[Stres dan Uruskan]

Paling cepat lega/selesai buat masa itu ialah menerusi kaedah fizikal. 😃🏃Tak perlu fikir, just buat aja, asalkan aktiviti fizikal yang selamat ya. Selamat, bukan tak selamat (untuk diri, orang lain / benda sekeliling).

Kedua, mental (tukar cara berfikir). 🤔 Ia boleh bantu banyak, untuk lawan emosi semasa yang mengganggu. Keadaan semasa / ketika itu. Kekuatan manusia adalah pada fikiran waras/rasionalnya.

Ketiga, masih trigger, cepat stres, sebenarnya kaedah switch emosi atau processing emosi adalah sangat perlu, 💗
Ia perlu dengan kaedah tertentu yang bersesuaian dengan diri kita,
dan setiap orang tidak sama cara lega emosinya. Ada orang sesuai meluah dengan mulut, ada orang sesuai dengan menulis, melukis, menyanyi, 'membunga/kebun/pokok', dan aktiviti lain-lain lagi. Cara dia.
Dan, ia amat berkesan untuk bantu dalam jangka masa lama sedikit, agar trigger peristiwa sama tu akan kurang reaksi 'melatah emosi'nya.

Last, but not least.
Spiritual, ini memang long lasting, dalaman, powerful sekali.
Amalkan, rutinkan, insyaAllah protective layer paling anjal. 💪

Refleksi,
Maznah Ibrahim.

Telegram channel keibubapaan sehari-hari kita, di sini:
T.mazn.me/chan

Siap sedia nanti saya akan buka webinar khusus yang amat penting untuk kita sama-sama upgrade skil mengurus emosi semasa kita dalam mengatasi isu anak sehari-hari💆‍♀️, dalam waktu terdekat. Seperti biasa earlybird memang sangat berbaloi nilaiannya.... Sayang semua 🙌🌷

[Terima Kasih Ayah-Ayah Yang Sangat Baik]

dan terlibat dalam keibubapaan anak-anak kita semua.

Sememangnya ayah-ayah adalah 'Ketua Ibu Bapa' kepada tim orang dewasa yang bertanggungjawab mendidik, mengasuh, menjaga anak-anak.

Maznah Ibrahim

Telegram channel reminder keibubapaan kita sehari-hari:
T.mazn.me/chan

p/s: boleh cek email bagi informasi pendaftaran earlybird webinar terbaru yang sangat penting ya 🤩

[WEBINAR TERBARU]

Tenang Semasa Tegang:
- Bagaimana Kita Nak Kekal Tenang dalam Situasi Tegang dengan Anak?


Semua ibu ayah mahu kekal baik, tenang, dan respon dengan sangat rasional sewaktu anak menimbulkan situasi tegang melalui aksi kerenah nya 💥

Malangnya emosi dan tindakan mereka cepat saja melantun semula kepada diri kita 🔥
dengan kita turut sama melayan arus 'tegang', dan 'badai gelora' yang menghempas kuat 🌊,
ke atas dan bawah, ke kiri dan ke kanan...
Waduh... sakitnya tempiasnya.🤦🏻

Selepas itu, bila refleksi semula,
kita rasa menyesal.
Kita fikir, seharusnya tadi kita bertindak lebih baik,
lebih hormat,
lebih memahami.
Namun sukar!
Tak mudah!

Semua kita pernah mengalaminya.💆🏻‍♀️
Anak kecil usia 1+, anak usia 2-3 tahun, anak usia 6 tahun,
Anak usia sekolah rendah, anak usia remaja.
Geram.

Kecil tu boleh faham juga, bahasanya belum ada,
yang besar tu, aduh, mencabar sungguh.

Di sini saya membaca, saya menganalisis, saya memahami dan saya mencari bagaimana kaedah terbaik.

Semua orang kata memang sukar dan terlupa nak tarik nafas pun.

Walau tahu kena tarik nafas dalam-dalam 🌬💆

Jemput untuk bersama saya, dalam konten terbaru saya,
InsyaAllah sama-sama kita fahami lebih dalam, dan pelajari, perbuat lebih baik.

Seperti selalu saya tuliskan,
Anak belajar direct dari kita,
Dan tindakan kurang rasional kita memang melantun semula kepada dia untuk dia kepada kita dan adik beradiknya......
dan kita nak, dan telah berazam mahu perbuat lebih baik setiap hari.

Moga kunci tepatnya 🗝 kita ada, dan jalannya kita nampak ada sinarnya 🌈🌤

Daftar untuk join waiting list earlybird, di sini:

https://webinar.mazn.me/early-bird
https://webinar.mazn.me/early-bird
https://webinar.mazn.me/early-bird

❣️Konten yang unik, dan tepat untuk isu dan solusi kita.💪
❣️Share dengan kawan-kawan kita semua.

BH semalam.
Semoga semua kita mampu menjadi pendengar anak-anak kita dari kecil hingga besar.

[Semua Kita Telah Buat Yang Terbaik Buat Masa Ini]

InsyaAllah.
Webinar 'Tenang Sewaktu Situasi Tegang'

Jadi senarai earlybird nanti, daftar di sini:

https://webinar.mazn.me/early-bird
https://webinar.mazn.me/early-bird
https://webinar.mazn.me/early-bird

❣️Konten yang unik, dan tepat untuk isu dan solusi kita sehari-hari💪
❣️Share dengan kawan-kawan kita semua.

Pendaftaran bermula malam ini, 9mlm-12am untuk webinar Tenang Semasa Tegang: Bagaimana Nak Kekal Tenang dalam Situasi Tegang dengan Anak

Klik daftar sini untuk info tidak terlepas Yuran Early Bird (3 jam sahaja) nanti ya:

https://webinar.mazn.me/early-bird
.
.

[Tiada Istilah Ibu Yang Gagal]

Yang ada hanyalah ketidak tahuan untuk perbuat bagaimana yang lebih baik.

Maznah Ibrahim

p/s:
Pendaftaran bermula malam ini, 9mlm-12am untuk webinar Tenang Semasa Tegang: Bagaimana Nak Kekal Tenang dalam Situasi Tegang dengan Anak (Kelas pada 21&22 Dis 2022).

Klik daftar sini untuk info tidak terlepas Yuran Early Bird (3 jam sahaja) nanti ya:

https://webinar.mazn.me/early-bird
.
.

[Telah Dibuka Sekarang]

Pendaftaran Webinar Tenang Semasa Tegang sudah dibuka.
Tawaran Early Bird hanya sehingga 12 malam ini.

https://webinar.maznahibrahim.com/tenang-semasa-tegang

[Cuti Sekolah - Nak Tegur dengan Cara yang Lebih Baik]

Tarik nafas,
Sebut aja.
.

Maznah Ibrahim.
..................................

[Telah Dibuka]

Pendaftaran Webinar Tenang Semasa Tegang - pada 21 & 22 Dis 2022: Link di bawah, jemput semua:

https://webinar.maznahibrahim.com/tenang-semasa-tegang

[7 Idea Aktiviti Cuti Sekolah Panjang]

https://maznahibrahim.com/7-idea-aktiviti-bina-bonding-untuk-cuti-persekolahan-panjang-anak/

[Cuba Lagi dan Lagi Ya]

Mendidik anak pastinya mendidik diri sendiri sebenarnya.

"Bergoncang bersama awan tornado dan membuai bersama angin bayu, itulah kita sehari-hari melalui momen indah bersama anak-anak yang merupakan anugerah".

🌷
Maznah Ibrahim
.

[Telah Dibuka]

Pendaftaran Webinar 'Tenang Semasa Tegang' - pada 21 & 22 Dis 2022: Link di bawah, jemput semua:

https://webinar.maznahibrahim.com/tenang-semasa-tegang?utm_source=t221214

Perjalanan jauh dalam kenderaan, pasti menguji banyak kesabaran ibu ayah.
Biasanya kita akan jadikan pitstop berhenti RnR bukan sahaja untuk ibu ayah melepaskan lelah, malahan untuk anak-anak juga recaj tenaga fizikal mereka dengan berjalan ke tandas, beli buah/makanan, main sebentar dsb. Mungkin artikel ini boleh membantu.

https://maznahibrahim.com/bagaimana-menjadikan.../

[Ada Sesuatu Yang Lebih Penting untuk Kita Kawal]

Berbanding fokus mengawal orang lain seperti anak-anak dan pasangan ya.

Maznah Ibrahim
.

Jemput daftar Webinar 'Tenang Semasa Tegang' - pada 21 & 22 Dis 2022, kita pelajari lebih proses tingkat kesedaran kendiri sewaktu situasi tegang : Link di bawah, jemput semua:

https://webinar.maznahibrahim.com/tenang-semasa-tegang?utm_source=t221216

[Rancang dengan Menulis untuk Hari Esok]

Dapatkan rehat yang mencukupi setelah merancang untuk esok. Menulis adalah lebih baik berbanding di bayangan sahaja.

Semoga semua urusan berjalan dengan lancar, ibu ayah bertenaga, dan anak mood bagus belaka.

Maznah Ibrahim
..

Bersama dalam Webinar 'Tenang Semasa Tegang' - pada 21 & 22 Dis 2022: Link di bawah, jemput semua:

https://webinar.maznahibrahim.com/tenang-semasa-tegang?utm_source=t221217

[Legasi yang Nak Ditinggalkan]

Adalah yang lebih baik dari apa kita lalui, kan.

Jum teruskan perbaiki diri setiap hari.

Maznah Ibrahim
.......

Jemput daftar Webinar 'Tenang Semasa Tegang' - pada 21 & 22 Dis 2022: Link di bawah, jemput semua:

https://webinar.maznahibrahim.com/tenang-semasa-tegang?utm_source=f221219

[Matlamat Keibubapaan Kita Perlu Jelas dan Bersama Laksanakannya]

Semoga ibu dan ayah dapat bersama-sama dalam pelaksanaan kaedah keibubapaan paling sesuai demi kebaikan anak-anak kita.

Maznah Ibrahim
.......

Jemput daftar Webinar 'Tenang Semasa Tegang' - pada 21 & 22 Dis 2022: Link di bawah, jemput semua:

https://webinar.maznahibrahim.com/tenang-semasa-tegang?utm_source=t221220

[Marah untuk 'Protection'?]

Kita perlu memahami diri kita,
Proses kepada momen yang trigger marah sewaktu tegang dengan si anak.
Mengapa berlaku.

Meningkatkan kawalan diri semasa situasi tegang, dengan kaedah yang betul amat penting. Ia dari kajian oleh pakar dalam bidang dan akan sangat membantu dengan ilmu proses yang tepat, insyaAllah.

Itulah yang akan sama-sama kita fahami dalam webinar 'Tenang Sewaktu Tegang' esok malam ya.
Sudah lebih dari 100 ibu ayah mendaftar, jum bersama-sama mendalaminya ya.
Kongsikan dengan kawan-kawan kita.

'Kita lah model untuk anak-anak kita'.

Maznah Ibrahim

Daftar Webinar 'Tenang Semasa Tegang' - pada 21 & 22 Dis 2022: Link di bawah, jemput semua:

https://webinar.maznahibrahim.com/tenang-semasa-tegang?utm_source=t2221220