This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что может человека заставлять вставать ежедневно пораньше для тренировки, пусть даже и не высокоинтенсивной?
- «дурная голова ногам покоя не даёт»
- «стресс и проблемы в жизни»
- чувство «надуманного долга
- желание привлечь внимание-выделиться
- гормональная зависимость
Какова моя причина, было всего по-немножку? Да.
В разные периоды моей жизни чего-то было больше, чего-то меньше.
Но сейчас это просто любовь к утренним беговым тренировкам.
Мне нравится это делать, просто очень нравится... это кайф, всем добра, пошёл на треню)
Всем хорошего дня, Ваш Еф)
Готовим новые уроки, специально для каждого из Вас, только включите ютьюб или инсту, и двигайтесь бесплатно!
Вы - обладатель и хозяин самого дорогого и крутого тренажёра в мире - Вашего тела, у Вас давно уже есть самый высокооплачиваемый и самый заботливый тренер - это Ваша воля и Ваше сознание! И у Вас есть самый простой и доступный проводник и помощник - я.
Берите и берегите свою жопку, и двигайтесь)
Обнял, Ваш Еф)
- «дурная голова ногам покоя не даёт»
- «стресс и проблемы в жизни»
- чувство «надуманного долга
- желание привлечь внимание-выделиться
- гормональная зависимость
Какова моя причина, было всего по-немножку? Да.
В разные периоды моей жизни чего-то было больше, чего-то меньше.
Но сейчас это просто любовь к утренним беговым тренировкам.
Мне нравится это делать, просто очень нравится... это кайф, всем добра, пошёл на треню)
Всем хорошего дня, Ваш Еф)
Готовим новые уроки, специально для каждого из Вас, только включите ютьюб или инсту, и двигайтесь бесплатно!
Вы - обладатель и хозяин самого дорогого и крутого тренажёра в мире - Вашего тела, у Вас давно уже есть самый высокооплачиваемый и самый заботливый тренер - это Ваша воля и Ваше сознание! И у Вас есть самый простой и доступный проводник и помощник - я.
Берите и берегите свою жопку, и двигайтесь)
Обнял, Ваш Еф)
👍5
К просмотру - про героев науки и труда
Аркадий Леонидович Максимов, участник 27-й Советской антарктической экспедиции, советский и российский физиолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, специалист в области экологической физиологии и адаптации человека в экстремальных условиях.
Наискромнейший профессионал, настоящий герой и ученый:
Эстетика науки и практики: https://youtu.be/i5LgQdBsNmQ?si=KIUIiE1FiRSfPpO6
Руслан, спасибо за это интервью ❤️❤️❤️
Аркадий Леонидович Максимов, участник 27-й Советской антарктической экспедиции, советский и российский физиолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, специалист в области экологической физиологии и адаптации человека в экстремальных условиях.
Наискромнейший профессионал, настоящий герой и ученый:
Эстетика науки и практики: https://youtu.be/i5LgQdBsNmQ?si=KIUIiE1FiRSfPpO6
Руслан, спасибо за это интервью ❤️❤️❤️
YouTube
Как советские полярники выживали после пожара на станции «Восток» в полярную ночь – Аркадий Максимов
В ночь с 12 на 13 апреля 1982 года во время 27-й Советской антарктической экспедиции на станции «Восток» сгорела ДЭС — источник света и тепла на станции. Впереди полярников ждала 8-месячная экстремальная зимовка в полярную ночь и полная изоляция. Какие события…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чуть-чуть энергетики Легкой Атлетики ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Часть моего производственного процесса - Светлана ->>> молодец ☝️👍
👍1
Набор слайдов, которые могут пригодиться к нашему прямому эфиру с Антониной Киселевой 🙏🙏🙏🙏❤️ часть 1
👏3