Reunion Dengan Anak Bagi Ibubapa Bekerja
.

Sebaik kembali dari kerja selama 10-11 jam,
.

dan berjumpa semula dengan anak-anak,
.

Ingat, anak-anak perlu satu special Time In sekitar 10 minit sahaja :
.

♥️ pandang wajah mereka full, hadiah visual untuk mereka,

♥️ dengari cerita, hadiah pendengaran untuk mereka,

♥️ fokus, full heart, hadiah hati kasih sayang anda untuk mereka.

Always PPH, pendengaran penglihatan dan hati.
.

Kerana mereka rindukan anda,

Mereka telah bergelumang dengan setting persekitaran yang lain,

dan mereka perlu satu bridging time untuk anda sebagai Ibubapa reconnect dengan mereka agar mereka tune in masuk ke sistem/setting keluarga anda pula.
.
.

Reminder diri bersama,
Maznah Ibrahim.

Jangan ketinggalan membaca dan memahami teknik sandwich ini di sini:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=879381495569769&id=477691842405405

Hari ini saya menulis sedikit mengenai elemen EQ dan contoh bagaimana kita apply elemen ini dalam konteks parenting harian kita 👇👇👇


https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=879926135515305&id=477691842405405

Mulakan pernafasan pagi dengan Bismillah dan Alhamdulillah kerana masih bernafas untuk mengharungi satu lagi hari yang bermakna.


Pabila bersyukur, nikmat akan bertambah,
pabila sebaliknya, azab pedih dirasai...
Teringat ustaz berkata, stress juga adalah satu azab.
Jadi, sebut aja Alhamdulillah bila ditimpa ujian, rasa sukar, penat, dsb, insyaAllah separuh kesusahan anda rasa ringan.


Maznah Ibrahim

Jumpa Nanti Bakal Peserta EHSABAR pada Sabtu Ini,
.

InsyaAllah saya akan kongsikan Formula S.A.B.A.R dan Sikap S.A.B.A.R di penghujung sesi, dan Dua Terapi Pernafasan EHSABAR.
.

Sesi kali ini ada pembaharuan dan penambahan sejam dan berakhir 6pm, demi memberi yang terbaik untuk anda.
.

Yang belum mendaftar, masih sempat, dengan harga normal, boleh ke link https://ehsabar.ml
.

Sebarang pertanyaan kepada Pn Farahliza +60177080038
.

❤️❤️❤️
Maznah Ibrahim

Setiap hari adalah hari wanita, sebab pada saya tak tahu bila kita akan pergi mengadap Ilahi...
(Teringat pagi tadi dalam kereta Fateh bertanya pasal Rasulullah sudah 'mati', dan adakah kita boleh berjumpanya di syurga nanti. Saya katakan sudah pasti, dan kita akan peluk cium erat-erat beliau😭)
Rasulullah Nabi Muhammad adalah idola kami bab sabar...


Sama seperti hari ibu , hari bapa dsb.
Setiap hari penuh dgn tugasan 24-7 tiada henti selagi nafas masih berhela,
Tugas utama sebagai khalifah Allah,
Dengan dianugerah jawatan lain,
Jawatan kekal sebagai ibu bapa, suami isteri.

Maka saya ucapkan juga Selamat hari wanita untuk anda setiap hari, wahai sahabat semua

With love, ❤❤❤
- maznah ibrahim

SCAN EMOSI DI BADAN KITA

Ada orang sakit kepala sebab sedih sangat,
Ada orang sakit dada sebab sedih sangat,
Ada orang sakit kepala sebab marah sangat,
Ada orang sakit kepala sebab takut sngat.

Ada macam-macam, dan beza-beza kerana setiap kita unik dan tak sama,

Cara kita simpan emosi, cara kita luah emosi, ada tersendiri.

Ada cara sihat, ada cara selamat,
Ada cara tak sihat, ada cara tak selamat,


Sebab tu kita perlu aware sangat diri kita jenis macam mana...

Cumanya ramai orang tak tahu (tak sedar) punca dia sakit fizikal tu sebab cara emosi dia disimpan/diluah,
Dia tak tau pun pattern emosi dia menginap di badan dia selama ini macam mana.

Alangkah baiknya jika dia tahu dan dia sendiri boleh manage,
Maka takda la sampai kena makan ubat dan bergantung pada ubat, untuk treat simptom sakit (macam iceberg)

Dia cuma perlu ubah gaya hidup dia selama ini sahaja.
Reframe.
Aktifkan yang baik,
Tinggalkan yang tak baik.
Tambahkan yang baik-baik,
Kurangkan yang tak baik.
.

Maznah Ibrahim

Alhamdulillah Selesai sudah Seminar EHSABAR 2018 hari ini, 10 Mac di PPAS Shah Alam.

Walau ada pelbagai ujian,
Namun semua semangat,
dan saya yakin anda terpilih,
untuk menjejak kaki ke Seminar istimewa ini.

Ada dari Sarawak, Perlis, Terengganu, Johor, Negeri Sembilan, selain KL dan Selangor.

Moga semua selamat tiba dengan aura semangat baru ke sarang masing-masing.
.

Allah berkati kalian,
dan mudahkan semua urusan selepas ini,
berkaitan impian dan misi kalian semua..
insyaAllah.
.

Walau tamat lewat 6pm + namun dapat bertahan emosi, fizikal, minda untuk kekal hingga habis. Memang ibu bapa mithali betul
😃
.
❤️❤️❤️
Maznah Ibrahim.

p/s: Saya akan sms tradisional jemputan ke group Telegram Alumni EHSABAR nanti ya.

Assalamualaikum wbt.

Lama tak berkongsi penulisan dan reminder ibu/bapa emosi hebat.

Hari ni saya nak share satu post terbaru saya:

IBU CEPAT MARAH, APA SEBENARNYA PUNCA DAN CARA KENDALI DIRI DAN ANAK

Biasanya kerenah anak-anak walau berapa usianya, tetap ibu boleh handle dengan syarat ibu tenang, terkawal dan bijak kendali diri dan anak dengan beberapa teknik spesifik berkesan. Syarat atau key utama 'ibu perlulah tenang, dan terkawal emosi dalaman'. Bila ibu tak terkawal, kerenah anak yang remeh kecil pun boleh meletus. Semua salah di pandangan mata, dan semua hal pun nak marah, kan?

Kondisi di mana ibu tak dapat kawal/urus emosi ialah:

1. Bila ibu amat PENAT EMOSI.

.... Sambungan di sini:

https://maznahibrahim.com/ibu-cepat-marah-apa-sebenarnya-punca-dan-cara-kendali-diri-dan-anak/

FB Live Semalam:
Positive Parenting - Teknik Pujian

1. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10213389982596403&id=1004411173
- 32 minit

2. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10213390239802833&id=1004411173
- bawah 1 minit

3. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10213390281443874&id=1004411173
- 46 saat

Maad video live rakaman tu terstop sendiri.

Moga bermanfaat.

Salam Jumaat ya❤
Maznah Ibrahim

Pembinaan Karektor Mandiri Usia Emas 0-6
=====================

Di saat anak berkeinginan sangat,
Beri kepercayaan, dan peluang.
.

Fateh nak buat sendiri air coklat panas dia,
.

Hmm, mummy pun guide dia dari jarak jauh,
terjengket dan berpanjat lah dia mengambil bahan berkenaan.
.

1. mug dia dah ambil.
2. ambil sudu kecil besi yang kering,
3. masuk 1 sudu kecil tak penuh sangat, serbuk coklat delfi
4. kemudian masuk 1 sudu kecil putih gula molasses dalam balang tu
5. 2 scoop panjang sedia ada susu tepung full cream
6. air panas half mug dia.
7. kacau. tunggu sat.
8. masuk kan air biasa. kacau, sedia untuk diminum.
.

Jerit gembira dia sebab buat air sendiri.
Selama ni request kat mak dia aja, kan.
.

Ayahnya order 1 (mereka dua air kegemaran air coklat sama)
.

Ayah order, bayar RM1 syiling, kumpul ya untuk mainan idaman dia robot makan kad semalam jumpa di Toys r us.
.

*Ingat, anak usia 0-3 nak cuba kerja orang dewasa, beri 5% ruang mencuba, usia 5-6 boleh beri buat sendiri fully. Goreng cekodok di kuali panas dahulu Fateh pernah buat sendiri fully sendiri dipantau di sebelah, masa usia 4.


Maznah Ibrahim