Kita Belajar untuk Pilih Respon, Bukan 'React'..

Kerapkali reaksi spontan kita kepada aksi mencabar anak adalah agak negatif.

Kita sendiri 'overwhelmed', kan.

'So let us breath in, breath out'.

Usaha untuk 'pause'.
.

'Pause' terbaik ialah :
Tarik Nafas,
Hembus,
Kemudian baru respon.
InsyaAllah respon setelah tarik nafas dan 'tune in' ('same level : eye to eye communication') akan 'much better'.
.

Saya pun bila nak cepat,
Mudah aja terbabas.
.

Bila dalam keadaan stabil emosi kita (sebab cukup rehat, cukup senaman dan pemakanannya, cukup amalan spiritualnya)
Boleh lakukan 'breath in, breath out'.

Haa… Memang mulut boleh senyap, hahaha.
Cubalah aja.
.

Saya 'convert posting' lama ini, 'update' sikit ayatnya untuk kita sama-sama ingati ya.
.

CARE,
Maznah Ibrahim.

.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
* Komunikasi positif macamni hanya boleh berlaku setelah :

1. Emosi diurus dahulu (switch emotions): berita baiknya cara paling berkesan, cepat dan percuma ialah pernafasan in out walau 1 kali sahaja

2. Baru communicate.

Ucapan akan lebih baik bila emosi lebih baik.

Join telegram channel keibubapaan positif dan psikologi anak di sini : T.mazn.me/chan

Semoga dipermudahkan dalam pencarian ilmu yang kita perlu untuk bantu diri kita.

Mendidik anak = Mendidik DIRI kita
adalah satu proses pembelajaran bersama anak dan diri kita..

Salam Jumaat yang barokah:

Telegram channel keibubapaan reminder kita sehari-hari:
T.mazn.me/chan

Pengukuhan Positif dan Pengukuhan Negatif

Kedua-duanya sama, namun berbeza 'angle' sahaja

1. Ada saya sentuh dalam 'Ebook Saya TakNak Marah Anak Lagi", tukar sahaja ancaman kepada dorongan,

2. Ada penerangan jelas lagi dalam Webinar 'Tegas dalam Hikmah', mengenai Pengukuhan Positif dan Pengukuhan Negatif, kedua-duanya semakin kukuh kepada lebih baik atau kepada semakin tak baik....


https://maznahibrahim.com/product/webinar-keibubapaan-tegas-dalam-hikmah/

Selamat Hari Ayah Se Malaysia😍

Semoga Ayah Ayah sihat selalu dan dikurniakan limpahan rahmat, pemeliharaan dan rezeki tak putus dari pelbagai sudut ....

Kasihi dan sokongi para Ibu
Lindungi dan didiki para Anak
Kelak menjadi contoh kepada generasi seterusnya.

Maznah Ibrahim
T.mazn.me/chan

Besarkan kesyukuran kita hari ini

Live#001 Kisah Mentol Percubaan,
Inspirasi untuk Anak Yang Rasa Putus Asa Tak Mahu Buat Lagi...



https://fb.watch/lhcskmbSAo/?mibextid=ZbWKwL

Live#002
Pernafasan Mengumpul Semangat Ibu dan Anak

https://fb.watch/lixTJeHszA/?mibextid=Nif5oz
.

Live#003 Kehidupan Ibarat Roda

https://fb.watch/lkIgdyUpxY/?mibextid=Nif5oz

Live#004 Batu Penderitaan - Bagaimana Lepaskan Ia

https://fb.watch/llaMpXHDt1/?mibextid=Nif5oz

#duniaibubapa
.

Terus ke depan, Ibu Ayah ❤️💚💙

Selamat Hari Raya Aidil Adha 1444H / 2023

Semoga amalan kita diterima oleh Nya.
Dan setiap pengorbanan kecil kita dipandang oleh Nya..

Semoga kita sentiasa kuat dalam meletakkan rasa ikhlas kerana Allah, dalam tindakan-tindakan usaha kita ke arah kebaikan, dan juga dibantu olehNya selalu..

Maznah Ibrahim

T.mazn.me/chan

Selamat berhujung minggu yang berkualiti masanya.
Anak-anak memerlukan ibu yang gembira selalu seperti diri mereka yang selalu happy happy.

Tune in,
Maznah Ibrahim

Telegram channel keibubapaan reminder kita sehari-hari,
T.mazn.me/chan

Tanpa sedar kita ada mengukuhkan tingkahlaku negatif si anak.

Tegas dalam Hikmah:
Webinar yang akan selalu kita perlu remind diri semula ;
https://webinar.maznahibrahim.com/tegas-dalam-hikmah/?utm_source=030701t
.