EfficaceMente
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Questo è il gruppo telegram ufficiale di EfficaceMente, il riferimento in italiano per gli appassionati di crescita personale.
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Fight Club è un film a cui sono molto affezionato.

Visto con gli occhi giusti, infatti, può darci la risposta ad una domanda chiave per la nostra esistenza: come possiamo smettere di essere spettatori della nostra vita e diventarne finalmente i protagonisti?

Anzi, a dirla tutta le risposte che troviamo nel film sono 8.

Le ho raccolte nell'ultimo video YouTube pubblicato sul canale di EfficaceMente. Buona visione: https://www.youtube.com/watch?v=hVoAtHiWyFs
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Ti è mai capitato di pensare: “Ormai è troppo tardi per cambiare strada”?

Magari hai già costruito una carriera, preso impegni, seguito per anni una direzione.
E proprio per questo ricominciare può sembrarti sempre meno realistico.
Eppure ci sono storie che rimettono tutto in prospettiva.

Giorgio Armani ha fondato la sua maison a 41 anni.
Giorgio Faletti ha esordito come romanziere a 51.
Andrea Camilleri ha scritto il primo Montalbano a 69.

Sono vite fuori dall’ordinario, certo. Ma ci ricordano che non sei in ritardo solo perché il tuo percorso non ha seguito i tempi che avevi immaginato.

Questo però non significa avere tempo da sprecare.

Perché il tempo che ti resta conta solo se riesci a usarlo per ciò che vuoi davvero. Ed è qui che entra in gioco la capacità di "crearsi il tempo" per costruire un'alternativa.

Se non lo hai già fatto, registrati alla Crea Tempo Week: 3 serate live gratuite, il 15, 16 e 17 settembre, per scoprire il modello delle 3 Intelligenze Temporali.

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Sei sempre stanco? 5 errori che stai facendo riguardo sonno e energia: https://youtu.be/_6PuC9T0bhs?is=cn1q8slg_I4WiVNc
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Buongioooorno: oggi la newsletter è partita in ritardo di un paio d’ore rispetto al solito!

Colpa mia: nei giorni passati sono stato un pochino preso dal trasloco nella nuova casa e ho notato solo questa mattina che l’orario di invio che avevo programmato era errato.

Comunque, ora dovrebbe esservi arrivata!

Buona lettura e buona settimana 😊
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Domani mi alleno.
Domani comincio quel progetto.
Domani studio seriamente.
Domani mando quella mail.
Domani finalmente mi organizzo.

Il problema è che “domani” ha una caratteristica curiosa: quando arriva, si chiama di nuovo “oggi”.

E così ciò che rimandiamo può restare lì per giorni, settimane, perfino anni.

La procrastinazione funziona così: sappiamo cosa dovremmo fare, ma sostituiamo ciò che conta con qualcosa di più semplice, piacevole o immediato.

Nel breve periodo sembra quasi di aver guadagnato tempo. In realtà abbiamo solo spostato il problema più avanti.

E se questo schema si ripete, finiamo per rimandare anche gli obiettivi a cui teniamo davvero.

Per questo non basta aspettare di avere più tempo. Serve imparare a “crearlo”: non in senso letterale, ma lavorando su ciò che determina quanto riusciamo davvero a fare con le ore che abbiamo.

È uno dei temi della Crea Tempo Week: 3 serate live gratuite, il 15, 16 e 17 settembre.

Riserva il tuo posto: https://eff.mn/ctw-tg-o-5
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Ps. Se vi siete uniti/e di recente qui nel gruppo Telegram di EfficaceMente, potete richiedere l’accesso e presentarvi nella chat del gruppo 😊
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Immagina questa scena: hai un’attività da portare a termine. Potrebbe essere preparare una presentazione o iniziare a studiare.

Prima di iniziare pensi “5 minuti di relax, poi parto”.

E da quel momento entri in un vortice fatto di scrolling sui social, sistemare la scrivania, perfino leggere articoli su come essere più produttivi.

Si fa sera e quell’attività è ancora da fare. 😅

Una delle cose più ingannevoli della procrastinazione è che all’inizio sembra regalarti tempo, perfino del relax.

In realtà succede esattamente il contrario: l’attività da fare resta lì e lo stress finisce per “macchiare” anche quel presunto relax.

Come se ne esce?

Adottando un paradigma diverso: imparare a creare tempo, lavorando sulle variabili che determinano quanto riusciamo davvero a fare con le ore che abbiamo.

Ne parleremo alla Crea Tempo Week: 3 serate live gratuite per scoprire insieme il modello delle "3 Intelligenze Temporali".

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Ho una brutta notizia per te…

Hai presente quella to-do list chilometrica che ti trascini da mesi tra agenda e note dello smartphone?

Beh, non la concluderai mai!

Nel nuovo video del canale YouTube di EfficaceMente ti propongo 8 alternative migliori per fare reali progressi nella tua vita e nel tuo lavoro

Puoi vederlo da qui: https://www.youtube.com/watch?v=B-81WF4DEB4
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Buona sera a tutti!

Se hai ascoltato l’audio, ecco il link al questionario a cui ti accennavo:

https://eff.mn/survey-ctw0926

Richiede 90 secondi!

Grazie!

Ps. Naturalmente il questionario è anonimo: non richiediamo infatti email o altro.
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E se l’intelligenza artificiale ci stesse rendendo più stupidi?!

In questo nuovo video approfondimento in vista della Crea Tempo Week ho condiviso le attività che dobbiamo delegare alla nostra AI e quelle che invece ci dobbiamo tenere belle strette…

Buona visione!

Puoi guardarlo cliccando qui: https://youtu.be/sgwcQCtmy_0?si=RfopYpAOHNwZrciu
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Buon pomeriggio Efficaci! Come sta andando questo sabato pomeriggio?

Ho pensato di condividervi questo “promemoria” per ricordarci cosa significa davvero essere efficaci.

Avremo sicuramente modo di riparlarne durante le 3 serate della Crea Tempo Week (il 15, 16 e 17 settembre)

Ps. C’è qualcuno che è qui nel gruppo, ma NON si è registrato? Nel caso potete rimediare da questo link: eff.mn/ctw-tg-o-1
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Qui a Londra sono le 18:08: ultimi dettagli della prima serata della Crea Tempo Week sistemati!

Adesso si stacca per dare il buon esempio: mi vado a godere un bel giro al parco vicino casa.

Voi come state, pronti per domani sera?

Ps. I link per partecipare li trovate già nell’e-mail di conferma che avete ricevuto dopo esservi registrati.

Comunque invieremo un paio di promemoria anche domani e ve li condivideremo qui su Telegram.
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