این نوشیدنی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد!😧🥛

◽️مصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.

◽️مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا می‌برد. شیرهای بدون چربی و کم‌چرب نیز می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند.

وضعیت انگشتان شست تأثیر مستقیمی روی عصب واگ دارد که ضربان قلب را کنترل می کند. به همین دلیل اگر انگشت شست تان را فوت کنید، ضربان قلب و فشار خون تان پایین می آید، مسأله ای که کمک می کند به سرعت خودتان را آرام کنید.

واکسن‌های کرونا آسترازنکا از بازار جهانی جمع شد

🔹شرکت آسترازنکا پس از اعتراف به اینکه واکسن کووید ۱۹ تولید آن به عوارض جانبی نادر اما مرگبار منجر می شود، واکسن های کرونای خود را از سراسر جهان جمع‌آوری کرد./مهر

خشونت اشتباه ترین راهکار رفتار غلط فرزندتان

اگه تنبیه فرزندت همراه با خشونت باشه نه تنها تاثیری در اصلاح رفتارش ندارد بلکه از او یک‌ بچه پرخاشگر و لجبازتری می سازد😔

این یک راهکار غلط در حل مشکل رفتاری کودکتان است که می تواند آسیب جبران ناپذیری به او بزند و در بروز رفتارهای ناهنجار در بزرگسالی او گردد.

قطع نخاع نوزاد ۵ ماهه گلستانی بر اثر شکستن قلنج!

خود درمانی‌های جاهلانه همچنان قربانی می‌گیرد! یک کودک 5 ماهه در اثر شکستن قُلنج از ناحیه گردن دچار قطع نخاع شد😐

۶ علامتی که چهره در مورد سلامتی میگه!

این نوشیدنی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد!😧🥛

◽️مصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.

◽️مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا می‌برد. شیرهای بدون چربی و کم‌چرب نیز می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند.

گریپ فروت برای لاغر شدن گزینه خوبی است! 🍊

◽️گریپ فروت سرشار از ویتامین C و آب است و کالری و قند کمی دارد. نصف یک گریپ فروت صورتی یا قرمز حدود ۵۲ کالری، ۸.۵ گرم شکر و ۲ گرم فیبر دارد.

◽️مانند سیب، خوردن گریپ فروت قبل از غذا با کاهش وزن در تحقیقات منتشر شده مرتبط است. علاوه بر این، یک تجزیه و تحلیل داده های پنج ساله نشان داد که مصرف کنندگان معمولی گریپ فروت، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم و فیبر غذایی بیشتری دریافت می کنند.

با یه کش تو خونه سریع لاغر شو!

◽️کافیه یک کش پیلاتس تهیه کنی و این تمرینات رو هرروز تو خونه در سه ست سی تایی اجرا کنی...

🌿خواص دانه هل

✍دم کرده ی آن قاعده آور و بادشکن و خوشبو کننده عرق بدن است، قلب و معده را تقویت میکند،

درد معده سرد و ناراحتی هاى کبد و رطوبت هاى سینه و حلق و خفقان سرد را درمان می کند، براى هضم غذا بسیار نافع است، از دل بهم خوردگى یا تهوع جلوگیرى می کند

وقتی قبل از صبحانه دندونهاتونو مسواک بزنید دیگه عفونت های ناشی از باکتری هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید!
کسانیکه این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

ترکیب عسل‌طبیعی با بعضی از موادغذایی میتونه تبدیل به یک داروی موثر بشه🍯

افسردگی و خوشحالی هردو به‌ شدت مسری هستند و معاشرت با اشخاصی که به شادی یا افسردگی تمایل بیشتری دارند، مستقیما بر روحیه و خلق شما تاثیر می گذارد.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

علت معتاد شدن به کوکائین:

کوکائین گیرنده‌های دوپامین رو مسدود میکنه و در نتیجه مقدار زیادی دوپامین بین نورون‌ها منتقل میشه
و این مسئله باعث لذت، احساس آرامش و حال خوب میشه!
همین حال خوب کاذب علت اعتیاد پيدا کردن به این ماده‌ی مخدره.

با نوشیدن شیر با افسردگی مبارزه کن!

◽️شیر منبع خوبی از ویتامین D است. اگر سطوح بسیار پایینی از این ماده مغذی در بدن خود داشته باشید، گاهی اوقات می تواند باعث افسردگی شود.

◽️یک مطالعه نروژی نشان داد افرادی که مکمل ویتامین D مصرف می‌کنند یک سال دیرتر نسبت به افرادی که مکمل ویتامین D مصرف نمی‌کنند، کمتر افسرده می‌شوند.

بهترین روش برای آروم کردن نوزاد!

ورزش بیش از اندازه و افراطی از ورزش نکردن بدتر است!

بعد از انجام تمرین های ورزشی، بدن نیاز به بازسازی عضلات دارد!

تمرین افراطی موجب دردهای زانو، آرتروز و آریتمی خواهد شد

معجزه‌ای برای سرفه!😮‍💨

▫️برای درمان سرفه و گلودرد روشهای متنوع بسیاری وجود دارد اما این معجون مثل آب روی آتیشه

+ ذخیره کنید و برای دوستانتون ارسال کنید

شایع‌ترین نشانه های کمبود ید در بدن

🔹یک توده بزرگ روی گردن
🔹خشکی پوست
🔹حساسیت  پوست به سرما
🔹احساس خستگی
🔹افسردگی
🔹احساس خفگی هنگام دراز کشیدن