Kita Belajar untuk Pilih Respon, Bukan 'React'..
Kerapkali reaksi spontan kita kepada aksi mencabar anak adalah agak negatif.
Kita sendiri 'overwhelmed', kan.
'So let us breath in, breath out'.
Usaha untuk 'pause'.
.
'Pause' terbaik ialah :
Tarik Nafas,
Hembus,
Kemudian baru respon.
InsyaAllah respon setelah tarik nafas dan 'tune in' ('same level : eye to eye communication') akan 'much better'.
.
Saya pun bila nak cepat,
Mudah aja terbabas.
.
Bila dalam keadaan stabil emosi kita (sebab cukup rehat, cukup senaman dan pemakanannya, cukup amalan spiritualnya)
Boleh lakukan 'breath in, breath out'.
Haa… Memang mulut boleh senyap, hahaha.
Cubalah aja.
.
Saya 'convert posting' lama ini, 'update' sikit ayatnya untuk kita sama-sama ingati ya.
.
CARE,
Maznah Ibrahim.
.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
* Komunikasi positif macamni hanya boleh berlaku setelah :
1. Emosi diurus dahulu (switch emotions): berita baiknya cara paling berkesan, cepat dan percuma ialah pernafasan in out walau 1 kali sahaja
2. Baru communicate.
Ucapan akan lebih baik bila emosi lebih baik.
Join telegram channel keibubapaan positif dan psikologi anak di sini : T.mazn.me/chan
Webinar Live Tegas dalam Hikmah: Mengurus Tingkah Laku Anak dengan Pendekatan Psikologi pada Sabtu 8.30 malam, 23 Oktober 2021, di sini:
https://webinarv2.maznahibrahim.com/tegas-dalam-hikmah/?utm_source=t211021
Kerapkali reaksi spontan kita kepada aksi mencabar anak adalah agak negatif.
Kita sendiri 'overwhelmed', kan.
'So let us breath in, breath out'.
Usaha untuk 'pause'.
.
'Pause' terbaik ialah :
Tarik Nafas,
Hembus,
Kemudian baru respon.
InsyaAllah respon setelah tarik nafas dan 'tune in' ('same level : eye to eye communication') akan 'much better'.
.
Saya pun bila nak cepat,
Mudah aja terbabas.
.
Bila dalam keadaan stabil emosi kita (sebab cukup rehat, cukup senaman dan pemakanannya, cukup amalan spiritualnya)
Boleh lakukan 'breath in, breath out'.
Haa… Memang mulut boleh senyap, hahaha.
Cubalah aja.
.
Saya 'convert posting' lama ini, 'update' sikit ayatnya untuk kita sama-sama ingati ya.
.
CARE,
Maznah Ibrahim.
.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
* Komunikasi positif macamni hanya boleh berlaku setelah :
1. Emosi diurus dahulu (switch emotions): berita baiknya cara paling berkesan, cepat dan percuma ialah pernafasan in out walau 1 kali sahaja
2. Baru communicate.
Ucapan akan lebih baik bila emosi lebih baik.
Join telegram channel keibubapaan positif dan psikologi anak di sini : T.mazn.me/chan
Webinar Live Tegas dalam Hikmah: Mengurus Tingkah Laku Anak dengan Pendekatan Psikologi pada Sabtu 8.30 malam, 23 Oktober 2021, di sini:
https://webinarv2.maznahibrahim.com/tegas-dalam-hikmah/?utm_source=t211021
Sabar dan kuatkan kesabaran kita,
Tahu, kita semua ada niat yang baik dan sedar untuk berubah, menyantuni anak-anak kita.
Kita usaha dan Tuhan pasti Tahu hati kita ❤.
Maznah Ibrahim
T.mazn.me/chan
Kursus online live Sabtu ini, Tegas dalam Hikmah: Mengurus Tingkahlaku Anak secara Psikologi di sini:
https://webinarv2.maznahibrahim.com/tegas-dalam-hikmah/?utm_source=t231020-1
Tahu, kita semua ada niat yang baik dan sedar untuk berubah, menyantuni anak-anak kita.
Kita usaha dan Tuhan pasti Tahu hati kita ❤.
Maznah Ibrahim
T.mazn.me/chan
Kursus online live Sabtu ini, Tegas dalam Hikmah: Mengurus Tingkahlaku Anak secara Psikologi di sini:
https://webinarv2.maznahibrahim.com/tegas-dalam-hikmah/?utm_source=t231020-1
Ada kaitan antara bagaimana manusia berasa dengan manusia bertingkahlaku.
Macam mana kanak-kanak berasa (emosinya), maka begitulah tingkahlakunya.
Kadangkala atau biasanya kita tak faham kenapa anak kita melakukan sesuatu yang kita rasa pelik, geram, marah dsb. Maka dengan empati kepada perasaannya maka kita akan bantu untuk ubah tingkahlakunya.
Kalau anak sudah boleh berbicara, kita boleh tanyakan kepadanya sendiri dengan 3 cara/pendekatan :-
https://maznahibrahim.com/3-cara-nak-dapatkan-jawapan-dari-anak-kenapa-dia-buat-hal-dia-stres/
Macam mana kanak-kanak berasa (emosinya), maka begitulah tingkahlakunya.
Kadangkala atau biasanya kita tak faham kenapa anak kita melakukan sesuatu yang kita rasa pelik, geram, marah dsb. Maka dengan empati kepada perasaannya maka kita akan bantu untuk ubah tingkahlakunya.
Kalau anak sudah boleh berbicara, kita boleh tanyakan kepadanya sendiri dengan 3 cara/pendekatan :-
https://maznahibrahim.com/3-cara-nak-dapatkan-jawapan-dari-anak-kenapa-dia-buat-hal-dia-stres/
Maznah Ibrahim
3 Cara Nak Dapatkan Jawapan Dari Anak Kenapa Dia Buat Hal (Dia Stres) - Maznah Ibrahim
Jika ibubapa sering pening dengan tingkahlaku anak-anak dan mahu memahami punca stres kanak-kanak, ibubapa perlu sentiasa memahami PERSPEKTIF ANAK-ANAK itu sendiri. Saya mempercayai tingkahlaku kanak-kanak itu adalah hasil PERSEPSI ATAU PANDANGAN KANAK…
12 Ayat Pengesahan Kepada Anak
.
.
"Ayah tak pernah pun cakap kat saya I Love U".🤔
"Mama tak pernah pun puji saya".
"Ayah tak nampak ke tadi Abang sabar aja dengan Adik".
"Mama tak suka peluk saya ke?"☹
"Asyik saya aja kena marah. Semua saya buat salah. Saya tak pernah buat betul ke?"
.
.
Itulah agaknya suara hati anak-anak kita saban waktu di sebalik mereka 'dikatakan' kerap buat hal.
Tangki emosi perkataan yang mengesahkan, kurang. Kurang sesangat.
.
Anak rasa tak dihargai,
Tak disayangi,
Tak betul.
.
Sedangkan bukan itu yang sebenarnya dalam hati #IbuBapaKini, kan.
Ibu ayah memang sentiasa dan selamanya sayangkan anak-anak,
Cuma ibuayah terlepas pandang...
.
Lupa nak #jadilebahbukanlalat.
Yuk, kita ucapkan ayat-ayat pengesahan sebegini.
12 Ayat Pengesahan Kepada Anak Anak Kita.
.
Mudahan,
ayat sebegini yang mereka dambakan selama ini jadi seperti 'ubat' kepada tingkahlaku mencabar mereka..
.
Agar semakin 'BESAR' jiwa kebaikan dalam diri mereka.
Subur.
Mekar.
Mewangi dan merahmati Alam.
CARE 🧡,
Maznah Ibrahim.
.
.
.
"Ayah tak pernah pun cakap kat saya I Love U".🤔
"Mama tak pernah pun puji saya".
"Ayah tak nampak ke tadi Abang sabar aja dengan Adik".
"Mama tak suka peluk saya ke?"☹
"Asyik saya aja kena marah. Semua saya buat salah. Saya tak pernah buat betul ke?"
.
.
Itulah agaknya suara hati anak-anak kita saban waktu di sebalik mereka 'dikatakan' kerap buat hal.
Tangki emosi perkataan yang mengesahkan, kurang. Kurang sesangat.
.
Anak rasa tak dihargai,
Tak disayangi,
Tak betul.
.
Sedangkan bukan itu yang sebenarnya dalam hati #IbuBapaKini, kan.
Ibu ayah memang sentiasa dan selamanya sayangkan anak-anak,
Cuma ibuayah terlepas pandang...
.
Lupa nak #jadilebahbukanlalat.
Yuk, kita ucapkan ayat-ayat pengesahan sebegini.
12 Ayat Pengesahan Kepada Anak Anak Kita.
.
Mudahan,
ayat sebegini yang mereka dambakan selama ini jadi seperti 'ubat' kepada tingkahlaku mencabar mereka..
.
Agar semakin 'BESAR' jiwa kebaikan dalam diri mereka.
Subur.
Mekar.
Mewangi dan merahmati Alam.
CARE 🧡,
Maznah Ibrahim.
.
Alhamdulillah.
Tahniah, Syabas yang telah berjaya menghadiri Webinar secara langsung malam tadi! 😍😍😍 dari pukul 8.30 malam tepat saya mula hingga 12 lebih malam berakhir, kekal hingga tamat, masyAllah. Terbaik!
Sedikit review yang sempat dikongsikan.
Yang telah mendaftar, boleh tonton semula rakaman akses 30 hari ya!
Yang terlepas dan mahu mendapatkannya, masih boleh dapatkan akses rakaman di sini ya :
https://webinarv2.maznahibrahim.com/tegas-dalam-hikmah/?utm_source=r211024-1
Semoga kita semua semakin yakin dalam pelaksanaan kaedah pendekatan kita terhadap tingkahlaku mencabar anak kita dengan sebaik-baik respon/tindakan 😊😊😊.
Tahniah, Syabas yang telah berjaya menghadiri Webinar secara langsung malam tadi! 😍😍😍 dari pukul 8.30 malam tepat saya mula hingga 12 lebih malam berakhir, kekal hingga tamat, masyAllah. Terbaik!
Sedikit review yang sempat dikongsikan.
Yang telah mendaftar, boleh tonton semula rakaman akses 30 hari ya!
Yang terlepas dan mahu mendapatkannya, masih boleh dapatkan akses rakaman di sini ya :
https://webinarv2.maznahibrahim.com/tegas-dalam-hikmah/?utm_source=r211024-1
Semoga kita semua semakin yakin dalam pelaksanaan kaedah pendekatan kita terhadap tingkahlaku mencabar anak kita dengan sebaik-baik respon/tindakan 😊😊😊.
LEBIH BAIK CEGAH I Edisi 28 Oktober 2021 I 9.00 Malam
🔊 Saksikan Di Youtube Mr AADK : https://youtu.be/6pTJpDSanaI
Pencegahan dadah bermula daripada rumah. Ibu bapa seharusnya memainkan peranan mereka sebagai individu yang bertanggungjawab mendidik dan membentuk sahsiah yang cemerlang dan terbilang dalam diri anak.
Ibu bapa dan keluarga merupakan faktor pelindung utama kepada anak-anak daripada terlibat dengan perbuatan berisiko termasuklah penyalahgunaan dadah. Segmen Lebih Baik Cegah kali ini bersama Puan Maznah Ibrahim seorang Kaunselor Berdaftar bagi berkongsi tip keibubapaan untuk menggalakkan anak-anak mempunyai coping skill yang positif dan selamat.
👉🏻Jom ikuti AADK:
Instagram: https://www.instagram.com/aadk.malaysia/
Facebook: https://www.facebook.com/aadkmalaysia/
Twitter: https://twitter.com/AADKMalaysia
#DadahTerkawal2025
#LebihBaikCegah
#TakPerluStimGuys
#AADKTV
#LebihBaikCegah
🔊 Saksikan Di Youtube Mr AADK : https://youtu.be/6pTJpDSanaI
Pencegahan dadah bermula daripada rumah. Ibu bapa seharusnya memainkan peranan mereka sebagai individu yang bertanggungjawab mendidik dan membentuk sahsiah yang cemerlang dan terbilang dalam diri anak.
Ibu bapa dan keluarga merupakan faktor pelindung utama kepada anak-anak daripada terlibat dengan perbuatan berisiko termasuklah penyalahgunaan dadah. Segmen Lebih Baik Cegah kali ini bersama Puan Maznah Ibrahim seorang Kaunselor Berdaftar bagi berkongsi tip keibubapaan untuk menggalakkan anak-anak mempunyai coping skill yang positif dan selamat.
👉🏻Jom ikuti AADK:
Instagram: https://www.instagram.com/aadk.malaysia/
Facebook: https://www.facebook.com/aadkmalaysia/
Twitter: https://twitter.com/AADKMalaysia
#DadahTerkawal2025
#LebihBaikCegah
#TakPerluStimGuys
#AADKTV
#LebihBaikCegah
YouTube
LEBIH BAIK CEGAH | Edisi 28 Oktober 2021
Pencegahan dadah bermula daripada rumah. Ibu bapa seharusnya memainkan peranan mereka sebagai individu yang bertanggungjawab mendidik dan membentuk sahsiah yang cemerlang dan terbilang dalam diri anak.
Ibu bapa dan keluarga merupakan faktor pelindung utama…
Ibu bapa dan keluarga merupakan faktor pelindung utama…
Kita Peluk dan Ingat Momen Best dengan Anak.
Setiap anak.
Rasakan bahagianya.
Maznah Ibrahim.
T.mazn.me/chan
Setiap anak.
Rasakan bahagianya.
Maznah Ibrahim.
T.mazn.me/chan
Tajuk: Keluarga Ceria Hatiku Bahagia
Tarikh: 29 Oktober 2021 (Jumaat)
Masa: 3.00 petang-4.00 ptg
Panel : Prof Dr Zuria Mahmud
Moderator : Puan Ruhana Mahmod / Ketua Profesion Pegawai Psikologi Kaunseling KKM
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89133541644?pwd=VkRuSlA5MTNCTUNzTVZ3WjY1bkIxZz09
Meeting ID: 891 3354 1644
Passcode: 691673
Tarikh: 29 Oktober 2021 (Jumaat)
Masa: 3.00 petang-4.00 ptg
Panel : Prof Dr Zuria Mahmud
Moderator : Puan Ruhana Mahmod / Ketua Profesion Pegawai Psikologi Kaunseling KKM
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89133541644?pwd=VkRuSlA5MTNCTUNzTVZ3WjY1bkIxZz09
Meeting ID: 891 3354 1644
Passcode: 691673
3 Langkah Mudah Selesai Konflik dengan Anak:
.
1. Bolehlah kita panggil anak itu dan ajak 'private talk' (ini keyword anak sulong saya, dulu-dulu saya sebut 'pillow talk', boleh juga apa-apa nama sesuai seperti 'special time', 'car time', dll ya).
.
2. Nyatakan ikut teknik sandwich: roti, isi, roti.
Roti: intro, "Ayah suka bila tadi Abang ... (puji dulu).
Kemudian masuk Isi Inti: "Ayah bimbang tadi Abang (tegur situasi spesifik) (contoh tinggikan suara dengan Mama masa Mama minta masuk kelas PDPR. Tak boleh buat macam tu, tarik nafas dan beritahu elok-elok aja ok".
Kemudian akhiri dengan Roti: Doa baik-baik, kepercayaan: "Ayah yakin abang sebenarnya memang seorang yang bertanggungjawab dan akan hadir setiap kelas PDPR kan".
.
3. Akhiri dengan sentuhan selamat: tepuk, usap, cium di kening dekat mata, pelukan penuh.
.
.
Care,
Maznah Ibrahim.
.
Jom join psikologi anak dan keibubapaan positif di sini:
T.mazn.me/chan
.
1. Bolehlah kita panggil anak itu dan ajak 'private talk' (ini keyword anak sulong saya, dulu-dulu saya sebut 'pillow talk', boleh juga apa-apa nama sesuai seperti 'special time', 'car time', dll ya).
.
2. Nyatakan ikut teknik sandwich: roti, isi, roti.
Roti: intro, "Ayah suka bila tadi Abang ... (puji dulu).
Kemudian masuk Isi Inti: "Ayah bimbang tadi Abang (tegur situasi spesifik) (contoh tinggikan suara dengan Mama masa Mama minta masuk kelas PDPR. Tak boleh buat macam tu, tarik nafas dan beritahu elok-elok aja ok".
Kemudian akhiri dengan Roti: Doa baik-baik, kepercayaan: "Ayah yakin abang sebenarnya memang seorang yang bertanggungjawab dan akan hadir setiap kelas PDPR kan".
.
3. Akhiri dengan sentuhan selamat: tepuk, usap, cium di kening dekat mata, pelukan penuh.
.
.
Care,
Maznah Ibrahim.
.
Jom join psikologi anak dan keibubapaan positif di sini:
T.mazn.me/chan
Untuk renungan kita bersama.
Di dunia bagaimanakah anak kita hidup sehari-hari ?
❤,
Maznah Ibrahim
Telegram channel 'positive parenting' dan psikologi anak:
T.mazn.me/chan
Di dunia bagaimanakah anak kita hidup sehari-hari ?
❤,
Maznah Ibrahim
Telegram channel 'positive parenting' dan psikologi anak:
T.mazn.me/chan
Nilai masa bila kita sanggup ketepikan gajet dan menoleh ke anak, memandang matanya dan menyambut bicara dan aksinya.... tuning in, matching, mirroring.
Maznah Ibrahim
Telegram channel psikologi anak dan keibubapaan positif:
T.mazn.me/chan
Maznah Ibrahim
Telegram channel psikologi anak dan keibubapaan positif:
T.mazn.me/chan
Geram dan Pening Bila Anak Usia 2 Tahun Bercakap Tidak Benar atau Tidak Mengakui Perbuatan Silapnya?
https://maznahibrahim.com/geram-dan-pening-bila-anak-usia-2-tahun-bercakap-tidak-benar-atau-tidak-mengakui-perbuatan-silapnya/
https://maznahibrahim.com/geram-dan-pening-bila-anak-usia-2-tahun-bercakap-tidak-benar-atau-tidak-mengakui-perbuatan-silapnya/
Maznah Ibrahim
Geram dan Pening Bila Anak Usia 2 Tahun Bercakap Tidak Benar atau Tidak Mengakui Perbuatan Silapnya? - Maznah Ibrahim