This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну и вот немного видосов с того периода. Про деньги прям часто тут говорить не хочу.
Но сейчас просто решил поделиться тем, что проживаю и чувствую
И кстати, через 3 недели я снова лечу в Дубай праздновать день рождения вместе с друзьями
Но сейчас просто решил поделиться тем, что проживаю и чувствую
И кстати, через 3 недели я снова лечу в Дубай праздновать день рождения вместе с друзьями
🔥6🤯2👏1😍1🏆1
9 день подряд занимаюсь спортом.
За это время скинул уже 2кг, хотя питаюсь не идеально и иногда срываюсь.
Я делаю, что по кайфу, снова формирую привычку
Бокс, тренажерка, бег, плавание
Все без принуждения. Как пойдет, так пойдет, не хочу из этого делать «обязанность»
Сейчас скидываю промежуточный итог
Практически точка А моя)
За это время скинул уже 2кг, хотя питаюсь не идеально и иногда срываюсь.
Я делаю, что по кайфу, снова формирую привычку
Бокс, тренажерка, бег, плавание
Все без принуждения. Как пойдет, так пойдет, не хочу из этого делать «обязанность»
Сейчас скидываю промежуточный итог
Практически точка А моя)
❤🔥11😍2
Мысль дня:
Что бы ни происходило в жизни, лучшее, что ты можешь сделать — это быть в спокойствии
Спокойствие — это состояние, когда ты чист внутри, когда ни страхи, ни тревога, ни обстоятельства не могут повлиять на твои мысли и решения
Чем больше спокойствия в жизни, тем ближе ты к себе настоящему
Тем выше точность действий и решений. Тем выше результат. Тем ближе ты к своему предназначению
Учись создавать спокойствие в себе. В любых условиях
Убирай вещи, которые не помогают взращивать это в тебе каждый день
Новости, контент, музыка, суета, хаос — все это бьет по осознанности и раскачивает маятник
Держи фокус на своих ощущениях, учись заземляться, останавливаться, быть в одиночестве и без стимулов
Сначала ты формируешь свой мир внутри — дальше внешний мир начинает подстраиваться под тебя
Аминь☦️
Что бы ни происходило в жизни, лучшее, что ты можешь сделать — это быть в спокойствии
Спокойствие — это состояние, когда ты чист внутри, когда ни страхи, ни тревога, ни обстоятельства не могут повлиять на твои мысли и решения
Чем больше спокойствия в жизни, тем ближе ты к себе настоящему
Тем выше точность действий и решений. Тем выше результат. Тем ближе ты к своему предназначению
Учись создавать спокойствие в себе. В любых условиях
Убирай вещи, которые не помогают взращивать это в тебе каждый день
Новости, контент, музыка, суета, хаос — все это бьет по осознанности и раскачивает маятник
Держи фокус на своих ощущениях, учись заземляться, останавливаться, быть в одиночестве и без стимулов
Сначала ты формируешь свой мир внутри — дальше внешний мир начинает подстраиваться под тебя
Аминь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Кстати, с самого детства, можно сказать, что закаляюсь
Сколько себя помню, как только лед сходил, я сразу открывал купальный сезон))
Сейчас каждое утро стою минуту под холодным душем
+ после тренировок тоже под душем стою, чтобы успокоиться
В баню когда хожу, уже как ритуал в озеро окунуться и в снег упасть
И бегаю по улице обычно только в толстовке даже в минусовую погоду
Поэтому практически никогда не болею
Сколько себя помню, как только лед сходил, я сразу открывал купальный сезон))
Сейчас каждое утро стою минуту под холодным душем
+ после тренировок тоже под душем стою, чтобы успокоиться
В баню когда хожу, уже как ритуал в озеро окунуться и в снег упасть
И бегаю по улице обычно только в толстовке даже в минусовую погоду
Поэтому практически никогда не болею
2❤6
Главное качество сильной личности — внутренняя независимость
Я бы назвал еще это самостоятельностью мышления
Когда ты не живем в чужом мнении и по привычным шаблонам
Когда задаешь вопросы ко всему, что происходит вокруг. Ставишь под сомнение любую идею, мнение, философию и тд
Когда не принимаешь правила только потому, что они существуют
Когда авторитеты для тебя ничего не значат
Ты становишься личностью, когда перестаешь жить чужими смыслами
И начинаешь формировать свой собственный вектор жизни, строишь вертикаль на своих принципах и мироощущениях
Я бы назвал еще это самостоятельностью мышления
Когда ты не живем в чужом мнении и по привычным шаблонам
Когда задаешь вопросы ко всему, что происходит вокруг. Ставишь под сомнение любую идею, мнение, философию и тд
Когда не принимаешь правила только потому, что они существуют
Когда авторитеты для тебя ничего не значат
Ты становишься личностью, когда перестаешь жить чужими смыслами
И начинаешь формировать свой собственный вектор жизни, строишь вертикаль на своих принципах и мироощущениях
3❤19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приехал в родной город на пару дней. Провел рабочие созвоны и сразу на пробежку
Сегодня 13 день тренировок подряд. На улице -10, как и говорил, даже в такую погоду бегаю в легкой толстовке, тк давно уже закаляюсь
Сегодня 13 день тренировок подряд. На улице -10, как и говорил, даже в такую погоду бегаю в легкой толстовке, тк давно уже закаляюсь
4🔥11❤3
Заботься только о том, что находится под твоим контролем: мысли, действия, решения
И не заботься о том, что контролировать невозможно
И не заботься о том, что контролировать невозможно
4🕊8👍3👏1
Одна из моих «настольных» книг — Марк Аврелий «Наедине с собой»
Я ее раз 5 полностью читал + заглядываю в нее, когда нужно спокойствие и контроль в жизни вернуть
Помню, что впервые ее прочитал в первых числах февраля 2022 года
Взял ее в поездку в Сочи и читал в самолёте, у моря, в домике в горах
Состояние после прочтения было очень уверенное, такое твердое, непоколебимое.
Это помогло мне дальше двигаться и не терять энтузиазма что бы ни происходило со мной
Фотку кстати как раз нашел именно той книги из 2022, которую читал в первый раз
Из-за переездов и жизни в разных странах я постоянно ее где-то случайно оставлял
И потом покупал новую))
Я ее раз 5 полностью читал + заглядываю в нее, когда нужно спокойствие и контроль в жизни вернуть
Помню, что впервые ее прочитал в первых числах февраля 2022 года
Взял ее в поездку в Сочи и читал в самолёте, у моря, в домике в горах
Состояние после прочтения было очень уверенное, такое твердое, непоколебимое.
Это помогло мне дальше двигаться и не терять энтузиазма что бы ни происходило со мной
Фотку кстати как раз нашел именно той книги из 2022, которую читал в первый раз
Из-за переездов и жизни в разных странах я постоянно ее где-то случайно оставлял
И потом покупал новую))
6
Приехал на полдня в соседний город Каргополь.
Он старше Москвы, здесь сохранились практически нетронутыми храмы 17 и 18 века.
Люблю сюда приезжать на службу в церковь, меня в ней крестили, когда мне было 3 года
После службы гуляю по городу, смотрю на жизнь людей, тк люди здесь другие, простые и настоящие
Рядом течет река, поют птицы, нет суеты, тут очень тихо и спокойно
Смотришь на эти фотографии и хочется сказать: «Вот это прям Россия-Россия»
Он старше Москвы, здесь сохранились практически нетронутыми храмы 17 и 18 века.
Люблю сюда приезжать на службу в церковь, меня в ней крестили, когда мне было 3 года
После службы гуляю по городу, смотрю на жизнь людей, тк люди здесь другие, простые и настоящие
Рядом течет река, поют птицы, нет суеты, тут очень тихо и спокойно
Смотришь на эти фотографии и хочется сказать: «Вот это прям Россия-Россия»
27❤13
Самое лучшее из истории, что я когда-либо читал ( а читал я очень-очень много )
Забрал из родного города к себе в квартиру. Буду перечитывать
Я хз, Как можно было события того времени передать настолько интересно, подробно и при этом художественным языком
Видеть, как мыслили великие личности, которые изменили Россию, меня очень мотивирует
А там как раз большая часть построена именно на судьбах людей, а потом уже на событиях и «датах»
Всем рекомендую.
Только не знаю, как ее купить вам, тк Зыгарь признан иноагентом в РФ
Забрал из родного города к себе в квартиру. Буду перечитывать
Я хз, Как можно было события того времени передать настолько интересно, подробно и при этом художественным языком
Видеть, как мыслили великие личности, которые изменили Россию, меня очень мотивирует
А там как раз большая часть построена именно на судьбах людей, а потом уже на событиях и «датах»
Всем рекомендую.
Только не знаю, как ее купить вам, тк Зыгарь признан иноагентом в РФ