Иногда мы словно сидим в клетке. Часто её дверца открыта, но мы не выходим — в клетке все знакомо и привычно.
Эрик Бёрн
Сегодня хочу не просто поделится цитатой, но и поговорить о её смысле.
Данная цитата говорит нам о так называемой «клетке», выходить из которой порой страшно и больно, так как в ней всё привычно и знакомо, а за её пределами неизвестность.
Клетка, в данном высказывании, является метафорой понятия «зона комфорта». Даже, если в этой зоне мы страдаем, мы не всегда решаемся предпринять те действия, которые будут способствовать выходу из неё. Лучше страдать, но оставаться в привычной обстановке, чем сделать шаг в неизвестность.
Всё неизвестное для человека несет страх. Например, мы боимся своей смерти часто не потому что это на самом деле страшно, а потому что мы не знаем, что после неё.
Неизвестность нас страшит и поэтому так часто мы не решаемся действовать и менять что то в своей жизни.
#цитата@egpsf
👏2💯1
Использую ли я ИИ для написания постов в свой канал?
Признаться - иногда грешу этим делом😅
Бывает есть идея, написаны пару предложений, а дальше мысль идёт очень туго🤔
В таком случае я могу обратится за помощью к GPT, чтобы тот подкинул идею, предложил формулировку. Пользуюсь я этим крайне редко, а если и пользуюсь, то основная часть поста всё-таки остается за мной, а в подавляющем большинстве случаев, я пишу посты полностью самостоятельно.
Поделитесь: вы часто обращайтесь за помощью к чату GPT? И в каких случаях?
Признаться - иногда грешу этим делом
Бывает есть идея, написаны пару предложений, а дальше мысль идёт очень туго
В таком случае я могу обратится за помощью к GPT, чтобы тот подкинул идею, предложил формулировку. Пользуюсь я этим крайне редко, а если и пользуюсь, то основная часть поста всё-таки остается за мной, а в подавляющем большинстве случаев, я пишу посты полностью самостоятельно.
Поделитесь: вы часто обращайтесь за помощью к чату GPT? И в каких случаях?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩3💯2👏1
Мы часто думаем, что ценность человека измеряется его успехами: должностью, деньгами, достижениями.
Но на самом деле в жизни большее значение имеют простые человеческие качества: умение слушать, поддерживать, улыбнуться вовремя, быть рядом.
Иногда мы даже не замечаем, насколько влияем на других:
🟢 Одно доброе слово
может поддержать человека в трудный день.
🟢 Обычный разговор — вернуть ему веру в себя.
🟢 Мы можем и не догадываться, что для кого-то именно мы являемся источником тепла, опоры и примером для подражания
Человек ценен не потому что чего-то достиг, а потому что он есть. Ценен своей неповторимостью, своим присутствием, своим влиянием на близких — даже если сам этого не осознаёт.
И, к сожалению часто так и бывает, что мы не осознаем собственной ценности. Мы склоны концентрироваться на недостатках и не замечать свои преимущества и положительные качества.
И, может быть, стоит чаще напоминать себе:
🟠 «уже сейчас я важен для кого-то»;
🟠 «кто-то нуждается во мне»;
🟠 «мои, даже самые банальные качества - важны, ценны и уникальны»
Но на самом деле в жизни большее значение имеют простые человеческие качества: умение слушать, поддерживать, улыбнуться вовремя, быть рядом.
Иногда мы даже не замечаем, насколько влияем на других:
может поддержать человека в трудный день.
Человек ценен не потому что чего-то достиг, а потому что он есть. Ценен своей неповторимостью, своим присутствием, своим влиянием на близких — даже если сам этого не осознаёт.
И, к сожалению часто так и бывает, что мы не осознаем собственной ценности. Мы склоны концентрироваться на недостатках и не замечать свои преимущества и положительные качества.
И, может быть, стоит чаще напоминать себе:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯2
Как думаете, какой из последних постов я написал с помощью GPT?
Anonymous Quiz
22%
Пост с цитатой про клетку
78%
Пост про ценность человека
👏1👨💻1
«Что для меня значит быть собой?»
#размышления@egpsf
Можете поделится своими размышлениями на этот вопрос в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔4💯1
«Хочется изменений, но нет понимания куда двигаться и сил начать»
Если такое👆 вам знакомо, приглашаю к прочтению данного поста.
Наши чувства нас редко подводят и часто они сигнализируют о чем то важно. И бывает так, что мы чувствуем потребность в изменениях, в переменах, в ощущении смысла.
Хочется ощущать себя нужным, причастным к чему то большему, реализованным.
Но, как часто случается, нам трудно выбрать направление для изменений и дальнейшего развития
И это нормально — не знать сразу, куда идти. Мы привыкли думать, что у других всё ясно: они определились, нашли себя, движутся вперёд.
Но на самом деле почти каждый проходит этапы растерянности и поиска.
Важно помнить: само желание изменений уже говорит о том, что внутри есть сила. Она может быть спрятана под сомнениями, навязчивыми мыслями, сравнениями себя с другими, но она есть.
⬅️ Начать можно с малого — позволить себе прислушаться к своим чувствам, признать свои желания, дать себе время. Иногда даже честный разговор с самим собой становится первым и важным шагом к переменам.
Если такое
Наши чувства нас редко подводят и часто они сигнализируют о чем то важно. И бывает так, что мы чувствуем потребность в изменениях, в переменах, в ощущении смысла.
Хочется ощущать себя нужным, причастным к чему то большему, реализованным.
Но, как часто случается, нам трудно выбрать направление для изменений и дальнейшего развития
И это нормально — не знать сразу, куда идти. Мы привыкли думать, что у других всё ясно: они определились, нашли себя, движутся вперёд.
Но на самом деле почти каждый проходит этапы растерянности и поиска.
Важно помнить: само желание изменений уже говорит о том, что внутри есть сила. Она может быть спрятана под сомнениями, навязчивыми мыслями, сравнениями себя с другими, но она есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4👏1🤔1
Сегодня хочу разобрать такой миф:
«Кризисы - это всегда плохо»
Кризисы могут быть тяжелым периодом в жизни и встретится с ними может каждый. И из-за тех переживаний, с которыми человек встречается в процессе кризиса, он воспринимается крайне отрицательно.
Кризис всегда возникает, когда человек встречается с чем-то новым и неизвестным (расставание, переезд, смена работы и т.п.). В этот момент перестают работать старые модели поведения. И наступает момент: «по-старому нельзя, а как по-новому я не знаю»
И кризис - это такой период, который необходим человеку, чтобы тот как раз таки смог научится новым моделям поведения, смог качественно адаптироваться к новому.
Кризис это как закат перед рассветом, как отлив перед приливом. В начале всегда страшно, но после мы приобретаем новые навыки и качества, которые помогают двигаться дальше по жизни с уверенно поднятой головой.
Поэтому кризис - это порой тяжелый жизненный период, связанный со стрессом и в процессе, которого нам необходима поддержка. Но преодоление этого периода, несет за собой приобретение новых возможностей! В связи с этим, кризис не плохой, а необходимый для нашей психики процесс
#мифы@egpsf
«Кризисы - это всегда плохо»
Кризисы могут быть тяжелым периодом в жизни и встретится с ними может каждый. И из-за тех переживаний, с которыми человек встречается в процессе кризиса, он воспринимается крайне отрицательно.
Кризис всегда возникает, когда человек встречается с чем-то новым и неизвестным (расставание, переезд, смена работы и т.п.). В этот момент перестают работать старые модели поведения. И наступает момент: «по-старому нельзя, а как по-новому я не знаю»
И кризис - это такой период, который необходим человеку, чтобы тот как раз таки смог научится новым моделям поведения, смог качественно адаптироваться к новому.
Кризис это как закат перед рассветом, как отлив перед приливом. В начале всегда страшно, но после мы приобретаем новые навыки и качества, которые помогают двигаться дальше по жизни с уверенно поднятой головой.
Поэтому кризис - это порой тяжелый жизненный период, связанный со стрессом и в процессе, которого нам необходима поддержка. Но преодоление этого периода, несет за собой приобретение новых возможностей! В связи с этим, кризис не плохой, а необходимый для нашей психики процесс
#мифы@egpsf
💯3
Мысль дня 💡
Наша сила не только в наших сильных качествах и преимуществах, но и в признаний наших недостатков.
Силён не тот, кто отрицает в себе недостатки, а тот кто честно смотрит в глаза своим слабостям. Тот кто умеет трезво оценить свои возможности, отступить когда это необходимо и сфокусироваться на развитии сильных сторон, а не на усилении слабых.
Наша сила не только в наших сильных качествах и преимуществах, но и в признаний наших недостатков.
Силён не тот, кто отрицает в себе недостатки, а тот кто честно смотрит в глаза своим слабостям. Тот кто умеет трезво оценить свои возможности, отступить когда это необходимо и сфокусироваться на развитии сильных сторон, а не на усилении слабых.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5
Практики для самоподдержки и бережного отношения к себе
В этом посте я не хочу говорить о таких банальных практиках какведение дневника, занятия спортом, дыхательные упражнения, медитации. Я думаю многие уже наслышаны о них, поэтому хочется поговорить о чем то не приевшемся и более глубоком.
Чтобы поддерживать своё состояние важно:
1️⃣ Давать себе пространство для усталости.
Если чувствуете, что нет сил, не ругайте себя. Усталость - не враг, а скорее сигнал о том, что пора отдохнуть и не осуждать себя за это отдых
2️⃣ Поддерживать конструктивный внутренний диалог.
Сведите к минимуму собственные внутренние осуждения. Попытайтесь поговорить с собой, как говорите с близким человеком. Вместо «соберись» и «хватит» используйте слова поддержки, например: «я понимаю, что тебе тяжело», «я рядом», «я молодец сегодня потому что…»
3️⃣ Быть в тишине
Отложите телефон, ноутбук, все гаджеты и даже книгу. Побудьте с собой, со своими мыслями, без внешнего шума. Возможно ваш внутренний голос хочет сказать вам что то важное
4️⃣ Замечать прекрасное в простом.
В чашке чая, вкусном ужине, в течении реки и запахе после дождя. Часто мы находимся в слишком быстром темпе и не успеваем обратить внимание на красоты вокруг нас. Важно замедлятся и обращать внимание на то, что нас окружает
#практики@egpsf
В этом посте я не хочу говорить о таких банальных практиках как
Чтобы поддерживать своё состояние важно:
Если чувствуете, что нет сил, не ругайте себя. Усталость - не враг, а скорее сигнал о том, что пора отдохнуть и не осуждать себя за это отдых
Сведите к минимуму собственные внутренние осуждения. Попытайтесь поговорить с собой, как говорите с близким человеком. Вместо «соберись» и «хватит» используйте слова поддержки, например: «я понимаю, что тебе тяжело», «я рядом», «я молодец сегодня потому что…»
Отложите телефон, ноутбук, все гаджеты и даже книгу. Побудьте с собой, со своими мыслями, без внешнего шума. Возможно ваш внутренний голос хочет сказать вам что то важное
В чашке чая, вкусном ужине, в течении реки и запахе после дождя. Часто мы находимся в слишком быстром темпе и не успеваем обратить внимание на красоты вокруг нас. Важно замедлятся и обращать внимание на то, что нас окружает
#практики@egpsf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3💯2
Сегодня хочу предложить вам на выбор 4 цитаты-послания. Выбирайте один из вариантов и смотрите, что под ним скрыто.
А после можем пообщаться в комментариях.
Как вы думаете, почему вам выпала именно эта цитата? Что она для вас значит?
#цитата@egpsf
А после можем пообщаться в комментариях.
Как вы думаете, почему вам выпала именно эта цитата? Что она для вас значит?
#цитата@egpsf
Почему иногда мнение окружающих важно и почему к нему стоит прислушаться?
Как бы, для многих, это абсурдно не звучало, но мнение окружающих - это не только то, от чего стоит себя изолировать, но и то к чему порой бывает важно прислушаться.
Наше представление о самом себе может быть ограниченно нашими установками, стереотипами, комплексами и травмами. Порой мы склонны к обесцениванию своих достоинств, можем излишне ругать и критиковать себя или не замечать собственных негативных моделей поведения и т.д.
Исходя из этого, кто-то со стороны может указать на такие наши качества, которые мы в себе не замечали или на которые не обращали внимания. Речь идёт как о наших сильных качествах, которые мы не видим в себе, так и о наших слабых местах, наличие которых нам часто сложно признать.
Окружающие могут служить так называемым «зеркалом» и отражать нам различные стороны нашей личности, с помощью чего мы можем лучше узнавать себя и лучше понимать то, как нас видят другие.
Также хочется отметить важный момент: необходимо видеть разницу между конструктивной обратной связью и между обратной связью, которая обусловлена потребностью человека поставить себя выше других или что либо доказать. Не к любому мнению стоит прислушиваться.
Но над каждым из мнений можно поразмышлять и сделать определённые выводы.
Как бы, для многих, это абсурдно не звучало, но мнение окружающих - это не только то, от чего стоит себя изолировать, но и то к чему порой бывает важно прислушаться.
Наше представление о самом себе может быть ограниченно нашими установками, стереотипами, комплексами и травмами. Порой мы склонны к обесцениванию своих достоинств, можем излишне ругать и критиковать себя или не замечать собственных негативных моделей поведения и т.д.
Исходя из этого, кто-то со стороны может указать на такие наши качества, которые мы в себе не замечали или на которые не обращали внимания. Речь идёт как о наших сильных качествах, которые мы не видим в себе, так и о наших слабых местах, наличие которых нам часто сложно признать.
Окружающие могут служить так называемым «зеркалом» и отражать нам различные стороны нашей личности, с помощью чего мы можем лучше узнавать себя и лучше понимать то, как нас видят другие.
Также хочется отметить важный момент: необходимо видеть разницу между конструктивной обратной связью и между обратной связью, которая обусловлена потребностью человека поставить себя выше других или что либо доказать. Не к любому мнению стоит прислушиваться.
Но над каждым из мнений можно поразмышлять и сделать определённые выводы.
👏2
«Где в моей жизни я чувствую себя живым по-настоящему?»
#размышления@egpsf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔2👏1
Негативные последствия работы с психологом
Для всех кто сейчас обращается за психологической помощью или планирует это сделать, хочется проговорить важные нюансы, к которым нужно быть готовым при работе с психологом.
Процесс психологического консультирования связан не только с положительными эмоциями и чувствами.
В этом процессе мы можем сталкиваться с разочарованием, отчаянием, унынием и другими переживаниями и порой сложными чувствами. Нам придётся размышлять и отвечать на не всегда удобные вопросы.
Будте готовы к тому, что связи с некоторыми людьми могут начать обрываться или стать не такими близкими, так как вы перестали быть для кого-то «удобным», не позволяете манипулировать собой, не терпите неуважительного отношения, обвинений и деструктивной критики.
Также может возникнуть тревога и стресс в связи с устранением привычных для вас стереотипов мышления, привычных ориентиров и ценностей и формирование новых, более соответствующих реальности и вашей индивидуальности.
Но это не значит, что работа с психологом полностью обладает отрицательным эффектом.
Это трудности, с которыми вам возможно придётся встретиться в зависимости от проблемы с который вы обратились и к какому вы попали специалисту. Вообще этот процесс преисполнен позитивными эмоциями и в итоге стремится к положительным изменениями в вашей жизни.
Важно помнить, что психологическое консультирование это процесс работы над собой, в результате которого мы меняемся, меняется наше отношение к себе и к окружающим, наши модели поведения и то, что мы в этом процессе сталкиваемся с трудностями и сопротивлением - нормально.
P.S.
Почему я говорю об этом?
Во-первых чтобы развеять определённые мифы о работе с психологом, в которых она представляется только с положительной стороны
Во-вторых, я это делаю для того чтобы вы шли в работу с психологом более осознано, понимая, что готовы к трудностям на пути решения той проблемы, которая вас беспокоит
Для всех кто сейчас обращается за психологической помощью или планирует это сделать, хочется проговорить важные нюансы, к которым нужно быть готовым при работе с психологом.
Процесс психологического консультирования связан не только с положительными эмоциями и чувствами.
В этом процессе мы можем сталкиваться с разочарованием, отчаянием, унынием и другими переживаниями и порой сложными чувствами. Нам придётся размышлять и отвечать на не всегда удобные вопросы.
Будте готовы к тому, что связи с некоторыми людьми могут начать обрываться или стать не такими близкими, так как вы перестали быть для кого-то «удобным», не позволяете манипулировать собой, не терпите неуважительного отношения, обвинений и деструктивной критики.
Также может возникнуть тревога и стресс в связи с устранением привычных для вас стереотипов мышления, привычных ориентиров и ценностей и формирование новых, более соответствующих реальности и вашей индивидуальности.
Но это не значит, что работа с психологом полностью обладает отрицательным эффектом.
Это трудности, с которыми вам возможно придётся встретиться в зависимости от проблемы с который вы обратились и к какому вы попали специалисту. Вообще этот процесс преисполнен позитивными эмоциями и в итоге стремится к положительным изменениями в вашей жизни.
Важно помнить, что психологическое консультирование это процесс работы над собой, в результате которого мы меняемся, меняется наше отношение к себе и к окружающим, наши модели поведения и то, что мы в этом процессе сталкиваемся с трудностями и сопротивлением - нормально.
P.S.
Почему я говорю об этом?
Во-первых чтобы развеять определённые мифы о работе с психологом, в которых она представляется только с положительной стороны
Во-вторых, я это делаю для того чтобы вы шли в работу с психологом более осознано, понимая, что готовы к трудностям на пути решения той проблемы, которая вас беспокоит
Дом💔 Работа💔 Дом 💔 Работа
Такой темп знаком многим и, находясь в нём легко потерять мотивацию, смысл, ощущение свободы. Кажется будто ты находишься в заложниках «системы».
На этом фоне имеют место быть мысли о том, что ты не нашёл ту самую «работу мечты» от которой ты будешь ловить кайф и получать удовольствие. Но проблема не всегда в этом. Проблема скорее в сформировавшейся в нашем сознании иллюзии о том, что работа должна даваться легко и приносить исключительно удовольствие. Это особенно актуально именно сейчас: в эпоху цифрового контента, где мы и наблюдаем как раз таки эту идеализированную картину жизни: богатство, путешествия, семья, внутренняя гармония и при этом минимум усилий и трудностей.
Но реальность далеко не всегда совпадает с этой картиной. Наша работа, как и наша жизнь в целом, не обязана дарить лишь положительные эмоции и работа не должна быть делом всей нашей жизни. Мы трудимся чтобы учится терпению, дисциплине, настойчивости. И наш труд может быть тяжелым и рутинным, и это вовсе не значит, что мы занимаемся не своим делом. Занимаясь любым делом, придётся прилагать усилия и преодолевать трудности. А поиски «той самой» работы могут привести к излишней тревоге и раздражительности.
Ближе к реальности будет принять тот факт, что работа не обязана быть легкой и найти в ней свой смысл и точку опору.
А реализовывать себя можно не только в рамках работы. Мы можем раскрывать свои способности и сильные стороны в своём хобби, своих увлечениях, в разговорах с близкими и даже в мимолетном взаимодействии с незнакомцем.
P.S.
Без сомнений, нужно принимать во внимание свои интересы и индивидуальные черты, и выбирать род деятельности исходя из этого. В этом посте я бы хотел предостеречь вас от идеализации собственного рода деятельности и жизни в целом, и чтобы вы пришли к согласию с тем, чем занимаетесь
Такой темп знаком многим и, находясь в нём легко потерять мотивацию, смысл, ощущение свободы. Кажется будто ты находишься в заложниках «системы».
На этом фоне имеют место быть мысли о том, что ты не нашёл ту самую «работу мечты» от которой ты будешь ловить кайф и получать удовольствие. Но проблема не всегда в этом. Проблема скорее в сформировавшейся в нашем сознании иллюзии о том, что работа должна даваться легко и приносить исключительно удовольствие. Это особенно актуально именно сейчас: в эпоху цифрового контента, где мы и наблюдаем как раз таки эту идеализированную картину жизни: богатство, путешествия, семья, внутренняя гармония и при этом минимум усилий и трудностей.
Но реальность далеко не всегда совпадает с этой картиной. Наша работа, как и наша жизнь в целом, не обязана дарить лишь положительные эмоции и работа не должна быть делом всей нашей жизни. Мы трудимся чтобы учится терпению, дисциплине, настойчивости. И наш труд может быть тяжелым и рутинным, и это вовсе не значит, что мы занимаемся не своим делом. Занимаясь любым делом, придётся прилагать усилия и преодолевать трудности. А поиски «той самой» работы могут привести к излишней тревоге и раздражительности.
Ближе к реальности будет принять тот факт, что работа не обязана быть легкой и найти в ней свой смысл и точку опору.
А реализовывать себя можно не только в рамках работы. Мы можем раскрывать свои способности и сильные стороны в своём хобби, своих увлечениях, в разговорах с близкими и даже в мимолетном взаимодействии с незнакомцем.
P.S.
Без сомнений, нужно принимать во внимание свои интересы и индивидуальные черты, и выбирать род деятельности исходя из этого. В этом посте я бы хотел предостеречь вас от идеализации собственного рода деятельности и жизни в целом, и чтобы вы пришли к согласию с тем, чем занимаетесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
#цитата@egpsf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Притча про умирающего отца и спрятанный «клад»
Умирающий отец позвал своих сыновей и сказал им:
«Я спрятал клад на нашем поле. Перекопайте землю, и вы найдёте его».
После смерти отца сыновья вскопали всё поле, но клада не нашли. Зато в том году у них вырос необычайно богатый урожай. Тогда они поняли: именно это и был «клад», который отец хотел им оставить.
Поделитесь в комментариях: О чем для вас данная история?
#притча@egpsf
Умирающий отец позвал своих сыновей и сказал им:
«Я спрятал клад на нашем поле. Перекопайте землю, и вы найдёте его».
После смерти отца сыновья вскопали всё поле, но клада не нашли. Зато в том году у них вырос необычайно богатый урожай. Тогда они поняли: именно это и был «клад», который отец хотел им оставить.
Поделитесь в комментариях: О чем для вас данная история?
#притча@egpsf
👍4
Одиночество
Одиночество - это не только физическое отсутствие человека рядом, можно остро ощущать одиночество, при этом, имея рядом с собой человека. Всё потому что, одиночество это про отсутствие душевной связи, единство взглядов, мнении, ценностей, целей.
Нам важно иметь рядом единомышленников, тех кто разделит с нами наши цели и желания, наши победы и падения, кто сможет поддержать и поделится опытом. И здесь хотелось бы сказать о большом преимуществе тех возможностей, которые даёт нам мир интернета. Сейчас не обязательно иметь физически человека рядом, чтобы чувствовать присутствие, того кто понимает и разделяет.
У нас есть прекрасная возможность найти единомышленников в различных пабликах, сообществах, чатах, каналах. Конечно это вовсе не исключает живого общения, но это может помочь нам не сбиться с пути, проявить настойчивость в достижении целей, получить ценные советы и узнать опыт других.
Какие у вас мысли на данный счёт? Важно ли для вас окружение для достижение целей?
🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆 🔆
Одиночество - это не только физическое отсутствие человека рядом, можно остро ощущать одиночество, при этом, имея рядом с собой человека. Всё потому что, одиночество это про отсутствие душевной связи, единство взглядов, мнении, ценностей, целей.
Нам важно иметь рядом единомышленников, тех кто разделит с нами наши цели и желания, наши победы и падения, кто сможет поддержать и поделится опытом. И здесь хотелось бы сказать о большом преимуществе тех возможностей, которые даёт нам мир интернета. Сейчас не обязательно иметь физически человека рядом, чтобы чувствовать присутствие, того кто понимает и разделяет.
У нас есть прекрасная возможность найти единомышленников в различных пабликах, сообществах, чатах, каналах. Конечно это вовсе не исключает живого общения, но это может помочь нам не сбиться с пути, проявить настойчивость в достижении целей, получить ценные советы и узнать опыт других.
Какие у вас мысли на данный счёт? Важно ли для вас окружение для достижение целей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2👏1🤔1
«Если бы вы были лекарством, от чего бы вы лечили?»
Данный вопрос я позаимствовал из группы сервиса Ясно, так как он показался мне тем вопросом, ответ на который прекрасно раскрывает наши сильные стороны. Он и меня сподвигнул на важные мысли о себе, хотя пришлось уделить время на то чтобы на него ответить честно и содержательно.
Приглашаю и вас к размышлению над данным вопросом
Также можно запросить обратную связь от близких, чтобы получить более объемный и объективный ответ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2👏1🤔1