кажется, мы давно не виделись воскресным утром!

ловим последние летние дни и собираемся на традиционный воскресный RUN & BRUNCH 24.08🏃‍♂️

встречаемся на площади революции в 09:00!

бежим по центру города, финишируем в триста бариста,
пьём кофе, делимся впечатлениями и общаемся 😌

маршрут смотрите в карусели 👆

запись в этот раз не требуется, но будет супер, если вы отметитесь «+» в комментариях 👇
(напитки покупаем сами, без предварительно внесенного депозита 👁)

ждём всех! до завтра 🏃‍♂️

расписание ближайших мероприятий 🐎

провожаем лето активно!
листайте карусель и добавляйте пробежки в свое расписание

на мастер-класс по йоге осталось несколько мест, для записи пишите⏩@sharakshaned ⏪

переносим сегодняшнюю пробежку на 19:30 🕢 встречаемся на театральной площади

маршрут оставили в комментариях ⬇️

о том, как прошла наша крайняя пробежка, смотрите в видео

пробежка на стадионе 31.08 10:00 🏃‍♂️

встречаемся на стадионе Регионального центра единоборств «Патриот»:
Улица Ринчино, 2Б/1

сделаем беговые упражнения и пробежимся по стадиону

запись в этот раз не требуется, но будет супер, если вы отметитесь «+» в комментариях 👇

ждём всех! до завтра 🏃‍♂️

🧘‍♀️ мастер-класс по йоге на открытом воздухе 02.09 09:00

друзья, рады анонсировать ещё один мастер-класс по йоге с Сарюной, вас ждёт:

· практика «Асан» — чтобы зарядить день

· дыхательные упражнения — чтобы успокоить ум и наполниться силой

· медитация — чтобы объединить внутренние ощущения и найти гармонию

· любой напиток в триста бариста в усадьбе Молчанова

▫️Дата и время: 02.09 (вторник)
▫️Стоимость: 1100₽
▫️Место: усадьба Молчанова

количество мест ограничено, для записи пишите⏩@sharakshaned ⏪