EvelinaGaevskaya
75 subscribers
104 photos
19 videos
2 files
727 links
По всем вопросам @EvelinaGaevskaya

Читайте меня на Дзен: https://zen.yandex.com/evelinagaevskaya
Download Telegram
Forwarded from Tatiana Volgina
Коллеги, центр «Метафора» вместе со всеми переживает о страшной трагедии, случившейся вчера, 22 марта.
В такие моменты особенно важно искать и находить жизненные опоры.

Поэтому мы открываем доступ к двум вебинарам психолога, психотерапевта по методу символдрамы, арт-терапевта Веры Бутовой, которые помогут вам и в работе, и в самоподдержке:

«Своя чужая трагедия: травма свидетеля» и «Система работы с острой шоковой травмой»

Доступ будет открыт на 7 дней.

Пожалуйста, распространите эту информацию! Возможно, для кого-то из ваших коллег она окажется нужной прямо сейчас.🙏

Доступ к вебинарам по ссылке https://centrmetafora.getcourse.ru/record_2veb
[Ссылка]
«Своя чужая трагедия: травма свидетеля» и «Система работы с острой шоковой травмой»
https://centrmetafora.getcourse.ru/record_2veb
Сценарий нарциссического абьюза на примере тв-шоу «Невеста. Экстралюбовь»

Это только кажется, что нарцисссы такие вот нестабильные, в любой момент могут выйти из контакта или внезапно отчубучить какой-нибудь «тройничок», пардон, триангуляцию. Это только кажется, что их поведение нельзя предсказать, и именно эта самая непредсказуемость и делает нарциссов такими прекрасными (зачеркнуто) вожделенными для их жертв. А жертв нарциссического абъюза, в свою очередь, непредсказуемость нарциссов делает особенно уязвимыми и тревожными.
Ну…давайте рассуждать логически

https://dzen.ru/a/ZP6qbUAVmgUan6BJ


Сценарий — это то, что имеет свои закономерности, это, по сути, повторяющийся алгоритм. В этом смысле, сценарий можно «просчитать», спрогнозировать и вообще иметь в виду как вполне реальную вероятность развития событий. Какая уж тут нестабильность и непредсказуемость? Сценарий — это как раз то, на что можно опереться в планировании своего будущего в отношениях с людьми.
Примерно так:

…если слишком долго держать в руках раскалённую докрасна кочергу, в конце концов обожжёшься; если поглубже полоснуть по пальцу ножом, из пальца обычно идёт кровь; если разом осушить пузырёк с пометкой «Яд!», рано или поздно почти наверняка почувствуешь недомогание…
Л.Кэролл, «Алиса в Стране Чудес»

В одном комментарии на этом канале описан нарциссический сценарий, который отыгрывает экстрасенс Константин Гецати в шоу «Невеста. Экстралюбовь». Ну, как по нотам.
Обсудим?

Эвелина Гаевская, соцсети @evelinagaevskaya
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире. Все публикации на этом канале авторские. Использование материалов канала без указания авторства запрещено.
Подборки
Нарциссизм

https://dzen.ru/suite/be5babb2-b004-4aad-9145-42c18ef07b1c

Сценарий

https://dzen.ru/suite/7e61e4eb-760b-4f88-ad79-8ce4e4e4fc9b


Итак, цитирую комментарий к статье Пропаганда нарциссического абъюза на российском тв https://dzen.ru/a/ZhTzVb4mfAdAHMTV

А меня особенно поразила история с Ольгой Шарыповой. Как "красиво" он с ней поиграл, прям с наслаждением вознёс и бросил вниз) Сначала идеально прошедшее свидание, с которого девушка была 100% уверена, что вернется с иммунитетом-свечой. Добился зарождения в ней чувств. А потом резкая утилизация и лишение ее свечи, демонстративно, при всём народе. Доведение девушки до истерики, показалось что он прямо наслаждался ее слезами. При этом прекрасно зная ее трагическую историю последних отношений, где было много боли. Отвратительно.

причем слил он ее со словами примерно такими "если мы будем вместе, я ненароком могу сделать тебе больно, и я отправляю тебя домой, потому что не хочу этого", при этих словах девушка аж съёжилась от боли и зарыдала. Ну просто урод. Перевод - "Я не хочу делать тебе больно, но сделаю. Только не потом, а прямо сейчас".

особенно обидно, что Ольга была одной из немногих действительно достойных участниц. Вообще любопытно наблюдать, каких он сливает, а каких оставляет. Стабильных, в чувством собственного достоинства, которые не будут гнуться под него - отправляет домой, таких не поиспользуешь. А оставляет психически нестабильных, с которыми интересно поиграться, поломать, подрессировать, покатать на качельчах, втянуть в "хороводы" вокруг своей персоны))

Конец цитаты.
Ни добавить, ни убавить, как говорится.
Однако, я прокомментирую по поводу некоей идеализации участницы шоу. Вряд ли человек, относительно недавно переживший травмирующие события, может быть «стабильным» всегда. Кроме того, в шоу и вообще в публичность люди чаще идут за нарциссическим самоутверждением. А нарциссическая травма предполагает определенную структуру личности, расщепление на Грандиозность и Ничтожность, человека «шатает» по амплитуде, какая уж тут стабильность.

https://dzen.ru/a/ZAxewvHEXD3aPpHk

Поэтому, конечно, героиня и герой нашли друг друга, жертва и агрессор друг друга безошибочно вожделеют, словно два пазла стремятся к слиянию.
Другой вопрос, что жертвами нарциссического абъюза действительно становятся люди с высокой степенью так называемой витальности. Еще это можно назвать «волей к жизни». То есть те, у которых личностная структура базово при психотравмах и травматическом расщеплении не разрушается до состояния «пустоты», так характерной для нарциссов. Травматики не все нарциссы, если что. Человек в травме может быть расщеплен, но в его сознании остается система ценностей, причем она нерушима и да, именно стабильна, устойчива. Такие люди даже в сложных жизненных ситуациях могут опираться на себя, сохраняют достоинство и мотивацию. Им, в отличие от нарциссов, есть на что опереться даже будучи отвергнутыми.
Эта внутренняя наполненность привлекает нарциссов. Ими движет зависть к внешним ресурсам, которыми нарцисс из-за своей внутренней пустоты не может обладать. И поэтому нарцисс стремится обесценить этот чужой ресурс, попытается разрушить или хотя бы атаковать систему ценностей своей жертвы.
Девушка верит в искренность мужчины, в ее системе ценностей есть мотивация уважать мужчину и любить, доверять его словам? Да, именно эту ценность атакует нарцисс, обманывая доверие девушки.
И здесь очень легко сломаться и впасть в состояние жертвы: «он кот-манул, он меня обманул». Тем более, что работает триггер травмы отвергнутости, а это очень болезненно.

https://dzen.ru/a/ZJlAPlpxoWduqszX


Но нельзя обесценить то, что не имеет ценности.

Чему вовсе не быть, так того не сгубить, А чего не сгубить, тому нету конца на Земле.
«Пикник», «Египтянин»

Именно нарциссические атаки извне на внутреннюю систему ценностей и цельность личности и позволяют людям осознать и признать и эти ценности и свою личность. Именно эти травмирующие переживания говорят нам о том, чем наполнена наша личность, какой нерушимой силой.
Я не знаю, что за человек Ольга Шарыпова. Но если нарцисс масштаба Гецати в контексте шоу на огромную аудиторию обесценил чувства этой девушки— можно говорить о ценности того, что между ними происходило. И в этом смысле опыт нарциссического абъюза может трансформироваться из опыта насилия в опыт усилия для трансформации личности девушки. Гусеница может превратиться в бабочку. Такая вот нарциссическая магия.

https://dzen.ru/a/WyTdDbyo9wCoA2mL


Ваш реалистичный психолог
© Эвелина Гаевская, 2024
Использование материалов канала «Блог Эвелины Гаевской» разрешено только при указании авторства и ссылки на оригинал публикации.
Информация о консультациях автора канала
Перевод на поддержку канала и 
на кофе автору
Правила общения на этом канале

ОПУБЛИКОВАНО https://dzen.ru/a/ZiyaaEfELlYzTpRw
😎🤖👾Когда много задач— человек действует как программа

«Алло, добрый день!» — так приветствовала я своих друзей и знакомых по телефону. В те незабываемые времена, когда я была «не такой, как все, и работала в офисе». Все официально, подчеркнуто вежливо. Только хардкор, в общем.
Журналисты портала V1 сделали подборку курьезных ситуаций в стиле «Пакет нужен?» —про людей, кто автоматически отвечает шаблонными фразами, которыми пользуются на работе. В публикации на портале есть мой комментарий, делюсь в этой статье.

Эвелина Гаевская, соцсети @evelinagaevskaya
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире. Все публикации на этом канале авторские. Использование материалов канала без указания авторства запрещено.

Подборка ЯВСМИ

https://dzen.ru/suite/9736d209-d731-44e2-8902-2ece4249ae91



Если оперативная память перегружена большим количеством разнозначных задач, у человека нет свободных психических ресурсов, человек обращается к шаблонам.

— Женщины имеют три работы. Сначала женщины работают на работе, затем приходят домой, приводят его в порядок, готовят ужин, а затем работают в отношениях. Это может быть с мужем, с родителями или с пожилыми членами семьи, за которыми надо ухаживать, — объясняет психолог Эвелина Гаевская. — Когда у человека есть многозадачность, и он устал, в этом случае нервная система экономит ресурсы и обращается к автоматизмам.

Э—экономия ресурсов
С одной стороны, в стрессовой ситуации человек ограничен шаблонами. Есть только автоматизация и нет выбора. С другой стороны, не нужно отвлекаться на рутинные вещи.

Уставшая нервная система, которая привыкла действовать по одному алгоритму, не выдаст оптимального решения.
Эвелина Гаевская, психолог

— Практически каждая женщина способна одновременно готовить борщ, разговаривать по телефону с подругой, смотреть одним глазом телевизор и параллельно проверять уроки ребенка, — поясняет психолог. — При помощи автоматизмов мы освобождаем оперативное пространство памяти и мышления, чтобы думать о другом. Автоматические действия помогают нам справляться с большим количеством информации.

Профдеформация формирует индивидуальность и личностные особенности, которые нам помогают жить.
Эвелина Гаевская, психолог

— «Добрый день, чем могу быть полезен», «Хорошего вечера, приходите к нам еще» — эти навязанные работодателем и отработанные до уровня автоматизма шаблоны и скрипты прививают людям вежливость и доброжелательность, — подмечает Эвелина Гаевская. — Люди привыкают к ним и тренируют в себе неконфликтность, навыки взаимодействия с другими людьми, механизмы ухода из стрессовых ситуаций или, наоборот, тренируют навык расположить к себе и завоевать доверие постороннего человека.

Если замечаете у себя такие вот неуместные «автоматические» реакции — возможно, это повод задуматься об отдыхе и о корректировке своего распорядка дня. Нужно давать себе достаточно времени на переключение между работой и не-работой. Иногда простое смещение времени отхода ко сну буквально на полчаса раньше оказывается достаточным, чтобы нервная система перестала быть перегруженной.

Полностью о забавных историях «Пакет нужен?» в статье
«Проходите, готовьтесь, раздевайтесь»: жители Волгограда попадали в нелепые ситуации после тяжелого рабочего дня



https://v1.ru/text/job/2024/04/27/73349228/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=v1

Ваш реалистичный психолог
© Эвелина Гаевская, 2024
Использование материалов канала «Блог Эвелины Гаевской» разрешено только при указании авторства и ссылки на оригинал публикации.
Информация о консультациях автора канала

📰 ОПУБЛИКОВАНО https://dzen.ru/a/Zi32enBEx0vuSrhn
Мнение мужчины о женском счастье и о психологах

О, сколько уже было таких героев на полях интернет-сражений в битве мальчики против девочек. Они (герои) приходили
пытаясь осветить путь в бесконечность заблудшим женщинам. Предварительно эти герои, метафорически выражаясь, вырвали себе сердце, словно Данко, столкнувшись с реальностью отношений с женщинами. И не выдержав разочарования от несоответствия живых женщин назначенным им мужчинами ролям Мадонны/Блудницы в соответствии популярным с мужским комплексом.

https://dzen.ru/a/Y0fMpn6V8BYVJUQr

Вообще, мне печально. Раньше было смешно, когда комментаторы-мужчины, принадлежащие к виду «мужчина разъясняющий», с апломбом безапелляционно объясняли женщинам, какими надо быть чтобы угодить мужчине, он же раненый воин (зачеркнуто), чего хотеть.
Идеи вы помните, конечно. Тут и шедевральная мечта любителя роликов из ВКонтакте
женщине нужен повелитель

https://dzen.ru/a/Yl_icd8oJ28htIX5

,
и крик души от специалиста со средней зарплатой
стыдно так много требовать от мужчин, имейте совесть

https://dzen.ru/a/Wrh-319JZzHQuDhy

И критика морально деградировавших девок-менеджеров на Геликах, у которых зоны комфорта нет (от обладателя автомобиля больших размеров?)

https://dzen.ru/a/YnXeUr4tA2dtOi3h

И много еще других мужских идей про женщин, есть целая подборка
Мнение мужчины

https://dzen.ru/suite/864d02ec-fec5-42e9-beac-28d9d1cbe8a0

В этой статье я приведу еще одно безапелляционное мужское указание, как должны жить женщины. Построились, девочки, шагом марш.
Но не для того, чтобы повозмущаться, не хейта ради, а понимания для.

Эвелина Гаевская, соцсети @evelinagaevskaya
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире. Все публикации на этом канале авторские. Использование материалов канала без указания авторства запрещено.

Итак, мнение мужчины о женском счастье:

женское счастье- это ее муж и дети. т.е. ее собственная семья.
Никакого другого женского счастья быть не может.
Беда в том, что большинство женщин, а я за свою жизнь спрашивал об этом более сотни женщин- толком не ответила ни одна. Это катастрофа. Отвечали разное- НО, НИ ОДНА НЕ ОТВПЕТИЛА КРАТКО И ПОНЯТНО. Что это означает? А все просто- они не знают базовых понятий, так необходимых в жизни. Отсюда и разводы, отсюда каша в голове. Отсюда безотцовщина и прочие тяжелые последствия.
Но, это еще не все. Понятие "семья" также отсутствует в мозгах таких непригодных женщин.
Конечно, спрашивать определение понятия "семья" у вас нет смысла. Вы же практикующий психолог.
Не помню, к сожалению, к какой статье комментарий, раньше сохраняла в заметки без ссылки на источник.

Что я, как практикующий психолог, вижу в мужском комментарии?
Мужскую любовь к женщинам очень трудно уничтожить. Только любовь принимает слегка…эээ…своеобразные формы.
Во-первых, женщины должны рапортовать по форме, когда их спрашивали мужчины.
И соглашусь, умение четко и кратко формулировать свои мысли в общении с другими людьми — сильно экономит женское время на бессмысленный обмен репликами с посторонним и неподходящим мужчиной, у которого случился дефицит самооценки. Вот чтобы не впадать в роль нянечки и сестрички милосердия каждому страждущему, неплохо бы поработать над рефлексом (именно рефлексом) чётких формулировок. И— избирательность! Эволюционное женское преимущество.

Во-вторых, знание базовых понятий жизни. Похоже, это не то, что я думала в статье про базовые прошивки в отношениях https://dzen.ru/a/WrKCJtyvjkyUpNrq
Похоже, это про патриархальную веру в богоподобного мужа, он же патриарх, на котором свет клином сошелся, ибо он ось. Не знают, современные женщины, что без мужчины счастья нет. Так и быть, можно не хоронить себя заживо вместе с почившим мужем, но потерявшие мужей женщины всю оставшуюся жизнь счастливы быть не могут (по логике комментатора).
Черно-белая концепция счастья, прекрасно обозначенная в фильме «Формула любви», напоминает нам, что все эти красивые штампы про счастье — просто завеса для желающих получить власть над ресурсами.
Но кто же вспомнит этот эпический диалог?

А если кто-то не захочет жить счастливым?
Тогда он умрёт.
Все желания должны исполняться.
К/ф Формула любви

https://youtu.be/tPubcWfVGuA?si=_hw_KOPH2y3Uz9UL


Так или иначе, но базовые понятия жизни надо знать. Особенно, современным женщинам. Ведь никто, кроме нас.

В третьих, претензии к психологу, который априори, по мнению комментатора, не разделяет верований о семье— конечно, банально перенос. А переносе чувств к материнскому объекту на психологов я писала неоднократно.

https://dzen.ru/a/X3siy4065Vibh8i4

Мужские переносы, конечно, усугубляются и личной историей конкретного человека, его отношением к его матери. И жёсткими тисками гендерной мужской роли, требующих от мужчины буквально страданий ради сохранения мужественности.

https://dzen.ru/a/YOK5pXZx8T8Br3WR

Мне печально, правда.
Но я верю в людей. И в любовь между мужчинами и женщинам. Хотя это уже темы для других статей.
Еще по теме

https://dzen.ru/a/Y6MNwIX282X6zlX9


https://dzen.ru/a/Y51UQPR37kInGiuJ


Ваш реалистичный психолог
© Эвелина Гаевская, 2024
Использование материалов канала «Блог Эвелины Гаевской» разрешено только при указании авторства и ссылки на оригинал публикации.
Информация о консультациях автора канала
Перевод на поддержку канала и 
на кофе автору
Правила общения на этом канале

Уважаемые друзья. Если информация в этой статье для вас оказалась полезной, поделитесь, пожалуйста, этой статьей с другими людьми , сделав «репостнуть» на свою страницу на Дзен или в другую соцсеть. Спасибо за лайки, комментарии и репосты.

ОПУБЛИКОВАНО⤵️

https://dzen.ru/a/Zi4now4VRhAneONT?via=zenkitx&integration=zen_app_ios&clid=2314040