Кто в поиске подобной работы?
Работодатель порядочный и обязательный.
Я в поисках сотрудника для работы в офисе (территориально ул. Ленинская, д. 168).
Я юрист в сфере налогообложения. Основное направление: ликвидация ООО.
Мне нужен помощник юриста.
Обязанности: оформление первичных документов; ответы на заявки с сайта; обзвон клиентов для предоставления необходимых документов, ведение переговоров с бухгалтерскими компаниями для расширения клиентской базы.
Требования: Ответственность, внимательность, коммуникабельность, честность, вовлеченность в процесс, интерес к работе.
Официальное оформление, 5 дневный рабочий, график работы с 10:00 до 17:00
Оклад 20000 руб + % от каждой сделки.
Если кому то интересно, может друзьям, родственникам - буду рада ✨
Обращаться к Ольге:
+7 917 975 2042
Работодатель порядочный и обязательный.
Я в поисках сотрудника для работы в офисе (территориально ул. Ленинская, д. 168).
Я юрист в сфере налогообложения. Основное направление: ликвидация ООО.
Мне нужен помощник юриста.
Обязанности: оформление первичных документов; ответы на заявки с сайта; обзвон клиентов для предоставления необходимых документов, ведение переговоров с бухгалтерскими компаниями для расширения клиентской базы.
Требования: Ответственность, внимательность, коммуникабельность, честность, вовлеченность в процесс, интерес к работе.
Официальное оформление, 5 дневный рабочий, график работы с 10:00 до 17:00
Оклад 20000 руб + % от каждой сделки.
Если кому то интересно, может друзьям, родственникам - буду рада ✨
Обращаться к Ольге:
+7 917 975 2042
Про «в домике» или что такое «личные границы»
Сегодня во время пробежки вспоминал случаи из жизни, когда мне приходилось уступать и(или) принимать решение, с которым был не согласен.
Но то ли из-за страха быть непонятым, или что на меня обидятся, или в силу страха перед последствиями «несогласия», то ли в силу успешной манипуляции со стороны оппонента - я уступал. Уступал даже в ущерб собственным интересам, мнению, взглядам.
Этот пост о личных границах.
Личные границы — это черта, которая проходит между отдельными личностями, окружающими их людьми и более крупными социальными системами. Они нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где я, а где не я; где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где — чужие. И если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и их контролирую. Границы также охраняют наш внутренний мир от посягательств извне.
Один из основополагающих инструментов защиты «границ» является умение говорить «нет» (без последующего посыпания головы пеплом!) — важный личностный навык.
Он необходим тем, кто легко поддается на нажим, агрессию и другие «честные посягательства».
В то же время немаловажный признак «здоровых» границ — это их гибкость.
· Если вы умеете отдаляться от опасных или неприятных Вам ситуаций (если не физически, то хотя бы эмоционально!)
· если вы можете, в зависимости от ситуации, открываться для «импорта» и «экспорта» ресурсов, адекватно использовать слова «да» и «нет»
· если вы считаете сближение с людьми, которых выбираете, комфортным и безопасным
· если вы способны учитывать как свои собственные интересы, так и интересы окружающих, то ваши отношения с людьми становятся гораздо более простыми, честными и приятными.
Границы очерчивают нашу индивидуальность, делают нас непохожими друг на друга, с другой стороны, делают нашу жизнь невероятно интересной и разнообразной в мире общения…
Всем добра и взаимоуважения, Ваш «пограничник», Еф)
Сегодня во время пробежки вспоминал случаи из жизни, когда мне приходилось уступать и(или) принимать решение, с которым был не согласен.
Но то ли из-за страха быть непонятым, или что на меня обидятся, или в силу страха перед последствиями «несогласия», то ли в силу успешной манипуляции со стороны оппонента - я уступал. Уступал даже в ущерб собственным интересам, мнению, взглядам.
Этот пост о личных границах.
Личные границы — это черта, которая проходит между отдельными личностями, окружающими их людьми и более крупными социальными системами. Они нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где я, а где не я; где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где — чужие. И если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и их контролирую. Границы также охраняют наш внутренний мир от посягательств извне.
Один из основополагающих инструментов защиты «границ» является умение говорить «нет» (без последующего посыпания головы пеплом!) — важный личностный навык.
Он необходим тем, кто легко поддается на нажим, агрессию и другие «честные посягательства».
В то же время немаловажный признак «здоровых» границ — это их гибкость.
· Если вы умеете отдаляться от опасных или неприятных Вам ситуаций (если не физически, то хотя бы эмоционально!)
· если вы можете, в зависимости от ситуации, открываться для «импорта» и «экспорта» ресурсов, адекватно использовать слова «да» и «нет»
· если вы считаете сближение с людьми, которых выбираете, комфортным и безопасным
· если вы способны учитывать как свои собственные интересы, так и интересы окружающих, то ваши отношения с людьми становятся гораздо более простыми, честными и приятными.
Границы очерчивают нашу индивидуальность, делают нас непохожими друг на друга, с другой стороны, делают нашу жизнь невероятно интересной и разнообразной в мире общения…
Всем добра и взаимоуважения, Ваш «пограничник», Еф)
👍3
Жил один парень. Задумал он стать атеистом. И услышал он об одном атеисте, что мог любого священника озадачить. Решил юнец найти этого атеиста и стать его учеником. Приехал к нему - подошел к его дому. На стук ему ответил старческий голос:
— Кого там несет на ночь глядя?
— Я прошел долгий путь, чтобы найти вас. Я хочу стать вашим учеником.
Старик удивленно уставился на юношу.
— Учеником? Но чему ты можешь обучиться у меня? Я не ремесленник, не ученый, не политик.
— Я слышал, что вы - величайший атеист. Я тоже атеист, я не верю, в жизнь после жизни, и мне было бы интересно слушать ваши доводы и учится.
— Так ты, юноша, атеист?
— Да, я не верю ни в какую душу и бога. Это всё чушь, их нет.
— Что ж, интересно… Послушай меня юноша. Ты читал Библию, Коран и Апокрифы?
— Нет, но…
— Не перебивай старших, юноша. Ты разговаривал со жрецами, священниками, имамами, святыми?
— Нет.
— Ты входил в состояние клинической смерти?
— Нет, но зачем?! Я же не верю в существование души.
— Ты пробовал выйти из тела?
— Нет.
— Ты изучал терапию прошлых жизней?
— Нет, я не верю в существование прошлых жизней.
— Ты пробовал входить в состояние осознанного сна?
— Нет.
— Ты пробовал глубоко изучать йогу, войти в самадхи?
— Нет.
— Ну, тогда, юноша, ты не атеист.
— А кто я ?
— Ты - невежа. #красиваяпритча #минуткафилософии
— Кого там несет на ночь глядя?
— Я прошел долгий путь, чтобы найти вас. Я хочу стать вашим учеником.
Старик удивленно уставился на юношу.
— Учеником? Но чему ты можешь обучиться у меня? Я не ремесленник, не ученый, не политик.
— Я слышал, что вы - величайший атеист. Я тоже атеист, я не верю, в жизнь после жизни, и мне было бы интересно слушать ваши доводы и учится.
— Так ты, юноша, атеист?
— Да, я не верю ни в какую душу и бога. Это всё чушь, их нет.
— Что ж, интересно… Послушай меня юноша. Ты читал Библию, Коран и Апокрифы?
— Нет, но…
— Не перебивай старших, юноша. Ты разговаривал со жрецами, священниками, имамами, святыми?
— Нет.
— Ты входил в состояние клинической смерти?
— Нет, но зачем?! Я же не верю в существование души.
— Ты пробовал выйти из тела?
— Нет.
— Ты изучал терапию прошлых жизней?
— Нет, я не верю в существование прошлых жизней.
— Ты пробовал входить в состояние осознанного сна?
— Нет.
— Ты пробовал глубоко изучать йогу, войти в самадхи?
— Нет.
— Ну, тогда, юноша, ты не атеист.
— А кто я ?
— Ты - невежа. #красиваяпритча #минуткафилософии
С Всемирным днём бега - показал поисковик, что праздник сегодня)) и сегодня же день Заботы😉👍🙏
@id1393545 (Анна Токарева) - спасибо, что напомнила. Приятно❤️.
Бег - Популярный вид физической активности, который объединяет миллионы жителей планеты.
Моя ❤️ к бегу длиться с переменным успехом с детства. Был период, когда не бегал)
Бег - это моя связь с:
⁃ с родителями, которые в 5 лет брали меня на стадион с собой
⁃ моим первым тренером по водному поло, который был для меня невероятным авторитетом, и я так хотел быть на него похож
⁃ памятью: сколько событий снова удаётся пережить и вспомнить во время длительного кросса (как кино смотришь со своим участием)
⁃ телом (ощущение силы от работающих мышц) как это здорово ощущать движение вперёд, мощность и одновременно лёгкость движений - такую двойственность можно ощутить только в спорте, где технические навыки и физические кондиции шлифуются «не к лету», а годами
- «внутренним огнём», который переполняет меня в силу внутреннего старания контролировать свои эмоции, мысли и свои «слабости»
- моим внутренним «эгоистом-гедонистом», когда ты получаешь невероятное удовольствие в моменте, и тебе не надо ни с кем делиться «в моменте»
P.s. Более методично начал бегать с 2018 года с тренером по бегу. До этого бегал просто в формате утренней пробежки без какой-либо периодизации. С весны 2023 года планирую свои тренировки самостоятельно.
С праздником, хорошим и добрым! Бегу вечером на стадионе Динамо, так и отмечу)
Ваш, медленно бегущий тренер по пилатесу, Еф.
@id1393545 (Анна Токарева) - спасибо, что напомнила. Приятно❤️.
Бег - Популярный вид физической активности, который объединяет миллионы жителей планеты.
Моя ❤️ к бегу длиться с переменным успехом с детства. Был период, когда не бегал)
Бег - это моя связь с:
⁃ с родителями, которые в 5 лет брали меня на стадион с собой
⁃ моим первым тренером по водному поло, который был для меня невероятным авторитетом, и я так хотел быть на него похож
⁃ памятью: сколько событий снова удаётся пережить и вспомнить во время длительного кросса (как кино смотришь со своим участием)
⁃ телом (ощущение силы от работающих мышц) как это здорово ощущать движение вперёд, мощность и одновременно лёгкость движений - такую двойственность можно ощутить только в спорте, где технические навыки и физические кондиции шлифуются «не к лету», а годами
- «внутренним огнём», который переполняет меня в силу внутреннего старания контролировать свои эмоции, мысли и свои «слабости»
- моим внутренним «эгоистом-гедонистом», когда ты получаешь невероятное удовольствие в моменте, и тебе не надо ни с кем делиться «в моменте»
P.s. Более методично начал бегать с 2018 года с тренером по бегу. До этого бегал просто в формате утренней пробежки без какой-либо периодизации. С весны 2023 года планирую свои тренировки самостоятельно.
С праздником, хорошим и добрым! Бегу вечером на стадионе Динамо, так и отмечу)
Ваш, медленно бегущий тренер по пилатесу, Еф.
Про будни
БУ́ДНИ
1. Не праздничный день, ант. праздник (в этом значении употр. прост. и устар. также будень, будня, муж.). Сегодня у нас будни (устар. будень). По праздникам и по будням.
|| перен. Деловая, трудовая сторона жизни (книжн.). Будни революции.
2. перен. Обыденщина, безрадостная, беспросветная жизнь (книжн.). Ее жизнь - сплошные будни.
Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940
По мне, в значении «деловая и трудовая сторона жизни» - именно то значение, которое я вкладываю в это слово.
Как не превращать свои будни в обыденщину, в беспросветную жизнь?
Просто делюсь своими наблюдениями:
- делая одни, и те же вещи или действия - не повторяйтесь, делайте из каждый раз, но чуть чуть по другому.
Для того, чтобы делать так в моей профессии я стараюсь все время быть в поиске «нового» в наблюдениях за своими учениками, и за собой. Ищи потенциал разнообразия в своём опыте и памяти. Тренируй этот навык.
- ищи то, что не нравится, что выбивается из привычного и углубляйся в детали (этот тезис связан с первым утверждением) - например в визуальной диагностике движения, или в сборе очередного анамнеза (как человек себя чувствовал накануне после тренировки,или «до», что выбивается из привычного, поищи причины, выдвигай версии, собирай инфу по состоянию здоровья ученика с его слов)
- стремись находить позитивное в сложных задачах, намеренно ищи положительное в сложном общении, «с тяжёлым собеседником» (сейчас редко со мной происходит, выбираю с кем общаться и кого тренировать, люди сами подбираются- и мне этот пункт даётся легко)
- планируй и думай о будущем, старайся спрогнозировать результат твоих сегодняшних действий - что они тебе дадут при регулярном повторении через 5-10-20 лет -> стратегически.
- пофантазируй, как бы в твоей ситуации вёл бы себя твой близкий родственник, прошедший тяжёлые испытания - войну, голод, риски смерти. Я почему-то представлю своего деда Ефима, который бы просто был бы счастлив жить моей жизнью, не проходя через то, что прошёл он в годы ВОВ.
Обнял,Ваш будничный тренер, Еф! Увидимся ❤️🙏🔥
БУ́ДНИ
1. Не праздничный день, ант. праздник (в этом значении употр. прост. и устар. также будень, будня, муж.). Сегодня у нас будни (устар. будень). По праздникам и по будням.
|| перен. Деловая, трудовая сторона жизни (книжн.). Будни революции.
2. перен. Обыденщина, безрадостная, беспросветная жизнь (книжн.). Ее жизнь - сплошные будни.
Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940
По мне, в значении «деловая и трудовая сторона жизни» - именно то значение, которое я вкладываю в это слово.
Как не превращать свои будни в обыденщину, в беспросветную жизнь?
Просто делюсь своими наблюдениями:
- делая одни, и те же вещи или действия - не повторяйтесь, делайте из каждый раз, но чуть чуть по другому.
Для того, чтобы делать так в моей профессии я стараюсь все время быть в поиске «нового» в наблюдениях за своими учениками, и за собой. Ищи потенциал разнообразия в своём опыте и памяти. Тренируй этот навык.
- ищи то, что не нравится, что выбивается из привычного и углубляйся в детали (этот тезис связан с первым утверждением) - например в визуальной диагностике движения, или в сборе очередного анамнеза (как человек себя чувствовал накануне после тренировки,или «до», что выбивается из привычного, поищи причины, выдвигай версии, собирай инфу по состоянию здоровья ученика с его слов)
- стремись находить позитивное в сложных задачах, намеренно ищи положительное в сложном общении, «с тяжёлым собеседником» (сейчас редко со мной происходит, выбираю с кем общаться и кого тренировать, люди сами подбираются- и мне этот пункт даётся легко)
- планируй и думай о будущем, старайся спрогнозировать результат твоих сегодняшних действий - что они тебе дадут при регулярном повторении через 5-10-20 лет -> стратегически.
- пофантазируй, как бы в твоей ситуации вёл бы себя твой близкий родственник, прошедший тяжёлые испытания - войну, голод, риски смерти. Я почему-то представлю своего деда Ефима, который бы просто был бы счастлив жить моей жизнью, не проходя через то, что прошёл он в годы ВОВ.
Обнял,Ваш будничный тренер, Еф! Увидимся ❤️🙏🔥
Вот эта девушка организует невероятное беговое мероприятие-чуть позже расскажу ❤️❤️❤️