Forwarded from روابط عمومی کانون بازنشستگان تامین اجتماعی خراسان ومشهدمقدس
Long image ۰۸-۲۱-۲۰۲۲ ۰۸.۵۵
Forwarded from اتچ بات
علی اصغر بیات، در گفتگو با خبرنگار مهر، به بیانیه کانون عالی کارگران بازنشسته و مستمری بگیر اشاره کرد و گفت: پس از فراز و فرودهای فراوان، سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در مجمع عمومی کانون عالی که در شهرستان بندر انزلی برگزار شد، افزایش رسمی حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران غیر حداقل بگیر تأمین اجتماعی را اعلام کرد.
وی با عنوان این مطلب که افزایش حقوق مطابق با مصوبه شورای عالی کار، هیأت امنا و هیأت مدیره سازمان تأمین اجتماعی بوده است، افزود: این تصمیم برخواسته از نص صریح قانون، دیدگان پریشان و نگران بسیاری از بازنشستگان و مستمری‌بگیران دغدغه مند تأمین اجتماعی را شیرین کرد.
بیات ادامه داد: کانون عالی کارگران بازنشسته و مستمری بگیر سراسر کشور در اثنای تلاش و کوشش‌های گسترده خود این نوید را به جامعه چند میلیونی تحت پوشش خود داده بود که در چارچوب تعاملات و رایزنی‌های صورت پذیرفته قدمی کوتاه نخواهد آمد و عقب نشینی نخواهد کرد و امروز به فضل خدا و به پشتوانه حمایت‌های یکایک عزیزان سربلند و شاکریم.
وی افزود: متأسفانه افراد و جریان‌هایی به پیروی از اهداف و اغراض شخصی و گروهی، بی مهری‌هایی را متوجه برخی مسئولان نمودند، اما اینگونه اقدامات خللی در عزم و اراده خدمتگزاران صدیق نظام وارد نساخت. این رهاورد مهم، اندوخته‌ها و تجربیات گرانبهایی نیز با خود به همراه داشت که ضروری است ابعاد گوناگون آن مورد بررسی قرار گیرد.
بیات با عنوان این مطلب که هجمه هایی نسبت به رئیس جمهور، اعضای دولت، معاون اول رئیس جمهور، وزیر سابق و سرپرست فعلی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و سایر مسئولان صورت پذیرفت، گفت: این اتفاق مهم بار دیگر ثابت نمود مطالبه گری و مداومت در استیفای حق همراه با صبر و تدبیر و به دور از هیجان زدگی نتایج راهگشایی را به دنبال دارد.
وی افزود: کانون عالی کارگران بازنشسته و مستمری بگیر سراسر کشور ضمن حمایت همه جانبه از موکلان خود و تقدیر و تشکر از رویکرد قانونمدارانه مسئولان، از تمامی تلاش‌های مستمر دلسوزان قدردانی نموده و انتظار دارد در اسرع وقت نسبت به صدور احکام اصلاحی جدید بازنشستگان غیر حداقل بگیر تأمین اجتماعی یعنی اعمال افزایش ۳۸ درصد و مبلغ ثابت ۵۱۵ هزار تومان اقدام گردد.
بیات گفت: شایسته است از حسن نظر رئیس جمهور که چندین بار دستور پیگیری ویژه در راستای رفع موانع و مشکلات و جلب رضایتمندی اقشار بازنشستگان صادر نمود، تقدیر و تشکر نمائیم. از سعه صدر و پیگیری‌های مستمر معاون اول رئیس جمهور و همچنین سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی که در جلسات متعدد کارشناسی، زمینه انجام رایزنی‌ها و تعاملات سازنده را فراهم ساختند، سپاسگزاری نموده و از ریاست مجلس شورای اسلامی و هیأت تطبیق مقررات مجلس، کمیسیون‌های تخصصی و نمایندگان همراه و همسو کمال امتنان را ابراز نمائیم.
وی با اشاره به بیانیه کانون، عنوان کرد: مراتب امتنان قلبی خود را از تلاش‌ها و همراهی‌های مشفقانه و ارزشمند مدیرعامل سابق سازمان تأمین اجتماعی اعلام می‌نمائیم.
بیات گفت: آمادگی کامل کانون عالی کارگران بازنشسته و مستمری بگیر سراسر کشور را به منظور تحقق پیشنهاد سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مبنی بر بهبود معیشت اقشار بازنشستگان و مستمری بگیران از طریق تأسیس شرکتهای سرمایه‌گذاری و ایجاد صندوق‌های زمین و ساختمان اعلام می‌نمائیم و امیدواریم حرکت در مسیر ارتقای رضایتمندی بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی بیش از پیش، همه جانبه و با شتاب بیشتری ادامه یابد
🆔️ @kanoon_news1
وی با عنوان این مطلب که افزایش حقوق مطابق با مصوبه شورای عالی کار، هیأت امنا و هیأت مدیره سازمان تأمین اجتماعی بوده است، افزود: این تصمیم برخواسته از نص صریح قانون، دیدگان پریشان و نگران بسیاری از بازنشستگان و مستمری‌بگیران دغدغه مند تأمین اجتماعی را شیرین کرد.
بیات ادامه داد: کانون عالی کارگران بازنشسته و مستمری بگیر سراسر کشور در اثنای تلاش و کوشش‌های گسترده خود این نوید را به جامعه چند میلیونی تحت پوشش خود داده بود که در چارچوب تعاملات و رایزنی‌های صورت پذیرفته قدمی کوتاه نخواهد آمد و عقب نشینی نخواهد کرد و امروز به فضل خدا و به پشتوانه حمایت‌های یکایک عزیزان سربلند و شاکریم.
وی افزود: متأسفانه افراد و جریان‌هایی به پیروی از اهداف و اغراض شخصی و گروهی، بی مهری‌هایی را متوجه برخی مسئولان نمودند، اما اینگونه اقدامات خللی در عزم و اراده خدمتگزاران صدیق نظام وارد نساخت. این رهاورد مهم، اندوخته‌ها و تجربیات گرانبهایی نیز با خود به همراه داشت که ضروری است ابعاد گوناگون آن مورد بررسی قرار گیرد.
بیات با عنوان این مطلب که هجمه هایی نسبت به رئیس جمهور، اعضای دولت، معاون اول رئیس جمهور، وزیر سابق و سرپرست فعلی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و سایر مسئولان صورت پذیرفت، گفت: این اتفاق مهم بار دیگر ثابت نمود مطالبه گری و مداومت در استیفای حق همراه با صبر و تدبیر و به دور از هیجان زدگی نتایج راهگشایی را به دنبال دارد.
وی افزود: کانون عالی کارگران بازنشسته و مستمری بگیر سراسر کشور ضمن حمایت همه جانبه از موکلان خود و تقدیر و تشکر از رویکرد قانونمدارانه مسئولان، از تمامی تلاش‌های مستمر دلسوزان قدردانی نموده و انتظار دارد در اسرع وقت نسبت به صدور احکام اصلاحی جدید بازنشستگان غیر حداقل بگیر تأمین اجتماعی یعنی اعمال افزایش ۳۸ درصد و مبلغ ثابت ۵۱۵ هزار تومان اقدام گردد.
بیات گفت: شایسته است از حسن نظر رئیس جمهور که چندین بار دستور پیگیری ویژه در راستای رفع موانع و مشکلات و جلب رضایتمندی اقشار بازنشستگان صادر نمود، تقدیر و تشکر نمائیم. از سعه صدر و پیگیری‌های مستمر معاون اول رئیس جمهور و همچنین سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی که در جلسات متعدد کارشناسی، زمینه انجام رایزنی‌ها و تعاملات سازنده را فراهم ساختند، سپاسگزاری نموده و از ریاست مجلس شورای اسلامی و هیأت تطبیق مقررات مجلس، کمیسیون‌های تخصصی و نمایندگان همراه و همسو کمال امتنان را ابراز نمائیم.
وی با اشاره به بیانیه کانون، عنوان کرد: مراتب امتنان قلبی خود را از تلاش‌ها و همراهی‌های مشفقانه و ارزشمند مدیرعامل سابق سازمان تأمین اجتماعی اعلام می‌نمائیم.
بیات گفت: آمادگی کامل کانون عالی کارگران بازنشسته و مستمری بگیر سراسر کشور را به منظور تحقق پیشنهاد سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مبنی بر بهبود معیشت اقشار بازنشستگان و مستمری بگیران از طریق تأسیس شرکتهای سرمایه‌گذاری و ایجاد صندوق‌های زمین و ساختمان اعلام می‌نمائیم و امیدواریم حرکت در مسیر ارتقای رضایتمندی بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی بیش از پیش، همه جانبه و با شتاب بیشتری ادامه یابد
🆔️ @kanoon_news1
Telegram
attach 📎
با سلام
پیرو اطلاع قبلی تاکنون هیچگونه دستورالعمل به کل کشور از جمله استان خراسان رضوی و شهرستان مشهد برای پرداخت وام سفرعتبات عالیات ابلاغ نشده است لطفا از مراجعه به کانون ها و شعبات بانک رفاه جداا خودداری فرمایید. ساعت ۱۰ صبح تاریخ ۳۰ مرداد ۱۴۰۱ کانون استان
پیرو اطلاع قبلی تاکنون هیچگونه دستورالعمل به کل کشور از جمله استان خراسان رضوی و شهرستان مشهد برای پرداخت وام سفرعتبات عالیات ابلاغ نشده است لطفا از مراجعه به کانون ها و شعبات بانک رفاه جداا خودداری فرمایید. ساعت ۱۰ صبح تاریخ ۳۰ مرداد ۱۴۰۱ کانون استان
.
💥 هشدار مهم روشهای جدید اخاذی !!
بشنوید از وقایع و حوادثی که برای خود مامور آگاهی باتجربه اتفاق افتاده پس دیگه تکلیف منو شما که معلومه چیه.........
چند مورد از روشهای جدید برای اخاذی در جاده‌ها که در سالهای اخیر اتفاق افتاده جهت آگاهی بیشتر شما هموطنان👇
1️⃣ مورد اول :
در ضلع شرقی استادیوم آزادی با سرعت 70 تا 80 کیلومتر در حرکت بودم (اتوبان خلوت بود) جوانی با دیدن اتومبیل مدل بالای من با حالت دویدن عرض اتوبان را طی کرد و با سنگی که در دست داشت به آینه بغل اتومبیل من زد و از عرض بلوار رد شد، آینه شکست و آویزان شد.
چون مامور کلانتری هستم، فهمیدم که این قضیه خفت‌گیری را به دنبال دارد، لذا بدون توقف راهم را ادامه دادم، بعد از یکی دو دقیقه یک سواری پراید با دو سرنشین تقریبا 30 ساله ضمن چراغ دادنهای مکرر خواستند توقف نمایم.
من هم آرام کردم و ضمن قفل دربهای خودرو وسط اتوبان توقف کردم، یکی از دو سرنشین پیاده شد و از من خواست کنار بزنم که به وی توجه نکرده اعلام نمودم حرفش را بزند گفت :
زدی دست کارگرمان را داغون کردی باید برگردی به محل برخورد، گفتم باشه اول به 110 زنگ بزنم بیاد باهم بریم، که با دست پاچگی گفت نه باید خودت تنها بیای، گفتم که 3 نفری میخواهید یه مامور آگاهی را هم تلکه کنید؟ کور خوندی!
دید که چیزی عایدش نمی‌شود، گفت برو تا شیشه‌های ماشینتو نشکستیم و آتیش نزدیمت.
2️⃣ مورد دوم :
با زن و دو تا بچه‌هام که به قصد تفریح به منطقه آبعلی، نزدیک تهران رفته بودیم، با مساله جالبی روبرو شدیم.
حدود 40 کیلومتری تهران در وسط جاده، جوان قوی هیکلی که تظاهر میکرد که حالت طبیعی ندارد، به من که سوار اتوموبیل بودم اشاره میکرد که بایستیم.
ناخودآگاه به سمتش رفتم ولی قصد توقف نداشتم. با سرعت 60 کیلومتر از کنارش گذشتیم و وی در حالی که به من ناسزا میگفت ضربه‌ای با پای خود به در اتوموبیل من زد.
من به این مساله توجه نکردم، تا چند کیلومتر بعد که قصد کردم ببینیم بغل ماشین چی شده و خسارت وارده چقدره.
در حالت ایستادن که بودم احساس کردم یک پراید نیز قصد دارد که با من متوقف شود، لذا من شک کردم و توقف کامل نکردم.
پراید در کنار من قرار گرفت و تشویقم کرد که به بررسی خسارت بپردازم. به داخل پراید که نگاه کردم 4 تا جوان را مشاهده کردم.
شک کردم که نکند این افراد از دوستان شخص لگدپران بوده‌اند. پس توقف نکرده و با سرعت تمام به سمت تهران آمدم و قضیه را با پلیس 110 نیز مطرح کردم و مکان حادثه را به آنها خبر دادم.
پس از اتمام قضیه و مشورت با دوستانم درباره حادثه مذکور متوجه شدم که این روش در واقع یک شیوه راهزنی جدید در جاده‌های بین شهری می‌باشد.
لذا به همه کسانی که این پیام را می‌خوانند توصیه می‌کنم که در موارد مشابه مانند بنده عمل کرده و خسارت مالی را به خسارت جانی و مالی ترجیح دهند.
3️⃣ مورد سوم :
جدیدا یک روش دیگری هم ظاهراً انجام میدهند، روش این است که با موتور به ماشین در حال حرکت نزدیک می‌شوند و نفری که ترک موتور نشسته با لگد ضربه‌ای به آینه بغل شما وارد می‌کند بصورتی که آینه بشکند و با سرعت از شما دور می‌شوند کمی جلوتر می‌ایستند تا شما تحریک شوید که بایستید و علت این کار را جویا شوید این همان اشتباهی است که آنها انتظار دارند شما انجام دهید.
در آنصورت است که با یک قمه بزرگ شما را تهدید کرده و ماشین و هرچه همراه دارید را به سرقت می‌برند.
این مطلب را به همه هم میهننان اطلاع‌رسانی کنیم تا از بروز حوادث تلخ این چنینی برای خانواده و ناموس دوستانمان جلوگیری شود.
💥 هشدار مهم روشهای جدید اخاذی !!
بشنوید از وقایع و حوادثی که برای خود مامور آگاهی باتجربه اتفاق افتاده پس دیگه تکلیف منو شما که معلومه چیه.........
چند مورد از روشهای جدید برای اخاذی در جاده‌ها که در سالهای اخیر اتفاق افتاده جهت آگاهی بیشتر شما هموطنان👇
1️⃣ مورد اول :
در ضلع شرقی استادیوم آزادی با سرعت 70 تا 80 کیلومتر در حرکت بودم (اتوبان خلوت بود) جوانی با دیدن اتومبیل مدل بالای من با حالت دویدن عرض اتوبان را طی کرد و با سنگی که در دست داشت به آینه بغل اتومبیل من زد و از عرض بلوار رد شد، آینه شکست و آویزان شد.
چون مامور کلانتری هستم، فهمیدم که این قضیه خفت‌گیری را به دنبال دارد، لذا بدون توقف راهم را ادامه دادم، بعد از یکی دو دقیقه یک سواری پراید با دو سرنشین تقریبا 30 ساله ضمن چراغ دادنهای مکرر خواستند توقف نمایم.
من هم آرام کردم و ضمن قفل دربهای خودرو وسط اتوبان توقف کردم، یکی از دو سرنشین پیاده شد و از من خواست کنار بزنم که به وی توجه نکرده اعلام نمودم حرفش را بزند گفت :
زدی دست کارگرمان را داغون کردی باید برگردی به محل برخورد، گفتم باشه اول به 110 زنگ بزنم بیاد باهم بریم، که با دست پاچگی گفت نه باید خودت تنها بیای، گفتم که 3 نفری میخواهید یه مامور آگاهی را هم تلکه کنید؟ کور خوندی!
دید که چیزی عایدش نمی‌شود، گفت برو تا شیشه‌های ماشینتو نشکستیم و آتیش نزدیمت.
2️⃣ مورد دوم :
با زن و دو تا بچه‌هام که به قصد تفریح به منطقه آبعلی، نزدیک تهران رفته بودیم، با مساله جالبی روبرو شدیم.
حدود 40 کیلومتری تهران در وسط جاده، جوان قوی هیکلی که تظاهر میکرد که حالت طبیعی ندارد، به من که سوار اتوموبیل بودم اشاره میکرد که بایستیم.
ناخودآگاه به سمتش رفتم ولی قصد توقف نداشتم. با سرعت 60 کیلومتر از کنارش گذشتیم و وی در حالی که به من ناسزا میگفت ضربه‌ای با پای خود به در اتوموبیل من زد.
من به این مساله توجه نکردم، تا چند کیلومتر بعد که قصد کردم ببینیم بغل ماشین چی شده و خسارت وارده چقدره.
در حالت ایستادن که بودم احساس کردم یک پراید نیز قصد دارد که با من متوقف شود، لذا من شک کردم و توقف کامل نکردم.
پراید در کنار من قرار گرفت و تشویقم کرد که به بررسی خسارت بپردازم. به داخل پراید که نگاه کردم 4 تا جوان را مشاهده کردم.
شک کردم که نکند این افراد از دوستان شخص لگدپران بوده‌اند. پس توقف نکرده و با سرعت تمام به سمت تهران آمدم و قضیه را با پلیس 110 نیز مطرح کردم و مکان حادثه را به آنها خبر دادم.
پس از اتمام قضیه و مشورت با دوستانم درباره حادثه مذکور متوجه شدم که این روش در واقع یک شیوه راهزنی جدید در جاده‌های بین شهری می‌باشد.
لذا به همه کسانی که این پیام را می‌خوانند توصیه می‌کنم که در موارد مشابه مانند بنده عمل کرده و خسارت مالی را به خسارت جانی و مالی ترجیح دهند.
3️⃣ مورد سوم :
جدیدا یک روش دیگری هم ظاهراً انجام میدهند، روش این است که با موتور به ماشین در حال حرکت نزدیک می‌شوند و نفری که ترک موتور نشسته با لگد ضربه‌ای به آینه بغل شما وارد می‌کند بصورتی که آینه بشکند و با سرعت از شما دور می‌شوند کمی جلوتر می‌ایستند تا شما تحریک شوید که بایستید و علت این کار را جویا شوید این همان اشتباهی است که آنها انتظار دارند شما انجام دهید.
در آنصورت است که با یک قمه بزرگ شما را تهدید کرده و ماشین و هرچه همراه دارید را به سرقت می‌برند.
این مطلب را به همه هم میهننان اطلاع‌رسانی کنیم تا از بروز حوادث تلخ این چنینی برای خانواده و ناموس دوستانمان جلوگیری شود.
✨﷽✨
پندانه
فردی چندین سال شاگرد نقاش بزرگی بود و تمامی فنون و هنر نقاشی را آموخت. استاد به او گفت که دیگر شما استاد شده ای و من چیزی ندارم ک به تو بیاموزم.
شاگرد فکری به سرش رسید، یک نقاشی فوق العاده کشید و آنرا در میدان شهر قرار داد ، مقداری رنگ و قلمی در کنار آن قرار داد و از رهگذران خواهش کرد اگر هرجایی ایرادی می بینند یک علامت × بزنند و غروب که برگشت دید که تمامی تابلو علامت خورده است و بسیار ناراحت و افسرده به استاد خود مراجعه کرد.
استاد به او گفت: آیا میتوانی عین همان نقاشی را برایم بکشی ؟ شاگرد نیز چنان کرد و استاد آن نقاشی را در همان میدان شهر قرار داد ولی این بار رنگ و قلم را قرار داد اما متنی که در کنار تابلو قرار داد این بود که : اگر جایی از نقاشی ایراد دارد با این رنگ و قلم اصلاح بفرمایید غروب برگشتند دیدند تابلو دست نخورده ماند.
🔹استاد به شاگرد گفت: همه انسانها قدرت انتقاد دارند ولی جرات اصلاح نه.
پندانه
فردی چندین سال شاگرد نقاش بزرگی بود و تمامی فنون و هنر نقاشی را آموخت. استاد به او گفت که دیگر شما استاد شده ای و من چیزی ندارم ک به تو بیاموزم.
شاگرد فکری به سرش رسید، یک نقاشی فوق العاده کشید و آنرا در میدان شهر قرار داد ، مقداری رنگ و قلمی در کنار آن قرار داد و از رهگذران خواهش کرد اگر هرجایی ایرادی می بینند یک علامت × بزنند و غروب که برگشت دید که تمامی تابلو علامت خورده است و بسیار ناراحت و افسرده به استاد خود مراجعه کرد.
استاد به او گفت: آیا میتوانی عین همان نقاشی را برایم بکشی ؟ شاگرد نیز چنان کرد و استاد آن نقاشی را در همان میدان شهر قرار داد ولی این بار رنگ و قلم را قرار داد اما متنی که در کنار تابلو قرار داد این بود که : اگر جایی از نقاشی ایراد دارد با این رنگ و قلم اصلاح بفرمایید غروب برگشتند دیدند تابلو دست نخورده ماند.
🔹استاد به شاگرد گفت: همه انسانها قدرت انتقاد دارند ولی جرات اصلاح نه.
*به جای رنگ کردن موهای سفید، پاهای خود را قوی نگه دارید*
مطالعه این مقاله آموزشی و آگاهی‌بخش در مورد اهمیت پاها و لزوم حفظ آنها برای افزایش طول عمر انسان ضروری است و در صورت بی‌توجهی و عدم مراقبت از آنها کاملاً برعکس آن اتفاق می‌افتد و تکریم آنها با پیاده روی و پیاده روی منظم ... .
👇👇
👣 با بالا رفتن سن، پاهای ما باید همیشه قوی بمانند.
👣 با افزایش سن، نباید از سفید شدن موها و یا از چروک شدن هراس داشته باشیم.
این به شما آسیبی نمی رساند، بلکه شما را زیبا می کند...
👣 در میان نشانه های *طول عمر* که در مجله آمریکایی "Prevention" خلاصه شده است، *عضلات قوی ساق پا، مهم ترین و مهمترین آنهاست.*
👣 اگر تا دو هفته پاهایتان را تکان ندهید تا ۱۰ سال از قدرت پاهایتان کاسته می شود.
مطالعه‌ای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد که هم بزرگسالان و هم کودکان در طول دو هفته عدم تحرک، قدرت عضلات پا را به میزان یک سوم ضعیف می‌کنند که *معادل سن 20 تا 30 سال است.*
👣 وقتی ماهیچه های پای ما ضعیف می شود، بازیابی زمان زیادی طول می کشد، حتی اگر تمرینات توانبخشی را بعدا انجام دهیم.
👣 *بنابراین* ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است.
👣 وزن کل بدن وزن روی پاها است.
پا نوعی ستون است که وزن بدن انسان را تحمل می کند.
👣 جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه ها در پاها قرار دارند.
بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.
استخوان‌های قوی، ماهیچه‌های قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر «مثلث آهنی» را تشکیل میدهند که مهمترین بار را بر بدن انسان تحمل می‌کند.
۷۰ درصد فعالیت انسان و سوختن انرژی در زندگی انسان توسط پا انجام می شود.
این را میدانی؟
وقتی یک انسان جوان است، ران های او آنقدر قوی است که یک ماشین کوچک را بلند کند!
پا مرکز حرکت بدن است.
هر دو پا با هم شامل ۵۰ درصد از اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد از رگ های خونی و ۵۰ درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.
این شبکه بزرگ گردش خون است که بدن را به هم متصل می کند.
تنها زمانی که پاها سالم هستند، جریان خون متعارف به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات ساق پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
۳- پیری از پا به بالا شروع می شود.
با بالا رفتن سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
علاوه بر این، کود استخوان کلسیمی دیر یا زود به مرور زمان از بین می رود و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان می کند.
شکستگی در سالمندان به راحتی *باعث* یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند لخته شدن خون می شود.
آیا می دانستید که ۱۵ درصد از افراد مسن در عرض یک سال پس از شکستگی لگن، جان خود را از دست خواهند داد ؟!!
قبل از اینکه دیر شود پاها را ورزش دهید.
حتی بعد از شصت سالگی.
اگرچه پاهای ما به مرور زمان پیر می شوند، اما تمرین دادن پاها یک کار مادام العمر است.
فقط با تقویت پاها می توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد.
لطفا روزانه *حداقل 30 تا 40 دقیقه* پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و مطمئن شوید که عضلات پایتان سالم می مانند.
*در ارسال آن برای دوستان و اعضای خانواده خود کوتاهی نکنید.*
تندرست باشید
🌹🌸🌹
مطالعه این مقاله آموزشی و آگاهی‌بخش در مورد اهمیت پاها و لزوم حفظ آنها برای افزایش طول عمر انسان ضروری است و در صورت بی‌توجهی و عدم مراقبت از آنها کاملاً برعکس آن اتفاق می‌افتد و تکریم آنها با پیاده روی و پیاده روی منظم ... .
👇👇
👣 با بالا رفتن سن، پاهای ما باید همیشه قوی بمانند.
👣 با افزایش سن، نباید از سفید شدن موها و یا از چروک شدن هراس داشته باشیم.
این به شما آسیبی نمی رساند، بلکه شما را زیبا می کند...
👣 در میان نشانه های *طول عمر* که در مجله آمریکایی "Prevention" خلاصه شده است، *عضلات قوی ساق پا، مهم ترین و مهمترین آنهاست.*
👣 اگر تا دو هفته پاهایتان را تکان ندهید تا ۱۰ سال از قدرت پاهایتان کاسته می شود.
مطالعه‌ای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد که هم بزرگسالان و هم کودکان در طول دو هفته عدم تحرک، قدرت عضلات پا را به میزان یک سوم ضعیف می‌کنند که *معادل سن 20 تا 30 سال است.*
👣 وقتی ماهیچه های پای ما ضعیف می شود، بازیابی زمان زیادی طول می کشد، حتی اگر تمرینات توانبخشی را بعدا انجام دهیم.
👣 *بنابراین* ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است.
👣 وزن کل بدن وزن روی پاها است.
پا نوعی ستون است که وزن بدن انسان را تحمل می کند.
👣 جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه ها در پاها قرار دارند.
بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.
استخوان‌های قوی، ماهیچه‌های قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر «مثلث آهنی» را تشکیل میدهند که مهمترین بار را بر بدن انسان تحمل می‌کند.
۷۰ درصد فعالیت انسان و سوختن انرژی در زندگی انسان توسط پا انجام می شود.
این را میدانی؟
وقتی یک انسان جوان است، ران های او آنقدر قوی است که یک ماشین کوچک را بلند کند!
پا مرکز حرکت بدن است.
هر دو پا با هم شامل ۵۰ درصد از اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد از رگ های خونی و ۵۰ درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.
این شبکه بزرگ گردش خون است که بدن را به هم متصل می کند.
تنها زمانی که پاها سالم هستند، جریان خون متعارف به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات ساق پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
۳- پیری از پا به بالا شروع می شود.
با بالا رفتن سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
علاوه بر این، کود استخوان کلسیمی دیر یا زود به مرور زمان از بین می رود و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان می کند.
شکستگی در سالمندان به راحتی *باعث* یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند لخته شدن خون می شود.
آیا می دانستید که ۱۵ درصد از افراد مسن در عرض یک سال پس از شکستگی لگن، جان خود را از دست خواهند داد ؟!!
قبل از اینکه دیر شود پاها را ورزش دهید.
حتی بعد از شصت سالگی.
اگرچه پاهای ما به مرور زمان پیر می شوند، اما تمرین دادن پاها یک کار مادام العمر است.
فقط با تقویت پاها می توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد.
لطفا روزانه *حداقل 30 تا 40 دقیقه* پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و مطمئن شوید که عضلات پایتان سالم می مانند.
*در ارسال آن برای دوستان و اعضای خانواده خود کوتاهی نکنید.*
تندرست باشید
🌹🌸🌹
Forwarded from روابط عمومی کانون بازنشستگان تامین اجتماعی خراسان ومشهدمقدس
🗓 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: یکشنبه - ۱۳ شهریور ۱۴۰۱
میلادی: Sunday - 04 September 2022
قمری: الأحد، 7 صفر 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام
🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها)
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام (بنابرقولی)، 50ه-ق
📆 روزشمار:
▪️13 روز تا اربعین حسینی
▪️21 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام
▪️23 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام
▪️28 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیها السلام
▪️31 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
✅ با ما همراه شوید... @taqvim_shia
◾️🕌◾️🕌◾️🕌◾️🕌◾️🕌◾️🕌
☀️ امروز:
شمسی: یکشنبه - ۱۳ شهریور ۱۴۰۱
میلادی: Sunday - 04 September 2022
قمری: الأحد، 7 صفر 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام
🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها)
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام (بنابرقولی)، 50ه-ق
📆 روزشمار:
▪️13 روز تا اربعین حسینی
▪️21 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام
▪️23 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام
▪️28 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیها السلام
▪️31 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
✅ با ما همراه شوید... @taqvim_shia
◾️🕌◾️🕌◾️🕌◾️🕌◾️🕌◾️🕌
Forwarded from روابط عمومی کانون بازنشستگان تامین اجتماعی خراسان ومشهدمقدس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸🔻👈مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی: پرداختی حقوق شهریورماه بازنشستگان بر اساس احکام جدید خواهد بود.
Forwarded from اتچ بات
شستا؛سرمایه بازنشستگان یا حیاط خلوت دولتها!
سید جلال فیاضی
در چالش پنج ماهه افزایش حقوق بازنشستگان سایر سطوح تامین اجتماعی یکی از واژه های پرکاربرد مسئولان به ویژه سرپرست وزارت رفاه "پایداری منابع و اعتبارات سازمان تامین اجتماعی" بود.
منابع سازمان تامین اجتماعی برای ارائه خدمات و پرداخت مستمری بازنشستگان را باید عمدتاً در دو بخش حق بیمه کارگران شاغل و درآمد شستا دانست .
کارگران شرکت های دولتی، عمومی و خصوصی در طی ۳۰ سال خدمت ۳۰ درصد حقوق خود را به صندوق انحصاری تامین اجتماعی می پردازند تا ضمن بهره گیری از خدمات درمانی، در دوران بازنشستگی مستمری دریافت کنند .روشن است که فاصله زیاد میان میزان افزایش سالیانه حقوق حداقل بگیران و سایر سطوح_ آنگونه که در مصوبه دولت قبل از لغو اتفاق افتاد_ می‌توانست در دراز مدت به درآمد جاری سازمان تامین اجتماعی لطمه وارد کند.
و اما شستا؛ یکی از بزرگترین هلدینگ‌های اقتصادی کشور است که با سرمایه گذاری ناشی از حق بیمه ۳۰ سال خدمت کارگران دیروزوبازنشستگان امروز تشکیل شده وسه شصتا یعنی ۱۸۰ شرکت بزرگ اقتصادی را به صورت مدیریتی و وابسته در اختیار دارد.
آنچه تاکنون بر شستا گذشته ؛عدم نقش بازنشستگان به عنوان صاحبان سرمایه شستا در مدیریت و نظارت بر آن و تبدیل شدن شرکتهای تحت پوشش به شرکتهای دولتی وحیاط خلوت دولت های مختلف است.
بهترین تعریف شرکت دولتی که در ادبیات اقتصادی کشور ثبت شد و درخشید قرائت دکتر طیب نیا وزیر اقتصاد و دارایی دولت اول روحانی است:" شرکت دولتی یعنی تولید رانت،سفرخارجی، عضویت در هیئت مدیره،حقوق نجومی،مفسده و استخدام هر کسی که این افراد لازم دارند، به همین دلیل است که به جای هزار نفر در یک شرکت دولتی ۵ هزار نفر استخدام می شوند که این استخدام‌ها هم به اعتبار ارتباطات دولتی و فامیلی صورت می گیرد." اگرچه عمر وزارت طیب‌نیا پس از این سخن چندان دوام نیاورد و مافیای شرکتهای دولتی او را از کرسی وزارت به زیر کشیدو اکنون حتی در عرصه تئوری پردازی هم از او خبری نیست ،اما تعریف طیب‌نیا از شرکت دولتی در اقتصاد ایران ماندگار شد. جالب اینکه در بودجه کل کشور سهم بودجه شرکتهای دولتی حدود دو سوم کل بودجه است که خارج از نظارت نهادهای نظارتی نظیر دیوان محاسبات است و تنهایک سوم آن به بودجه عمومی اختصاص دارد!
شرکت های شستا _که عمدتاً می توانندمصداق این تعریف از شرکت دولتی باشند_ از آنجا که در طی سالیان متمادی به عنوان حیاط خلوت دولتها نیز به شمار می‌آمدند و دولتها حامیان سیاسی خود را برای عضویت در هیئت مدیره هاو رده های مدیریتی این شرکتها جانمایی می‌کردند به شرکتهای دولتی سیاسی تبدیل شده اند که نهایت ناکارآمدی را دارند.
۱۸۰ شرکت شستا در گروه های ؛صنایع پتروشیمی، نفت و گاز، تایر و لاستیک ،صنایع سلولوزی،فنی و مهندسی، دارویی ، سیمان،فولاد، مس، زغال سنگ، سرمایه گذاری ،بیمه، بانک، بازار سرمایه، کشتیرانی، لوازم خانگی، دامپروری، غذایی و تبدیلی، توسعه انرژی و .......متمرکز است که بی تردید از درآمد زا ترین شرکت های اقتصادی کشور به شمار می‌آیند.همین روزها که خبرهای رکورد شکنی فساد ۹۲۰۰۰ میلیارد تومانی فولاد مبارکه در صدر اخباراقتصادی است جالب است بدانیم شستا ۱۴ درصدسهام فولاد مبارکه ویک کرسی هیات مدیره آن را دراختیار دارد.
اما با همه این احوال هنوز هم مقامات وزارت رفاه و سازمان تامین اجتماعی در پرداخت حقوق بازنشستگان از" پایداری منابع و اعتبارات "به بیان دیگر "کمبود اعتبار" سخن می گویند.روشن است که علت را باید در ناکارآمدی مدیریتی شستا جستحو کرد.
به اعتقاد نگارنده سازمان تامین اجتماعی برای دسترسی به "پایداری منابع و اعتبارات "دو راه پیش رو دارد:
اول: پرهیز از تصمیمات غیرکارشناسی و غیرعادلانه _امابه نام عدالت_ در خصوص فاصله زیاد میزان افزایش سالیانه حقوق سطوح مختلف بازنشستگان است که می تواند جریان مستمر حق بیمه کارگران شاغل را با اختلال مواجه کرده و آنها را به پرداخت حق بیمه کمتر و سرمایه گذاری حق بیمه خود در سایر مراکز اقتصادی سوق دهد.
دوم :کارآمدسازی مدیریت شرکت های شستا از طریق خارج کردن آنها از سیستم مدیریتی شرکت های دولتی و پایان نگرش دولتها به حیاط خلوت دانستن شستا برای تامین کسری های بودجه ای و منافع مدافعان و حامیان سیاسی و بهره گیری از دانش،تجربه ونظارت بازنشستگان متخصص از طریق یک سازو کار شفاف و درنهایت اصلاح ساختار مدیریتی شستاست .
یادداشت روزنامه اطلاعات ۱۴۰۱/۶/۱۳
سید جلال فیاضی
در چالش پنج ماهه افزایش حقوق بازنشستگان سایر سطوح تامین اجتماعی یکی از واژه های پرکاربرد مسئولان به ویژه سرپرست وزارت رفاه "پایداری منابع و اعتبارات سازمان تامین اجتماعی" بود.
منابع سازمان تامین اجتماعی برای ارائه خدمات و پرداخت مستمری بازنشستگان را باید عمدتاً در دو بخش حق بیمه کارگران شاغل و درآمد شستا دانست .
کارگران شرکت های دولتی، عمومی و خصوصی در طی ۳۰ سال خدمت ۳۰ درصد حقوق خود را به صندوق انحصاری تامین اجتماعی می پردازند تا ضمن بهره گیری از خدمات درمانی، در دوران بازنشستگی مستمری دریافت کنند .روشن است که فاصله زیاد میان میزان افزایش سالیانه حقوق حداقل بگیران و سایر سطوح_ آنگونه که در مصوبه دولت قبل از لغو اتفاق افتاد_ می‌توانست در دراز مدت به درآمد جاری سازمان تامین اجتماعی لطمه وارد کند.
و اما شستا؛ یکی از بزرگترین هلدینگ‌های اقتصادی کشور است که با سرمایه گذاری ناشی از حق بیمه ۳۰ سال خدمت کارگران دیروزوبازنشستگان امروز تشکیل شده وسه شصتا یعنی ۱۸۰ شرکت بزرگ اقتصادی را به صورت مدیریتی و وابسته در اختیار دارد.
آنچه تاکنون بر شستا گذشته ؛عدم نقش بازنشستگان به عنوان صاحبان سرمایه شستا در مدیریت و نظارت بر آن و تبدیل شدن شرکتهای تحت پوشش به شرکتهای دولتی وحیاط خلوت دولت های مختلف است.
بهترین تعریف شرکت دولتی که در ادبیات اقتصادی کشور ثبت شد و درخشید قرائت دکتر طیب نیا وزیر اقتصاد و دارایی دولت اول روحانی است:" شرکت دولتی یعنی تولید رانت،سفرخارجی، عضویت در هیئت مدیره،حقوق نجومی،مفسده و استخدام هر کسی که این افراد لازم دارند، به همین دلیل است که به جای هزار نفر در یک شرکت دولتی ۵ هزار نفر استخدام می شوند که این استخدام‌ها هم به اعتبار ارتباطات دولتی و فامیلی صورت می گیرد." اگرچه عمر وزارت طیب‌نیا پس از این سخن چندان دوام نیاورد و مافیای شرکتهای دولتی او را از کرسی وزارت به زیر کشیدو اکنون حتی در عرصه تئوری پردازی هم از او خبری نیست ،اما تعریف طیب‌نیا از شرکت دولتی در اقتصاد ایران ماندگار شد. جالب اینکه در بودجه کل کشور سهم بودجه شرکتهای دولتی حدود دو سوم کل بودجه است که خارج از نظارت نهادهای نظارتی نظیر دیوان محاسبات است و تنهایک سوم آن به بودجه عمومی اختصاص دارد!
شرکت های شستا _که عمدتاً می توانندمصداق این تعریف از شرکت دولتی باشند_ از آنجا که در طی سالیان متمادی به عنوان حیاط خلوت دولتها نیز به شمار می‌آمدند و دولتها حامیان سیاسی خود را برای عضویت در هیئت مدیره هاو رده های مدیریتی این شرکتها جانمایی می‌کردند به شرکتهای دولتی سیاسی تبدیل شده اند که نهایت ناکارآمدی را دارند.
۱۸۰ شرکت شستا در گروه های ؛صنایع پتروشیمی، نفت و گاز، تایر و لاستیک ،صنایع سلولوزی،فنی و مهندسی، دارویی ، سیمان،فولاد، مس، زغال سنگ، سرمایه گذاری ،بیمه، بانک، بازار سرمایه، کشتیرانی، لوازم خانگی، دامپروری، غذایی و تبدیلی، توسعه انرژی و .......متمرکز است که بی تردید از درآمد زا ترین شرکت های اقتصادی کشور به شمار می‌آیند.همین روزها که خبرهای رکورد شکنی فساد ۹۲۰۰۰ میلیارد تومانی فولاد مبارکه در صدر اخباراقتصادی است جالب است بدانیم شستا ۱۴ درصدسهام فولاد مبارکه ویک کرسی هیات مدیره آن را دراختیار دارد.
اما با همه این احوال هنوز هم مقامات وزارت رفاه و سازمان تامین اجتماعی در پرداخت حقوق بازنشستگان از" پایداری منابع و اعتبارات "به بیان دیگر "کمبود اعتبار" سخن می گویند.روشن است که علت را باید در ناکارآمدی مدیریتی شستا جستحو کرد.
به اعتقاد نگارنده سازمان تامین اجتماعی برای دسترسی به "پایداری منابع و اعتبارات "دو راه پیش رو دارد:
اول: پرهیز از تصمیمات غیرکارشناسی و غیرعادلانه _امابه نام عدالت_ در خصوص فاصله زیاد میزان افزایش سالیانه حقوق سطوح مختلف بازنشستگان است که می تواند جریان مستمر حق بیمه کارگران شاغل را با اختلال مواجه کرده و آنها را به پرداخت حق بیمه کمتر و سرمایه گذاری حق بیمه خود در سایر مراکز اقتصادی سوق دهد.
دوم :کارآمدسازی مدیریت شرکت های شستا از طریق خارج کردن آنها از سیستم مدیریتی شرکت های دولتی و پایان نگرش دولتها به حیاط خلوت دانستن شستا برای تامین کسری های بودجه ای و منافع مدافعان و حامیان سیاسی و بهره گیری از دانش،تجربه ونظارت بازنشستگان متخصص از طریق یک سازو کار شفاف و درنهایت اصلاح ساختار مدیریتی شستاست .
یادداشت روزنامه اطلاعات ۱۴۰۱/۶/۱۳
Telegram
attach 📎
Forwarded from فرج ا... براتی
سلام.عرض ادب وصبح شماعزیزان بخیر.
به اطلاع همه بازنشستگان عزیزکه درسامانه سماح جهت راهپیمائی اربعین حسینی ثبت نام وبرگ تآییدیه ثبت نام دریافت نموده اند می رسانیم جهت دریافت مبلغ ۱۲ میلیون تومان تسهیلات قرض الحسنه بادردست داشتن مدارک به کانون بازنشستگان مراجعه نمایند.لازم به توضیح است درصورتی که متقاضیان بیش ازسهمیه اختصاص یافته به کانون باشد قرعه کشی بین متقاضیان انجام خواهدشدقابل توجه پیشکسوتان محترم این وام ذکرشده به افرادیکه ازکانون وامی دریافت نکرده‌اند می توانند دریافت نمایند
به اطلاع همه بازنشستگان عزیزکه درسامانه سماح جهت راهپیمائی اربعین حسینی ثبت نام وبرگ تآییدیه ثبت نام دریافت نموده اند می رسانیم جهت دریافت مبلغ ۱۲ میلیون تومان تسهیلات قرض الحسنه بادردست داشتن مدارک به کانون بازنشستگان مراجعه نمایند.لازم به توضیح است درصورتی که متقاضیان بیش ازسهمیه اختصاص یافته به کانون باشد قرعه کشی بین متقاضیان انجام خواهدشدقابل توجه پیشکسوتان محترم این وام ذکرشده به افرادیکه ازکانون وامی دریافت نکرده‌اند می توانند دریافت نمایند
Forwarded from غلامرضا احمدی فهندری
*پزشکی تعریف میکرد که:* چند روز پيش يكي از همكاران تصويری از يك برگه دفترچه بيمه برايم فرستاد كه روی آن با خط نستعليق يک بيت شعر زيبا خطاطی شده بود. آن بيت دلنشين این بود:
*دكتر اين بار برايم نم باران بنويس*
*دو سه شب پرسه زدن توی خيابان بنويس*
ديدم عجب بيت زيبايی است لذا تصميم گرفتم ابياتی به آن اضافه كنم.
حاصل آن قصيده ذيل شد نامش را هم گذاشتم *كلينيك ويژه!*
*"دكتر اين بار برايم نم باران بنويس*
*دو سه شب پرسه زدن توی خيابان بنويس"*
*دوسه روزی نه ی چند هفته و شايد هم بيش*
*سَر نهادن به در و دشت و بيابان بنويس*
*عكسی از اين دل پژمرده برايم تو بگير*
*تستی از سينه ی افسرده ياران بنويس*
*اسكنی از دل ريشم بنما جانِ طبيب*
*عشق تجويز نما، مِهر فراوان بنويس*
*اي حكيم ازحسدوحرص تو پرهيزم ده*
*سوپی از سادگي و پاكي انسان بنويس*
*عکس قلبی كه شوم دور ز كين و نخوت*
*نسخه ای ناب ز بخشيدن آسان بنويس*
*گاهگاهي تو مرا پيش مشاور بفرست*
*دست برداشتن از رزق فراوان بنويس*
*مشی درويشی و آداب قناعت كردن*
*شادمان زيستن و مَسلك رندان بنويس*
*بنويسيد مرتب بروم كوه و كمر*
*گاهگاهی سفر نهر لواسان بنويس*
*يزد بِنْويس كه با جمع رفيقان بروم*
*سفر دور نشد گردش تهران بنويس*
*گر ميسّر نشدم خارجه و هند و فرنگ*
*بهتر از چين و ختن گردش ايران بنويس*
*نسخه بنويس هوايی بخورد احساسم*
*سايه نارون و زلف پريشان بنويس*
*به پريشانی احوال و دل زار نگر*
*طَرف باغ و چمن و لاله و ريحان بنويس*
*فصل گرما چو شود توصيه كن آبتنی*
*كرسی و چای ذغالی به زمستان بنويس*
*چو بهار آيد و فصل گل و بلبل گردد*
*سايه نسترن و صوت هَزاران بنويس*
*گاه تجويز نما سوی خراسان بروم*
*وصف فردوسی و از شاه خراسان بنويس*
*ز گرانی خبرت هست حكيم دانا*
*لطف فرموده مرا نسخه ارزان بنويس*
💐💐💐
*دكتر اين بار برايم نم باران بنويس*
*دو سه شب پرسه زدن توی خيابان بنويس*
ديدم عجب بيت زيبايی است لذا تصميم گرفتم ابياتی به آن اضافه كنم.
حاصل آن قصيده ذيل شد نامش را هم گذاشتم *كلينيك ويژه!*
*"دكتر اين بار برايم نم باران بنويس*
*دو سه شب پرسه زدن توی خيابان بنويس"*
*دوسه روزی نه ی چند هفته و شايد هم بيش*
*سَر نهادن به در و دشت و بيابان بنويس*
*عكسی از اين دل پژمرده برايم تو بگير*
*تستی از سينه ی افسرده ياران بنويس*
*اسكنی از دل ريشم بنما جانِ طبيب*
*عشق تجويز نما، مِهر فراوان بنويس*
*اي حكيم ازحسدوحرص تو پرهيزم ده*
*سوپی از سادگي و پاكي انسان بنويس*
*عکس قلبی كه شوم دور ز كين و نخوت*
*نسخه ای ناب ز بخشيدن آسان بنويس*
*گاهگاهي تو مرا پيش مشاور بفرست*
*دست برداشتن از رزق فراوان بنويس*
*مشی درويشی و آداب قناعت كردن*
*شادمان زيستن و مَسلك رندان بنويس*
*بنويسيد مرتب بروم كوه و كمر*
*گاهگاهی سفر نهر لواسان بنويس*
*يزد بِنْويس كه با جمع رفيقان بروم*
*سفر دور نشد گردش تهران بنويس*
*گر ميسّر نشدم خارجه و هند و فرنگ*
*بهتر از چين و ختن گردش ايران بنويس*
*نسخه بنويس هوايی بخورد احساسم*
*سايه نارون و زلف پريشان بنويس*
*به پريشانی احوال و دل زار نگر*
*طَرف باغ و چمن و لاله و ريحان بنويس*
*فصل گرما چو شود توصيه كن آبتنی*
*كرسی و چای ذغالی به زمستان بنويس*
*چو بهار آيد و فصل گل و بلبل گردد*
*سايه نسترن و صوت هَزاران بنويس*
*گاه تجويز نما سوی خراسان بروم*
*وصف فردوسی و از شاه خراسان بنويس*
*ز گرانی خبرت هست حكيم دانا*
*لطف فرموده مرا نسخه ارزان بنويس*
💐💐💐
سلام وعرض ادب
احتراما باطلاع کلیه دوستان عزیز می رساند بعد از اینکه از روز گذشته فیش های حقوق برا اساس اصلاحات انجام شده در سایر سطوح مزدی (۳۸درصد بعلاوه ۵۱۵ هزارتومان) در سایت تامین اجتماعی بارگذاری شد امروز واز چند ساعت پیش نیز احکام اصلاح شده بارگذاری شده وقابل رویت می باشد.
احتراما باطلاع کلیه دوستان عزیز می رساند بعد از اینکه از روز گذشته فیش های حقوق برا اساس اصلاحات انجام شده در سایر سطوح مزدی (۳۸درصد بعلاوه ۵۱۵ هزارتومان) در سایت تامین اجتماعی بارگذاری شد امروز واز چند ساعت پیش نیز احکام اصلاح شده بارگذاری شده وقابل رویت می باشد.
Forwarded from پرسش شما،پاسخ ما،کانون بازنشستگان مشهد مقدس
📘بخشنامه سازمان تأمین اجتماعی؛
🔶🔻 اصلاحیه میزان افزایش حقوق مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی در سال ۱۴۰۱ (بخشنامه شماره ۱/۷۹ مستمری‌ها) (ابلاغی ۶۸۱۳/۱۴۰۱/۱۰۰۰ مورخ ۱۴/۰۶/۱۴۰۱ سازمان تأمین اجتماعی)
معاون محترم….
مدیر کل محترم…
مدیر کل محترم تأمین اجتماعی استان….
🔻احتراماً؛ در اجرای مواد (۹۶) و (۱۱۱) قانون تأمین اجتماعی و با ملغی‌الاثر شدن مصوبه شماره ۴۲۳۲۹/ت۵۹۸۲۵هـ مورخ ۱۸/۰۳/۱۴۰۱ هیأت محترم وزیران، وفق مصوبه مورد توافق وزرای محترم عضو هیأت امنای سازمان تأمین اجتماعی پیوست نامه شماره ۱۲۹۶۹۰ مورخ ۰۷/۰۶/۱۴۰۱ در خصوص میزان افزایش مستمری قابل پرداخت از ابتدای سال ۱۴۰۱، بندهای (الف) و (هـ) بخشنامه شماره (۷۹) مستمری‌ها به شماره ۳۷۴۵/۱۴۰۱/۱۰۰۰ مورخ ۲۸/۰۳/۱۴۰۱، به شرح ذیل اصلاح می‌گردد:
الف) میزان افزایش مستمری (موضوع ماده (۹۶) قانون تأمین اجتماعی)
🔻از تاریخ ۰۱/۰۱/۱۴۰۱ کلیه مستمری‌های بازنشستگی، ازکارافتادگی و بازماندگان مشمول قانون تأمین اجتماعی که تا پایان سال ۱۴۰۰ برقرار شده است، به ترتیب برای دریافت‌کنندگان حداقل مستمری (مبلغ ۲۶.۵۵۴.۹۵۰ ریال) و کمتر از آن، به میزان ۵۷.۴% (پنجاه و هفت و چهار دهم درصد) کارگزین آنلاین و برای سایر سطوح بالاتر از حداقل مستمری به میزان ۳۸% (سی و هشت درصد) به‌علاوه مبلغ ثابت ۵.۱۵۱.۶۶۰ (پنج میلیون و یکصد و پنجاه و یک هزار و ششصد و شصت) ریال مستمری آنان در پایان اسفندماه سال ۱۴۰۰ افزایش می‌یابد به نحوی که مجموع دریافتی ایشان (بدون احتساب مبلغ کمک هزینه عائله‌مندی و اولاد) از مبلغ ۵۵.۸۰۰.۰۰۰ (پنجاه و پنج میلیون و هشتصد هزار) ریال کمتر نباشد. مبلغ مذکور در خصوص مشمولین بندهای (۱-۲) الی (۵-۲) بخشنامه شماره (۷۹) مستمری‌ها مطابق بند (ج) آن و به نسبت سنوات پرداخت حق بیمه خواهد بود.
🔸هـ) لیست‌های پرداخت و صدور احکام افزایش مستمری
۱- کلیه شعب موظفند پس از اجرای نرم‌افزار مربوطه در سامانه متمرکز مستمری، نسبت به محاسبه لیست تفاوت افزایش مستمری ماه‌های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر و مرداد اقدام نمایند.
۲- احکام افزایش مستمری در زمان انتقال پرونده‌های مستمری به سایر شعب می‌بایست پس از حصول اطمینان از صحت آن، از سامانه متمرکز مستمری اخذ و پس از تأیید مسؤولین ذی‌ربط در پرونده الکترونیک مستمری‌بگیر بارگذاری گردد.
۳- به منظور اطلاع مستمری‌بگیران گرامی، احکام افزایش مستمری از طریق سامانه خدمات غیرحضوری به نشانی es.tamin.ir در اختیار این عزیزان قرار خواهد گرفت.
🔻مرکز فناوری اطلاعات، آمار و محاسبات با توجه به مفاد این بخشنامه، نظارت بر نصب نرم افزار مربوطه در سامانه متمرکز مستمری و امکان نمایش احکام را برعهده دارد.
🔻مسؤول حسن اجرای این بخشنامه مدیران کل، معاونین تعهدات بیمه‌ای و پشتیبانی و توسعه مدیریت، رؤسای ادارات مستمری‌ها، نظارت بر کنترل مصارف و امور کارگزاری‌های رسمی، آمار و فناوری اطلاعات، امور مالی، منابع انسانی و ادارات کل استان‌ها و مسؤولین ذی‌ربط در واحدهای اجرایی خواهند بود.
میرهاشم موسوی- مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی
آدرس: https://eservices.tamin.ir
ـــــــــــــــــ
🔶🔻 اصلاحیه میزان افزایش حقوق مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی در سال ۱۴۰۱ (بخشنامه شماره ۱/۷۹ مستمری‌ها) (ابلاغی ۶۸۱۳/۱۴۰۱/۱۰۰۰ مورخ ۱۴/۰۶/۱۴۰۱ سازمان تأمین اجتماعی)
معاون محترم….
مدیر کل محترم…
مدیر کل محترم تأمین اجتماعی استان….
🔻احتراماً؛ در اجرای مواد (۹۶) و (۱۱۱) قانون تأمین اجتماعی و با ملغی‌الاثر شدن مصوبه شماره ۴۲۳۲۹/ت۵۹۸۲۵هـ مورخ ۱۸/۰۳/۱۴۰۱ هیأت محترم وزیران، وفق مصوبه مورد توافق وزرای محترم عضو هیأت امنای سازمان تأمین اجتماعی پیوست نامه شماره ۱۲۹۶۹۰ مورخ ۰۷/۰۶/۱۴۰۱ در خصوص میزان افزایش مستمری قابل پرداخت از ابتدای سال ۱۴۰۱، بندهای (الف) و (هـ) بخشنامه شماره (۷۹) مستمری‌ها به شماره ۳۷۴۵/۱۴۰۱/۱۰۰۰ مورخ ۲۸/۰۳/۱۴۰۱، به شرح ذیل اصلاح می‌گردد:
الف) میزان افزایش مستمری (موضوع ماده (۹۶) قانون تأمین اجتماعی)
🔻از تاریخ ۰۱/۰۱/۱۴۰۱ کلیه مستمری‌های بازنشستگی، ازکارافتادگی و بازماندگان مشمول قانون تأمین اجتماعی که تا پایان سال ۱۴۰۰ برقرار شده است، به ترتیب برای دریافت‌کنندگان حداقل مستمری (مبلغ ۲۶.۵۵۴.۹۵۰ ریال) و کمتر از آن، به میزان ۵۷.۴% (پنجاه و هفت و چهار دهم درصد) کارگزین آنلاین و برای سایر سطوح بالاتر از حداقل مستمری به میزان ۳۸% (سی و هشت درصد) به‌علاوه مبلغ ثابت ۵.۱۵۱.۶۶۰ (پنج میلیون و یکصد و پنجاه و یک هزار و ششصد و شصت) ریال مستمری آنان در پایان اسفندماه سال ۱۴۰۰ افزایش می‌یابد به نحوی که مجموع دریافتی ایشان (بدون احتساب مبلغ کمک هزینه عائله‌مندی و اولاد) از مبلغ ۵۵.۸۰۰.۰۰۰ (پنجاه و پنج میلیون و هشتصد هزار) ریال کمتر نباشد. مبلغ مذکور در خصوص مشمولین بندهای (۱-۲) الی (۵-۲) بخشنامه شماره (۷۹) مستمری‌ها مطابق بند (ج) آن و به نسبت سنوات پرداخت حق بیمه خواهد بود.
🔸هـ) لیست‌های پرداخت و صدور احکام افزایش مستمری
۱- کلیه شعب موظفند پس از اجرای نرم‌افزار مربوطه در سامانه متمرکز مستمری، نسبت به محاسبه لیست تفاوت افزایش مستمری ماه‌های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر و مرداد اقدام نمایند.
۲- احکام افزایش مستمری در زمان انتقال پرونده‌های مستمری به سایر شعب می‌بایست پس از حصول اطمینان از صحت آن، از سامانه متمرکز مستمری اخذ و پس از تأیید مسؤولین ذی‌ربط در پرونده الکترونیک مستمری‌بگیر بارگذاری گردد.
۳- به منظور اطلاع مستمری‌بگیران گرامی، احکام افزایش مستمری از طریق سامانه خدمات غیرحضوری به نشانی es.tamin.ir در اختیار این عزیزان قرار خواهد گرفت.
🔻مرکز فناوری اطلاعات، آمار و محاسبات با توجه به مفاد این بخشنامه، نظارت بر نصب نرم افزار مربوطه در سامانه متمرکز مستمری و امکان نمایش احکام را برعهده دارد.
🔻مسؤول حسن اجرای این بخشنامه مدیران کل، معاونین تعهدات بیمه‌ای و پشتیبانی و توسعه مدیریت، رؤسای ادارات مستمری‌ها، نظارت بر کنترل مصارف و امور کارگزاری‌های رسمی، آمار و فناوری اطلاعات، امور مالی، منابع انسانی و ادارات کل استان‌ها و مسؤولین ذی‌ربط در واحدهای اجرایی خواهند بود.
میرهاشم موسوی- مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی
آدرس: https://eservices.tamin.ir
ـــــــــــــــــ
Forwarded from رمضانی🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
اطلاعیه اطلاعیه بازنشستگان سازمان تا مین اجتماعی مشهد مقدس🌷🌷🌷🌷
با.عرض سلام و ادب خدمت شماعزیزان وقت بخیر .
به اطلاع همه بازنشستگان عزیز برسد کسانیکه درسامانه سماح جهت مراسم اربعین حسینی ثبت نام وبرگ تآییدیه ثبت نام دریافت نموده اند می رسانیم جهت دریافت مبلغ ۱۲ میلیون تومان تسهیلات قرض الحسنه که سازمان در نظر گرفته بادردست داشتن مدارک ثبت نام درساما نه سماح
به کانون بازنشستگان مراجع ثبت نام نمایند.لازم به توضیح است متقاضیانیکه قبل از سال ۱۳۹۸ وام دریافت کردند در صورت نداشتن بدهی از این سهمیه اختصاص یافته میتوانند استفاده نمایند
ضمنا وام مورد نظر به کسانیکه اکنون نام نویسی می‌کنند و افردیکه مشرف شدند بعد از برگشت میتوانند بامدارک یاد شده به کانون مراجعه کانون بعد از مراحل لیست را به اداره کل تحویل
در جریان باشید فقط مسافرین اربعین راشامل می شود لا غیر
کانون باز نشستگان مشهد مقدس
با.عرض سلام و ادب خدمت شماعزیزان وقت بخیر .
به اطلاع همه بازنشستگان عزیز برسد کسانیکه درسامانه سماح جهت مراسم اربعین حسینی ثبت نام وبرگ تآییدیه ثبت نام دریافت نموده اند می رسانیم جهت دریافت مبلغ ۱۲ میلیون تومان تسهیلات قرض الحسنه که سازمان در نظر گرفته بادردست داشتن مدارک ثبت نام درساما نه سماح
به کانون بازنشستگان مراجع ثبت نام نمایند.لازم به توضیح است متقاضیانیکه قبل از سال ۱۳۹۸ وام دریافت کردند در صورت نداشتن بدهی از این سهمیه اختصاص یافته میتوانند استفاده نمایند
ضمنا وام مورد نظر به کسانیکه اکنون نام نویسی می‌کنند و افردیکه مشرف شدند بعد از برگشت میتوانند بامدارک یاد شده به کانون مراجعه کانون بعد از مراحل لیست را به اداره کل تحویل
در جریان باشید فقط مسافرین اربعین راشامل می شود لا غیر
کانون باز نشستگان مشهد مقدس
دوستان باز نشسته مشهد مقدس پیرو جلسه قبلی کلاس🌷🌷📌📌📌📌📌📌
🌷🌷 آموزش بهداشت وسلامت توسط پزشک متخصص
بیمارستان فارابی
که مورد توجه باز نشستگان عزیز قرار گرفت لذا 👇👇👇
طبق تقاضای کانون وموافقت جناب دکتر رضا زاده مدیرکل
محترم درمان استان خراسان رضوی وباهماهنگی مدیر
محترم روابط عمومی درمان استان
این هفته 5 شنبه
مورخ 1401/6/24
ساعت 10 صبح به آدرس میدان ابوطالب ساختمان کانون
بازنشستگان مشهد با حضور پزشک متخصص عفونی جناب
دکتر آزاد بر گزار می باشد لذا شرکت دراین کلاس برای
همه آزاد است لطفا از این موقعیت استفاده نمایید 🚸🚸🚸🚸🚸
کانون باز نشستگان مشهد مقدس
🌷🌷 آموزش بهداشت وسلامت توسط پزشک متخصص
بیمارستان فارابی
که مورد توجه باز نشستگان عزیز قرار گرفت لذا 👇👇👇
طبق تقاضای کانون وموافقت جناب دکتر رضا زاده مدیرکل
محترم درمان استان خراسان رضوی وباهماهنگی مدیر
محترم روابط عمومی درمان استان
این هفته 5 شنبه
مورخ 1401/6/24
ساعت 10 صبح به آدرس میدان ابوطالب ساختمان کانون
بازنشستگان مشهد با حضور پزشک متخصص عفونی جناب
دکتر آزاد بر گزار می باشد لذا شرکت دراین کلاس برای
همه آزاد است لطفا از این موقعیت استفاده نمایید 🚸🚸🚸🚸🚸
کانون باز نشستگان مشهد مقدس
Forwarded from Rasouli
پنج شنبه این هفته و در محل کانون بازنشستگان مشهد برگزار میشود
سلسله جلسات آموزشی
سلامتی در بازنشستگان و سالمندان
دکتر محمد علی آزادی
متخصص بیماری های عفونی
دومین مدرس این جلسات است
منتظر اطلاعیه بعدی ما باشید
روابط عمومی مدیریت درمان خراسان رضوی
سلسله جلسات آموزشی
سلامتی در بازنشستگان و سالمندان
دکتر محمد علی آزادی
متخصص بیماری های عفونی
دومین مدرس این جلسات است
منتظر اطلاعیه بعدی ما باشید
روابط عمومی مدیریت درمان خراسان رضوی
VID-20220912-WA0008.mp4
8.8 MB
فیلم از طرف عبدالحسین نوعی