Какую из новых рубрик вы бы хотели видеть на канале помимо уже имеющихся?
Final Results
9%
История создания музыкального (рубрика «Точное звучание»)
14%
История создания литературного произведения (рубрика «Книжный уголок»)
0%
История создания картины (рубрика «Тайна картины»)
9%
Интересные факты (рубрика «С миру по факту»)
14%
Бытовые советы (рубрика «Квартирный реализм»)
27%
Советы в области психологии/биологии/биохакинга (рубрика «Восприятие бытия»)
27%
Философские размышления, в том числе мои (рубрика «Пофилосовствуйте»)
0%
Меланхоличные посты (рубрика «Тяжёлое молчание»)
Право сделавшего добро – забыть о сделанном добре. Обязанность согретого добром – помнить об этом. Мир рушится там, где эта связь разомкнулась, где сделавший добро назойливо памятлив, а согретый добром впадает в беспамятство.
Фазиль Искандер
#цитаты
❤5🤔2🕊2💋1
Весна. Это именно то время года, когда многие из нас задумываются над своим физическим и ментальным состоянием, ибо и лето не за горами, а там надо бы блеснуть своими навыками и качествами и всё в этом духе.
Но на самом деле весна, как по мне, тот самый сезон, когда пора задаться более значимыми, а может быть, даже философскими вопросами «А доволен ли я своей жизнью?», «Хочу ли я изменить что-то в своей жизни?», «Стою ли я чего-то или делаю что-то не так?» и так далее.
Однако мало просто хотеть чего-то, любое стремление должно быть подкреплено действиями, усилиями. Один из моих жизненных принципов - «хочешь - достигни». Определённых высот каждый из нас (в том числе и я) уже, вероятно, добился, но неужели это всё, о чём вы мечтали и во что вы верили? Я думаю, что нет.
На пути к цели, на пути к успеху, на пути к счастью пред нами встаёт множество преград, и мы должны уметь с ними справляться. Большинство решений и преодолений зависит только лишь от нас, я убеждён в том, что выход есть всегда, но найден он будет только тогда, когда мы будем полагаться на себя, прикладывать именно собственные усилия. Наша жизнь - в наших руках, значит и в наших руках что-то в ней изменить….
Скоро на канале будет пост про концепцию личной ответственности. От себя добавлю, что встал на путь изменений и развития уже достаточно давно и сходить с него не собираюсь, а своими знаниями и умениями хочу помочь тем, кто не может разобраться в себе и встать на тот же путь.
Думайте, господа, часики тикают…
Живите, действуйте, добивайтесь, а, как мы знаем, дорогу осилит идущий!
Education with Torresso
#мотивация
Но на самом деле весна, как по мне, тот самый сезон, когда пора задаться более значимыми, а может быть, даже философскими вопросами «А доволен ли я своей жизнью?», «Хочу ли я изменить что-то в своей жизни?», «Стою ли я чего-то или делаю что-то не так?» и так далее.
Однако мало просто хотеть чего-то, любое стремление должно быть подкреплено действиями, усилиями. Один из моих жизненных принципов - «хочешь - достигни». Определённых высот каждый из нас (в том числе и я) уже, вероятно, добился, но неужели это всё, о чём вы мечтали и во что вы верили? Я думаю, что нет.
На пути к цели, на пути к успеху, на пути к счастью пред нами встаёт множество преград, и мы должны уметь с ними справляться. Большинство решений и преодолений зависит только лишь от нас, я убеждён в том, что выход есть всегда, но найден он будет только тогда, когда мы будем полагаться на себя, прикладывать именно собственные усилия. Наша жизнь - в наших руках, значит и в наших руках что-то в ней изменить….
Скоро на канале будет пост про концепцию личной ответственности. От себя добавлю, что встал на путь изменений и развития уже достаточно давно и сходить с него не собираюсь, а своими знаниями и умениями хочу помочь тем, кто не может разобраться в себе и встать на тот же путь.
Думайте, господа, часики тикают…
Живите, действуйте, добивайтесь, а, как мы знаем, дорогу осилит идущий!
Education with Torresso
#мотивация
✍4💯2
Forwarded from 𝚃𝙾𝚁𝚁𝙴𝚂𝚂𝙾
В телеграмм-канале по саморазвитию в скором времени появится аж три новые рубрики:
• советы в области психологии/биологии/биохакинга (за неё было больше всего голосов в опросе)
•формат подкаста (со мной, а потом собираюсь приводить гостей)
• секретная рубрика, связанная с творчеством (но не моим), которая будет служить не столько интеллектуальному, сколько духовно-нравственному развитию (первый пост этой рубрики будет уже сегодня-завтра)
• советы в области психологии/биологии/биохакинга (за неё было больше всего голосов в опросе)
•формат подкаста (со мной, а потом собираюсь приводить гостей)
• секретная рубрика, связанная с творчеством (но не моим), которая будет служить не столько интеллектуальному, сколько духовно-нравственному развитию (первый пост этой рубрики будет уже сегодня-завтра)
❤3🔥1🤔1
𝚃𝙾𝚁𝚁𝙴𝚂𝚂𝙾
В телеграмм-канале по саморазвитию в скором времени появится аж три новые рубрики: • советы в области психологии/биологии/биохакинга (за неё было больше всего голосов в опросе) •формат подкаста (со мной, а потом собираюсь приводить гостей) • секретная рубрика…
В посте не было упомянуто про рубрику «Пофилосовствуйте» из опроса (она набрала столько же голосов, сколько и «Восприятие бытия»), так как она будет включена в формат подкастов.
❤6🔥1🤔1
Education with Torresso
Audio
Название: «Что в имени тебе моём?»
Автор стихотворения: А.С. Пушкин
Музыка: Гимнопедия 1 - Эрик Сати
Читал: Николас Торрессо
#творчество
Автор стихотворения: А.С. Пушкин
Музыка: Гимнопедия 1 - Эрик Сати
Читал: Николас Торрессо
#творчество
🔥4
Forwarded from e.r news (lizulchik)
Я согласен с тем, что жизнь не может быть абсолютно счастливой, но в большей мере она может быть такой, и это зависит только от нас самих. Счастье не во внешних событиях. Оно – в сердцах тех, кого они затрагивают. Верить в счастье так, как верю я, значит сделать его истинным, ибо счастье – это вера в него. «Так где же счастье?» Оно рядом с каждым из нас. Оно совсем простое, совсем обычное и не может быть ложью, потому что оно – состояние души.
«Письма незнакомке»
Андре Моруа
«Письма незнакомке»
Андре Моруа
❤6🕊2💋2
Доброго времени суток, дорогие представительницы прекрасного пола!
Я собрал Вас с тем, чтобы сообщить преприятнейшие известие…
Сегодня Ваш праздник!
Хочу поздравить всех Вас с Международным женским днём!
Желаю Вам счастья, здоровья, удачи, исполнения желаний, много радости и веселья, а также всех благ!
Будьте искренними, цените каждого человека, кто дорожит вами на хотя бы чуть-чуть, ибо в наше время очень важно не обижать тех, кто нас окружает.
Оставайтесь такими же обаятельными, умными, добрыми, харизматичными, улыбчивыми – прекрасными!
Познавайте этот мир, торжествуйте в моменте своего бытия, любите и будьте любимыми; пусть вас окружают только самые лучшие люди, в ваших днях будет много жизни, а ваши слёзы будут только от счастья!
Горите, мечтайте, любите - живите, и пусть Бог укажет вам верный путь!
С праздником, дорогие дамы!
Я собрал Вас с тем, чтобы сообщить преприятнейшие известие…
Сегодня Ваш праздник!
Хочу поздравить всех Вас с Международным женским днём!
Желаю Вам счастья, здоровья, удачи, исполнения желаний, много радости и веселья, а также всех благ!
Будьте искренними, цените каждого человека, кто дорожит вами на хотя бы чуть-чуть, ибо в наше время очень важно не обижать тех, кто нас окружает.
Оставайтесь такими же обаятельными, умными, добрыми, харизматичными, улыбчивыми – прекрасными!
Познавайте этот мир, торжествуйте в моменте своего бытия, любите и будьте любимыми; пусть вас окружают только самые лучшие люди, в ваших днях будет много жизни, а ваши слёзы будут только от счастья!
Горите, мечтайте, любите - живите, и пусть Бог укажет вам верный путь!
С праздником, дорогие дамы!
❤9🔥5🕊5💋1
Education with Torresso
Весна. Это именно то время года, когда многие из нас задумываются над своим физическим и ментальным состоянием, ибо и лето не за горами, а там надо бы блеснуть своими навыками и качествами и всё в этом духе. Но на самом деле весна, как по мне, тот самый сезон…
Итак
➖ ➖ Принцип
➖ ➖ Личной
➖ ➖ Ответственности
Принцип личной ответственности – один из моих психологических принципов, согласно которому успех или неудача в результате какой-либо деятельности зависит только от совершающего это самое действие.
Да, все мы родились в разных условиях, все мы получили разный набор психологических травм в детстве, по-разному воспитаны, имеем разное здоровье и так далее. Но у нас есть два пути: ныть или, поняв и приняв свои возможности, свои сильные и слабые стороны, взять на себя ответственность за свою жизнь.
Живя в сущем, мы понимаем, что мир просто такой какой есть и нам никто ничего не должен. Мы сами ответственны за свое благополучие, за свою жизнь, за результат своей деятельности.
Нет денег и нормальной работы? Виноват не Путин, не правительство, не евреи, не родители.
Виноват только ты сам.
Ищи. Развивайся. Двигайся. Узнавай. Зарабатывай. Ты никому не нужен в этом мире, кроме себя самого.
Проиграл в споре, конфликте, драке, соревновании? Никаких оправданий. Вышел на бой (в самом широком смысле) – значит был готов, а если не был готов, то зачем вышел? После драки кулаками не машут. Не стоит искать себе оправданий.
Таким образом, никогда не вините обстоятельства и других людей в собственной неудаче, не стройте из себя жертву – боритесь; бейтесь со всеми превратностями судьбы!
Берите на себя ответственность, ибо Ваша жизнь исключительно в Ваших руках, и только в Ваших силах изменить её так, как того хотите именно Вы.
Принцип личной ответственности – один из моих психологических принципов, согласно которому успех или неудача в результате какой-либо деятельности зависит только от совершающего это самое действие.
Да, все мы родились в разных условиях, все мы получили разный набор психологических травм в детстве, по-разному воспитаны, имеем разное здоровье и так далее. Но у нас есть два пути: ныть или, поняв и приняв свои возможности, свои сильные и слабые стороны, взять на себя ответственность за свою жизнь.
Живя в сущем, мы понимаем, что мир просто такой какой есть и нам никто ничего не должен. Мы сами ответственны за свое благополучие, за свою жизнь, за результат своей деятельности.
Нет денег и нормальной работы? Виноват не Путин, не правительство, не евреи, не родители.
Виноват только ты сам.
Ищи. Развивайся. Двигайся. Узнавай. Зарабатывай. Ты никому не нужен в этом мире, кроме себя самого.
Проиграл в споре, конфликте, драке, соревновании? Никаких оправданий. Вышел на бой (в самом широком смысле) – значит был готов, а если не был готов, то зачем вышел? После драки кулаками не машут. Не стоит искать себе оправданий.
Таким образом, никогда не вините обстоятельства и других людей в собственной неудаче, не стройте из себя жертву – боритесь; бейтесь со всеми превратностями судьбы!
Берите на себя ответственность, ибо Ваша жизнь исключительно в Ваших руках, и только в Ваших силах изменить её так, как того хотите именно Вы.
Каждая секунда реагирования на ситуацию есть упущенная возможность действовать и изменить ситуацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3👏3🤔2
Audio
Автор стихотворения:
Н.А. Заболоцкий
Название стихотворения:
«Я не ищу гармонии в природе»
Автор музыкальной композиции:
Людвиг ван Бетховен
Название музыкальной композиции:
«Лунная соната» (Соната №14)
Читает:
Николас Торрессо
#творчество #стихотворения
Н.А. Заболоцкий
Название стихотворения:
«Я не ищу гармонии в природе»
Автор музыкальной композиции:
Людвиг ван Бетховен
Название музыкальной композиции:
«Лунная соната» (Соната №14)
Читает:
Николас Торрессо
#творчество #стихотворения
🔥3❤2💯2
𝚃𝙾𝚁𝚁𝙴𝚂𝚂𝙾
Voice message
Монолог Чацкого.
«Горе от ума»
А.С. Грибоедов
«Горе от ума»
А.С. Грибоедов
Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя.
Зигмунд Фрейд
#цитаты
❤1🔥1🤔1
Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком. Если посмотреть на всемирно известных людей, то можно увидеть, что каждый из них что-то дал этому миру.
Альберт Эйнштейн
#цитаты
❤1🔥1🤔1
В 18 лет вас заботит, что о вас думают. В 40 лет вам наплевать на то, что о вас думают. В 60 вы уже знаете, что никто вообще не думал о вас.
Джон Фаулз
#цитаты
2❤6🔥4👏3
Одиночество стaло какой-то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что онo заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыcлю – значит я существую». Он бы сказал: «Я один – значит, я мыслю». Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для рaзмышлений. А чем большe думаешь, тем становишься умнее – а значит, и грустнее.
Фредерик Бегбедер
#цитаты
❤4
Forwarded from 𝚃𝙾𝚁𝚁𝙴𝚂𝚂𝙾
Вот у меня рост 180, вес 70, то есть, грубо говоря, хорошее соотношение массы тела к росту. Отвечаю, как исследователь биохакинга, спортсмен с большим стажем, интересующийся нутрициологией и просто неравнодушный: всё просто – хочешь набрать вес - профицит калорий, сбросить вес - дефицит калорий + низкоинтенсивное кардио