Спокойствие.

Тема сегодняшнего поста, как Вы уже поняли из названия: спокойствие.

Сегодня разберёмся:
•Почему важно быть спокойным?
•Как спокойствие влияет на нашу жизнь?
•Спокойствие - оружие?!
•Почему спокойствие - это сила?
•Как стать/быть спокойным?

Итак, обо всём по порядку.

Почему важно быть спокойным?

Среди большинства импульсивных людей очень выделяются спокойные люди. Почему так? Всё потому, что спокойные люди обычно более рассудительные, они доверяются не столько чувствам, увлекаемые их круговоротом, сколько интеллекту, определяющему все их действия. Поэтому в наше не самое мирное время действительно важно оставаться спокойным.

Как спокойствие влияет на нашу жизнь?

Спокойствие - ключ к достижению успеха и счастья

Мы живем в обществе, которое постоянно бросается неверными представлениями о счастье, успехе и секретах того, как его добиться. Но чтобы достичь настоящего счастья, вы должны попытаться достичь душевного спокойствия.
Нас наполняет тревога и стресс, когда мы сталкиваемся с реальностью, отказываемся от определенных мечтаний и идеалов молодости, вступаем во взрослую жизнь. Со всем тем, что это влечет за собой, мы склонны терять себя и уклоняться от того, что действительно важно.
Когда отсутствует внутренний покой, трудно реально оценить, что происходит с нами; благодаря спокойствию духа мы более рассудительны, бдительны, менее импульсивны.

Спокойствие - неотъемлемая часть нашего здоровья, ведь оно качественно определяет определяет наше эмоциональное состояние ( психосоматика ).
Спокойствие позволяет поддерживать хорошее настроение, позитивное мышление, «здравость смысла».

Спокойствие - оружие?!

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

Конфуций

Все люди, с которыми я общался, отмечали моё спокойствие. Кто-то находил в этом нечто высокое, положительное, кого-то наоборот это раздражало, НО! в любом случае мы можем говорить о том, что спокойствие = оружие.
Именно так. Спокойствие - это инструмент, который стоит использовать при взаимодействии с людьми, это фича, которую точно нужно применять, если хотите произвести о себе хорошее впечатление. Спокойствием и хладнокровием в споре можно обезоружить любого человека. Будучи спокойным, легче пройти собеседование, быть «своим» даже в незнакомой компании и многое-многое другое. ( вспомните этот мем https://m.vk.com/topic-166124324_38317059?z=photo-166124324_457257452%2Fpost-166124324_13280&offset=8660)

Почему спокойствие - сила?

В спокойствии сила

Харуки Мураками

Как уже было сказано ранее, спокойствие - неоспоримый аргумент в любом вопросе или даже конфликте. Разум ясен, совесть чиста, душа смиренна. Когда ты спокойно относишься ко всему ( не равнодушно, а именно спокойно), тебе любые преграды и любые передряги будут нипочём. Не знаю как у Вас, а лично у меня спокойствие - двигатель личного развития и прогресса.

Как стать/быть спокойным?

Здесь, на самом деле, у каждого свой путь. Если вы действительно хотите быть более спокойными (если это вам реально нужно), то вот парочка советов:

•аффирмации
•практика медитаций
•здоровый сон
•не забывайте про умеренные физические нагрузки (т к они помогают выплеснуть негативные эмоции)
•будьте бдительны

10 действий для достижения спокойствия
https://dzen.ru/a/YDaQnxCfTBAuAPAY

Опрос до 10:00 15.10

Я спросил у неё, не бальзамирует ли она сердца своих мужей и не носит ли их на поясе, как Маргарита Наваррская. Она ответила, что это невозможно, потому что ни у одного из них не было сердца.

«Портрет Дориана Грея»
Оскар Уайлд

#цитаты

К слову, Оскар Уайлд, пожалуй, мой самый любимый писатель, а его «Портрет Дориана Грея» и «Идеальный муж» 100% в списке моих любимых произведений.

Думаю, помимо цитат стоит ввести ещё рубрику с аффирмациями. Что скажете?

Большая ошибка этого поколения в том, что они бегают за красивыми лицами, игнорируя добрые сердца.

Уилл Смит

#цитаты

И как же я на самом деле согласен

Если вы собрались влюбиться, начните с себя: расходы, конечно, будут, но зато никакой конкуренции.

«Не складывается - вычитай»
Ринат Рифович Валиуллин

#цитаты