пробежка на стадионе 31.08 10:00 🏃‍♂️

встречаемся на стадионе Регионального центра единоборств «Патриот»:
Улица Ринчино, 2Б/1

сделаем беговые упражнения и пробежимся по стадиону

запись в этот раз не требуется, но будет супер, если вы отметитесь «+» в комментариях 👇

ждём всех! до завтра 🏃‍♂️

🧘‍♀️ мастер-класс по йоге на открытом воздухе 02.09 09:00

друзья, рады анонсировать ещё один мастер-класс по йоге с Сарюной, вас ждёт:

· практика «Асан» — чтобы зарядить день

· дыхательные упражнения — чтобы успокоить ум и наполниться силой

· медитация — чтобы объединить внутренние ощущения и найти гармонию

· любой напиток в триста бариста в усадьбе Молчанова

▫️Дата и время: 02.09 (вторник)
▫️Стоимость: 1100₽
▫️Место: усадьба Молчанова

количество мест ограничено, для записи пишите⏩@sharakshaned ⏪

всем спасибо за пробежку! 👩‍🍳

🏃‍♂️ +🍻 пивной забег 05.09 19:00

бежим по лучшим пабам города, в каждом — пенная остановка и общение с единомышленниками. дистанция не марафонская, настроение — отличное!

маршрут: белка 🔜 черчилль 🔜 harat’s pub 🔜белка

организаторский сбор — 100₽

для записи — tg @ChimitR

до завтра! 😏