Кстати, с самого детства, можно сказать, что закаляюсь

Сколько себя помню, как только лед сходил, я сразу открывал купальный сезон))

Сейчас каждое утро стою минуту под холодным душем

+ после тренировок тоже под душем стою, чтобы успокоиться

В баню когда хожу, уже как ритуал в озеро окунуться и в снег упасть

И бегаю по улице обычно только в толстовке даже в минусовую погоду

Поэтому практически никогда не болею

Главное качество сильной личности — внутренняя независимость

Я бы назвал еще это самостоятельностью мышления

Когда ты не живем в чужом мнении и по привычным шаблонам

Когда задаешь вопросы ко всему, что происходит вокруг. Ставишь под сомнение любую идею, мнение, философию и тд

Когда не принимаешь правила только потому, что они существуют

Когда авторитеты для тебя ничего не значат

Ты становишься личностью, когда перестаешь жить чужими смыслами

И начинаешь формировать свой собственный вектор жизни, строишь вертикаль на своих принципах и мироощущениях

Приехал в родной город на пару дней. Провел рабочие созвоны и сразу на пробежку

Сегодня 13 день тренировок подряд. На улице -10, как и говорил, даже в такую погоду бегаю в легкой толстовке, тк давно уже закаляюсь

Заботься только о том, что находится под твоим контролем: мысли, действия, решения

И не заботься о том, что контролировать невозможно

Одна из моих «настольных» книг — Марк Аврелий «Наедине с собой»

Я ее раз 5 полностью читал + заглядываю в нее, когда нужно спокойствие и контроль в жизни вернуть

Помню, что впервые ее прочитал в первых числах февраля 2022 года

Взял ее в поездку в Сочи и читал в самолёте, у моря, в домике в горах

Состояние после прочтения было очень уверенное, такое твердое, непоколебимое.

Это помогло мне дальше двигаться и не терять энтузиазма что бы ни происходило со мной

Фотку кстати как раз нашел именно той книги из 2022, которую читал в первый раз

Из-за переездов и жизни в разных странах я постоянно ее где-то случайно оставлял

И потом покупал новую))

Самое лучшее из истории, что я когда-либо читал ( а читал я очень-очень много )

Забрал из родного города к себе в квартиру. Буду перечитывать

Я хз, Как можно было события того времени передать настолько интересно, подробно и при этом художественным языком

Видеть, как мыслили великие личности, которые изменили Россию, меня очень мотивирует

А там как раз большая часть построена именно на судьбах людей, а потом уже на событиях и «датах»

Всем рекомендую.

Только не знаю, как ее купить вам, тк Зыгарь признан иноагентом в РФ

Большинство людей играет в чужую игру, поэтому им приходится заставлять себя работать.

Когда же ты в «своей» игре — любые результаты приходят сами по себе

Они становятся просто следствием твоих усилий каждый день

Свои самые большие результаты в жизни я делал в состоянии игры.

Я не особо думал о том, что будет дальше, не думал о деньгах.

Мне просто интересно было заниматься своим делом, каждый новый шаг давал мне мотивацию двигаться дальше

Мне интересно было узнать что-то новое, узнать то, что другие не понимают

И так я сидел «работал»каждый день по 14-16 часов в свои 20 лет)

И был очень счастливым

Без выходных.
Без отдыха
Без выгораний

Посмотри на детей

Для них нет будущего, нет прошлого. Они целиком здесь и сейчас.

Они настолько погружены в процесс, что все вокруг перестает иметь смысл

Их игра — это и есть их жизнь. Ничего другого в моменте не существует

Смысл понятен? К чему это я

Работаем 🥊

Избыток комфорта разрушает характер человека

Дисциплина и осознанный отказ от чего-то — это форма любви и уважения к себе

Особенно в современном мире

Утро

В воскресенье мне прилетела обратка от жизни:

я впервые за очень много лет не спал всю ночь из-за того, что у меня защемило шею.

Болело адски потом все тело часов 10. Настолько, что я встать не мог с кровати по 30 минут. Физически не мог голову поднять с подушки

«Дожив» до утра сразу поехал в клинику, где мне сделали обследование и небольшое лечение

Я за эту ночь столько в жизни осознал для себя нового

Что постоянно бежал, и даже не старался смотреть на все, что происходит вокруг

Что забивал на себя, множил свое тревожное состояние, не пытался выстроить режим

Что вечно был в мыслях, в рефлексии. Но не в действиях

Что мало времени уделял другим людям, снова начал закрываться.

Что дома мне категорически нельзя работать.

Дома я могу только отдыхать, читать, проводить созвоны и заниматься чем-то связанным с созиданием.

И в целом еще очень много чего. Поделюсь здесь как-нибудь

Но самое главное, что я бля начал снова себя запихивать в тот «продуктивный» образ жизни, который мне вредит

Почему-то, когда мне хочется вырасти, я начинаю уходить в «гринд» дома

Типа себя надо заставлять, надо дисциплинированно работать каждый день

Быть закрытым, сидеть за столом без отвлечения и тд

Но бля, это вообще не я.

Я про энергию, про встречи, про людей, про движ вокруг

Как только моя жизнь начинает замедляться, останавливаюсь и я.

Без эмоций я жить не могу. Это мой главный двигатель по жизни. Мой главный секрет успеха — эмоции и движ

Поэтому ну нахер это.

Нахер идти против себя и своей природы.

Тело и интуиция всегда дадут ответ. Надо только научиться слышать эти знаки

И далее действовать исходя из них. И не идти из позиции «так правильно»

Всегда когда принимаешь важное интуитивное решение

То тебе сразу прилетает обратка от жизни

Новые люди, ресурсы, мысли, события. Как будто Бог, Вселенная, мир подсказывают твой путь

Я хз, как это объяснить

Но у меня всегда это было так. Именно таким образом я понимаю, что все делаю правильно