Спокойствие и ещё раз спокойствие.

Оно нужно всегда.

Дышим ,
выравниваем баланс.

Вдох-задержка-выдох-задержка.

Это помогает содержать ум в порядке ,чтобы принимать верные решения .

Тысячелетняя мудрость нам в помощь.

Устоять… А что делать? Надо! И даже на краю держать баланс. Даже когда дуют ветра(не всегда они дружелюбны) . Потому что внутренний стержень,гибкий и прочный -это то,что во все времена ,при любых обстоятельствах тянет вверх,но не вниз.

Во глубине пещер и недр Земли сверкают богатства России.

Никель,платина, золото,
палладий и вся остальная таблица Менделеева.

Современно ,
мощно-знакомство с рудниками потрясло .

Оказаться в глубинах ,где огромные машины и механизмы ,
скоростные лифты и малютки поезда с двухглавыми орлами,вайфай ,который работает на
850 -ти метрах.

И телефон связи с диспетчером,
видящим всё и всех.

Ну и газоанализатор,чтоб распознать виды газа,если что…

Но тут в шахте работают на опережение этого, «если что».

Одежда у горняков похожа на форму пилотов «Формулы 1», да и разгоняются они на своих лифтах и огромных грузовиках-ого-го как!


Промышленный туризм оказался таким же интересным,как и посещение музея.

Для любого человеческого состояния есть причина.

Иногда она кроется в генах,иногда в психосоматике,иногда это травма,полученная в детстве,иногда это казалось бы случайность,но даже к ней человек подходит не случайно.

Не всё то золото ,что блестит.Крутите барабан,Катя! На кону богатства России! Золотишко там,медь,никель , платина.Ну и по мелочи -палладий,алмазы, серебро!

Никель ,оказывается,
сначала вообще похож на… ,но после обработки превращается в очень даже красивую субстанцию.

Так же и с алмазами-без огранки это бульники не красивые.

Так и с человеком.Без воспитания ,
нравственных норм-обезьяна .

Так поднимем бокалы за огранку всего и вся!

Дорогие подписчики, вы часто спрашиваете про мой уход за лицом на каждый день. 👇🏻
Я снимаю макияж и умываюсь молочком Biologique Recherche Lait VIP, тонизирую кожу, и затем беру свои любимые микротоки BEAR от шведского бренда FOREO. Этот гаджет я хочу отметить отдельно. 🤗 Именно он является основой моего домашнего ухода.

Для всех, кто тоже хочет красивую, здоровую и молодую кожу: микротоки Форео лучшее решение для улучшения качества кожи.
Я рассказывала про FOREO неоднократно, и вижу результаты использования микротоков BEAR. Итак - подтянутый овал, отсутствие отечности, ровная кожа с хорошим румянцем.
Я давно поняла и знаю, что нужно правильно инвестировать в себя, чтобы получать результат!
Отдельно хочу отметить приложение в телефоне, там наглядный набор процедур. Все они эффективные и серьезно экономят время - так что можно буквально преобразить лицо за пару минут. При загруженном графике - самое то…
Результат как говориться на лице. По ссылке можно приобрести микротоки FOREO со скидкой -35%.

Диковинная Индия,яркость красок и эмоций.

Чувство опасности и трепет перед королевой Нагайной . Или это король Наг?

Тёплая шёлковая шкурка,
плавные движения ,
завораживающая грация.

И капюшон.
Оооо! Этот капюшон . И холодный взгляд. Она танцует и все смотрят на неё.

И страхи размываются под магическую музыку и сила ее упругого тела растекается в воздухе .

И как будто не хочешь смотреть,но не можешь взгляд отвести.

Магия кобры…

Я всегда выбираю для себя только самое лучшее.

Недавно заказала вот такой бьюти-бокс с красивым названием «Золотая Осень». Чувствуешь себя немного как ребёнок в Новый год, когда открываешь золотую подарочную коробку и получаешь 16 (!) средств для лица, тела и волос. Вы знаете, как я привередлива к составам косметики. Понравилось, что здесь реально очень хорошие и качественные продукты.

Что особенно приятно: косметики внутри - на 15 000, а стоит бокс 7 500. С моим промокодом HAPPY и вовсе 5500. Но лучше поторопитесь, боксов, говорят, осталось очень мало.

Если ты в Индии-готовься к разным впечатлениям.

От золота и бриллиантов к трущобам -полшага,даже меньше.

Но нигде я не видела столько улыбающихся лиц. Светлой энергии и радости.

Говорят,что у индусов открытая зелёная анахата,это сердечная чакра.

И они чаще в хорошем расположении духа,чем в плохом . И это очень чувствуется во всем .

Я не знаю,когда там ликвидируют трущобы,
хорошо бы поскорее ,но иногда мне казалось,что люди,живущие там сами этого не хотят.

И я ещё раз захотела перечитать «Шантарам».

Сидя на утлой лодочке ,по другую сторону от жемчужины Индии,мавзолея Тадж-Махал, можно увидеть то,что скрыто от глаз миллионов людей,
посещающих это необычное место Великой Любви. Другой взгляд. Другой ракурс и как сразу все меняется .

Входя через главные ворота получаешь одно впечатление,а на лодочке совсем другое,и этот контраст какой то магический.

И лодочник,
который просто ждёт,вдруг кто-то догадается и спустится к реке,тоже
какой -то волшебный.25 лет он ждёт и 25 лет кто-нибудь приходит.

И тут у него на берегу-тишина,спокойствие,
благодать ,а на другом - суета,очереди,гвалт голосов.

По ту сторону Агры. По ту сторону Любви.По ту сторону Вечности.

Огненным знакам вода нужна - как воздух.

Земным - как живительная влага,

Воздушным - как энергия , и Водным -как пополнение собственного баланса.

Я начинаю день с воды и заканчиваю ею.

Индийский живительный источник в Джайпуре,
журчание ,
пузырьки-в общем хорошо .

И формула воды -сколько ее пить в день .

Для людей с нормальным весом необходимый объем воды рассчитывается по простой формуле: на 30 кг массы тела – 1 литр воды. Это без учета супов, соков, чая, кофе . Утром до завтрака -стакан и перед сном ,часа за 2 -тоже стакан,чтоб отеков не было.
И Солнце всегда взойдёт-оно без выходных выступает на мировой арене.
Всех Лю❤️

Об уходе за волосами

Начнем со здоровья и перейдем к уходу. На волосы радикально влияет гормональный фон, это важно знать. Первое, что стоит сделать, если состояние и уровень выпадения волос вас не устраивает, – сдать анализ "скрининг щитовидной железы" и удостовериться, что показатели в норме. Если не в норме – добро пожаловать к эндокринологу.

Второе – витамины и микроэлементы. Особенно важно сдать витамин B12, ферритин, кальций ионизированный, витамин D. Со всеми вашими анализами в идеале обратиться к специализированному врачу – трихологу. Потому что никакие маски не помогут, если проблема внутренняя.

Следующий уровень – состояние кожи головы. Во-первых, именно трихолог на специальном приборе посмотрит состояние кожи головы. Не буду пугать вас страшными названиями, скажем просто, что там очень и очень часто бывают проблемы – от шелушения до закупорки фолликул. И зачастую именно здесь может крыться причина плохого роста или выпадения.

Далее питание фолликул – я бы сказала, что это ключевое. Когда вы покупаете маски для волос, они действуют чисто косметически – разглаживают и питают волос по длине, что само по себе неплохо. Но к росту и выпадению, к густоте и прикорневому объему не имеет отношения. Питать нужно корни, то есть наносить специальные средства на кожу головы. Тут могу дать универсальную рекомендацию, я свою сыворотку для роста и против выпадения нашла в ansaligy, в том же бренде, от которого у меня уход за лицом.

В сыворотке 7 минералов и 8 витаминов группы B. При помощи пипетки наносим по проборам и втираем в кожу головы. Рекомендуют на 15 минут, но я оставляю на ночь, утром смываю. Первый результат видишь через месяц, он накапливается с каждым месяцем. Начинает расти "подшерсток" – мелкие новые волоски по всей голове. Со временем они и превращаются в объем и длину. Я делаю курсом по 3 банки, потом полгода перерыв. Сейчас эта сыворотка участвует в черной пятнице и продается за очень скромные деньги (чуть больше тысячи рублей флакон) с учетом скидки 50%. Моя личная рекомендация. Хотя я помимо сыворотки еще купила пилинг и мусс и пополнила запасы базовых кремов и средства для умывания. Заказываю через телеграм канал, там удобно выбирать, сразу читая описания и видя цену @ansaligy.