Parenting Maznah Ibrahim
16.3K subscribers
2.29K photos
52 videos
29 files
2.06K links
Channel ini bertujuan pendidikan hati emosi dan spiritual anak dan ibubapa melalui sharing ilmu psikologi, parenting dan kesihatan mental ibu bapa anak.
Download Telegram
Kadang Anak Minta Macam-macam, Kita Check Keperluan Asas Dia Dulu, Penuhi Ia
...

BIASANYA hanya penuhi keperluan ASAS FISIOLOGI anak: makan, minum, tidur, rehat, selesa cuaca, mencukupi untuk anak tidak tantrum / buat hal / mencabar anda,

KADANGKALA penuhi keperluan EMOSI mereka dahulu termasuk perhatian/main level budak bersama secara penuh 10-15 minit, mencukupi untuk kita tenang dan fokus buat kerja kita pula selepas itu.
.

Kenalpasti puzzle/ iceberg / punca sebenar apa dia perlu melalui permintaan macam-macam sang anak itu dilakukan dengan memeriksa keperluan fisiologi dia mencukupi tak, atau perhatian / tangki emosi (ada persaingan adik bayi) tak penuh atau craving for material tu betul betul wajar (🤔betul perlu? - banyak trick dia).
.

Hirarki nya:

1. Fisiologi : siapkan semua keperluan ini sebelum mereka buat perangai - buat perangai adalah petanda sahaja - means dah sampai limit dah - Untuk anak / orang dewasa juga sama. Makan sebelum lapar, tidur mencukupi.

2. Emosi : 5 tangki emosi itu... (semua juga)

3. Kognitif (pemikiran mereka) - ni trick atau strategi si anak, nak itu ini, bagi reason sebab itu sebab ini (lingkungan usia 4 ke atas) dan match kan dengan trick anda juga. Ibubapa perlu lebih awal siap sedia dengan perisai trick juga naa..

.
Dah lalui, untuk anak-anak Thinkings kami yang bijak trick ini 😊.
.

Maznah Ibrahim
T.mazn.me/chan
Salah satu cara switch emosi ialah
.

💖 PAUSE/ toma'ninah.
.

Bukan lama tapi sekejap sahaja,
.

pastu sambung la tugasan/ tanggungjawab semula.
.

tutup mata + bernafas dalam-dalam 3 saat + letak niat, nak diri emosi apa, nak suasana jadi bagaimana,
.

🆒 Kalau di slow motion kan steps nya, begini:-
.

1️⃣ PEJAM MATA

2️⃣ tarik nafas dalam dalam

3️⃣ fikir, bayangkan nak buat apa contoh nak senyum, nak peluk anak, nak kerja rumah x,y,z siap, etc..

4️⃣ sebut perkataan keyword senang ingat

"sabar sabar sabar" /

"positif positif positif" /

"senyum senyum senyum" /

"boleh boleh boleh"

5️⃣ barulah hembus nafas perlahan melalui hidung
.
.

💝 insyaAllah akan jadi macam apa yang anda nak jadi.
.

Anak belajar direct dari kita.

Maznah Ibrahim

Telegram channel psikologi anak dan keibubapaan positif:

T.mazn.me/chan
Jika anda hadapi isu marah anak tak habis-habis lagi kerana satu perkara yang khusus (sama),

Dan anak pun berulang buat perkara yang sama yang buat anda marah,

Cuba untuk buat kontra.

Tidak marah anak dah berkenaan perkara yang dia selalu buat anda marah itu,
Dan ganti dengan:

Teknik Give In dan Time In.

: beri apa dia mahu (selagi apa dia mahu itu tidak mudarat kesihatan dan keselamatan)
: dekati dia bukan jarakkan lagi diri dengan dia
: sambil beritahu dia skrip hypnoscript mengenai apa anda mahu.

Contoh:

Anda selalu marah bila anak minta botol susu kerap, anda membebel-bebel.

Sekarang anda diam dan beri aja apa dia mahu (susu botol),
Kemudian semasa memberi dia botol susu itu dekati dia dan beritahu: Nanti adik tak minum susu botol dah, tapi adik minum air masak dalam cawan ya (bergantung kepada apa anda mahu)

Sabar dan berubahlah,
Cuba pendekatan lebih tenang dan mendidik dengan proses, bukan menghukum (reward negatif).

Care ,
Maznah Ibrahim

T.mazn.me/chan
BAGAIMANA NAK BERUBAH JADI IBU AYAH SEPERTI DIIMPIKAN
------------------
Sahabat yang mahu berubah menjadi ibu lebih tenang, sabar, dan dicintai serta dibanggakan si anak-anak,
.
1) Perlu jelas matlamat - TUJUAN - motif. BIG WHY.
- Sebab apa nak berubah tak garang. Jadi ibu tenang hebat ni, untuk apa? Tanya diri dulu. Tepuk dada tanya hati nun jauh di dasar.
.
2) Perlu ada aksi atau tindakan. ACTION.
.
Motive + Action = Motivation.
.
Takda Action, aksi tindakan, ada hasrat aja, memang tak jalan.
.
.
Untuk MOTIVATION PULA,
.
Ada dua jenis motivasi,
.
Satu intrisik iaitu dari dalaman,
sebab tu perlu no 1 di atas,
MOTIF yang jelas dan besar.
BIG WHY orang kata,
jika tak da big why,
mudah keciciran.
iman turun naik, kan.
Kedua, motivasi dari luaran, ekstrinsik.
Sesekali ganjarkan diri sendiri, self reward,
ucap syabas diri,
dengarkan kata-kata semangat dari luar,
kawan-kawan yang positif.
Ini untuk booster cepat walau sementara.
.
Then kembali kepada motivasi intrinsic ni, ia kuat dan besar pengaruhnya, dalam 90%.
.
Contoh orang yang tak cukup kenal diri, tak rasa diri ada isu anger, dihantar ke kursus anger management, tak berubah, sebab kursus tu luaran sahaja, 10%, tak cukup kuat tolak dia.
.
Tapi jika dalaman 90% sudah ada, jelas, jitu, sesekali dapat tolakan dari luaran 10%, lagi best dan ummph, terus laju.
.
Pastu sebelum nak laksana,
.
1) Penting kenal diri, faham diri, sedar dari mana datang personality atau isu tu,
.
jadi ianya bukanlah salah diri sepenuhnya, ingat tu. Namun yang lebih utama ialah kesedaran kendiri kini, dan MOVE ON, fokus kini dan akan datang.
.
2) Terima diri yang lama itu. Ramai aja tak terima diri yang dilihat / dilabel ‘mak macam dinasour ke apa’, :D terima aja dulu, lagi mudah intervensi seterusnya nak jaya.
.
3) Lepas tu tambah dengan TAHU apa kita nak dalam hidup dengan JELAS, dan TAHU APA KENA BUAT,
.
4) Laksana dengan istiqamah , aksi kecil kecil dulu, untuk motivasi meningkat.
.
Bab no 4 tu paling mencabar.
.
Namun, asal gerak, jalan dulu dapatkan momentum GERAK dulu sebab nak panaskan enjin ke laluan track dah susun cantik ni.
.
Along the way, review, muhasabah, dapatkan pandangan dan maklumbalas anak, dan cari ilmu spesifik lain, susun lagi aksi seterusnya.
.
Ingat, aksi kecil-kecil tu, jalan dulu, bagi gerak.

Tak mudah tapi tak mustahil.
.

Refleksi,
Maznah Ibrahim.

T.mazn.me/chan
Kerap kali juga dalam situasi pandemik semasa ini, kita akan alami entah macam mana......datang dari mana 😅 tah tiba-tiba rasa down, rasa kurang semangat atau jauh dari track kawalan emosi kita, maka adalah adegan-adegan letusan emosi terus berlaku.....

Hmm berulang kali, up and down, up and down, up and down....
.
Hari ini, 230 petang

Webinar Motivasi: Momentum Hidup: Bagaimana untuk kekal bermotivasi dalam menghadapi cabaran.

Jemput bersama-sama,

Boleh layari webinar ini melalui 2 medium ini :

Webex:
https://hpj.webex.com/meet/kaunseling

FB live:
https://www.facebook.com/hospital.putrajayarasmi

Anjuran: Unit Psikologi Kaunseling, Hosp Putrajaya

Kongsikan kepada kenalan kita yang mungkin memerlukannya ya.
Maaf ada ralat pada link fb live diatas, saya sudah betulkan ye. 👍
<<Live>> STIFIn dan Kehidupan - Siri 8 : Asyik Tengok Atas Jer?

Tarikh : 9 Jun 2021
Masa : 9:30 malam
Panel : Pn Maznah Ibrahim

Apa yang dimaksudkan dengan 'Asyik Tengok Atas Jer??' Jom saksikan Siri 8.

Mohon Tekan Subscribe dan Follow media sosial di bawah ini ya!

FB page : https://facebook.com/mohdsyahiidsheikhahmad
FB personal : https://facebook.com/mohdsyahiid

Jom sebarkan dan saksikan!
Buku Fizikal “Percaya Sebelum Berjaya” Edisi Terkini.
oleh Tuan Zuhairi Nopiah.

Highly recommended!!!

Saya yakin buku ni sesuai buat semua kita. Tidak kira orang bisnes, makan gaji, surirumah dan pelajar, semuanya ingin berjaya kan?

Fitrah kita mahu jadi sukses dalam bidang kita,
Terbaik dalam keberadaan diri kita sendiri.

Dan insyaAllah buku ini akan membantu Tuan Puan mencapai kejayaan itu dengan lebih pantas, mudah dan membahagiakan dengan 7 Teknik Minda Separa Sedar (LUA).

Dah bersedia untuk dapatkan buku ni? Ada harga istimewa dengan bonus macam-macam😍 untuk pembelian awal yang telah dibuka hari ini 10 pagi tadi.

http://bit.ly/percayaberjaya
http://bit.ly/percayaberjaya
http://bit.ly/percayaberjaya
Kita mahu anak mendengar kata,
Kitalah yang mulakan mendengar dengan berkesan dahulu.

Kita juga tak mahu anak salah faham kepada kita,
Kita juga harus elak 'judge' serta merta kelakuan mereka.

Biasanya kita terus ke step 4 di poster,
Tanpa mendengar betul-betul dulu, kan?

Seek to understand first.

Maznah Ibrahim
T.mazn.me/chan
Semoga dipermudahkan semua urusan kita dalam mendidik dan membesarkan anak-anak kita.

Maznah Ibrahim.
T.mazn.me/chan
Semoga dengan memiliki buku fizikal ini, tuan puan akan terbantu banyak dalam aspek kehidupan sekarang. Bantu untuk sebarkan kepada kenalan kita yang mungkin memerlukannya.

👇👇👇

BAGAIMANA UNTUK BERJAYA DAN BAHAGIA BERKALI-KALI WALAUPUN DIUJI?

Nak mulakan perubahan tetapi masih rasa kurang keyakinan diri?

Rasa lemah semangat untuk bertindak?

Semua benda dah buat tapi tak menjadi?

Pernah rasa nak GIVE UP dan hampir BURN OUT?...
.
.
.
InsyaAllah ada satu buku ni boleh bantu kita selesaikan masalah di atas.

Buku ni boleh bantu kita betulkan apa yang kita fokus supaya tidak tak cepat rasa ‘down’.

Ia juga boleh bantu kita supaya melihat masalah sebagai peluang. Berjiwa besar dan kukuhkan diri untuk lebih bersangka baik.

Antara perkongsian menarik dalam buku ni ialah..

"Kenapa Rezeki Susah Nak Masuk? "

“Bagaimana Untuk Lebih Percaya Dan Berjaya?”

“Mengatasi Halangan Minda 10-Second Barrier”

“Rahsia Minda Separa Sedar”

“Kenapa Doa Lambat Makbul?”

“Kejayaan Lebih Mudah Ditarik Daripada Dikejar!”

“Bagaimana Nak Upgrade Bisnes Dan Hidup Jadi Lebih Baik”

“7 Teknik Ampuh Untuk Percaya Dan Berjaya!”

Buku ini ditulis dengan bahasa yang santai. InsyaAllah ia mudah untuk difahami dan teknik-tekniknya sangat praktikal. Siap ada latihan lagi.

Yang paling penting ialah penulis cuba membantu untuk kita belajar menjadi hamba Allah yang baik dan sentiasa hidup tenang walau apa jua ujian yang melanda.

Inilah Buku PERCAYA SEBELUM BERJAYA!

Boleh order terus kat link bawah ni sekarang,

Klik http://bit.ly/percayaberjaya
Klik http://bit.ly/percayaberjaya
Klik http://bit.ly/percayaberjaya
Hargai selagi ada waktu dan peluang.

Kasih sayang kita ditunjukkan melalui pelbagai cara.

Tunjukkan ia.

Maznah Ibrahim.

T.mazn.me/chan