Effect Pilates Studio
181 subscribers
48 photos
104 videos
3 links
Студия пилатеса на Новой Риге
Download Telegram
На днях в Казани прошел интереснейший семинар "Анатомические поезда в движении".

Это первая ступень, некая база и основа большого курса "Слинги в движении", где тренеры плотно изучают 12 фасциальных линий, как они влияют на осанку, выстраивание баланса, учатся читать тело и исправлять ошибки с помощью упражнений и правильных команд!

Увидели знакомые лица? 😉 Тогда ждем на тренировки!)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
График работы студии на майские праздники:

с 1 по 3 мая - с 9:00 до 16:00;
с 4 по 6 мая - с 8:00 до 19:00;
с 7 по 10 мая - с 9:00 до 16:00.
Далее - в обычном режиме.

На праздничные дни возможны изменения в расписании групповых занятий!

С актуальным расписанием вы можете ознакомиться на нашем сайте
или по телефону студии: 8 (459) 646-01-70

Увидимся на тренировке 🙌
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Заряжаемся мотивацией! Пора возвращаться в строй 💪
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
За кажущейся простотой - годы тренировок и работы над собой. Практика рождает совершенство!
👍3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Функциональные тренировки для любого уровня подготовки!
Когда цели совпадают, путь к их достижению гораздо проще и интереснее! 💪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, напоминаем, что только в июне у вас есть уникальная возможность познакомиться с большим оборудованием совершенно бесплатно!

Также вас ждут приятные 🎁 сюрпризы от студии!

➡️ Подробности по тел.: 8(495)646-01-70
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже отработанные упражнения и связки всегда можно разнообразить новыми вариациями!
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эластичность мышц передней поверхности бедра, работа с подвижностью ТБС - только одни из многих составляющих красивой и комфортной походки!
👍3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Групповые занятия в Effect Pilates Studio. Присоединяйтесь!😉
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наш самый просторный зал пополнился новым оборудованием! 😍 Ждём вас на групповые и персональные тренировки!
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приятно наблюдать за прогрессом наших гостей! Упражнение продвинутого уровня Up Stretch.
Тот случай, когда со стороны смотрится легко, а на деле - попробуйте повторить😉!
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всегда тяжело делать первые шаги в новых начинаниях. Но наставник, упорство и личная мотивация непременно приведут к успеху! Выстраиваем новые нейронные связи с Кобычевой Анной 😉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немного моментов с наших утренних мини-групп.

Друзья, напоминаем, что группы на реформерах проходят в нашей 🎗 студии с понедельника по субботу в 11:00!
А по вечерам приглашаем вас на Power Reformer в понедельник и четверг в 18:00.

❗️ Предварительная запись обязательна!
Думаете над оригинальным подарком 🌲 на Новый Год?

Хотим подкинуть вам идею😉 Перейдите от пожеланий к делу — подарите пилатес! Любую услугу нашей студии вы можете 🎁 подарить родным и близким!

А в период с 12-го по 30-е декабря 2022 года, при покупке любого абонемента в подарок, действует скидка 10%, которая распространяется и на приобретение любого абонемента для себя!

Красивое оформление и правильный подарок — истинное проявление внимания и заботы!

Подробности по тел.: 8(495)646-01-70 или в директ.

Ждём вас на занятиях!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Субботние группы на реформерах - отличная возможность быть в тонусе все выходные! Ясный ум и благодарное тело - что ещё нужно для поиска идеальных подарков?😉
👍1
Друзья, мы поздравляем вас с наступающими 🌲 Новым Годом и Рождеством, и предлагаем ознакомиться с графиком работы студии в праздничные дни.