над другими, это может привести к подавлению и угнетению.
Для преодоления деструктивных отношений важно:
• Признать проблему и желание изменить ситуацию.
• Обратиться за помощью к специалистам (психологам, семейным терапевтам).
• Работать над улучшением коммуникации и установлением здоровых границ.
• Развивать навыки саморегуляции и эмпатии.
Яндекс — поиск по видео
Убила мужа и отсидела 6 лет | Ольга Симонова
Источник: Rutube · Найти Удаленную Работу: приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой: В 2012 году Ольга Симонова попала в колонию. Защищаясь от побоев мужа, она ударила его ножом.
НЕДОБРОСОВЕСТНОЕ ПАРТНЕРСТВО
«Мы заключили с партнером по бизнесу контракт: он пилит ножки для табуреток, а я их вкручиваю. Но он свою часть не выполняет. Выяснилось, что пилить не входит в его потребности. Поэтому я и пилю и вкручиваю. Принимаю его, как говорится, таким, как есть. А что, я же сама такого партнера выбрала». Хочется спросить: «Может быть он тогда, пока ты вкручиваешь, ведет бухгалтерию или занимается рекламой ваших табуреток?» «Нет. Он отдыхает. Говорит, что остальное, необходимое для развития фирмы, тоже не его, но если я попрошу - он может сделать». Звучит несколько абсурдно, правда?
Но тогда не менее абсурдно звучит: «Если он не хочет убираться, он ведь и не должен мне эту уборку. Он такой, какой он есть, и лично у него нет потребности жить в чистоте. Потребность есть у меня, поэтому я убираюсь одна».
Мне кажется, сбой происходит там, где мы путаем фактические и эмоциональные потребности от партнерства. Брак - это осознанно заключаемый договор вместе нести груз взрослой жизни. ↓↓
«Мы заключили с партнером по бизнесу контракт: он пилит ножки для табуреток, а я их вкручиваю. Но он свою часть не выполняет. Выяснилось, что пилить не входит в его потребности. Поэтому я и пилю и вкручиваю. Принимаю его, как говорится, таким, как есть. А что, я же сама такого партнера выбрала». Хочется спросить: «Может быть он тогда, пока ты вкручиваешь, ведет бухгалтерию или занимается рекламой ваших табуреток?» «Нет. Он отдыхает. Говорит, что остальное, необходимое для развития фирмы, тоже не его, но если я попрошу - он может сделать». Звучит несколько абсурдно, правда?
Но тогда не менее абсурдно звучит: «Если он не хочет убираться, он ведь и не должен мне эту уборку. Он такой, какой он есть, и лично у него нет потребности жить в чистоте. Потребность есть у меня, поэтому я убираюсь одна».
Мне кажется, сбой происходит там, где мы путаем фактические и эмоциональные потребности от партнерства. Брак - это осознанно заключаемый договор вместе нести груз взрослой жизни. ↓↓
👍3
→Вместе (читай «примерно поровну»). Нести (читай «совершать усилие»). Груз (читай «беспечность не предполагается»).
Вот сидеть друг у друга на ручках, быть друг другу родителями, принимать и понимать, в этом договоре напрямую не предусмотрено (хотя здорово, когда партнеры могут другу другу свои ручки в нужный момент предложить), тогда как в прямом смысле партнерствовать, быть двумя полноценными, половозрелыми, заинтересованными в работе «общего дела» взрослыми мы обязуемся.
Поддерживание чистоты, воспитание общих детей, инициирование важных изменений - все это ложится на обоих взрослых просто по факту того, что они взрослые. Ну вот есть во взрослой роли, ровно так же как в любом бизнесе, пул неприятных и необходимых дел. Взрослый их инициирует и выполняет, если живет один. Взрослый их инициирует и выполняет, есть живет рядом с другим взрослым.
Это не значит, что нужно все делить, как пионеры, на двоих (половину ножек пилишь ты, половину я), но важно, чтобы общая нагрузка оказалась разделена примерно поровну (если ты пилишь, давай я буду вкручивать) и за счет этого система (хоть бизнеса, хоть семьи) работала слаженно и эффективно. Потому, что иначе, если на одном значительно большая нагрузка, чем на втором, мы говорим о недобросовестном партнерстве.
Да, у каждого могут быть сферы, где у него «лапки». К примеру, женщинам часто сложнее разбираться с машинами, а мужчинам - с детскими прививками. Но «лапки» не предполагают, что это обязанность другого. «Лапки» предполагают взрослую благодарность партнеру за то, что он берет всю ответственность на себя и оставляет тебе возможность остаться в определенной сфере инфантильной/ным. Вывод - таких сфер тоже должно быть во взаимном балансе.
И да, способствовать инфантилизации партнера - такое же недобросовестное партнерство, как избегание ответственности и инициативы.
Фишер Т.
Вот сидеть друг у друга на ручках, быть друг другу родителями, принимать и понимать, в этом договоре напрямую не предусмотрено (хотя здорово, когда партнеры могут другу другу свои ручки в нужный момент предложить), тогда как в прямом смысле партнерствовать, быть двумя полноценными, половозрелыми, заинтересованными в работе «общего дела» взрослыми мы обязуемся.
Поддерживание чистоты, воспитание общих детей, инициирование важных изменений - все это ложится на обоих взрослых просто по факту того, что они взрослые. Ну вот есть во взрослой роли, ровно так же как в любом бизнесе, пул неприятных и необходимых дел. Взрослый их инициирует и выполняет, если живет один. Взрослый их инициирует и выполняет, есть живет рядом с другим взрослым.
Это не значит, что нужно все делить, как пионеры, на двоих (половину ножек пилишь ты, половину я), но важно, чтобы общая нагрузка оказалась разделена примерно поровну (если ты пилишь, давай я буду вкручивать) и за счет этого система (хоть бизнеса, хоть семьи) работала слаженно и эффективно. Потому, что иначе, если на одном значительно большая нагрузка, чем на втором, мы говорим о недобросовестном партнерстве.
Да, у каждого могут быть сферы, где у него «лапки». К примеру, женщинам часто сложнее разбираться с машинами, а мужчинам - с детскими прививками. Но «лапки» не предполагают, что это обязанность другого. «Лапки» предполагают взрослую благодарность партнеру за то, что он берет всю ответственность на себя и оставляет тебе возможность остаться в определенной сфере инфантильной/ным. Вывод - таких сфер тоже должно быть во взаимном балансе.
И да, способствовать инфантилизации партнера - такое же недобросовестное партнерство, как избегание ответственности и инициативы.
Фишер Т.
👍5
• Злость можно вложить в спорт, чтобы сбросить напряжение очистив разум от негатива.
• Тревогу отдать творчеству и превратить её во что-то красивое.
• Грусть направить в общение и поддержку близких, чтобы самому почувствовать опору.
• Радость направить в движение: танцы, прогулки, поездки, всё, что подпитывает энергию.
Эмоции — это благодатная почва для творчества. В правильном русле оно укрепляет и тело, и голову.
• Тревогу отдать творчеству и превратить её во что-то красивое.
• Грусть направить в общение и поддержку близких, чтобы самому почувствовать опору.
• Радость направить в движение: танцы, прогулки, поездки, всё, что подпитывает энергию.
Эмоции — это благодатная почва для творчества. В правильном русле оно укрепляет и тело, и голову.
🔥7👍3❤1