Anak datang beritahu dia tertumpahkan air pada buku.
Kita geram melihat buku yang basah.
Tetapi ada satu perkara baik yang berlaku pada masa yang sama: dia datang bercakap benar.
Kesilapan itu masih perlu diurus.
Cuma jangan sampai reaksi kita membuatkan dia rasa lebih baik sembunyikan sahaja lain kali.
“Terima kasih sebab beritahu. Jom tengok apa yang boleh kita buat dengan buku ini.”
Anak perlu tahu apa yang kita harapkan.
Kita mahu dia belajar menjaga barang, dan kita juga mahu dia berani mengaku apabila tersilap.
Bercakap benar tak bermaksud semua akibat kesilapan hilang. Tetapi kejujuran itu tetap sesuatu yang kita mahu pelihara.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Pendaftaran Webinar Penat Emosi masih dibuka untuk ibu ayah yang mahu belajar memahami keadaan diri dan mengurus emosi.
Maklumat lanjut>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Kita geram melihat buku yang basah.
Tetapi ada satu perkara baik yang berlaku pada masa yang sama: dia datang bercakap benar.
Kesilapan itu masih perlu diurus.
Cuma jangan sampai reaksi kita membuatkan dia rasa lebih baik sembunyikan sahaja lain kali.
“Terima kasih sebab beritahu. Jom tengok apa yang boleh kita buat dengan buku ini.”
Anak perlu tahu apa yang kita harapkan.
Kita mahu dia belajar menjaga barang, dan kita juga mahu dia berani mengaku apabila tersilap.
Bercakap benar tak bermaksud semua akibat kesilapan hilang. Tetapi kejujuran itu tetap sesuatu yang kita mahu pelihara.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Pendaftaran Webinar Penat Emosi masih dibuka untuk ibu ayah yang mahu belajar memahami keadaan diri dan mengurus emosi.
Maklumat lanjut>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Makan anak sudah disediakan. Baju esok pun siap.
Tetapi bila diajak berbual, kita cuma menjawab sepatah dua.
Bukan tiada cerita. Rasanya sudah tak larat nak bercakap lagi.
Dari luar, semua nampak berjalan seperti biasa. Sebab itu penat begini mudah terlepas pandang, termasuk oleh diri kita sendiri.
Kita masih buat apa yang perlu, lalu kita fikir, “Aku okey lagi.”
Cuma, mampu menyelesaikan tugas tak semestinya bermakna kita masih ada tenaga untuk mendengar dan berhubung dengan orang di rumah.
Perhatikan kalau keadaan ini makin kerap berlaku. Apa yang membuatkan ruang untuk berbual terasa begitu sempit sekarang?
Dalam Webinar Penat Emosi, kita akan melihat punca penat yang terkumpul dan belajar cara mengurusnya.
Klik>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
Dr. Maznah Ibrahim
.
.
.
Tetapi bila diajak berbual, kita cuma menjawab sepatah dua.
Bukan tiada cerita. Rasanya sudah tak larat nak bercakap lagi.
Dari luar, semua nampak berjalan seperti biasa. Sebab itu penat begini mudah terlepas pandang, termasuk oleh diri kita sendiri.
Kita masih buat apa yang perlu, lalu kita fikir, “Aku okey lagi.”
Cuma, mampu menyelesaikan tugas tak semestinya bermakna kita masih ada tenaga untuk mendengar dan berhubung dengan orang di rumah.
Perhatikan kalau keadaan ini makin kerap berlaku. Apa yang membuatkan ruang untuk berbual terasa begitu sempit sekarang?
Dalam Webinar Penat Emosi, kita akan melihat punca penat yang terkumpul dan belajar cara mengurusnya.
Klik>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
Dr. Maznah Ibrahim
.
.
.
“Tengok dia. Anak ramai juga, tapi boleh saja urus semuanya.”
Kita nampak apa yang orang lain sempat buat. Kita tak semestinya tahu siapa yang membantu, bagaimana keadaan kerjanya, atau apa yang dia sendiri sedang tanggung.
Kemudian kita gunakan kehidupan yang kita nampak itu untuk menilai diri sendiri.
“Kenapa aku tak boleh?”
Soalan itu mungkin lebih berguna kalau diubah sedikit:
“Apa yang sedang aku tanggung sekarang, dan apa yang aku perlukan?”
Ada masa kita perlukan bantuan. Ada urusan yang perlu disusun semula. Ada juga penat yang kita sendiri belum faham.
Membandingkan hasil tanpa melihat keadaan setiap rumah boleh membuatkan kita semakin keras terhadap diri.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Untuk memahami punca penat dengan lebih menyeluruh, saya jemput anda belajar bersama dalam Webinar Penat Emosi.
Daftar>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Kita nampak apa yang orang lain sempat buat. Kita tak semestinya tahu siapa yang membantu, bagaimana keadaan kerjanya, atau apa yang dia sendiri sedang tanggung.
Kemudian kita gunakan kehidupan yang kita nampak itu untuk menilai diri sendiri.
“Kenapa aku tak boleh?”
Soalan itu mungkin lebih berguna kalau diubah sedikit:
“Apa yang sedang aku tanggung sekarang, dan apa yang aku perlukan?”
Ada masa kita perlukan bantuan. Ada urusan yang perlu disusun semula. Ada juga penat yang kita sendiri belum faham.
Membandingkan hasil tanpa melihat keadaan setiap rumah boleh membuatkan kita semakin keras terhadap diri.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Untuk memahami punca penat dengan lebih menyeluruh, saya jemput anda belajar bersama dalam Webinar Penat Emosi.
Daftar>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Kita pesan pada anak, “Kalau marah pun, tak boleh baling barang.”
Kemudian bila kita marah, tangan kita pula menghempas pintu.
Anak melihat kedua-duanya.
Peraturan dalam rumah lebih jelas apabila ibu ayah turut menjaganya. Kalau kita mahu anak bercakap tanpa menyakitkan, kita juga perlu belajar perkara yang sama.
Kita sedang membina satu cara hidup bersama.
Kalau terlepas, akui bahagian kita.
“Tadi ayah hempas pintu. Itu tak betul. Peraturan kita terpakai pada ayah juga.”
Lebih mudah untuk kita mengingatkan satu sama lain apabila peraturannya milik bersama, bukan untuk anak sahaja.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Saya akan bersama ibu ayah dalam Webinar Penat Emosi pada 14 November nanti. Kita belajar menjaga keadaan dan respons diri.
Klik>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Kemudian bila kita marah, tangan kita pula menghempas pintu.
Anak melihat kedua-duanya.
Peraturan dalam rumah lebih jelas apabila ibu ayah turut menjaganya. Kalau kita mahu anak bercakap tanpa menyakitkan, kita juga perlu belajar perkara yang sama.
Kita sedang membina satu cara hidup bersama.
Kalau terlepas, akui bahagian kita.
“Tadi ayah hempas pintu. Itu tak betul. Peraturan kita terpakai pada ayah juga.”
Lebih mudah untuk kita mengingatkan satu sama lain apabila peraturannya milik bersama, bukan untuk anak sahaja.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Saya akan bersama ibu ayah dalam Webinar Penat Emosi pada 14 November nanti. Kita belajar menjaga keadaan dan respons diri.
Klik>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Kusyen sudah turun ke lantai. Kotak jadi pintu. Selimut ditarik menutup dua buah kerusi.
Kita nampak ruang tamu yang perlu dikemas.
Anak nampak rumah yang sedang dibinanya. 😄
Sebelum terus menyuruh dia berhenti, cuba dengar apa yang sedang dibuat.
“Oh, ini rumah adik? Pintu dia di mana?”
Kita masih boleh tetapkan batas. Jangan halang laluan, jangan panjat tempat yang tak selamat, dan nanti kemas bersama.
Memberi ruang bermain tak bermakna semua bahagian rumah perlu dibiarkan bersepah sepanjang hari.
Cuma apabila kita faham sedikit dunianya, lebih mudah untuk bincang ruang mana yang boleh digunakan.
Hari ini, cuba tengok satu permainan anak dari sudutnya pula.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Untuk ibu ayah yang sedang mencari ruang belajar tentang emosi sendiri, maklumat Webinar Penat Emosi ada di bawah.
Maklumat lanjut>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Kita nampak ruang tamu yang perlu dikemas.
Anak nampak rumah yang sedang dibinanya. 😄
Sebelum terus menyuruh dia berhenti, cuba dengar apa yang sedang dibuat.
“Oh, ini rumah adik? Pintu dia di mana?”
Kita masih boleh tetapkan batas. Jangan halang laluan, jangan panjat tempat yang tak selamat, dan nanti kemas bersama.
Memberi ruang bermain tak bermakna semua bahagian rumah perlu dibiarkan bersepah sepanjang hari.
Cuma apabila kita faham sedikit dunianya, lebih mudah untuk bincang ruang mana yang boleh digunakan.
Hari ini, cuba tengok satu permainan anak dari sudutnya pula.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Untuk ibu ayah yang sedang mencari ruang belajar tentang emosi sendiri, maklumat Webinar Penat Emosi ada di bawah.
Maklumat lanjut>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Anak menangis sebab tak dapat apa yang diminta.
Kita cuba bercakap baik-baik. Tetapi dalam hati, kita sendiri rasa nak menangis.
Hari itu sudah terlalu panjang. Kita pun ada perkara yang belum sempat diluahkan.
Ada waktu, dua orang dalam satu ruang sama-sama sedang susah mengurus perasaan. Seorang anak yang sedang belajar, seorang lagi ibu atau ayah yang juga sudah penat.
Pada saat itu, kita mungkin terlalu sibuk memikirkan cara hendak menenangkan anak sampai tak sedar keadaan diri sendiri.
Apa yang sedang berlaku pada saya sekarang?
Soalan ini wajar ada tempat juga. Mengurus anak tetap tanggungjawab kita. Keadaan orang yang sedang mengurus itu pun perlu dijaga.
Webinar Penat Emosi memberi tumpuan kepada bahagian ini: memahami punca penat ibu bapa dan belajar mengurus respons sendiri.
Maklumat lanjut>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
Dr. Maznah Ibrahim
.
.
.
Kita cuba bercakap baik-baik. Tetapi dalam hati, kita sendiri rasa nak menangis.
Hari itu sudah terlalu panjang. Kita pun ada perkara yang belum sempat diluahkan.
Ada waktu, dua orang dalam satu ruang sama-sama sedang susah mengurus perasaan. Seorang anak yang sedang belajar, seorang lagi ibu atau ayah yang juga sudah penat.
Pada saat itu, kita mungkin terlalu sibuk memikirkan cara hendak menenangkan anak sampai tak sedar keadaan diri sendiri.
Apa yang sedang berlaku pada saya sekarang?
Soalan ini wajar ada tempat juga. Mengurus anak tetap tanggungjawab kita. Keadaan orang yang sedang mengurus itu pun perlu dijaga.
Webinar Penat Emosi memberi tumpuan kepada bahagian ini: memahami punca penat ibu bapa dan belajar mengurus respons sendiri.
Maklumat lanjut>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
Dr. Maznah Ibrahim
.
.
.
Masak untuk keluarga, kemas rumah, ziarah orang tua.
Ada hari kita berharap orang nampak usaha itu. Bila tak disebut atau dihargai, terasa juga di hati.
Waktu begini, elok kita periksa semula niat.
Kita menjaga hubungan dan berbuat baik juga kerana Allah. Penghargaan manusia itu menggembirakan, tetapi bukan semuanya berada dalam kawalan kita.
Niat yang baik tak menghapuskan rasa penat. Kalau perlukan bantuan, kita masih boleh menyatakannya.
Mudah-mudahan urusan kecil hari ini menjadi kebaikan juga untuk hati kita.
Refleksi,
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Saya turut mengajak ibu ayah belajar tentang penjagaan emosi dalam Webinar Penat Emosi.
Klik>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Ada hari kita berharap orang nampak usaha itu. Bila tak disebut atau dihargai, terasa juga di hati.
Waktu begini, elok kita periksa semula niat.
Kita menjaga hubungan dan berbuat baik juga kerana Allah. Penghargaan manusia itu menggembirakan, tetapi bukan semuanya berada dalam kawalan kita.
Niat yang baik tak menghapuskan rasa penat. Kalau perlukan bantuan, kita masih boleh menyatakannya.
Mudah-mudahan urusan kecil hari ini menjadi kebaikan juga untuk hati kita.
Refleksi,
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Saya turut mengajak ibu ayah belajar tentang penjagaan emosi dalam Webinar Penat Emosi.
Klik>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Satu post kata kena rehat.
Satu lagi suruh susun rutin. Ada yang cadangkan masa untuk diri, ada yang bercakap tentang cara berfikir.
Semua kedengaran berguna. Tetapi bila terlalu banyak cadangan, kita boleh jadi tak tahu mana satu yang sesuai untuk keadaan sendiri.
“Yang mana patut aku buat dulu?”
Sebelum memilih langkah, kita perlu faham sedikit apa yang sedang membuatkan kita penat.
Keadaan badan? Fikiran yang tak berhenti? Hubungan yang terasa berat? Ada masa beberapa perkara bertindih.
Kita tak perlu mencuba semua nasihat serentak hanya kerana semuanya nampak baik.
Webinar Penat Emosi ialah ruang untuk melihat keadaan itu dengan lebih tersusun, sebelum memilih apa yang sesuai untuk diamalkan.
Klik>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
Dr. Maznah Ibrahim
.
.
.
Satu lagi suruh susun rutin. Ada yang cadangkan masa untuk diri, ada yang bercakap tentang cara berfikir.
Semua kedengaran berguna. Tetapi bila terlalu banyak cadangan, kita boleh jadi tak tahu mana satu yang sesuai untuk keadaan sendiri.
“Yang mana patut aku buat dulu?”
Sebelum memilih langkah, kita perlu faham sedikit apa yang sedang membuatkan kita penat.
Keadaan badan? Fikiran yang tak berhenti? Hubungan yang terasa berat? Ada masa beberapa perkara bertindih.
Kita tak perlu mencuba semua nasihat serentak hanya kerana semuanya nampak baik.
Webinar Penat Emosi ialah ruang untuk melihat keadaan itu dengan lebih tersusun, sebelum memilih apa yang sesuai untuk diamalkan.
Klik>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
Dr. Maznah Ibrahim
.
.
.
Bila Busy, Haruslah Tahu Kunci Signature Touch Kita
Semoga anak-anak tetap bahagia dengan aksi Signature Touch kita, yang unik !!!
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Pendaftaran Webinar Penat Emosi masih dibuka.
Daftar>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Semoga anak-anak tetap bahagia dengan aksi Signature Touch kita, yang unik !!!
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Pendaftaran Webinar Penat Emosi masih dibuka.
Daftar>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Selepas ditegur, anak bertanya, “Mama sayang adik lagi tak?”
Bagi kita, jawapannya sudah tentu. Marah tentang perbuatannya tak bermaksud kasih sayang kita hilang.
Tetapi anak mungkin perlukan kita menyebutnya.
“Mama tetap sayang adik. Yang kita perlu betulkan ialah perkara tadi.”
Ayat itu tak membatalkan teguran. Kita masih boleh membimbing dan meminta dia bertanggungjawab atas kesilapannya.
Cuma kasih sayang tak perlu dijadikan sesuatu yang anak perlu dapatkan semula selepas dia tersilap.
Ada perkara yang kita rasa anak sudah tahu, tetapi baik juga disebut sekali-sekala.
Bukan hanya pada hari dia mendapat markah baik atau melakukan sesuatu yang membanggakan kita.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Webinar Penat Emosi akan berlangsung pada 14 November. Jika belum membaca pengisiannya, saya sertakan pautan di sini.
Maklumat lanjut>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Bagi kita, jawapannya sudah tentu. Marah tentang perbuatannya tak bermaksud kasih sayang kita hilang.
Tetapi anak mungkin perlukan kita menyebutnya.
“Mama tetap sayang adik. Yang kita perlu betulkan ialah perkara tadi.”
Ayat itu tak membatalkan teguran. Kita masih boleh membimbing dan meminta dia bertanggungjawab atas kesilapannya.
Cuma kasih sayang tak perlu dijadikan sesuatu yang anak perlu dapatkan semula selepas dia tersilap.
Ada perkara yang kita rasa anak sudah tahu, tetapi baik juga disebut sekali-sekala.
Bukan hanya pada hari dia mendapat markah baik atau melakukan sesuatu yang membanggakan kita.
Dr. Maznah Ibrahim
p/s: Webinar Penat Emosi akan berlangsung pada 14 November. Jika belum membaca pengisiannya, saya sertakan pautan di sini.
Maklumat lanjut>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Orang rumah menjawab pendek sedikit, kita terus terasa.
Anak minta duduk dengan ayah, hati kita pula jadi sayu.
Pada hari lain, perkara yang sama mungkin berlalu begitu sahaja. Hari ini, lain rasanya.
Tak semua penat muncul sebagai marah. Ada masa kita jadi lebih mudah tersentuh, sedih, atau terasa seperti tak dihargai.
Perasaan itu tak perlu terus ditolak. Cuma sebelum membuat kesimpulan tentang maksud orang lain, perhatikan juga keadaan diri hari ini.
Ada apa yang sudah lama kita tanggung?
Tak semua rasa sedih berpunca daripada penat. Tetapi keadaan diri boleh menjadi sebahagian daripada apa yang perlu kita fahami.
Dr. Maznah Ibrahim
Jika mahu belajar melihat punca penat dengan lebih menyeluruh, sertai saya dalam Webinar Penat Emosi.
Daftar>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.
Anak minta duduk dengan ayah, hati kita pula jadi sayu.
Pada hari lain, perkara yang sama mungkin berlalu begitu sahaja. Hari ini, lain rasanya.
Tak semua penat muncul sebagai marah. Ada masa kita jadi lebih mudah tersentuh, sedih, atau terasa seperti tak dihargai.
Perasaan itu tak perlu terus ditolak. Cuma sebelum membuat kesimpulan tentang maksud orang lain, perhatikan juga keadaan diri hari ini.
Ada apa yang sudah lama kita tanggung?
Tak semua rasa sedih berpunca daripada penat. Tetapi keadaan diri boleh menjadi sebahagian daripada apa yang perlu kita fahami.
Dr. Maznah Ibrahim
Jika mahu belajar melihat punca penat dengan lebih menyeluruh, sertai saya dalam Webinar Penat Emosi.
Daftar>> https://webinar.maznahibrahim.com/pe
.
.
.