катя [екейти]
135 subscribers
1.24K photos
28 videos
2 files
48 links
жизнь creative & gym girl во вьетнаме🥦❤️‍🩹

по вопросам - @ekaterinallyapina
Download Telegram
и мы на Балии 😋

были тут год назад первый раз, но очень захотелось приехать снова

первым делом у меня идут, конечно, авокадо тосты. все мы знаем, что бали без авокадо тостов – не бали🤡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75
мы переехали на виллу и сняли байк. а значит, начинается самое интересное! 😈

посетили рисовые террасы Jatiluwih и баньян, которому >700 лет! (фотки рядом с ним просто нереальные)

мы приехали в сезон без дождей, но весь сегодняшний день лил дождь, и ехать было очень трудно. зато посмотрели на террасы в тумане)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
108
были сегодня на водопаде Секумпул и «рядом с ним стоящими» 💗

и это просто вау! не было ничего из того, о чем мы слышали (зазывалы, мафии и тд). одно из самых красивых мест в моей жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
98
мы сегодня снорклили на Нуса-Пениде, и теперь это мои самые любимые фото
87
сегодня я улетела с бали /

последняя неделя была настолько незабываемой и насыщенной, что я приезжала домой и засыпала в 10 вечера. в галерее остались сотни невыложенных фото и видео, а в голове десятки сотен воспоминаний

в последний вечер мы застали несколько церемоний балийцев на дорогах в честь праздника Галунган. после я ехала на байке со слезами на глазах от радости и благодарности за всё, что меня в тот момент окружало

второй раз уезжаю с мыслью, что это самое красивое и воодушевляющее место из всех, где я была. и вряд ли какое-то другое его перебьёт. спасибо❤️‍🩹
87
впервые за последние 3 месяца пришла в зальчик, очень скучала и грустила без него(

у меня было повреждение мениска на правом колене (и возможно на левом, но не уверена), и я не ходила ни на танцы, ни в зал. даже пешком ходить было больно.

когда у тебя резко отбирают сразу несколько смыслов жизни – становится пусто. я пыталась на что-то переключиться, найти сразу что-то новое. и это не лучшая стратегия. как оказалось, в такой ситуации мне нужно было просто побыть в пустоте + не катастрофизировать отсутствие физ.нагрузки.

в общем, все стадии от отрицания до принятия я прошла, и под конец вообще уже не грустила без зала. но сегодня с волнением и предвкушением собиралась на тренировку.

я еще не до конца восстановилась, но какие-то упражнения уже делать могу 🤟🏻
73