Избегание терапевта и шкалы обратной связи
У меня в работе психологом есть два нелюбимых занятия: работать с записями и смотреть на сайте шкал обратной связи, как идут дела у моих клиентов. Я стараюсь регулярно делать и то и другое, но оба этих занятия вызывают у меня сильнейшее избегание.
С записями ещё хоть куда ни шло. Я достаю свои блокноты со сменными блоками и выбрасываю листы с записями клиентов, с которыми завершил работу. После этого освежаю в памяти, на чём мы остановились с теми, кто ещё ходит. За 15 минут блокноты становятся тоньше, а в голове появляется больше ясности.
Со шкалами обратной связи всё немного сложнее. Когда я открываю в браузере fit-outcomes.com/clients/mine, я часто вижу то, чего видеть не хочу. Сайт показывает имена всех клиентов, а напротив части из них ставит красные значки — у тех, кому пока не становится лучше, и тех, кто на последней сессии поставил низкие отметки по SRS — опроснику терапевтических отношений. Ещё красным цветом подсвечивается дата последней сессии с клиентом, если она была больше месяца назад — чаще всего это бывает в случае дроп-аутов.
Конечно, там же видно и тех клиентов, работа с которыми идёт, как нужно. Но смысл систем обратной связи именно в том, чтобы обращать наше внимание на кейсы, в которых выше риск нулевого или отрицательного результата. И лично мне смотреть на это ох как непросто.
Но сегодня, прокрастинируя в Фэйсбуке и собираясь с силами, чтобы открыть fit-outcomes, я наткнулся в фэйсбуке на мотивирующий пост исследователя Джеба Брауна. Он с коллегами исследует, как частота залогинивания в систему обратной связи влияет на рост эффективности терапевтов. Вот что он пишет:
«Частота, с которой терапевты просматривают результаты клиентов, напрямую связана с тем, насколько их результаты становятся лучше из года в год. Если клиницист входит в систему отслеживания результатов больше определённого количества раз, его или её результаты растут. Если нет, то из года в год улучшения не происходят.
Конечно, степень улучшения зависит от размера эффекта терапевта в предыдущие годы.
Для терапевтов, которые в начале измерения находятся средних двух квартилях, за два года прирост составляет .12 к уже большому размеру эффекти (.85 до .97).
У тех, кто был в нижней квартиле, размер эффекта вырос на .17 (от .60 к .77).
А те, кто изначально был в верхнем квартиле с довольно выдающимся размером эффекта в 1.16, результаты оставались такими же вне зависимости от количества входов в систему.»
Проще говоря, Джеб доказал две вещи:
1. Важно не просто давать клиентам опросники на сессиях, но ещё смотреть между сессиями, у кого как идут дела,
2. Чем меньше пользы клиенты получают от работы со мной, тем важнее для меня актикнее вовлекаться в просмотр своих результатов.
Я прочитал этот пост, вздохнул и залогинился в систему. Отметил пару клиентов, которые перестали ходить, посмотрел на графики клиентов, у которых пока нет прогресса, и отметил как завершённые несколько благополучных кейсов, в которых клиенты добились изменений. Как и в случае с записями, это оказывается совсем не сложно, когда всё уже сделано. Но усадить себя заниматься этим бывает очень сложно.
После прочтения поста Джеба я задался вопросом: что отличает меня от терапетов из его исследования, которые часто логинились в системы, чтобы посмотреть на свои результаты? Ведь я знаю, что это важно и полезно. Почему я делаю это реже, чем мог бы?
Думаю, дело именно в том, как я воспринимаю эти красные отметки на экране — маленькие напоминания о дропаутах и клиентах, которым не становится лучше. Наверное, терапевты, которые заходят в системы чаще, умеют лучше справляться с чувствами, которые в них вызывают эти красные точки. Когда дело доходит до регулярного отслеживания результатов, их желание помогать людям оказывается сильнее избегания. И это, кажется, ещё область, над которой мне предстоит работать.
Поэтому хочу попросить советов и вашего опыта:
• Был ли у вас опыт успешного совладания с избеганием — в любой сфере, не обязательно в терапии?
• Что вам помогало?
#избегание
У меня в работе психологом есть два нелюбимых занятия: работать с записями и смотреть на сайте шкал обратной связи, как идут дела у моих клиентов. Я стараюсь регулярно делать и то и другое, но оба этих занятия вызывают у меня сильнейшее избегание.
С записями ещё хоть куда ни шло. Я достаю свои блокноты со сменными блоками и выбрасываю листы с записями клиентов, с которыми завершил работу. После этого освежаю в памяти, на чём мы остановились с теми, кто ещё ходит. За 15 минут блокноты становятся тоньше, а в голове появляется больше ясности.
Со шкалами обратной связи всё немного сложнее. Когда я открываю в браузере fit-outcomes.com/clients/mine, я часто вижу то, чего видеть не хочу. Сайт показывает имена всех клиентов, а напротив части из них ставит красные значки — у тех, кому пока не становится лучше, и тех, кто на последней сессии поставил низкие отметки по SRS — опроснику терапевтических отношений. Ещё красным цветом подсвечивается дата последней сессии с клиентом, если она была больше месяца назад — чаще всего это бывает в случае дроп-аутов.
Конечно, там же видно и тех клиентов, работа с которыми идёт, как нужно. Но смысл систем обратной связи именно в том, чтобы обращать наше внимание на кейсы, в которых выше риск нулевого или отрицательного результата. И лично мне смотреть на это ох как непросто.
Но сегодня, прокрастинируя в Фэйсбуке и собираясь с силами, чтобы открыть fit-outcomes, я наткнулся в фэйсбуке на мотивирующий пост исследователя Джеба Брауна. Он с коллегами исследует, как частота залогинивания в систему обратной связи влияет на рост эффективности терапевтов. Вот что он пишет:
«Частота, с которой терапевты просматривают результаты клиентов, напрямую связана с тем, насколько их результаты становятся лучше из года в год. Если клиницист входит в систему отслеживания результатов больше определённого количества раз, его или её результаты растут. Если нет, то из года в год улучшения не происходят.
Конечно, степень улучшения зависит от размера эффекта терапевта в предыдущие годы.
Для терапевтов, которые в начале измерения находятся средних двух квартилях, за два года прирост составляет .12 к уже большому размеру эффекти (.85 до .97).
У тех, кто был в нижней квартиле, размер эффекта вырос на .17 (от .60 к .77).
А те, кто изначально был в верхнем квартиле с довольно выдающимся размером эффекта в 1.16, результаты оставались такими же вне зависимости от количества входов в систему.»
Проще говоря, Джеб доказал две вещи:
1. Важно не просто давать клиентам опросники на сессиях, но ещё смотреть между сессиями, у кого как идут дела,
2. Чем меньше пользы клиенты получают от работы со мной, тем важнее для меня актикнее вовлекаться в просмотр своих результатов.
Я прочитал этот пост, вздохнул и залогинился в систему. Отметил пару клиентов, которые перестали ходить, посмотрел на графики клиентов, у которых пока нет прогресса, и отметил как завершённые несколько благополучных кейсов, в которых клиенты добились изменений. Как и в случае с записями, это оказывается совсем не сложно, когда всё уже сделано. Но усадить себя заниматься этим бывает очень сложно.
После прочтения поста Джеба я задался вопросом: что отличает меня от терапетов из его исследования, которые часто логинились в системы, чтобы посмотреть на свои результаты? Ведь я знаю, что это важно и полезно. Почему я делаю это реже, чем мог бы?
Думаю, дело именно в том, как я воспринимаю эти красные отметки на экране — маленькие напоминания о дропаутах и клиентах, которым не становится лучше. Наверное, терапевты, которые заходят в системы чаще, умеют лучше справляться с чувствами, которые в них вызывают эти красные точки. Когда дело доходит до регулярного отслеживания результатов, их желание помогать людям оказывается сильнее избегания. И это, кажется, ещё область, над которой мне предстоит работать.
Поэтому хочу попросить советов и вашего опыта:
• Был ли у вас опыт успешного совладания с избеганием — в любой сфере, не обязательно в терапии?
• Что вам помогало?
#избегание
👍8
Вебинар «Интеграции ОРКТ с другими методами»
31 июля | 12:00 | Zoom
В это воскресенье проведу вебинар об интеграции ОРКТ с другими подходами.
В основном это будет для тех, кто активно работает с ОРКТ, но может быть интересно и тем, кто лишь поверхностно знаком с этим методом.
Будет много полезного, практического и научного: поделюсь своими наработками, расскажу, что там пишут исследователи и помогу собрать ваш уникальный интегративный конструктор из методов, которыми вы владеете.
⏳Длительность: 90-115 минут
💴 Стоимость: 2000 ₽
📼 Запись: будет
🎫 Подробности и регистрация
31 июля | 12:00 | Zoom
В это воскресенье проведу вебинар об интеграции ОРКТ с другими подходами.
В основном это будет для тех, кто активно работает с ОРКТ, но может быть интересно и тем, кто лишь поверхностно знаком с этим методом.
Будет много полезного, практического и научного: поделюсь своими наработками, расскажу, что там пишут исследователи и помогу собрать ваш уникальный интегративный конструктор из методов, которыми вы владеете.
⏳Длительность: 90-115 минут
💴 Стоимость: 2000 ₽
📼 Запись: будет
🎫 Подробности и регистрация
👍3
Готовлю лекцию про интеграцию ОРКТ с другими методами, читаю abstract публикации про дропауты в разных подходах с разными расстройствами.
🌿 На основании 587 исследований провели нескольких мета-анализов и сравнили количества дроп-аутов для различных расстройств.
🌿 Для депрессии и ПТСР интегративные методы показали наилучший результат, а для РПП в среднем меньше дроп-аутов получилось при использовании ДБТ.
🌿 В остальных 9 категориях разницы не нашли. Исследователи предполагают, что там на решения клиентов о дропауте влияют другие факторы, такие как общие факторы и характеристики клиентов/ок и терапевтов/ок.
🌿 В целом, авторы указывают на пользу интегративных подходов для предотвращения дроп-аутов — в 11 из 12 исследованных диагностических категорий это работает лучше всего.
* * *
Когда-то мне это исследование показал Виктор Богомолов, когда я работал у него в центре и был очень привержен ОРКТ. После этого я со скрипом начал вводить в свою практику идеи из других методов и стал замечать, как клиентам некоторые из них заходят больше, чем ОРКТ.
В целом сейчас я довольно осторожно интерпретирую результаты исследований. Во-первых, не всегда очевидна их приложимость к практике, а во-вторых я стараюсь фокусироваться на том, чтобы взять какую-то доказанную тему, которую хорошо понимаю, и выстроить её в своей практике. То есть я сейчас не побегу учиться ДБТ.
Но для усложнения картины мира такое чтение кажется полезным. Как говорил Роджерс, the facts are always friendly.
Что думаете про исследование?
🌿 На основании 587 исследований провели нескольких мета-анализов и сравнили количества дроп-аутов для различных расстройств.
🌿 Для депрессии и ПТСР интегративные методы показали наилучший результат, а для РПП в среднем меньше дроп-аутов получилось при использовании ДБТ.
🌿 В остальных 9 категориях разницы не нашли. Исследователи предполагают, что там на решения клиентов о дропауте влияют другие факторы, такие как общие факторы и характеристики клиентов/ок и терапевтов/ок.
🌿 В целом, авторы указывают на пользу интегративных подходов для предотвращения дроп-аутов — в 11 из 12 исследованных диагностических категорий это работает лучше всего.
* * *
Когда-то мне это исследование показал Виктор Богомолов, когда я работал у него в центре и был очень привержен ОРКТ. После этого я со скрипом начал вводить в свою практику идеи из других методов и стал замечать, как клиентам некоторые из них заходят больше, чем ОРКТ.
В целом сейчас я довольно осторожно интерпретирую результаты исследований. Во-первых, не всегда очевидна их приложимость к практике, а во-вторых я стараюсь фокусироваться на том, чтобы взять какую-то доказанную тему, которую хорошо понимаю, и выстроить её в своей практике. То есть я сейчас не побегу учиться ДБТ.
Но для усложнения картины мира такое чтение кажется полезным. Как говорил Роджерс, the facts are always friendly.
Что думаете про исследование?
❤9👍2
Уже два года пытаюсь разобраться в теме эффективности терапии.
Успел меньше, чем хотелось бы, но прогресс есть. Делюсь записью встречи, на которой рассказываю об этом.
https://youtu.be/4VbAE4e78hs
Успел меньше, чем хотелось бы, но прогресс есть. Делюсь записью встречи, на которой рассказываю об этом.
https://youtu.be/4VbAE4e78hs
YouTube
Два года эффективности терапии
Рассказываю о том, как два года пытался разобраться в теме эффективности психотерапии, измерить прирост собственной эффективности и о том, как это поменяло мой подход к работе с клиентами.
🔥8👍5❤4
Стадии изменений
Перевёл кусочек главы «Как меняются люди» Джеймса Прохазка. Это глава из большого сборника про общие факторы в терапии "Душа и сердце изменений".
Тут — короткое содержание, полная версия — в блоге.
Джеймс пишет про то, что любые поведенческие изменения — процесс, который проходит через несколько стадий. Эти стадии универсальны и не зависят от того, в каком виде и методе человек получает терапию, и получает ли вообще. Поэтому терапевтам полезно держать эти стадии в голове.
1. Предразмышление
Человек не видит проблемы и не рассматривает возможность изменения, избегает разговоров и размышления о проблеме. Часто в терапии этих людей называют «немотивированными» и «сопротивляющимися», не понимая, что это специфика этой стадии.
2. Размышление
Человек взвешивает «за» и «против», видит и то, и другое.
Есть риск застрять в амбивалентности и не дойти до следующей стадии, увязнув в поведенческой прокрастинации.
3. Подготовка
Намерение начать действовать в ближайшее время, поиск ресурсов, которые будут задействованы
4. Действие
Конкретные действия, направленные на изменения. Часто эту стадию некорректно считают синонимом изменения.
5. Поддержание
Предотвращение откатов/срывов. Меньше усилий для поддержания изменений. Важна готовность к тому, что эта стадия может длиться долго. Главная угроза тут — эмоциональные потрясения. Они могут спровоцировать возврат к привычному поведению.
6. Завершение
Отсутствие риска возврата к старому поведению, полная способность управлять собой. Сюда доходят далеко не все.
Полная версия: blog.daniilgrachev.com/?go=all/stages-of-change
Дальше попробую перевести комментарии Джеймса о том, как терапевтам стоит пользоваться этой информацией.
Перевёл кусочек главы «Как меняются люди» Джеймса Прохазка. Это глава из большого сборника про общие факторы в терапии "Душа и сердце изменений".
Тут — короткое содержание, полная версия — в блоге.
Джеймс пишет про то, что любые поведенческие изменения — процесс, который проходит через несколько стадий. Эти стадии универсальны и не зависят от того, в каком виде и методе человек получает терапию, и получает ли вообще. Поэтому терапевтам полезно держать эти стадии в голове.
1. Предразмышление
Человек не видит проблемы и не рассматривает возможность изменения, избегает разговоров и размышления о проблеме. Часто в терапии этих людей называют «немотивированными» и «сопротивляющимися», не понимая, что это специфика этой стадии.
2. Размышление
Человек взвешивает «за» и «против», видит и то, и другое.
Есть риск застрять в амбивалентности и не дойти до следующей стадии, увязнув в поведенческой прокрастинации.
3. Подготовка
Намерение начать действовать в ближайшее время, поиск ресурсов, которые будут задействованы
4. Действие
Конкретные действия, направленные на изменения. Часто эту стадию некорректно считают синонимом изменения.
5. Поддержание
Предотвращение откатов/срывов. Меньше усилий для поддержания изменений. Важна готовность к тому, что эта стадия может длиться долго. Главная угроза тут — эмоциональные потрясения. Они могут спровоцировать возврат к привычному поведению.
6. Завершение
Отсутствие риска возврата к старому поведению, полная способность управлять собой. Сюда доходят далеко не все.
Полная версия: blog.daniilgrachev.com/?go=all/stages-of-change
Дальше попробую перевести комментарии Джеймса о том, как терапевтам стоит пользоваться этой информацией.
Daniilgrachev
Как меняются люди?
Конспект главы Джеймса Прохаска из книги «Душа и сердце изменений»
❤6👍6🔥2
Опасность интейк-модели
2 глава книги Дэрила Чоу «Первый поцелуй».
* * *
Среднее количество сессий, которой посещает клиент психологического центра — от 4 до 6. Если вы читали вступление, то знаете, что самое частое количество сессий — одна.
Что это значит? Во-первых, слово «среднее» может ввести в заблуждение. Статист и эссеист Нассим Талеб приводит полезный пример: «Допустим, человеку в среднем нужно выпивать литр воды, и я даю вам 10 литров в один день, а следующие 9 — ни одного. Среднее — литр в день. Но вы, скорее всего, не выживете. Если человек говорит вам „Я пью выпиваю по литру воды в день в среднем“, тут мало информации. Должно присутствовать ещё одно измерение — отхождение от этого среднего».
Нам может хотеться сказать, что клиент получил пользу от этой сессии, и что больше встреч ему не нужно. Такое возможно. Но такого рода само-объяснение лишает нас агентивности. Результаты исследований говорят о том, что когда клиенты чувствуют пользу в начале терапии, они с большей вероятностью возвращаются. К тому же, мы не можем оказать дальнейшую помощь тем, кто не приходит!
Во-вторых, преждевременное окончание несёт в себе огромную стоимость для всей системы. И самая пожалуй большая и неоценимая цена — деморализация клиентов, пришедших на терапию и ушедших, не почувствовав себя так, как будто им помогли.
Представьте, что вы в сложной точке своей жизни. Вы преодолеваете стыд, связанный с просьбой помощи, и выделяете время и деньги, чтобы пообщаться с профессионалом. Вы приходите в офис, и вам задают кучу вопросов. В конце часа вам сообщают, что время вышло и что вам нужно прийти через неделю на следующую сессию. Каково бы вам это было? (Пока я писал это, сидя в кафе, по чистой случайности я услышал, как за соседним столиком мужчина под 40 говорит своему тестю: «Психолог просто задал мне несколько вопросов и взял с меня за это 90 баксов. Это просто нечестно.»)
Да, задавать вопросы важно — чтобы сориентироваться и выработать клиническую формулировку случая клиента, но не стоит приоритезировать то, как работа начинается для вас. Лучше беспокойтесь о том, как она начинается для вашего клиента.
Клиенты надеются на то, что у них будет хоть что-то, что можно будет взять с собой после первой сессии, будь то новая идея, другой взгляд на ситуацию или хоть толика надежды.
Давайте спрашивать себя «Что мы даём нашим клиентам на первых сессиях?»
2 глава книги Дэрила Чоу «Первый поцелуй».
* * *
Среднее количество сессий, которой посещает клиент психологического центра — от 4 до 6. Если вы читали вступление, то знаете, что самое частое количество сессий — одна.
Что это значит? Во-первых, слово «среднее» может ввести в заблуждение. Статист и эссеист Нассим Талеб приводит полезный пример: «Допустим, человеку в среднем нужно выпивать литр воды, и я даю вам 10 литров в один день, а следующие 9 — ни одного. Среднее — литр в день. Но вы, скорее всего, не выживете. Если человек говорит вам „Я пью выпиваю по литру воды в день в среднем“, тут мало информации. Должно присутствовать ещё одно измерение — отхождение от этого среднего».
Нам может хотеться сказать, что клиент получил пользу от этой сессии, и что больше встреч ему не нужно. Такое возможно. Но такого рода само-объяснение лишает нас агентивности. Результаты исследований говорят о том, что когда клиенты чувствуют пользу в начале терапии, они с большей вероятностью возвращаются. К тому же, мы не можем оказать дальнейшую помощь тем, кто не приходит!
Во-вторых, преждевременное окончание несёт в себе огромную стоимость для всей системы. И самая пожалуй большая и неоценимая цена — деморализация клиентов, пришедших на терапию и ушедших, не почувствовав себя так, как будто им помогли.
Представьте, что вы в сложной точке своей жизни. Вы преодолеваете стыд, связанный с просьбой помощи, и выделяете время и деньги, чтобы пообщаться с профессионалом. Вы приходите в офис, и вам задают кучу вопросов. В конце часа вам сообщают, что время вышло и что вам нужно прийти через неделю на следующую сессию. Каково бы вам это было? (Пока я писал это, сидя в кафе, по чистой случайности я услышал, как за соседним столиком мужчина под 40 говорит своему тестю: «Психолог просто задал мне несколько вопросов и взял с меня за это 90 баксов. Это просто нечестно.»)
Да, задавать вопросы важно — чтобы сориентироваться и выработать клиническую формулировку случая клиента, но не стоит приоритезировать то, как работа начинается для вас. Лучше беспокойтесь о том, как она начинается для вашего клиента.
Клиенты надеются на то, что у них будет хоть что-то, что можно будет взять с собой после первой сессии, будь то новая идея, другой взгляд на ситуацию или хоть толика надежды.
Давайте спрашивать себя «Что мы даём нашим клиентам на первых сессиях?»
❤11👍4
Мануал по шкалам обратной связи
Какое-то время назад я написал инструкцию по шкалам обратной связи. Недавно из-за санкций пришлось сменить домен и переделывать верстку. Сейчас всё работает и лежит в открытом доступе вот здесь: fit.super.site
📏 Что внутри:
• общая инфа о шкалах (что, зачем, как помогает)
• немного подробностей о каждой шкале и том, как ее использовать и интерпретировать материалы,
• гайд по скачиванию бумажной версии шкал,
• обзор цифровых систем для работы со шкалами: что они умеют, чем помогают нам, как начать использовать
Инструкция не исчерпывающая, но в ней достаточно, чтобы перейти от интереса к шкалам к их использованию с клиентами.
Любые возникающие вопросы конечно же можно присылать мне в личку @dgrchv
Иногда буду проводить вебинары для юзеров шкал. Анонсы будут в этом канале.
Какое-то время назад я написал инструкцию по шкалам обратной связи. Недавно из-за санкций пришлось сменить домен и переделывать верстку. Сейчас всё работает и лежит в открытом доступе вот здесь: fit.super.site
📏 Что внутри:
• общая инфа о шкалах (что, зачем, как помогает)
• немного подробностей о каждой шкале и том, как ее использовать и интерпретировать материалы,
• гайд по скачиванию бумажной версии шкал,
• обзор цифровых систем для работы со шкалами: что они умеют, чем помогают нам, как начать использовать
Инструкция не исчерпывающая, но в ней достаточно, чтобы перейти от интереса к шкалам к их использованию с клиентами.
Любые возникающие вопросы конечно же можно присылать мне в личку @dgrchv
Иногда буду проводить вебинары для юзеров шкал. Анонсы будут в этом канале.
❤7🔥4👍3
⌨️ Горячие клавиши Zoom
Знание хоткиев делает пользование любым софтом удобнее и приятнее 💛
🔗 Пригласить
win:
mac:
🎙 Вкл/выкл микрофон
win:
mac:
📹 Вкл/выкл камеру
win:
mac:
💬 Включить чат
win:
mac:
🖥 Поделиться экраном
win:
mac:
Знание хоткиев делает пользование любым софтом удобнее и приятнее 💛
🔗 Пригласить
win:
alt + I mac:
⌘ + Shift + IЗапомнить: invite
🎙 Вкл/выкл микрофон
win:
alt + A mac:
⌘ + Shift + AЗапомнить: audio
📹 Вкл/выкл камеру
win:
alt + V mac:
⌘ + Shift + VЗапомнить: view
💬 Включить чат
win:
alt + H mac:
⌘ + Shift + HЗапомнить: hello
🖥 Поделиться экраном
win:
alt + S mac:
⌘ + Shift + SЗапомнить: share
❤5🔥4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что я представляю, когда терапевты, у которых все клиенты "сопротивляющиеся" и "немотивированные", говорят мне "ну конечно, я тоже прошу обратную связь, это очень важно"
😁16
Как технологии помогают терапии 🤖
За последние несколько лет технологии стали важной частью терапии. Самый простой пример — мы можем работать с людьми из других городов. Но есть ещё много способов использовать технологии на пользу клиентам. Делюсь парой примеров.
Неделю назад опробовал необычный формат работы: предложил клиенту вести заметки о своих мыслях не в блокнот, а в закрытый телеграм —канал. А потом наполовину в шутку, наполовину всерьез сказал, что на первую неделю может меня в него добавить. И мы решили попробовать.
Клиент технически прошаренный, и телефон в руках держит намного чаще, чем ручку.
Почему телеграм:
Потому что чем меньше дистанция между нами и инструментом, который мы хотим использовать, тем больше вероятность того, что дело дойдет до дела.
Идея у меня была в том, чтобы:
1. Создать большее ощущение непрерывности терапии между сессиями
2. С согласия клиента получить доступ к его записям, чтобы понимать, как он выполняет задание и нужно ли вводить коррективы.
В таком режиме прошла неделя, вот итоги и мои выводы:
• записи в канале появляются, я иногда пробегаю глазами и ставлю реакции "👍",
• увидел много пользы в том, чтобы получать доступ к записям клиентов до начала сессии, даже на несколько минут: можно придумать примерный план того, что будет не сессии, или продумать, как прояснить упражнение, если клиент отошёл от рекомендуемых инструкций,
• получать сообщения в замьюченном канале не было для меня чему-то обременительным, но всё-таки я понял, что предпочитаю не входить лишний раз в незапланированный контакт с материалом клиентов (если это не экстренная ситуация клиента)
• возможное решение на случай, если продолжим работать с каналом: попросить клиента дать ссылку-инвайт, закрепить ее в чате с ним и заходить в канал за 5 минут до консультации
Вот ещё пример. Однажды ко мне пришла клиентка, и мы очень хорошо работали. За несколько встреч она добилась существенных изменений. На последней сессии мы говорили о том, как она могла бы закрепить то, что усвоила в терапии, и она рассказала, что ведёт личный видеодневник, выкладывая видео на приватный ютуб-канал. Я спросил ее, хочет ли она записать на видео всю нашу консультацию, и она с радостью согласилась. У нас состоялась очень трогательная сессия, на которой мы подвели итог работы, и у клиентки осталась эта запись.
А у вас есть примеры того, как технологии помогают клиентам добиваться изменений в работе с вами?
#технологии
За последние несколько лет технологии стали важной частью терапии. Самый простой пример — мы можем работать с людьми из других городов. Но есть ещё много способов использовать технологии на пользу клиентам. Делюсь парой примеров.
Неделю назад опробовал необычный формат работы: предложил клиенту вести заметки о своих мыслях не в блокнот, а в закрытый телеграм —канал. А потом наполовину в шутку, наполовину всерьез сказал, что на первую неделю может меня в него добавить. И мы решили попробовать.
Клиент технически прошаренный, и телефон в руках держит намного чаще, чем ручку.
Почему телеграм:
Потому что чем меньше дистанция между нами и инструментом, который мы хотим использовать, тем больше вероятность того, что дело дойдет до дела.
Идея у меня была в том, чтобы:
1. Создать большее ощущение непрерывности терапии между сессиями
2. С согласия клиента получить доступ к его записям, чтобы понимать, как он выполняет задание и нужно ли вводить коррективы.
В таком режиме прошла неделя, вот итоги и мои выводы:
• записи в канале появляются, я иногда пробегаю глазами и ставлю реакции "👍",
• увидел много пользы в том, чтобы получать доступ к записям клиентов до начала сессии, даже на несколько минут: можно придумать примерный план того, что будет не сессии, или продумать, как прояснить упражнение, если клиент отошёл от рекомендуемых инструкций,
• получать сообщения в замьюченном канале не было для меня чему-то обременительным, но всё-таки я понял, что предпочитаю не входить лишний раз в незапланированный контакт с материалом клиентов (если это не экстренная ситуация клиента)
• возможное решение на случай, если продолжим работать с каналом: попросить клиента дать ссылку-инвайт, закрепить ее в чате с ним и заходить в канал за 5 минут до консультации
Вот ещё пример. Однажды ко мне пришла клиентка, и мы очень хорошо работали. За несколько встреч она добилась существенных изменений. На последней сессии мы говорили о том, как она могла бы закрепить то, что усвоила в терапии, и она рассказала, что ведёт личный видеодневник, выкладывая видео на приватный ютуб-канал. Я спросил ее, хочет ли она записать на видео всю нашу консультацию, и она с радостью согласилась. У нас состоялась очень трогательная сессия, на которой мы подвели итог работы, и у клиентки осталась эта запись.
А у вас есть примеры того, как технологии помогают клиентам добиваться изменений в работе с вами?
#технологии
❤13👍5🔥1
📏 Встреча про шкалы обратной связи
28 августа | 12:00-13:15 | Zoom
Привет! Давайте снова встретимся, чтобы поговорить про шкалы обратной связи. Хочу продолжить создавать пространство для тех, кто их уже использует и кто только присматривается к ним.
📃 Формат:
Несколько человек заявляют вопросы, я готовлю на них ответы, делюсь ими на встрече, и мы их обсуждаем.
🌟 Задача:
Вместе углублять понимание того, как нам помогают шкалы, на каких эмпирических данных они основаны и как извлекать из работы с ними больше пользы.
📕 Мануал про шкалы лежит в открытом доступе вот тут: fit.super.site
❓ Присылайте вопросы или пишите их в комментариях заранее, чтобы я успел подготовить более подробные ответы!
💳 Это встреча за донейшн. Вы определяете стоимость исходя из её пользы для вас и своего комфорта.
🎫 Ссылка на зум-конференцию
Буду рад всех видеть!
28 августа | 12:00-13:15 | Zoom
Привет! Давайте снова встретимся, чтобы поговорить про шкалы обратной связи. Хочу продолжить создавать пространство для тех, кто их уже использует и кто только присматривается к ним.
📃 Формат:
Несколько человек заявляют вопросы, я готовлю на них ответы, делюсь ими на встрече, и мы их обсуждаем.
🌟 Задача:
Вместе углублять понимание того, как нам помогают шкалы, на каких эмпирических данных они основаны и как извлекать из работы с ними больше пользы.
📕 Мануал про шкалы лежит в открытом доступе вот тут: fit.super.site
❓ Присылайте вопросы или пишите их в комментариях заранее, чтобы я успел подготовить более подробные ответы!
💳 Это встреча за донейшн. Вы определяете стоимость исходя из её пользы для вас и своего комфорта.
🎫 Ссылка на зум-конференцию
Буду рад всех видеть!
❤10👍3
В октябре еду в Данию учиться работе со шкалами. Ведёт Скотт Миллер и ещё одна исследовательница.
Там будет сразу два модуля: по тому, как обучать терапевтов использованию шкал и по внедрению шкал в психологические центры. Оба модуля необходимы для аккредитации в качестве тренера по Feedback Informed Treatment, что для меня сейчас является главной профессиональной целью.
Узнаю и привезу много новой информации про шкалы и исследования, обязательно проведу потом какое-нибудь мероприятие и начну планировать курс по шкалам. А в процессе учёбы постараюсь вести конспекты и делиться байками.
П.С. Если вы были в Копенгагене, поделитесь впечатлениями, пожалуйста.
Там будет сразу два модуля: по тому, как обучать терапевтов использованию шкал и по внедрению шкал в психологические центры. Оба модуля необходимы для аккредитации в качестве тренера по Feedback Informed Treatment, что для меня сейчас является главной профессиональной целью.
Узнаю и привезу много новой информации про шкалы и исследования, обязательно проведу потом какое-нибудь мероприятие и начну планировать курс по шкалам. А в процессе учёбы постараюсь вести конспекты и делиться байками.
П.С. Если вы были в Копенгагене, поделитесь впечатлениями, пожалуйста.
🔥29👍3
Как меньше путаться с расписанием
В начале практики я регулярно что-то путал: время консультации, в каком она у меня кабинете, даже имена клиентов. Сейчас таки штуки происходят почти никогда, и я хочу поделиться парой лайфхаков, которые мне помогают.
1. Пользоваться онлайн-календарём.
Я знаю людей, которые спустя 10 лет практики записывают расписание в заметки. Меня это повергает в ужас: во-первых, выше риск того, что встречи наложатся друг на друга, во-вторых, если нет облачного бэкапа, то при потере устройства все наступает хаос. Я пользуюсь гугловским календарём, у меня сессии с клиентами выделены красненьким, а личные дела — синеньким.
Ещё к моему календарю прикручен календарь кабинета, который я снимаю, и очень удобно видеть, когда он свободен, предлагая время клиенту.
2. Не терять контакты клиента.
Если клиенты пишут в вотсап, дублировать их телефоны (а лучше общаться в облачном мэссенджере или в почте). Я однажды потерял телефон и просто не знал, куда отправить клиенту ссылку на зум, потому кроме как в WatsApp у нас общения не было.
Ещё я раньше не любил общаться с клиентами в телеграме, это ощущалось как более личное пространство, и старался всё рабочее держать в WA. Сейчас отошёл от этого, и организовывать работу стало проще — отчасти благодаря созданию папки “Clients” для чатов с клиентами.
3. Сначала записать, потом подтвердить
Самый важный лайфхак, который, кажется, тысячу раз меня спасал. При записи клиентов не подтверждать запись, пока она не будет в календаре. То есть если клиент пишет “да, мне вот это время подходит, запишите меня на него”, то я сначала запишу, а потом отвечу "записал". Потому что если я сначала отвечу с мыслью “через несколько секунд запишу”, то есть риск, что через несколько секунд я окажусь не в календаре, а в инстаграме, где смешные видео с котами превратят мою концентрацию в кисель, а сессия будет мной пропущена.
Тут кажется работает принцип, как в банкомате — не дают деньги, пока человек не забирает карту, потому что иначе карту будут забирать (спасибо тем, кто это придумал).
4. Если сомневаюсь — переспрашиваю.
В целом накладок в расписании стало намного меньше, чем было, но я до сих пор иногда вижу в календаре какую-то фигню, типа две сессии с одним и тем же именем клиента подряд, или если наоборот не вижу запись с человеком, с которым давно не работали. В таком случае я обязательно пишу человеку и спрашиваю, на чём мы договорились по поводу следующей встречи. Better safe then sorry.
Наверняка за пять лет практики появились ещё какие-то привычки, но вот эти — основные. А у вас есть какие-то лайфхаки или правила, которые помогают быть организованными и не путаться с расписанием?
В начале практики я регулярно что-то путал: время консультации, в каком она у меня кабинете, даже имена клиентов. Сейчас таки штуки происходят почти никогда, и я хочу поделиться парой лайфхаков, которые мне помогают.
1. Пользоваться онлайн-календарём.
Я знаю людей, которые спустя 10 лет практики записывают расписание в заметки. Меня это повергает в ужас: во-первых, выше риск того, что встречи наложатся друг на друга, во-вторых, если нет облачного бэкапа, то при потере устройства все наступает хаос. Я пользуюсь гугловским календарём, у меня сессии с клиентами выделены красненьким, а личные дела — синеньким.
Ещё к моему календарю прикручен календарь кабинета, который я снимаю, и очень удобно видеть, когда он свободен, предлагая время клиенту.
2. Не терять контакты клиента.
Если клиенты пишут в вотсап, дублировать их телефоны (а лучше общаться в облачном мэссенджере или в почте). Я однажды потерял телефон и просто не знал, куда отправить клиенту ссылку на зум, потому кроме как в WatsApp у нас общения не было.
Ещё я раньше не любил общаться с клиентами в телеграме, это ощущалось как более личное пространство, и старался всё рабочее держать в WA. Сейчас отошёл от этого, и организовывать работу стало проще — отчасти благодаря созданию папки “Clients” для чатов с клиентами.
3. Сначала записать, потом подтвердить
Самый важный лайфхак, который, кажется, тысячу раз меня спасал. При записи клиентов не подтверждать запись, пока она не будет в календаре. То есть если клиент пишет “да, мне вот это время подходит, запишите меня на него”, то я сначала запишу, а потом отвечу "записал". Потому что если я сначала отвечу с мыслью “через несколько секунд запишу”, то есть риск, что через несколько секунд я окажусь не в календаре, а в инстаграме, где смешные видео с котами превратят мою концентрацию в кисель, а сессия будет мной пропущена.
Тут кажется работает принцип, как в банкомате — не дают деньги, пока человек не забирает карту, потому что иначе карту будут забирать (спасибо тем, кто это придумал).
4. Если сомневаюсь — переспрашиваю.
В целом накладок в расписании стало намного меньше, чем было, но я до сих пор иногда вижу в календаре какую-то фигню, типа две сессии с одним и тем же именем клиента подряд, или если наоборот не вижу запись с человеком, с которым давно не работали. В таком случае я обязательно пишу человеку и спрашиваю, на чём мы договорились по поводу следующей встречи. Better safe then sorry.
Наверняка за пять лет практики появились ещё какие-то привычки, но вот эти — основные. А у вас есть какие-то лайфхаки или правила, которые помогают быть организованными и не путаться с расписанием?
🔥13👍4
Вебинар по работе с OpenFIT 🖥
4.09 | 12:00-13:30 | Zoom
Привет! Рассказывать о шкалах — это классно, но довольно бесполезно, если не помогать людям получать доступ к их использованию. Исправляюсь: в это воскресенье, 4 сентября, сделаю встречу про использование электронной систему OpenFIT.
🎛 Почему именно OpenFIT?
У меня с ними соглашение о том, что если человек регистрируется от меня, то получает бесплатный пробный период длительностью в год. Сейчас это самый доступный вариант начать пользоваться системами обратной связи, особенно для тех, у кого нет зарубежных счетов.
🐞 Я несколько раз слышал от российских пользователей о багах системы: у некоторых клиентов не открывались ссылки на опросники. К сожалению, я пока не знаю, от чего это зависит и как это исправить. Если таких случаев будет больше, напишу разработчикам. Но в остальном системой вполне можно пользоваться.
📃 Формат:
• cобираемся, быстро знакомимся,
• убеждаемся, что у всех получилось зарегистрироваться,
• регистрируем клиента, кейс
• отрабатываем отправку друг другу шкал, чтобы набить руку
• попутно всё это обсуждаем
📕 Обязательно подготовьтесь!
1. Зарегистрируйтесь на OpenFIT, если ещё этого не сделали,
2. пришлите мне емейл, с которого зарегистрировались, чтобы получить год использования,
3. Почитайте гайд про интерфейс системы.
4. Если появятся вопросы — выписать их.
🌟 Задачи:
✓ набить руку в создании кейсов и отправке опросников, чтобы было проще при работе с клиентами,
✓ помочь тем, у кого возникнут технические сложности,
✓ хорошо провести время в хорошей компании
🎟 Ссылка на Zoom-конференцию
💳 Это встреча за донейшн.
Вы определяете стоимость исходя из пользы и своего комфорта.
4.09 | 12:00-13:30 | Zoom
Привет! Рассказывать о шкалах — это классно, но довольно бесполезно, если не помогать людям получать доступ к их использованию. Исправляюсь: в это воскресенье, 4 сентября, сделаю встречу про использование электронной систему OpenFIT.
У меня с ними соглашение о том, что если человек регистрируется от меня, то получает бесплатный пробный период длительностью в год. Сейчас это самый доступный вариант начать пользоваться системами обратной связи, особенно для тех, у кого нет зарубежных счетов.
🐞 Я несколько раз слышал от российских пользователей о багах системы: у некоторых клиентов не открывались ссылки на опросники. К сожалению, я пока не знаю, от чего это зависит и как это исправить. Если таких случаев будет больше, напишу разработчикам. Но в остальном системой вполне можно пользоваться.
📃 Формат:
• cобираемся, быстро знакомимся,
• убеждаемся, что у всех получилось зарегистрироваться,
• регистрируем клиента, кейс
• отрабатываем отправку друг другу шкал, чтобы набить руку
• попутно всё это обсуждаем
📕 Обязательно подготовьтесь!
1. Зарегистрируйтесь на OpenFIT, если ещё этого не сделали,
2. пришлите мне емейл, с которого зарегистрировались, чтобы получить год использования,
3. Почитайте гайд про интерфейс системы.
4. Если появятся вопросы — выписать их.
🌟 Задачи:
✓ набить руку в создании кейсов и отправке опросников, чтобы было проще при работе с клиентами,
✓ помочь тем, у кого возникнут технические сложности,
✓ хорошо провести время в хорошей компании
🎟 Ссылка на Zoom-конференцию
💳 Это встреча за донейшн.
Вы определяете стоимость исходя из пользы и своего комфорта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍1
Начал писать курс по шкалам ORS и SRS
🗺 Программа — от простого к сложному:
- влияние альянса на результат,
- эффект от отслеживания прогресса клиентов,
- работа с бумажными и онлайн-опросниками,
- выявление клиентов в зоне риска,
- модификация терапии в работе с ними,
- измерение своей эффективности,
- работа над её повышением.
✂️ Концепция такая:
- теория и практика рука об руку, чтоб знать, почему мы что делаем,
- начинаем давать шкалы клиентам со второй недели, потому что по-другому не научиться,
- будет интенсивно: много интерактива, домашних заданий, оттачивания навыков,
- польза и информация будет даже для тех, кто уже пользуется шкалами,
- постараюсь сделать тепло и поддерживающе, потому что работать со шкалами и так непросто.
✅ Цель: помочь 10-12 терапетам научиться уверенно и корректно пользующихся шкалами со всеми своими клиентами.
🔗 Прикола ради публикую страницу в Notion, где собираю идеи и прописываю программу — можно посмотреть, чего там у меня есть.
🗓 Пока без даты, ценников и других подробностей. Точно после октября, чтобы включить важные мысли из тренинга.
🔔 Если вы вдруг уже хотите или думаете, что будете хотеть, когда курс допишется, пишите в комментах или в личку — напишу вам, как будет дата.
🏠 Ещё решаю, от себя делать или какой-то образовательной платформы. Если у вас есть контакты с такими организациями — напишите, пожалуйста.
❤️ Без вашей обратной связи и интереса к теме ни за что бы за это не взялся. Спасибо вам большое
- влияние альянса на результат,
- эффект от отслеживания прогресса клиентов,
- работа с бумажными и онлайн-опросниками,
- выявление клиентов в зоне риска,
- модификация терапии в работе с ними,
- измерение своей эффективности,
- работа над её повышением.
- теория и практика рука об руку, чтоб знать, почему мы что делаем,
- начинаем давать шкалы клиентам со второй недели, потому что по-другому не научиться,
- будет интенсивно: много интерактива, домашних заданий, оттачивания навыков,
- польза и информация будет даже для тех, кто уже пользуется шкалами,
- постараюсь сделать тепло и поддерживающе, потому что работать со шкалами и так непросто.
❤️ Без вашей обратной связи и интереса к теме ни за что бы за это не взялся. Спасибо вам большое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤6
Залил на ютуб запись вебинара о работе с системой обратной связи OpenFIT. С ответами на вопросы получилось на 75 минут.
Показываю, как:
В следующее воскресенье встретимся и обменяемся опытом — это будет что-то типа супервизии по работе со шкалами.
Анонс выложу завтра.
youtu.be/OMIzoqgdBjI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Работа в OpenFIT
Вебинар о работе со шкалами обратной связи в системе OpenFIT.
Подробный мануал по шкалам оратной связи: fit.super.site
Подробный мануал по шкалам оратной связи: fit.super.site
🔥6❤5👍3
Супервизия по шкалам обратной связи
11.09, Вс. | 12:00-13:30 | Zoom
Привет! В следующее воскресенье провожу практическое занятие по использованию шкал обратной связи в формате супервизии.
Будем обсуждать два момента:
1. Использование OpenFIT, с интерфейсом которой мы знакомились в прошлое воскресенье (вот запись),
2. Ситуации в практике, с которыми вы сталкиваетесь, предлагая клиентам шкалы и обсуждая с ними результат.
⭐ Присылайте вопросы или описания сложностей, чтобы застолбить свое местечко.
☕ Ставьте "+", если у вас нет кейса, но вы хотите прийти и послушать.
📼 Записи не будет — будем обсуждать случаи клиентов.
⭐ Это будет первый мой опыт проведения групповой супервизии по работе с опросниками, и я очень надеюсь, что встреча будет безопасной, поддерживающей и полезной для всех участвующих.
💳 Это встреча за донейшн.
🎟 Ссылка на конференцию
11.09, Вс. | 12:00-13:30 | Zoom
Привет! В следующее воскресенье провожу практическое занятие по использованию шкал обратной связи в формате супервизии.
Будем обсуждать два момента:
1. Использование OpenFIT, с интерфейсом которой мы знакомились в прошлое воскресенье (вот запись),
2. Ситуации в практике, с которыми вы сталкиваетесь, предлагая клиентам шкалы и обсуждая с ними результат.
⭐ Присылайте вопросы или описания сложностей, чтобы застолбить свое местечко.
☕ Ставьте "+", если у вас нет кейса, но вы хотите прийти и послушать.
📼 Записи не будет — будем обсуждать случаи клиентов.
⭐ Это будет первый мой опыт проведения групповой супервизии по работе с опросниками, и я очень надеюсь, что встреча будет безопасной, поддерживающей и полезной для всех участвующих.
💳 Это встреча за донейшн.
🎟 Ссылка на конференцию
🔥5
В прошлую пятницу Минюст объявил инагентом психолога и правозащитника Кирилла Фёдоров. Кирилл — мой самый близкий друг, и по совместительству — коллега, у которого я очень многому научился.
Кирилл намерен оспаривать решение Минюста в суде. Это значит, что будет много заседаний, и если вы живёте в Петербурге, на них можно будет прийти и лично поддержать Кирилла. Как только будут известны даты заседаний, напишу о них в инстаграме.
За 10 лет практики Кирилл успел сделать много всего полезного:
- создал движение "Психология за Права Человека",
- консультировал людей, переживших пытки, домашнее насилие, политические репрессии и дискриминацию,
- организовывал конференции и форумы, например "Невидимые люди",
- развил проект "Иллюминатор": мощный ресурс для родителей ЛГБТ-людей.
- много высказывался и писал статей на социальные темы.
Последние годы Кирилл занимается тем, что ведёт крутейшие курсы для психологов по работе с ЛГБТК-клиентами. Через эти курсы прошло уже 1000 психологов, а значит, сотни тысяч ЛГБТ-клиентов получат доступ к более этичной психотерапии со специалистами, которые с куда меньшей вероятностью будут говорить что-то некорректное.
Сейчас Кирилл набирает участников на своё курс по работе с ЛГБТ, который начнётся 15 октября. Если вы хотите больше узнать о том, как тактично и эффективно работать с ЛГБТ-людьми, то этот курс — для вас.
🔗 Программа курса и регистрация
Кирилл намерен оспаривать решение Минюста в суде. Это значит, что будет много заседаний, и если вы живёте в Петербурге, на них можно будет прийти и лично поддержать Кирилла. Как только будут известны даты заседаний, напишу о них в инстаграме.
За 10 лет практики Кирилл успел сделать много всего полезного:
- создал движение "Психология за Права Человека",
- консультировал людей, переживших пытки, домашнее насилие, политические репрессии и дискриминацию,
- организовывал конференции и форумы, например "Невидимые люди",
- развил проект "Иллюминатор": мощный ресурс для родителей ЛГБТ-людей.
- много высказывался и писал статей на социальные темы.
Последние годы Кирилл занимается тем, что ведёт крутейшие курсы для психологов по работе с ЛГБТК-клиентами. Через эти курсы прошло уже 1000 психологов, а значит, сотни тысяч ЛГБТ-клиентов получат доступ к более этичной психотерапии со специалистами, которые с куда меньшей вероятностью будут говорить что-то некорректное.
Сейчас Кирилл набирает участников на своё курс по работе с ЛГБТ, который начнётся 15 октября. Если вы хотите больше узнать о том, как тактично и эффективно работать с ЛГБТ-людьми, то этот курс — для вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Сделал чат про шкалы: @fit_talk
Это для тех, кто уже ими пользуется, или кто намеревается начать.
Туда можно оперативно скидывать вопросы про использование вопросников, а я буду стараться в течении дня писать ответы.
⛩️ Welcome!
Это для тех, кто уже ими пользуется, или кто намеревается начать.
Туда можно оперативно скидывать вопросы про использование вопросников, а я буду стараться в течении дня писать ответы.
⛩️ Welcome!
🔥7
Следующая супервизия по работе со шкалами
25.09, Вс. | 14:00-15:30 Msk | Zoom
🗓 Привет! Следующая супервизия по работе с обратной связью пройдёт в воскресенье 25 сентября, с 12 до 13:45
✅ Что будет:
- посмотрим, как у участницы прошлой супервизии идут дела с кейсами, которые мы разбирали в прошлое воскресенье,
- обсудим новые сложности и вопросы,
🔘 Если вы уже зарегистрировались в OpenFIT, но запутались в интерфейсе, вам поможет мануал и запись вебинара на эту тему
✈️ Присылайте вопросы или описания сложностей, чтобы застолбить свое местечко.
👤 Ставьте "+", если у вас нет кейса, но вы хотите прийти и послушать.
💳 Это встреча за донейшн.
🎟 Ссылка на конференцию.
25.09, Вс. | 14:00-15:30 Msk | Zoom
- посмотрим, как у участницы прошлой супервизии идут дела с кейсами, которые мы разбирали в прошлое воскресенье,
- обсудим новые сложности и вопросы,
🎟 Ссылка на конференцию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Умер Дмитрий Стебаков, мой супервизор и преподаватель.
Мы с Митей не были вот прям близки, но хорошо друг к другу относились. Несколько раз Митя делал для меня хорошие вещи: дал бесплатно пройти свой курс просто за помощь с онлайн-участниками, не поднимал стоимость супервизии, пригласил рассказать за деньги про ОРКТ на тренинге для психологов в Питере.
За сорок супервизий Митя научил меня беспощадно всматриваться в свою практику, не бояться пробовать с клиентами разные стратегии и брать на себя ответственность за результат работы — и помогал мне её нести. Он был ободряющим и поддерживающим, но прямо говорил, когда что-то стоило делать по-другому. Когда я пришёл к нему в супервизирование, я сразу почувствовал, что наконец-то я делаю что-то правильное с тем, как я работаю. Не знаю, как бы я развивался, если бы не его поддержка. Мы вместе смотрели записи моих сессий, и я всегда чувствовал себя безопасно в этом процессе.
Митя делал много чего — консультировал, супервизировал, вел курс по ОРКТ в Шанинке, создавал Ассоциацию ОРКТ-терапевтов, делал проект "Устойчивый активизм" — выездные тренинги для активистов для профилактики выгорания.
Ещё он соавтор книги "практики хорошей жизни". Это, собственно, о разных способах поддерживать себе я и делать жизнь лучше.
Это всё профессиональное. А вообще Митя был весёлый и дружелюбный. Образ из памяти — как к нему подходят на перерыве и задают вопросы, а он увлеченно отвечает. Ещё не могу перестать думать про резиновую хрюкающую свинью, которую он использовал на тренингах, чтобы сообщать об окончании упражнения и вернуть участников к обсуждению. Было классно учиться у такого человека. Тяжело и грустно писать этот текст.
Прощание с Митей будет проходить завтра, 20 сентября, по адресу Старосадский переулок 5/8 стр 2, в пространстве "Дробь 8". Если не сможете прийти, но у вас есть истории о Мите, которыми вы хотите поделиться, напишите @AniaSilni — она собирает их для прощания. Ещё в @sfbt_rus есть информация о том, как можно поддержать Митину семью.
Мы с Митей не были вот прям близки, но хорошо друг к другу относились. Несколько раз Митя делал для меня хорошие вещи: дал бесплатно пройти свой курс просто за помощь с онлайн-участниками, не поднимал стоимость супервизии, пригласил рассказать за деньги про ОРКТ на тренинге для психологов в Питере.
За сорок супервизий Митя научил меня беспощадно всматриваться в свою практику, не бояться пробовать с клиентами разные стратегии и брать на себя ответственность за результат работы — и помогал мне её нести. Он был ободряющим и поддерживающим, но прямо говорил, когда что-то стоило делать по-другому. Когда я пришёл к нему в супервизирование, я сразу почувствовал, что наконец-то я делаю что-то правильное с тем, как я работаю. Не знаю, как бы я развивался, если бы не его поддержка. Мы вместе смотрели записи моих сессий, и я всегда чувствовал себя безопасно в этом процессе.
Митя делал много чего — консультировал, супервизировал, вел курс по ОРКТ в Шанинке, создавал Ассоциацию ОРКТ-терапевтов, делал проект "Устойчивый активизм" — выездные тренинги для активистов для профилактики выгорания.
Ещё он соавтор книги "практики хорошей жизни". Это, собственно, о разных способах поддерживать себе я и делать жизнь лучше.
Это всё профессиональное. А вообще Митя был весёлый и дружелюбный. Образ из памяти — как к нему подходят на перерыве и задают вопросы, а он увлеченно отвечает. Ещё не могу перестать думать про резиновую хрюкающую свинью, которую он использовал на тренингах, чтобы сообщать об окончании упражнения и вернуть участников к обсуждению. Было классно учиться у такого человека. Тяжело и грустно писать этот текст.
Прощание с Митей будет проходить завтра, 20 сентября, по адресу Старосадский переулок 5/8 стр 2, в пространстве "Дробь 8". Если не сможете прийти, но у вас есть истории о Мите, которыми вы хотите поделиться, напишите @AniaSilni — она собирает их для прощания. Ещё в @sfbt_rus есть информация о том, как можно поддержать Митину семью.
❤17😢12👍1