🎧 Las herramientas están para utilizarlas, no para que nos utilicen.

Comparto en este nuevo episodio los tres principales motivos por los que dejo de utilizar redes sociales como X-Twitter, Bluesky y Linkedin.

Dejo además varias reflexiones, recomendaciones y estrategias para evaluar debidamente el uso que hacemos de cualquier herramienta y evitar así que la inercia cultural decida por nosotros y nosotras.

Mi balance como usuario de estas redes sociales es positivo. Las sigo considerando herramientas muy interesantes, pero difíciles de manejar y controlar. Además, el beneficio que me daban no justificaba su uso. No hay que olvidar que su influencia sobre la atención, el trabajo profundo y sobre ciertas emociones no es nada neutra.

Espero que el episodio os ayude a reflexionar y tomar decisiones más conscientes sobre el uso de las herramientas digitales que utilizáis.
https://joseluisserrano.net/podcast/dejo-redes-sociales/

📕🧐 ¿El uso conjunto de medios digitales entre adultos y menores (0-6 años) mejora el aprendizaje infantil?

Respuesta rápida: Sí, pero el efecto es pequeño y las evidencias aún son limitadas.

Un metaanálisis publicado en 2024 evaluó el impacto del uso conjunto adulto-menor en el aprendizaje infantil a partir de medios digitales. Analizó 17 estudios publicados entre 1977 y 2022, con un total de 1.288 niños de 0 a 6 años. Los resultados indican una pequeña pero significativa asociación positiva entre el uso conjunto y el aprendizaje infantil.

En la utilización conjunta de medios digitales, el cuidador puede facilitar el aprendizaje a través de la pantalla, ya que adapta el material didáctico a los conocimientos previos del menor.

Existen dos principales tipos de interacción:
- Mediación instructiva. El adulto guía activamente el aprendizaje explicando y relacionando la información.
- Covisión. Adulto y menor comparten la experiencia digital, pero sin interacción activa.

Aunque la mediación instructiva parece más efectiva, el metaanálisis no encontró diferencias significativas entre los distintos tipos de co-uso.

El feedback y la interactividad de los medios digitales influyen en el aprendizaje infantil, pero el impacto varía según el tipo de medio.

Por ejemplo, las pantallas táctiles pueden tener un alto grado de interactividad, pero ofrecen menos oportunidades para el uso conjunto entre adultos y menores debido a su diseño y tamaño, que están pensados para un uso individual.

🔎 Conclusión: el uso conjunto de medios digitales tiene un impacto positivo en el aprendizaje infantil, pero su efecto es modesto. En cualquier caso, es razonable recomendar que los cuidadores participen activamente en la interacción con los menores y supervisen el contenido, asegurando que complementen el tiempo digital con otras actividades que fomenten el desarrollo.

Futuros estudios con muestras más amplias y un mayor control de sesgos permitirán entender mejor los mecanismos por los que la interacción adulto-menor favorece el aprendizaje digital, tal y como sugieren los autores del estudio.

📎 Enlace al estudio

🎧 Nueva entrevista en el podcast con uno de mis gigantes intelectuales, a quien cualquiera que me conozca bien sabe que admiro profundamente.

En su segunda visita a eduHacking, Marcos Vázquez nos comparte estrategias clave para desarrollar un pensamiento crítico sólido y tomar decisiones fundamentadas.

Vivimos en un entorno cada vez más complejo, con un flujo incesante de información y un mundo dominado por algoritmos e inteligencia artificial. Saber filtrar y razonar de manera adecuada se ha convertido en una habilidad esencial.

Estoy seguro de que esta entrevista os será de gran ayuda para desarrollar tales habilidades.
https://joseluisserrano.net/podcast/sabia-mente-pensar-mejor-decidir-claridad/

📕🧐 ¿Cómo afecta la actividad física en la escuela al rendimiento académico según el tipo de intervención?

Respuesta rápida: las intervenciones de actividad física general destacan por su impacto positivo en todas las funciones cognitivas medidas (flexibilidad cognitiva, atención, control inhibitorio, memoria de trabajo), independientemente de la edad, el índice de masa corporal y la duración de la intervención.

Es ampliamente conocido que la actividad física mejora el rendimiento cognitivo, pero este estudio aporta evidencia concreta sobre qué tipo de intervención es más efectiva en el entorno escolar, según los resultados de un metaanálisis publicado en 2025.

El estudio distingue tres tipos de intervención:

A) Con deportes de equipo.

B) Con ejercicio físico (danza, ejercicio aeróbico...). Son actividades diseñadas considerando la individualidad y la progresión de las personas.

C) Con actividad física general. Son actividades libres sin un enfoque estructurado ni de personalización.

Las intervenciones de actividad física general (C) son las que más efectos positivos generan en los cuatro dominios cognitivos medidos por el estudio (atención, control inhibitorio, flexibilidad cognitiva, memoria de trabajo).

Las intervenciones con diferentes ejercicios (B) son efectivas para la atención y el control inhibitorio.

Las intervenciones con deportes de equipo no mostraron un impacto significativo en las funciones cognitivas evaluadas, aunque no se incluyeron estudios específicos sobre la atención (posible futura línea de investigación).

La edad es la única variable moderadora que afectó en los resultados. Concretamente, para la memoria de trabajo, mostrando que los niños y niñas más pequeños se benefician más de las intervenciones físicas.

Los autores destacan que es fundamental la constancia en las intervenciones para obtener beneficios sostenidos en el rendimiento cognitivo.

🔎 Conclusiones: las intervenciones físicas generales son las más efectivas para mejorar el rendimiento cognitivo en el entorno escolar.

No es necesario estructurar y planificar la actividad física de forma compleja; se trata de promover actividades físicas cotidianas y espontáneas.

Alargar los recreos y fijar pausas activas durante las clases son ejemplos de medidas prácticas que las escuelas podrían adoptar para potenciar el desarrollo cognitivo del alumnado.

📎 [Enlace al estudio]

🎧 Nuevo episodio de podcast en el que comparto dos cuestiones entrelazadas.

La primera, un intento de dar respuesta a la pregunta de si la Inteligencia Artificial nos hará más productivos y productivas o solo más ocupados. Comparto las ideas que envié en mi correo de los sábados a las 10:15 sobre la relación entre IA y productividad, una promesa tentadora, pero con una trampa de la que no muchas personas hablan.

Después, una experiencia reciente en la que hablé sobre IA con estudiantes de secundaria en el IESO Pedanías Altas de La Paca, en Lorca, gracias a la invitación del amigo Miguel Franco, profesor en este bonito centro y protagonista en dos entrevistas en eduHacking (número 10 y 42).

Te contaré qué enfoque utilicé, las preguntas clave que guiaron la charla y qué conclusiones sacamos.

Se trata de un episodio de 19 minutos con un estilo algo distinto. A ver qué os parece.
En cualquier caso, las entrevistas seguirán siendo intocables :)
https://joseluisserrano.net/podcast/productividad-inteligencia-artificial/

Tal y como conté en la segunda parte del último episodio publicado, el pasado lunes, tras una charla que impartí sobre IA en el IESO Pedanías Altas de La Paca (Lorca) fui entrevistado por tres brillantes periodistas de 4º de la ESO: Cristina, Esthela y Ainara, muy bien acompañadas por su profesor Fernando.

Espero que os guste, yo confieso que lo disfrute mucho y más dentro de una semana muy especial.

Escuchar en iVoox: https://go.ivoox.com/rf/143334347
Escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/episode/6tHQvc6YyZgIL5DeRrpqcA?si=5o2Y_KwxTZmQJC9OBkYBow
Reseña en el blog del centro: https://radiopedanias.blogspot.com/2025/03/gente-que-cuenta-entrevistas-vii-semana.html

🛠 Mientras la mayoría sigue comprando la idea de que la IA nos hará más productivos (lo explico en este episodio), yo sigo empeñado en algo mucho más sencillo y, a mi juicio, más efectivo: mejorar eliminando lo que estorba. Es lo que Nassim Taleb llama la vía negativa: avanzar quitando, no añadiendo.

En este caso, quitando distracciones innecesarias del correo electrónico, algo que confieso me obsesiona desde hace tiempo. Por aquí ya compartí varias estrategias que he probado:

Hoy os cuento la última, que tiene además una pequeña curiosidad técnica.

En la UMU utilizamos Outlook de Microsoft. Hay una versión web y una app en local. Dentro de la app se puede elegir entre la versión nueva y la anterior.

Yo usaba la nueva… hasta ahora.

La estrategia consiste en poder enviar correos en cualquier momento, pero solo recibirlos cuando yo decida. Así evito tener que tirar de fuerza de voluntad (y acabar cediendo) para no atender lo que acaba de entrar mientras simplemente quería enviar algo.

Muchas de mis tareas se cierran con el envío del correo. Por tanto, para mí es muy difícil entrar solo una o dos veces al día al gestor. Pero claro, al entrar, es casi inevitable ver si han llegado otros mensajes.

Durante mucho tiempo he intentado gestionarlo mejor, pero no me terminaba de funcionar. Y eso que no tengo el correo en el móvil ni tengo activadas notificaciones.

Ahora, al separar radicalmente el momento de enviar del momento de recibir, recupero un poco más de control. Decido con más facilidad cuándo capturo y proceso los nuevos correos, y puedo fijar ese momento del día para hacerlo de forma deliberada, sin interferencias.

La curiosidad: esta opción no la encontré en la versión nueva de la app. Consulté con los informáticos de mi Facultad y me confirmaron que solo podía hacerse desde la versión anterior, lo cual no me supone ningún problema pero me llama la atención que la app nueva vaya cargada de muchas funcionalidades pero no permita hacer lo que quería.

Os dejo captura de pantalla por si os interesa replicar esta estrategia. Marco siempre "trabajar sin conexión", y cuando quiero enviar correos, ahora lo habitual y además le tengo que dar a "enviar todo". Para recibir, simplemente pulso "actualizar carpeta". Es cierto que ahora hay más pasos, pero los beneficios superan de largo los costes.

📚 He actualizado la sección de libros en la web.
Os comento los tres apartados que ahora hay con sus novedades.

A) Dejo los 7 libros que hasta la fecha más me han influido.

B) Queda actualizado el listado de libros recomendados por todas las personas que han pasado por el podcast.

C) En la última entrevista a Marcos Vázquez cambié ligeramente esta clásica pregunta. Desde ese momento, pregunto por el libro (o los libros) que más les ha influido en su manera de pensar.

https://joseluisserrano.net/libros-favoritos/

Dejo también el listado de libros que llevo en marcha:

- Sapienciología de Sergio Parra.
- La Levedad de las libélulas de Carlos López-Otín.
- El extraño orden las cosas de Antonio Damasio.

Y estos que están algo parados pero para nada descartados:

- Decidido de Sapolsky.
- Antifrágil de Taleb.

📢 Hoy se ha publicado mi nuevo artículo en The Conversation sobre un tema clave para aprender mejor y del que vengo hablando en los últimos meses: la toma de notas.

En él explico por qué tomar notas mejora la atención, la comprensión y fortalece la memoria a largo plazo.

Comparto las estrategias más efectivas según el contexto, comparo papel y digital, y exploro cómo herramientas como Obsidian, con inteligencia artificial, pueden ayudarnos a descubrir conexiones entre ideal

https://theconversation.com/como-evitar-caer-en-la-ilusion-de-aprendizaje-tomando-notas-249188

🎧 Nueva entrevista en el podcast con una invitada muy especial, Aida Cano, psicóloga y amiga desde hace más de 20 años.

En su segunda visita a eduHacking, Aida nos ayuda a comprender el lenguaje del miedo y cómo este puede transformarse a nuestro favor.

Hablamos sobre la importancia de interpretar bien nuestras emociones, sanar bloqueos emocionales y reconectar con nosotros mismos, especialmente en un mundo donde el bienestar real empieza por la conexión interior.

Una conversación que combina psicología, cuerpo, mente y experiencia de vida, con un enfoque práctico y profundo que estoy seguro de que te hará reflexionar.

Y además, es la primera entrevista que hago en presencial y sin preparar 😎

https://joseluisserrano.net/podcast/el-lenguaje-del-miedo/

📹 Os comparto la grabación en el que mi compañera Mª del Mar Sánchez, Manuel Jiménez (profe de informática en Córdoba) y yo dialogamos sobre algunos de los asuntos claves a tener en cuenta cuando nos aproximamos a la Inteligencia Artificial. Especialmente pensado para docentes.
https://www.youtube.com/live/nmVGgtU7xck

Por aquí un vídeo en el que se explica cómo hacer uso de IA dentro de Obsidian.
Se trata de un nuevo vídeo del amigo, profesor y estudiante de Doctorado, Paco Moreno 👏🏼
https://www.youtube.com/watch?v=yv5tFOn5lkk

Pensar que cada persona aprende de una manera diferente es más un mito que una realidad.
Más detalle en otro estupendo artículo de Juan Fernández publicado hoy.
https://investigaciondocente.com/2025/05/26/cada-alumno-aprende-de-una-manera-diferente/

🎧 Nuevo episodio en el podcast, que ya iba tocando...

En solo 8 minutos podrás comprender que el debate entre tomar notas en papel o en digital es relevante, pero que lo verdaderamente importante —al menos por ahora— es aprender a tomar buenas notas, sea cual sea el formato, si queremos lograr aprendizajes duraderos (y no simplemente intuitivos o pasajeros).

Personalmente, me preocupa ver cómo una parte importante de mis estudiantes no sabe tomar notas de forma adecuada. Una vez más, nos dejamos llevar por la novedad, buscando innovar a cualquier precio… y olvidamos lo esencial.
https://joseluisserrano.net/podcast/tomar-notas-esencial-aprendizajes-duraderos/

📹 Tal y como adelanté ayer en el correo de los sábados a las 10:15, ya está disponible una nueva masterclass-entrevista que creo que os va a interesar especialmente.

He hablado con Diego Regules, creador de Aibstracts, una herramienta que utiliza inteligencia artificial para leer, revisar y sintetizar cientos de artículos científicos en minutos, haciendo cosas que ninguna otra herramienta similar ofrece actualmente.

Es una conversación práctica, honesta y con una demostración real.

Está pensada para quienes investigáis, enseñáis, estudiáis o simplemente sentís curiosidad por aprender mejor y con más criterio.

Además, tengo la suerte de colaborar con Diego y con esta herramienta desde hace varios meses.

Con Aibstracts podréis:

- Acceder a millones de artículos científicos y extraer sus ideas clave.

- Consultar fuentes académicas contrastadas.

- Revisar literatura científica de forma crítica y rápida.

- Ahorrar tiempo y tomar decisiones informadas.

En el vídeo, Diego nos muestra cómo funciona por dentro, cómo nació la idea y, sobre todo, las mejores estrategias para sacarle el mayor partido posible desde el primer momento.

Espero que os resulte útil.
https://youtu.be/pMaffhkJqL0?si=rc21b1eyigka8MH5

🎧 Nueva entrevista en el podcast con Sergio Parra, escritor, divulgador y creador de la newsletter Sapienciología (y del libro con el mismo título).

Una conversación para quienes disfrutan aprendiendo, dudando y haciéndose mejores preguntas, incluso cuando eso implica poner en duda certezas muy cómodas.

Dicho de otro modo: muy del estilo eduHacking 😎
https://joseluisserrano.net/podcast/sapienciologia/

📘🤖 ¿Mejora ChatGPT el aprendizaje de los estudiantes?


Respuesta rápida: Sí, con efectos positivos en rendimiento, motivación y pensamiento complejo. Pero hay áreas donde el impacto es incierto o incluso preocupante.

Un metaanálisis publicado en abril de 2025 seleccionó 69 estudios experimentales publicados entre 2022 y 2024 para responder a la pregunta de si ChatGPT realmente mejora el aprendizaje.

¿Qué encontraron?

- Rendimiento académico: mejora significativa y de gran magnitud.

- Motivación y emociones positivas: efectos grandes y consistentes.

- Pensamiento de orden superior (crítico, creativo, reflexivo): mejora clara.

- Esfuerzo mental: se reduce con el uso de ChatGPT.

- Autoeficacia: los efectos son inconsistentes y no concluyentes.


Me centro en los dos últimos puntos.

¿Qué significa que se reduzca el esfuerzo mental?

Los estudiantes que usan ChatGPT tienden a invertir menos recursos cognitivos para completar tareas. En principio, esto podría indicar eficiencia: se aprende más con menos esfuerzo. Sin embargo, no siempre es buena noticia. Un estudio citado señala que los estudiantes que usaron ChatGPT reportaron menor esfuerzo mental, pero también mostraron peor capacidad de razonamiento y argumentación en la evaluación posterior.

Al final depende de cómo se evalúe para valorar qué entendemos por las supuestas mejoras en aprendizaje y en rendimiento académico.

Esto plantea una pregunta importante: ¿menos esfuerzo significa aprender mejor… o simplemente hacer menos?


Sobre la autoeficacia (la percepción de competencia para afrontar tareas académicas) los resultados no son concluyentes. ChatGPT no parece aumentar de forma significativa la confianza de los estudiantes en sus propias capacidades. Lo cual personalmente me parece una "habilidad" fundamental para apoyar la competencia de aprender a aprender.

⚠️ Vamos con las precauciones en la interpretación del estudio.

- La mayoría de las intervenciones se dieron en contextos universitarios (84%).

- Muchos estudios presentan limitaciones estadísticas. Esto significa que podrían haber subestimado o sobrestimado los efectos reales. Además, en algunos casos se permitió usar ChatGPT durante los exámenes, lo que complica la interpretación de los resultados.

- Y aunque el estudio lo resalta como positivo, para mí es una limitación solo tener en cuenta estudios experimentales. En este episodio del podcast explico esta cuestión.


🔎 Conclusión: ChatGPT puede mejorar el aprendizaje, pero su impacto no es uniforme. Reduce el esfuerzo mental, lo cual puede ser positivo o problemático según el contexto. Y no necesariamente fortalece la autoeficacia. Los efectos son prometedores, pero la implementación debe ser cuidadosa.

📎 Acceso al estudio

Comparto mi ecosistema actual de gestión del conocimiento, que utilizaré como ejemplo en una sesión de un curso sobre inteligencia artificial en Málaga, este viernes.

Evidentemente, se trata de un sistema personal, adaptado a mi contexto. Algunas herramientas llegarán y otras se irán; eso no es lo importante.

A día de hoy, herramientas como Zotero, ChatGPT, Obsidian y Dropbox ocupan un lugar central en mi sistema.

Lo esencial es contar con un sistema —y, sobre todo, con un flujo de trabajo— que sea ágil, que custodie la información con seguridad y que permita transformarla en conocimiento, en cualquier lugar y en cualquier momento.

He incluido Plaud Note, aunque todavía no ha llegado a mis manos. Se trata de una grabadora con inteligencia artificial muy prometedora.