Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, что самое сложное в подготовке к ЕГЭ?
Нет, не то, что приходится учить много материала и решать задачи. Как показывает практика, самое сложное - заставить себя начать подготовку. И, кстати, не только к экзамену, а вообще к любому важному делу. Причем я заметила, что эта проблема преследует и меня тоже - будем вместе разбираться💼
Вот представь: висит над тобой задача, которую ну никак не хочется начинать, а все равно надо. И ведь ты все равно ее начнешь, только потратишь кучу сил, уговаривая себя и оттягивая неизбежное. Короче, фу
А чтобы начать необходима мотивация, вот о ней я сегодня и расскажу. Готовы?
Нет, не то, что приходится учить много материала и решать задачи. Как показывает практика, самое сложное - заставить себя начать подготовку. И, кстати, не только к экзамену, а вообще к любому важному делу. Причем я заметила, что эта проблема преследует и меня тоже - будем вместе разбираться
Вот представь: висит над тобой задача, которую ну никак не хочется начинать, а все равно надо. И ведь ты все равно ее начнешь, только потратишь кучу сил, уговаривая себя и оттягивая неизбежное. Короче, фу
А чтобы начать необходима мотивация, вот о ней я сегодня и расскажу. Готовы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Есть 4 типа мотивации:
◻️ внешняя положительная
Это когда вам обещают что-то классное в обмен на действие. Например, родители обещают за поступление на бюджет снять вам отдельную квартиру. Или Сотка дает возможность выиграть ламбу за подготовку
◻️ внешняя отрицательная
Это наоборот: когда вам обещают какие-то негативные последствия, если вы действие не сделаете. Пример: «Не поступишь — обеспечивать не будем, пойдешь на работу!»
◻️ внутренняя положительная
Вам ничего не обещают, но вам самим нравится действие и хочется его делать. Это если вы, допустим, готовитесь с любимым преподавателем(со мной конечно же) 💓 Или просто обожаете химию.
◻️ внутренняя отрицательная
Вы очень не хотите что-то делать, и чтобы это не делать, делаете что-то другое. Например, вы не хотите и дальше жить с родителями, поэтому стараетесь поступить в вуз с общежитием.
Теперь вопрос: какой вид мотивации работает лучше всего?
Это когда вам обещают что-то классное в обмен на действие. Например, родители обещают за поступление на бюджет снять вам отдельную квартиру. Или Сотка дает возможность выиграть ламбу за подготовку
Это наоборот: когда вам обещают какие-то негативные последствия, если вы действие не сделаете. Пример: «Не поступишь — обеспечивать не будем, пойдешь на работу!»
Вам ничего не обещают, но вам самим нравится действие и хочется его делать. Это если вы, допустим, готовитесь с любимым преподавателем
Вы очень не хотите что-то делать, и чтобы это не делать, делаете что-то другое. Например, вы не хотите и дальше жить с родителями, поэтому стараетесь поступить в вуз с общежитием.
Теперь вопрос: какой вид мотивации работает лучше всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот здорово было бы сейчас сказать, что одна из перечисленных мотиваций круче, давайте все использовать только ее. Только на самом деле все индивидуально. Например, кому-то слишком тяжело выносить отрицательные мотивации, а у других быстро затухает эффект от положительных. Но я нашла для вас универсальные способы себя мотивировать. Ловите подборку:
⚪️ ешьте слона по частям
Часто мы не хотим что-то делать, потому что дело — слон — кажется нам большим и сложным. Подготовка к ЕГЭ, например, кажется очень объемной, не знаешь, с чего и начать
Разделите это дело на небольшие части:
— найти педагога
— определить непонятные темы
— разобрать 1 тему
— разобрать 2 тему
— прорешать пробник
И так далее. Дробите дела, пока они не станут совсем небольшими — «есть» маленькие части гораздо проще, чем большие
⚪️ придумайте себе приз
Это может быть небольшой приз за маленькие достижения, а может быть и какой-то большой подарок за хорошо сданный пробник.
Например, за выученную тему можно побаловать себя шоколадкой или просмотром сериальчика, а за удачный пробник — походом в кино.
Это сработает как внешняя мотивация и превратит подготовку почти в игру.
⚪️ ограничивайте время
Скажите себе, что вы выделяете на дело ровно 15 минут, вне зависимости от того, закончите вы или нет.
Фишка в том, что так вы заставите себя начать действие. Наш мозг так устроен, что он не захочет бросать незаконченное дело, так что через 15 минут вы обнаружите, что все еще хотите закончить. Этот вариант работает лично у меня лучше всех остальных👍
Пробуйте эти способы и раскрывайте свои собственные секреты в комментариях, что помогает вам мотивировать себя на подготовку?
Часто мы не хотим что-то делать, потому что дело — слон — кажется нам большим и сложным. Подготовка к ЕГЭ, например, кажется очень объемной, не знаешь, с чего и начать
Разделите это дело на небольшие части:
— найти педагога
— определить непонятные темы
— разобрать 1 тему
— разобрать 2 тему
— прорешать пробник
И так далее. Дробите дела, пока они не станут совсем небольшими — «есть» маленькие части гораздо проще, чем большие
Это может быть небольшой приз за маленькие достижения, а может быть и какой-то большой подарок за хорошо сданный пробник.
Например, за выученную тему можно побаловать себя шоколадкой или просмотром сериальчика, а за удачный пробник — походом в кино.
Это сработает как внешняя мотивация и превратит подготовку почти в игру.
Скажите себе, что вы выделяете на дело ровно 15 минут, вне зависимости от того, закончите вы или нет.
Фишка в том, что так вы заставите себя начать действие. Наш мозг так устроен, что он не захочет бросать незаконченное дело, так что через 15 минут вы обнаружите, что все еще хотите закончить. Этот вариант работает лично у меня лучше всех остальных
Пробуйте эти способы и раскрывайте свои собственные секреты в комментариях, что помогает вам мотивировать себя на подготовку?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Названия неорганических веществ.pdf
44.2 KB
И, конечно же, таблички с названиями, которые я очень советую выучить уже летом ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На той недельке мы обсудили типы химических связей, предлагаю вспомнить самые основные моменты:
🌸 ковалентная полярная связь - между двумя разными неметаллами
например, H-O в H₂O₂
🙏 ковалентная неполярная связь - между двумя одинаковыми неметаллами
например, O-O в том же самом H₂O₂
💙 металлическая связь - между металлами
например, в Al
📷 ионная связь - между металлом и неметаллом
например, между катионом Na⁺ и анионом Cl⁻ в NaCl, а также не забывайте, что ионная связь есть во всех солях аммония и фосфония - NH₄NO₃, PH₄Cl и тд
🥰 водородная связь - связь между молекулами (очень редко внутримолекулярная), внутри которых есть ковалентные полярные связи H-F, H-O или H-N
например, в молекуле метанола CH₃OH есть связь H-O, значит, между молекулами метанола могут образовываться водородные связи
Ну а теперь тест для закрепления материала!
например, H-O в H₂O₂
например, O-O в том же самом H₂O₂
например, в Al
например, между катионом Na⁺ и анионом Cl⁻ в NaCl, а также не забывайте, что ионная связь есть во всех солях аммония и фосфония - NH₄NO₃, PH₄Cl и тд
например, в молекуле метанола CH₃OH есть связь H-O, значит, между молекулами метанола могут образовываться водородные связи
Ну а теперь тест для закрепления материала!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Типы связей в Cl₂
Anonymous Quiz
12%
только ковалентная полярная
82%
только ковалентная неполярная
5%
оба варианта
Типы связей в NH₄I
Anonymous Quiz
18%
только ковалентная полярная
23%
только ионная
59%
оба варианта
Типы связей в Na₂O₂
Anonymous Quiz
15%
только ковалентная неполярная
30%
только ионная
55%
оба варианта
раз вы такие гении, то вот вам еще вопрос: в молекуле воды...
Anonymous Quiz
31%
ковалентная полярная связь
29%
водородная связь
39%
оба варианта
Перезаливаю первый вопрос: типы связей в CO₂
Anonymous Quiz
58%
только ковалентная полярная
17%
только ковалентная неполярная
25%
оба варианта