👨🏫Прошёл курсы ораторского мастерства.
Много раз откладывал и вот! Свершилось!
Как все проходит:
По времени занятия 2 раза в неделю по 2 часа.
45 минут разминка.
Двигали губами, кусали язык, людям напротив кричали Бэф-пэф и Буф-пуф, стараясь передать это как можно выразительнее. Воображали что на лбу, щеках, подбородке сидит муха и надо ее сдуть)
Затем делились на пары, поочерёдно, голосом, руками и ногами изображали ветер, воду, огонь и тд., напарник должен копировать движения и звуки.
В заключении разминки тебе дают несколько слов, сегодня мне попались: Киркоров, лампа, анализы.
Из них нужно придумать историю со смыслом на 30 секунд, задействовав все слова.
Далее основная часть.
Садились полукругом и по очереди выступали перед аудиторией и камерой на которую все записывалось.
Каждое занятие разные темы.
Например тебя просят представить себя сказочным героем и от его имени продать какую-нибудь вещь.
В этот раз я Агент 007, который предлагает ручку – автомат, как это выглядело смотри в видео в этом посте)
Похожие задания были каждые наши встречи.
Всё это дело проходило под смех и аплодисменты.
Особенно весело, когда понимаешь что рядом сидят серьезные люди.
Кто-то тренирует Фк Спартак, кто-то снимается на первом канале, кто-то работает в думе.
Все они сейчас рядом с тобой высовывают язык и пытаются выкрикнуть непонятное слово)
По окончанию реально чувствуешь до и после, всем кто думает - рекомендую.
Ставь лайк если бы после просмотра видео купил у меня ручку 😃
#обучение #курсы #тренинг #ораторскоеискусство #ораторскоемастерство
Много раз откладывал и вот! Свершилось!
Как все проходит:
По времени занятия 2 раза в неделю по 2 часа.
45 минут разминка.
Двигали губами, кусали язык, людям напротив кричали Бэф-пэф и Буф-пуф, стараясь передать это как можно выразительнее. Воображали что на лбу, щеках, подбородке сидит муха и надо ее сдуть)
Затем делились на пары, поочерёдно, голосом, руками и ногами изображали ветер, воду, огонь и тд., напарник должен копировать движения и звуки.
В заключении разминки тебе дают несколько слов, сегодня мне попались: Киркоров, лампа, анализы.
Из них нужно придумать историю со смыслом на 30 секунд, задействовав все слова.
Далее основная часть.
Садились полукругом и по очереди выступали перед аудиторией и камерой на которую все записывалось.
Каждое занятие разные темы.
Например тебя просят представить себя сказочным героем и от его имени продать какую-нибудь вещь.
В этот раз я Агент 007, который предлагает ручку – автомат, как это выглядело смотри в видео в этом посте)
Похожие задания были каждые наши встречи.
Всё это дело проходило под смех и аплодисменты.
Особенно весело, когда понимаешь что рядом сидят серьезные люди.
Кто-то тренирует Фк Спартак, кто-то снимается на первом канале, кто-то работает в думе.
Все они сейчас рядом с тобой высовывают язык и пытаются выкрикнуть непонятное слово)
По окончанию реально чувствуешь до и после, всем кто думает - рекомендую.
Ставь лайк если бы после просмотра видео купил у меня ручку 😃
#обучение #курсы #тренинг #ораторскоеискусство #ораторскоемастерство
Среда. День 529.
Мои мысли о том как достигать целей.
Сейчас очень многие уделяют внимание и пишут о мотивации.
Считаю что здесь нужно внести ясность.
Ты не будешь всегда мотивированным. Тебе нужно научиться быть дисциплинированным. ⠀
Самодисциплина, что с ней? ⠀
Многие с ней борются, многие не знают как вообще ее воспитать в себе, хочу поделиться с вами 5-ю основными правилами, которые всегда помогают мне.
1. Всегда заканчивать начатое.
Мы часто откладываем что-то на потом, порой даже ищем себе отговорки.
Особенно, это касается дел, которые могут быть не сильно по душе.
Тут меня выручает одно волшебное обещание «сегодня я не лягу спать, если не сделаю этого»
Оно быстренько ставит все на свои места. ⠀
2. Убирать отговорки.
Чего бы Вам это не стоило, старайтесь убирать отговорки. В сложные момент. Я всегда себе напоминаю о том, что все великие люди обладали высочайшей дисциплиной. У них было много способностей, но без нее успеха не добился ни один из них.
3. Забудьте о скептиках.
Многие люди «спасатели» могут очень много говорить, и даже влиять на наши решения. Но этого не стоит допускать. Быть самому ответственным за свои поступки - высшая степень самодисциплины.
4. Пустяки в сторону.
Мне всегда это помогает, когда речь идёт о действительно серьезной цели. Иногда следует отодвинуть все второстепенное и сконцентрироваться на основном, не отвлекаясь. ⠀
5. Начинать прямо сейчас.
Чаще всего мы не начинаем действовать, пока не заинтересуемся, пока не будем мотивированными. Но на самом деле это неважно: взявшись за работу и прозанимавшись определенное количество времени, мы начинаем получать удовольствие, а мотивация приходит сама собой. ⠀
Ставь лайк если тоже считаешь что самодисциплина важнее чем мотивация.
Мои мысли о том как достигать целей.
Сейчас очень многие уделяют внимание и пишут о мотивации.
Считаю что здесь нужно внести ясность.
Ты не будешь всегда мотивированным. Тебе нужно научиться быть дисциплинированным. ⠀
Самодисциплина, что с ней? ⠀
Многие с ней борются, многие не знают как вообще ее воспитать в себе, хочу поделиться с вами 5-ю основными правилами, которые всегда помогают мне.
1. Всегда заканчивать начатое.
Мы часто откладываем что-то на потом, порой даже ищем себе отговорки.
Особенно, это касается дел, которые могут быть не сильно по душе.
Тут меня выручает одно волшебное обещание «сегодня я не лягу спать, если не сделаю этого»
Оно быстренько ставит все на свои места. ⠀
2. Убирать отговорки.
Чего бы Вам это не стоило, старайтесь убирать отговорки. В сложные момент. Я всегда себе напоминаю о том, что все великие люди обладали высочайшей дисциплиной. У них было много способностей, но без нее успеха не добился ни один из них.
3. Забудьте о скептиках.
Многие люди «спасатели» могут очень много говорить, и даже влиять на наши решения. Но этого не стоит допускать. Быть самому ответственным за свои поступки - высшая степень самодисциплины.
4. Пустяки в сторону.
Мне всегда это помогает, когда речь идёт о действительно серьезной цели. Иногда следует отодвинуть все второстепенное и сконцентрироваться на основном, не отвлекаясь. ⠀
5. Начинать прямо сейчас.
Чаще всего мы не начинаем действовать, пока не заинтересуемся, пока не будем мотивированными. Но на самом деле это неважно: взявшись за работу и прозанимавшись определенное количество времени, мы начинаем получать удовольствие, а мотивация приходит сама собой. ⠀
Ставь лайк если тоже считаешь что самодисциплина важнее чем мотивация.
Итоги 2019)
Занимаюсь работой которая приносит удовольствие, живу в самом лучшем месте (За год потестил 9 стран, есть с чем сравнить)
Кайфую от хобби и людей которые окружают.
Спасибо всем, я вас люблю)
Скоро буду писать планы на 2020, есть хорошая пдф инструкция, по которой это удобно делать, если нужно, пиши, скину в личку.
Занимаюсь работой которая приносит удовольствие, живу в самом лучшем месте (За год потестил 9 стран, есть с чем сравнить)
Кайфую от хобби и людей которые окружают.
Спасибо всем, я вас люблю)
Скоро буду писать планы на 2020, есть хорошая пдф инструкция, по которой это удобно делать, если нужно, пиши, скину в личку.
2019 был годом путешествий, составил план на 12 стран, в октябре понял что перестарался, поэтому закончил на девяти.
По моему, достаточно выбираться раз в 2-3 месяца.
.
2020 будет годом челленджей.
Первый челлендж:
Начиная с 11 января в течении 30 дней без сладкого и булок.
Каждый день скидываю отчёт в сторис до 22.00, если нет отчета, первому кто напишет 3.000р на его замечательную карту
По моему, достаточно выбираться раз в 2-3 месяца.
.
2020 будет годом челленджей.
Первый челлендж:
Начиная с 11 января в течении 30 дней без сладкого и булок.
Каждый день скидываю отчёт в сторис до 22.00, если нет отчета, первому кто напишет 3.000р на его замечательную карту
Челлендж с пианино.
.
Есть одна песенка у #Coldplay, up&up называется, если любите кайфовые песенки, послушайте)
.
Так она мне нравится что самому захотелось ее сыграть.
.
12 февраля купил пианино и сел за ноты)
.
В первый день провёл за этим делом 4 часа и не смог даже первой строчки сыграть одной рукой в краайне медленном темпе)
.
Бывает, берёшься за что то и понимаешь, точно не получиться, вот тут как раз это чувство было)
.
Играть очень хотелось, поэтому нашёл репетитора с которым через многое пришлось пройти)
Один раз даже её собачка мне в ботинок написала пока занимались(Надеюсь не за мою игру)
.
Сегодня 25 мая, 104 дня ежедневных занятий по 1.5-2 часа, единственный раз когда пропустил, это пока мы был на сплаве)
.
Чтобы в старости сидя у камина было что посмотреть, сделали видео в месте с роялем и не плохой обстановкой, в понедельник должно быть готово)
.
За финальной игрой, постоянно ловил себя на мысли: Как же кайфово от чувства что сначала ничего не получается, а сейчас очень даже не плохо)
.
Доводите все до конца, оно того стоит)
.
Есть одна песенка у #Coldplay, up&up называется, если любите кайфовые песенки, послушайте)
.
Так она мне нравится что самому захотелось ее сыграть.
.
12 февраля купил пианино и сел за ноты)
.
В первый день провёл за этим делом 4 часа и не смог даже первой строчки сыграть одной рукой в краайне медленном темпе)
.
Бывает, берёшься за что то и понимаешь, точно не получиться, вот тут как раз это чувство было)
.
Играть очень хотелось, поэтому нашёл репетитора с которым через многое пришлось пройти)
Один раз даже её собачка мне в ботинок написала пока занимались(Надеюсь не за мою игру)
.
Сегодня 25 мая, 104 дня ежедневных занятий по 1.5-2 часа, единственный раз когда пропустил, это пока мы был на сплаве)
.
Чтобы в старости сидя у камина было что посмотреть, сделали видео в месте с роялем и не плохой обстановкой, в понедельник должно быть готово)
.
За финальной игрой, постоянно ловил себя на мысли: Как же кайфово от чувства что сначала ничего не получается, а сейчас очень даже не плохо)
.
Доводите все до конца, оно того стоит)
КТО Я? ПОЗНАКОМИМСЯ
⠀
😎На моей странице вы найдете много полезной информации по тому, как любому человеку без опыта работы начать бизнес и заработать первые деньги.
Подскажу какие идеи заработка реально приносят деньги, а какие нет.
⠀
⠀
😑На мой блог пришло много новых людей. Я хочу познакомиться, рассказать о себе и о том, что вы тут можете найти для себя.
⠀
👋🏻Я Лев, 30 лет.
😁Родом из маленького города - Зеленодольск, в 2015 году переехал в Москву.
Лично я занимаюсь:
1.
-С 2014 года открываю магазины сладостей в торговых центрах (Островковые витрины), на сегодня открыл 107 магазинов по РФ и СНГ.
-В 2018 году мы продали 14 тонн сладостей.
-В 2018 году вошли в ТОП 70 франшиз России по версии главного каталога франшиз БИБОСС.
-В 2019 году оборот компании 514.000.000 рублей.
2.
- С 2017 года занимаюсь упаковкой бизнесов во франшизы и последующие продажи этих франшиз.
Сначала продавал только свои франшизы (Магазины сладостей), с 2018 года начал искать другие бизнесы, упаковывать их во франшизы и продавать.
- За последние 2 года продал 261 франшизу, средний чек каждой франшизы 400.000 рублей.
За это время, заработал на этом для себя и для владельцев этих франшиз более 100.000.000 рублей.
3
- С 2018 года занимаюсь наставничеством - ко мне приходят люди без опыта в бизнесе (Студенты, рабочие по найму, начинающие предприниматели).
- Консультирую. Обучаю. Веду как наставник.
В свободное время путешествую, занимаюсь боксом, провожу время с семьей.
Давайте знакомиться!
Расскажите о себе: откуда вы, чем занимаетесь? И чем я могу быть полезен для вас?
⠀
😎На моей странице вы найдете много полезной информации по тому, как любому человеку без опыта работы начать бизнес и заработать первые деньги.
Подскажу какие идеи заработка реально приносят деньги, а какие нет.
⠀
⠀
😑На мой блог пришло много новых людей. Я хочу познакомиться, рассказать о себе и о том, что вы тут можете найти для себя.
⠀
👋🏻Я Лев, 30 лет.
😁Родом из маленького города - Зеленодольск, в 2015 году переехал в Москву.
Лично я занимаюсь:
1.
-С 2014 года открываю магазины сладостей в торговых центрах (Островковые витрины), на сегодня открыл 107 магазинов по РФ и СНГ.
-В 2018 году мы продали 14 тонн сладостей.
-В 2018 году вошли в ТОП 70 франшиз России по версии главного каталога франшиз БИБОСС.
-В 2019 году оборот компании 514.000.000 рублей.
2.
- С 2017 года занимаюсь упаковкой бизнесов во франшизы и последующие продажи этих франшиз.
Сначала продавал только свои франшизы (Магазины сладостей), с 2018 года начал искать другие бизнесы, упаковывать их во франшизы и продавать.
- За последние 2 года продал 261 франшизу, средний чек каждой франшизы 400.000 рублей.
За это время, заработал на этом для себя и для владельцев этих франшиз более 100.000.000 рублей.
3
- С 2018 года занимаюсь наставничеством - ко мне приходят люди без опыта в бизнесе (Студенты, рабочие по найму, начинающие предприниматели).
- Консультирую. Обучаю. Веду как наставник.
В свободное время путешествую, занимаюсь боксом, провожу время с семьей.
Давайте знакомиться!
Расскажите о себе: откуда вы, чем занимаетесь? И чем я могу быть полезен для вас?
СВОБОДА или ради чего мне зарабатывать?
Я люблю деньги, понял это еще со школы когда устроился охранником в сад к своей бабушке.
Но для меня они лишь инструмент, инструмент достижения другой цели - быть свободным.
Свободным и как следствие счастливым.
В 2016 я открыл магазин техники Apple, для его запуска потребовалось 850.000 руб, своих накоплений не было, поэтому взял 3 кредита по 150.000 руб. остальное занял у родственников.
Магазин не пошел. Остались обязательствами выплачивать 45.000 руб. каждый месяц)
Так же нужно было оплачивать аренду квартиры + на жизнь в Москве требовались деньги.
Всю жизнь занимаюсь спортом, но в тот момент я даже не мог купить абонемент в спорт зал.
В этот момент я ощутил что значит быть несвободным.
В 2017 я полностью рассчитался с долгами и зарабатывал 300.000 руб. в месяц.
Просыпался утром и понимал - можно заниматься работой, а можно сегодня отдохнуть, можно полететь в путешествие, а можно остаться дома, можно сходить в кафе в 5 минутах, а можно позавтракать дома.
В тот момент я ощутил свободу и понимание того, что деньги ее дают)
Мне важно понимать свою аудиторию.
Напишите в комментах, если вы понимаете меня и для вас так же важна свобода.
Возможно, у вас есть другое мнение?
Я люблю деньги, понял это еще со школы когда устроился охранником в сад к своей бабушке.
Но для меня они лишь инструмент, инструмент достижения другой цели - быть свободным.
Свободным и как следствие счастливым.
В 2016 я открыл магазин техники Apple, для его запуска потребовалось 850.000 руб, своих накоплений не было, поэтому взял 3 кредита по 150.000 руб. остальное занял у родственников.
Магазин не пошел. Остались обязательствами выплачивать 45.000 руб. каждый месяц)
Так же нужно было оплачивать аренду квартиры + на жизнь в Москве требовались деньги.
Всю жизнь занимаюсь спортом, но в тот момент я даже не мог купить абонемент в спорт зал.
В этот момент я ощутил что значит быть несвободным.
В 2017 я полностью рассчитался с долгами и зарабатывал 300.000 руб. в месяц.
Просыпался утром и понимал - можно заниматься работой, а можно сегодня отдохнуть, можно полететь в путешествие, а можно остаться дома, можно сходить в кафе в 5 минутах, а можно позавтракать дома.
В тот момент я ощутил свободу и понимание того, что деньги ее дают)
Мне важно понимать свою аудиторию.
Напишите в комментах, если вы понимаете меня и для вас так же важна свобода.
Возможно, у вас есть другое мнение?
Миллион в 22 года? Что?
История начинается в 2011 году, тогда я искал идею для начала своего дела на сайтах и форумах.
В итоге понравилась идея рекламных скамеек.
На спинках скамеек размещаются рекламные баннеры и сдаются в аренду.
Каждую скамейку можно сдать за 3-5 тысяч в месяц.
В этот же день я пошел в администрацию города с предложением поставить такие скамейки.
Я сделал чертежи, распечатал макеты, по пунктам написал свое обращение, в общем подготовился.
На приёме мою идею выслушали и приняли с одним условием: если бизнес не пойдет, поставленные скамейки будут считаться собственностью города.
Это предложение меня устроило, поэтому теперь, все мысли были заняты поиском самых проходимых мест.
Я ходил по городу и выбирал первые 3 самых лучших места.
Выбрав площадки, мы установили скамейки.
Все рекламные места были разобраны в первую неделю!
До сих пор помню момент когда мне позвонил молодой парень и сказал:
- Здравствуйте, это ваша лавка с рекламой? У меня за рекламной скамейкой находится свадебный салон, я хочу арендовать ее на 3 месяца)))
Идея сработала и через 6 месяцев стояло уже 25 скамеек)
Каждый месяц этот бизнес приносил 90 - 140.000 рублей.
Так, я заработал первый миллион рублей.
Поставьте 🔥 в комментарии, кому интересно куда я потратил первый заработанный миллион.
История начинается в 2011 году, тогда я искал идею для начала своего дела на сайтах и форумах.
В итоге понравилась идея рекламных скамеек.
На спинках скамеек размещаются рекламные баннеры и сдаются в аренду.
Каждую скамейку можно сдать за 3-5 тысяч в месяц.
В этот же день я пошел в администрацию города с предложением поставить такие скамейки.
Я сделал чертежи, распечатал макеты, по пунктам написал свое обращение, в общем подготовился.
На приёме мою идею выслушали и приняли с одним условием: если бизнес не пойдет, поставленные скамейки будут считаться собственностью города.
Это предложение меня устроило, поэтому теперь, все мысли были заняты поиском самых проходимых мест.
Я ходил по городу и выбирал первые 3 самых лучших места.
Выбрав площадки, мы установили скамейки.
Все рекламные места были разобраны в первую неделю!
До сих пор помню момент когда мне позвонил молодой парень и сказал:
- Здравствуйте, это ваша лавка с рекламой? У меня за рекламной скамейкой находится свадебный салон, я хочу арендовать ее на 3 месяца)))
Идея сработала и через 6 месяцев стояло уже 25 скамеек)
Каждый месяц этот бизнес приносил 90 - 140.000 рублей.
Так, я заработал первый миллион рублей.
Поставьте 🔥 в комментарии, кому интересно куда я потратил первый заработанный миллион.
❤1
📚 ТОП 4 книги которые изменили мою жизнь.
С детского возраста я не любил книги и к чтению относился скептически.❌
Обьяснял так:
Лучше уделять время практике и не тратить его на скучную теорию.
Привычка осталась со школы, где новые знания получали через принуждение, страх и другие негативные эмоции.
Поменял мнение после просмотра видео Брайна Трейси, "21 секрет миллионера".
Ввел в свою жизнь несколько привычек, одна из которых, это 40 минут чтения каждое утро.
За последние 8 месяцев, благодаря этому подходу, уделяя всего 40 минут, прочитал более 25 книг.
ТОП 4 лучшие книги:
1. Стивен Кови, 7 Навыков высокоэффктивных людей.
Это книга о качествах, которые должны быть у людей, стремящихся к успеху, книга о гармоничном развитии человека, о поиске
смысла жизни и реакции на обстоятельства. Стивен Кови изучил огромное количество литературы по лидерству, успеху,
проанализировал жизнь многих великих людей и пришел к выводу, что основой долгосрочного успеха
любого человека является верность принципам которые он назвал 7 навыков высокоэффективных людей.
2. Эрих Мария Ремарк, Триумфальная арка.
Главный герой прошёл через многое, у него непростая судьба эмигранта, борющегося за свою свободу. Казалось бы, жизнь превратила его в непобедимого циника и убила веру во все хорошее. Несмотря на это, у него получается находить в себе силы и видеть проблески света в этой темноте.
2. Джон Кехо, Подсознание может все.
Перечитал ее 2 раза, выписал несколько упражнений и техник, которые делаю каждый день.
Когда объект или цель уже существуют в виде мысли, его реализация в осязаемой и видимой форме только вопрос времени.
Видение всегда предшествует осуществлению.
именно мозг создаёт окружающую нас действительность. Мы можем соглашаться или не соглашаться, но это реально так)
3. Брайн Трейси, Переговоры.
Подойдёт всем, кому приходится договариваться с другими людьми о чем бы то ни было.
После прочтения в голове цитата:⠀
Просите. Просите снизить цену или улучшить условия контракта. Просите скидки, уступки. Просите любезно. Просите с
ожиданием. Просите уверенно. Просите вежливо. Будущее за теми, кто спрашивает.
А какие топ книги у тебя?
С детского возраста я не любил книги и к чтению относился скептически.❌
Обьяснял так:
Лучше уделять время практике и не тратить его на скучную теорию.
Привычка осталась со школы, где новые знания получали через принуждение, страх и другие негативные эмоции.
Поменял мнение после просмотра видео Брайна Трейси, "21 секрет миллионера".
Ввел в свою жизнь несколько привычек, одна из которых, это 40 минут чтения каждое утро.
За последние 8 месяцев, благодаря этому подходу, уделяя всего 40 минут, прочитал более 25 книг.
ТОП 4 лучшие книги:
1. Стивен Кови, 7 Навыков высокоэффктивных людей.
Это книга о качествах, которые должны быть у людей, стремящихся к успеху, книга о гармоничном развитии человека, о поиске
смысла жизни и реакции на обстоятельства. Стивен Кови изучил огромное количество литературы по лидерству, успеху,
проанализировал жизнь многих великих людей и пришел к выводу, что основой долгосрочного успеха
любого человека является верность принципам которые он назвал 7 навыков высокоэффективных людей.
2. Эрих Мария Ремарк, Триумфальная арка.
Главный герой прошёл через многое, у него непростая судьба эмигранта, борющегося за свою свободу. Казалось бы, жизнь превратила его в непобедимого циника и убила веру во все хорошее. Несмотря на это, у него получается находить в себе силы и видеть проблески света в этой темноте.
2. Джон Кехо, Подсознание может все.
Перечитал ее 2 раза, выписал несколько упражнений и техник, которые делаю каждый день.
Когда объект или цель уже существуют в виде мысли, его реализация в осязаемой и видимой форме только вопрос времени.
Видение всегда предшествует осуществлению.
именно мозг создаёт окружающую нас действительность. Мы можем соглашаться или не соглашаться, но это реально так)
3. Брайн Трейси, Переговоры.
Подойдёт всем, кому приходится договариваться с другими людьми о чем бы то ни было.
После прочтения в голове цитата:⠀
Просите. Просите снизить цену или улучшить условия контракта. Просите скидки, уступки. Просите любезно. Просите с
ожиданием. Просите уверенно. Просите вежливо. Будущее за теми, кто спрашивает.
А какие топ книги у тебя?