نخستین انسانی که به جای پاسخ دادن به توهین، آن را نشنیده گرفت، نخستین پایه‌گذار فرهنگ و تمدن بشری بود.

اگر روی آسیب و ضرری که به تو رسیده تمرکز کنی، رنج خواهی برد؛ اما اگر روی درسی که از آن فرا‌ می‌گیری تعمق کنی، رشد خواهی کرد.

اگر تو نمی‌توانی داستانت را برای شخص دیگری تعریف کنی راه دیگری پیدا کن: بنویس، نقاشی کن، اندوهت را با قصه‌ای تصویری ترسیم کن یا به دل جنگل بگویی او بدون اینکه بکوشد آن‌را تغییر دهد، آرامش عمیقی به تو می‌بخشد.

رقص و جولان بر سر میدان کنند                    
رقص اندر خون خود مردان کنند

چون رهند از دست خود دستی زنند                        
چون جهند از نقص خود رقصی کنند