Parenting Maznah Ibrahim
16.3K subscribers
2.3K photos
52 videos
29 files
2.07K links
Channel ini bertujuan pendidikan hati emosi dan spiritual anak dan ibubapa melalui sharing ilmu psikologi, parenting dan kesihatan mental ibu bapa anak.
Download Telegram
Post lama

Time Out - pls elakkan.

Kajian terkini menunjukkan perhubungan antara kaedah time out dan perkembangan otak kanak-kanak.

Berterusan dilakukan, akan mengubah struktur fizikal otak.
.

Banyakkan Time In.

Jika ibubapa mahu buat time out, make sure anak dekat sahaja dengan kita, make sure anak dah matang dalam usia 4 ke atas, dan selepas itu buat TIME IN. (tujuan nak balut dan betulkan salah faham di mindanya, kerana anak kecil sangat mudah salah faham).
.

Saya personally kurang setuju time out method, bila berkaitan dengan brain dev. anak. Itu yang saya pernah berkata dalam seminar saya.
.

Betul seperti artikel menurut pakar ini.

http://time.com/3404701/discipline-time-out-is-not-good/
.

Namun, saya ada pernah apply time out method untuk Fateh, semasa usia dia 4 lebih, yang mana saya tahu dia cukup matang untuk faham reason saya buat. (dia baring, dan saya minta dia tidak bangun, fikirkan sahaja. Pernah juga cara duduk di kerusi lionnya. Bukan di bilik tertutup atau corner pandang dinding ya).
.

Dan ia tidak selalu. Amat sekali, sekala. Boleh kira berapa kali. Reserve for the last not everytime.
.

Dan pastikan reunion balik dgn anak (Time In luah asertif apa kita rasa tadi, sebab perlakuan dia tadi, dan beri comfort kepadanya).

Dia Faham.
Dia dan Kita Saling Minta Maaf.
Dia dan kita Let go.
Dia tahu Solution selepas ni dia boleh buat macam mana.

"Mami tadi sangat marah sebab Fateh xxxxyyyzzz.
Mami minta Fateh lepas ni bila nak bbbccccdddd, Fateh buat macam ni ffffgggghhh".
.

Apa Berlaku dalam Otak Dalam Masa Singkat Time Out Ini
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

4 tahun, 4 minit.

Ia sangat lama sebenarnya dan cukup menyeksa dia sebenarnya.

Masa buat tu, ia jadi macam kelakar untuk dia sebab dia anak Thinking, patuh pada rule,

masa bertenang dia dan saya.
.

Ayat saya: Fateh fikir, betul tak apa Mummy kata, selepas habis (fikir /time out 4 min), beritahu mummy apa Fateh rasa.
.

Sebenarnya 1 min sahaja pun dia dah tak sanggup menunggu, dan fikir,

"Ya betul apa Mummy kata :D Bla bla bla bla.. Lama lagi ke Mummy..? sambil saya lalu lalang untuk buat kerja saya (mak kena move untuk release energy juga)".

"Ya, lagi 3 minit".

"Lama lagi ke Mummy?".

"Ya 2 minit."

"Ya, 1 minit".

Tak ke haru masa 4 minit itu diasingkan tak boleh move?😂 sebab budak kan naturally akan moving around?
.

Namun make sure mak still dekat dengan anak untuk make sure 'rasa selamat' dia dalam tempoh bertenang itu.
.

Time out = isolation (pengasingan), dan pada saya ia boleh jadi seperti emotional abuse. (definisi emotional abuse, bila dibuat berterusan akan buat self esteem anak jadi rendah).
.

Dalam Brain Scan, ia berkait dengan rasa pain (yang disebabkan pengasingan semasa hukuman dilaksanakan), dan kelihatan sama pain nya oleh kanak-kanak yang alami physical abuse 😱.
.

Bila Sesuai Time In dan Time Out?
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Time In sangat sesuai wajib untuk usia awal bayi terutamanya, bawah 2 tahun.
.

2-3 tahun in juga, tapi time ni dia dah besar skit, banyak geram kan? Jadi fahami peringkat child development dia nak Autonomy tu (buat cara sendiri dan cuba sendiri).
.

Usia 3-4 sudah sikit sikit faham. Boleh keep explaining /educate.
.

2-4 tahun Keep explaining, bagi dia dengar dan masuk mesej baik dan betul tu. Teknik Nabi menegur kesalahan amat sesuai dimasukkan, beritahu apa yang TIDAK boleh, disusuli apa yang BOLEH.

"Tidak boleh bercakap perkataan tidak baik XXX sebab Fateh baik,
Hanya cakap perkataan yang baik sahaja".
.

4 tahun ke atas baru sesuai Time Out, namun tengok kematangan dia bagaimana ya.
.

Artikel ini menjelaskan lagi lebih lanjut!
.

Baca.

http://time.com/3404701/discipline-time-out-is-not-good/
.

Refleksi,
Maznah Ibrahim.

.
.
.
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸

Jemput Seminar EHSABAR sehari di Shah Alam,
pada 29 Julai 2017 bagi ibubapa pelajari teknik urus emosi dengan Cepat Tepat dan Efektif.
.

Info Lanjut:
.
.
bit.ly/t_ehsabar
Hutang Penulisan Mengenai Self Discovery & Exploration.

-------
Post 5 May 2017:

Sebenarnya sudah 7 tahun mungkin saya tak belajar secara ilmiah + profesional course akademik untuk kerja terapi kaunseling saya: art/expressive/play,

kerana nak amal betul-betul apa dipelajari,

selepas dengan Monica under PTUK dulu (2006-2007) - play therapy, 3 Level

dan dengan Dr Diana Lea Baranovich (UM) (2009-2010) - Expressive Art Therapy, Sandtray Therapy, 3 level each.

hmm rasa sangat refreshing dengan Creative Exlressive Art Therapy (CEAT) course dengan Dr Azizah, sebab sama kefahaman, from UK yang non judgemental dan safe environment for growing.

Untuk CEAT,
Sedang Level 1 Modul 2.
Ada 6 Modul 3 Level.
Aim present paper insyaAllah Disember ini di CEAT.

Sebenarnya ilmu takkan pernah habis dituntut,
perlu refreshing and relearn,
lagi banyak belajar lagi banyak tak tahu,
self journey n discovery juga sentiasa berlaku,
itu yang mahal sekali.
.

Amal paling utama,

Safe practice.

Rasa lega sebab dekat dan boleh rujuk ke Dr Azizah untuk apa-apa kelak (supervision) (beliau di UM Kedah).

------

Maksud self discovery, ia seperti kita muhasabah diri tak kira dalam bentuk atau medium apa jua, dan banyaknya membawa kepada subconscious mind (minda bawah sedar) ke conscious mind (minda sedar).

Ia dalam subject matter penerokaan dan kenal diri.

Kerana minda bawah sedar beri pengaruh besar dalam diri dan tingkahlaku yang diterjemah hari-hari.

Contoh, kita marah anak bila jawab soalan Iqra' salah. Dari mana ia datang?

Sebenarnya ia datang dari dalam diri, yang trigger, 'mungkin' ketika kecil tidak dibenar menjawab salah, atau diperlakukan begitu, sama seperti pernah diterima oleh kita dari ibu atau guru sendiri, atau ekspektasi tanpa sedar diri kita yang rasa penat lelahnya.

Sama macam saya pernah share seorang kanak-kanak yang mengalami abuse (penderaan) secara fizikal dan emosi, dimarah dan dipukul,

mudah jadi pemarah dan melawan dengan memukul orang pabila dia dimarah dan dipukul kawan-kawan di pusat perlindungannya.

Kanak-kanak ini alami abuse dari usia 0-14 tahun. Boleh bayangkan tak macam mana dia survive membesar dalam suasana tidak selamat begitu.

Terancam dan insecure. Hit otak level bawah iaitu Reptilian Brain.

Hmm..

Jadi dalam terapi kami, as terapis/kaunselor, banyak kami kena explore diri sendiri. Jadi klien kepada terapis lain sebelum boleh atau layak ambil orang lain jadi klien kami. Sebaiknya la ya.

Di overseas, memang student kaunseling akan kena attend series of therapy/couseling for themselves.

Jadi dalam course berbentuk terapi macam ni, banyaknya akan hit isu dalam diri.

Ia memang self discovery dan kebanyakan isu akan appear atau muncul di permukaan pabila ia sedia untuk keluar.

Kerana kebanyakan isu ini di bawah sedar dan dibentuk dari pengalaman awal kehidupan semasa otak bercambah menumbuh sel dengan pantas, usia 0-6 tahun.

Untuk saya, Alhamdulillah banyak dah diteroka, disedari dan dipulihkan dalam diri semasa kerja NGO dulu, years 2006-2009, kerana bekerja dengan kanak-kanak, dan kami dikehendaki menjalani banyak proses kaunseling terapi dengan terapis luar (UK) yang datang ke NGO kami.

Syukur.

Jadi baru ni saya hadiri kursus Creative Art Therapy, dengan Dr Azzy, dan saya dapati diri lebih matang dan stabil 😋, dan hanya isu kerjaya masa hadapan saja.

Syukur syukur syukur.

Saranan saya, banyakkan attend seminar atau sesi coaching untuk pembaikan diri, penerokaan kendiri dan pertumbuhan diri. Mental Health manusia selain aspek kognitif pemikiran seperti ilmu macam-macam lain.

Kita takkan sedar perubahan diri meningkat baik jika tiada catatan peristiwa khusus dari tujuan dan matlamat hadiri kursus/sesi khas tersebut.

Contoh hampir 3 tahun lalu saya hadiri kursus IMKK DAO, dan hampir 2 tahun lalu saya hadiri sesi seminar dan personal coaching dengan Husna Haron untuk efisien masa dan matlamat kehidupan, serta coaching dengan Kak Aniza Anwar, untuk ikon kaunselor, kini saya dapati banyak perubahan dalam kalendar kehidupan saya dan keluarga.

Juga semasa memasakkan ikon coach impian dalam di
ri semasa kurus NLP certified trainer, Ibu Rose antara bayangan saya, dan tak sangka Januari tahun ini saya bersua muka dengannya. MasyaAllah. La haw la wa la quwa ta illah billah.
.

Law of Universal Attraction namanya.

Teruskan menimba pengalaman baru untuk sel otak baru dan move ahead.

Be the best of you.

You can do it. You deserve for it.
The Best In You.
Dont do self sabotage in you.
.
Ikhlas.
Maznah Ibrahim.
http://maznahibrahim.com/ajarkan-nama-bahagian-sulit-yang-betul-kepada-anak-sedari-awal/
.

Sedikit sharing penulisan lama berkenaan nama bahagian sulit badan.
.
.

Saya teruja kerana akan bekerjasama dengan P. S.The Children (tempat kerja lama saya) berkaitan training kepada kaunselor (kemungkinan besar zon utara) untuk pendidikan pencegahan penderaan seksual dan keselamatan peribadi.
.

Doakan ya.
.

Saya yakin memang tidak sia-sia pengalaman sepanjang 3 tahun genap di sana, memandangkan sangat kurang trainer orang melayu untuk membicarakan topik ini secara terbuka.
.

Dahulunya saya berfikir mengapakah aku terpilih untuk pengalaman 'taboo' ini?
.

Perlahan-lahan saya semakin nampak akan takdir ini kerana memang ada sesuatu yang boleh dan telah saya sumbangkan untuk topik dan bidang ini.
.

InsyaAllah.
.

Maznah Ibrahim.
Saya kongsikan dengan anda semua sesuatu yang amat bermanfaat.
--------------------

syabas Diyana😍
benar anak-anak tidak akan sengaja buat hal.


ingat model ice berg.

tingkahlaku hanya 10% dari apa kita nampak.
90% lagi bawah dasar nya ada sesuatu sebab yang real.

ada sesuatu dalam hati dan hasrat mereka tak terpenuhi

syabas sebab:

1) berjaya acknowledge perasaan mereka,
2) minta maaf dan
3) beritahu solusi

Teknik Luahan Rasa Asertif.


Maznah Ibrahim.
Jemput daftar Seminar EHSABAR,

dan join komuniti Alumni EhSabar kami.

Info Lanjut,


Bit.ly/t_ehsabar
Untuk anak yang mungkin sedang menghadapi peperiksaan /assessment di sekolah,
.

Doa ibu amat 'mujarab'.
.

Boleh bacakan zikir ini dengan sesungguh hati, mohon zat terbaik dari empunya segala kekuasaan, d

.

Allah swt.
.

Serentak masa anak sedang assessment/peperiksaan.
.

Di bawah ini, ya.


Maznah Ibrahim.

p/s : kelakar pula Fateh pagi tadi siap pesan kat ayah nya dan saya, untuk doakan dia nak assessment.

Walhal tak da la serius mana/ berlatih mana. Tak buat apa-apa latihan khusus, hanya santai macam harian biasa saja.
Sebelum berkata No kepada hasrat anak, dalami dulu isi hati sebab kepada permintaannya, ia selalu logis di matanya, sesuai dengan tahap kematangannya...😢

Strategis Anakanda Fateh Lagi.
.

Sukanya bila berdua dengan anak di dalam kereta, dapat banyak tahu apa dalam hatinya.
.

Petang tadi selepas ambil di sekolah, dia melobi lagi.
.

Nak jam tangan.
.

Macam biasa sebab pengaruh rakan sekolah. (Pagi hantar sekolah ada janji kecil diberi, ditanya juga mahu bentuk bulat atau nombor sahaja, mahu yang bulat katanya).
.

Mula-mula mak ni geram juga sebab silap sendiri, jam banyak rosak sebab kualiti tak seberapa. Harga dalam sepuluh atau belas-belas.
.

Tiba-tiba dia merajuk dan senyap.
.

Katanya marah sebab Mami tak beri jam dan Mami janji lepas jawab assessment boleh dapat jam.
.

Eh, bila pula?
.

Oh, ya, anak kecil saya ini 'konsep masa' dia pendek dan cepat. 'Reward' nak segera dapat, matlamat pendek depan mata (Thinking?).
.

Rupanya dia jawab sungguh-sungguh, elok-elok assessment hari ini, dengan harapan dapat jam hari ini. Oh Ya Allah.
.

Tanya lagi, saja nak tahu apa dalam fikiran dan rasa, serta nak pusing jauh sedikit, mahu teroka dan dalami isi hati.
.

Kenapa Fateh nak jam.
.

Jawapan dia:
.

1. Mami kan tak pakai jam. Jadi Fateh boleh la tengokkan masa pukul berapa untuk Mami.
.

2. Jika bateri handphone Mami habis, boleh la Fateh tengokkan masa pukul berapa.
.

3. Jam biru Fateh dah rosak, patah.
.

4. Jam merah Fateh longgar, sambung lekat dengan getah saja. (ayah dia lekatkan bagi ketat).
.

🤓

No 3&4 buat saya terkesima sebab kesian. Itu suara hati anak kecil ini.
.

No 1&2 strategis berasaskan orang lain, Mami si pemegang keputusan dan wang.
.

Ok, baik.

Maaf Fateh. Mami suka sangat bila dengar Fateh cakap yang Fateh jawab elok-elok assessment.
.

Namun, bukan la terus dapat hari ini. Macam biasa Mami nak cari yang kualiti. Kena survey dulu.
.

Assessment 4 hari. Bukan satu hari saja terus dapat. (Skil menangguh keinginan memang biasa kami buat. Survey dalam internet lama dan bersama-sama).
.

Ok, anak sudah faham.
.

Mak juga faham hasrat (keyword Intuiting) dan strategis (keyword Thinking) si anak, bersama-sama berdua.
.

Saya belajar hari ini, sebelum say no, dalami isi hati anak dulu. Ada sebab tersendiri. Habis-habisan teroka dulu. Empati dulu.
.


Maznah Ibrahim
Takut bila memikirkan,
.

Si mata kecil dalam lingkungan kita sehari-hari,
.

Amat fokus 😯
.

Menyaksikan setiap tingkah kita,
.

Mahupun perkataan kita,
.

Merakam cepat, bulat-bulat,
.

'Replay' kemudian nanti 😓,
.

Bila tiba masa...
.
.
.

Oh Allah,
.

Bantu kami, tunjuki kami,
.

Agar apa saja yang kami perbuat, perkatakan,
.

Adalah yang baik-baik dan benar-benar belaka..😩,
.

Kerana kami kisah,
.

Akan masa depan dunia ini,
.

Bermula dari tangan kami, Parent.

Refleksi,
Maznah Ibrahim.
Ramadhan Kareem..

Untuk semua sahabat saya di Channel ini.

Semoga segala niat kita untuk satu perubahan kecil ingin dilaksanakan di bulan Ramadhan tahun ini dipermudahkan Allah,

InsyaAllah,

Didoakan juga ada sesuatu yang bernilai sangat untuk kita dan keluarga sempena Ramadhan kali ini..

Saya akan bermusafir di malam pertama Ramadhan, pulang ke tempat bertugas (Perlis) dari tempat asal (KL).

Terbalik pula dengan kebanyakan orang. (Selalunya begitula...)☺️


Maznah Ibrahim.

*Jelaskan Matlamat Kecil + Fokus Laksanakan + Istiqamah Laksanakan = Hasil Perubahan yang Firm💪 InsyaAllah.
Time In dengan Anak Merajuk
- Bantu Cipta Bonding Kuat dan Positif

Anak kecil kuat merajuknya.

Dengan belum cukup kematangan, kerap silap faham, amat mencabar kesabaran ibubapa.

Nak nak anak jenis 'strong willed' (kemahuan kuat).

Kita ada dua pilihan.

1) BIARKAN DIA MERAJUK.
Tak kuasa layan kehendak dia.
Banyak nor 'demand' itu ini.
Kecil-kecil lagi dah banyak kerenah.

- ini saya namakan Time Out.
- Time Out diri mak sebab taknak lah jika stay lagi di situ, bimbang lebih mudarat ke anak. Termarah lebih, terkasar fizikal dll.
- Juga Time Out diri anak: denda anak untuk berhenti bercakap, berhenti meminta, berdiri tak bergerak dsb.

2) PUJUK DIA.
Luangkan sedikit masa dalam 5 minit untuk bersama si anak, temani tempoh 'geram' --> berubah jadi 'bertenang' dia.

- ini saya namakan Time In.
- Time In diri mak untuk dengari dengan baik / betul-betul, apa kehendak /kemahuan si anak, fahami betul-betul apa maksud dia sebenarnya ni?
- Time In diri anak untuk diberi peluang sampaikan, atau beritahu apa dia nak sebenarnya, apa maksud dia sebenarnya. Walau reason dia tak logik pada kita, tapi logik pada diri dia.
.

Dahulu saya kerap Time Out diri, (saya amat jarang Time Out anak). Saya perlu bertenang.
.

Selepas memahami lebih karektor si anak Thinking yang strong will dan menakluki si ibu Intuiting,
.

dan dapatkan konsultasi dengan Pengerusi Stifin, Datuk Baha, saya ubah kepada banyak pujuk dia, Time In.
.

Ini untuk melurut emosi dia agar tak patah jiwa kerasnya,
.

dan demi saya tidak mahu dia dan saya 'SEMAKIN JAUH' bila dia semakin besar nanti 😥😢.
.

Alhamdulillah, ia adalah solusi paling kena untuk situasi macam saya.
.

HASIL:

1) anak lebih GEMBIRA kerana didengari, dihargai pandangannya,
.

2) anak lebih MENDENGAR KATA kerana tangki emosi 'special time' dipenuhi di saat dia berkeras menyampaikan apa yang dia mahu.
.

3) ibu pun lebih LEGA dan SELESA kerana boleh rasa koneksi antara ibu-anak lebih jelekit/kuat.
.
.

Bahasa mudah saya, SEDEKAH.
.

Sedekah masa untuk anak.
.

Tidak lama.
.

Hanya 5-10 minit sahaja, berbanding 'damage' luka hati terhiris berulangkali berlaku, dan menjadi semakin dalam lukanya, tak cantik dan sukar nak licinkan kembali hirisan itu...😧..
.

Ibarat nak baiki berpuluh tahun atau selamanya kesan di hati seumur hidup?
.

Allahu.
.

Mohon Ampun Ya Allah.
.
.
.

Ya, ANDA TIDAK TERLAMBAT.
.
.

Rebonding dengan anak.
.

7 Langkah dalam Ebook "Teknik Rebonding" memang saya lakukan selama 4 hari berterusan semasa cuti Isnin Selasa dahulu.
.

Saya dapat rasai, kami semakin RAPAT, UTUH, dan paling mahal rasa GEMBIRA dan RINGAN emosi diri dan si anak.
.

Emosi ibubapa-anak ini timbal balik tau.
.

Sama.
.

Ibu rasa tenang happy, anak juga rasa berganda tenang dan happy.
.

Ibu rasa geram marah, anak rasa berganda geram marah malah KONFLIK KELIRU lagi.
.

Konflik keliru sebab mereka kecil lagi, tiada kefahaman nyata jelas.😖
.

Jadi mereka develop pemikiran dan sebab sendiri. Komunikasi breakdown, mesej tak sampai sepenuhnya.
.

Maka peranan kita cuba penuhi sebaik mungkin keperluan emosi mereka bagi 'settled'.
.

Cuba ya.


Maznah Ibrahim.