🤔 ¿Por qué creemos que tomar notas en papel es más beneficioso para aprender que hacerlo en un dispositivo electrónico?

En 2014 se publicó un estudio que "demostró" con la tecnología del momento que los estudiantes que tomaban notas con portátiles tenían un peor rendimiento que los que las tomaban a mano.

Se ha teorizado mucho en la idea de que escribir apuntes a mano requiere procesos cognitivos más complejos y que conducen a una mejor retención.

Sin embargo, todavía no son numerosos los estudios que han analizado el uso de toma de notas con tabletas y mucho menos con estudiantes no universitarios.

Un estudio publicado en 2022 (cuando el auge de herramientas para tomar notas como Notion u Obsidian estaba cerca de producirse), en el que participaron 68 estudiantes de medicina de la Universidad de California, revisó los hallazgos del estudio de 2014 y concluyó que:

tomar notas a mano no es superior a tomar notas en tabletas o portátiles, indicando que no hay diferencias significativas en el rendimiento.

A igualdad de eficiencia, según los investigadores, las tabletas resultan particularmente útiles para la toma de notas, ya que ofrecen mayor velocidad, capacidad de búsqueda, legibilidad, así como la posibilidad de dibujar, agregar color, imágenes y otros recursos.

Además (lo siguiente lo añado yo) ofrecen la posibilidad de conectar los nuevos apuntes con los anteriores, alimentando un principio básico del aprendizaje: conectar lo nuevo con los conocimientos previos.

Obviamente, tomar notas en tablet requiere un aprendizaje previo de las estrategias más adecuadas para hacerlo de manera eficiente.

Es importante señalar también que en estos estudios participan estudiantes universitarios, a quienes se les presupone un nivel de autorregulación óptimo, requisito fundamental para, entre otras cosas, limitar las distracciones frecuentes de los entornos digitales.

🛠 🧠 Os muestro en la imagen cómo estoy utilizando Obsidian y mis notas para dar forma a un curso que estoy desarrollando, titulado "Optimiza tu gestión del conocimiento con Inteligencia Artificial".

La pantalla la he dividido en cuatro secciones principales (ver números en color rojo):

1. Esta es una nota sobre gestión del conocimiento personal, donde he recopilado múltiples ideas sobre el tema. Funciona como una referencia general.

2. En esta sección, agrupo las notas de los correos que he ido enviando los sábados relacionados con el tema.

3. Aquí voy volcando las primeras ideas del contenido específico del curso. Esta nota es la principal, en la que iré creando y refinando el contenido del curso. Además, quedará almacenada de forma permanente en mi sistema.

4. En esta última sección, almaceno los artículos del blog ya publicados, así como algunas versiones que no llegaron a publicarse pero decidí guardar.

He marcado con cuadros rojos las partes de estas secciones donde se ven varias pestañas. Esto significa, por ejemplo, que dentro de la sección 2 hay cuatro notas que se corresponden a los correos enviados.

Gracias a esta organización, parto de mi conocimiento previo y puedo visualizar mis notas con facilidad.

Además, todo lo que voy creando se convierte en una nueva nota, que podré reutilizar de forma eficiente en el futuro. Esto refuerza mi sistema de gestión del conocimiento y evita el uso de documentos Word, que no se integran de manera tan fluida.

PD. Este mensaje también se convierte en una nueva nota, contribuyendo a enriquecer mi sistema y manteniéndolo vivo con cada nueva idea o reflexión :)

🎤 Nuevo episodio de podcast con la cuarta entrega de la colección Investigar en Educación desde Cero.

En esta ocasión, me centro en cómo elegir adecuadamente un tema de estudio.
https://joseluisserrano.net/podcast/elegir-tema-investigacion/

Comparto un prometedor canal de Youtube de Paco Moreno, maestro de Primaria y doctorando en tecnología educativa.

Por el momento, tutoriales muy directos para ir resolviendo cuestiones técnicas para poner en marcha un sistema de gestión del conocimiento.

Lo hemos visto en la MasterClass de hoy :)
https://www.youtube.com/@educarinvestigando

🔧 Aunque es pronto para hacer una completa valoración porque estoy en fase de pruebas, comparto una herramienta muy interesante de IA:

Se llama ASReview

Es útil y está pensada en el siguiente escenario:

Cuando tenemos un listado de estudios muy amplio que pensamos que nos pueden ser de utilidad para profundizar en un tema o hacer una revisión sistemática.

Utiliza técnicas de aprendizaje activo de Machine Learning. Es decir, una vez que hemos seleccionado un listado posible de artículos relevantes, se suben a la herramienta.

Después, seleccionamos una pequeña parte y le decimos si son relevantes o irrelevantes, además de poder decir el motivo. Esto último creo que es fundamental.

Tras esta fase de entrenamiento de la IA, la herramienta ordena toda la lista de artículos según su relevancia.

Además de que sea de código abierto y gratuita, me parece que muestra un uso realmente interesante de la IA para procesar información y determinar la calidad de los estudios ("tamizaje") al ser realmente un proceso compartido en el que no delegamos todas las decisiones a la máquina.

Algo que sí sucede bastante más con herramientas tipo Consensus, Elicit o Scispace. Que están muy bien y que para determinados usos son excelentes herramientas pero perdemos cierto control sobre la decisión de si un estudio es de calidad y si nos sirve según nuestros propósitos.

Os dejo un tutorial bastante completo: https://www.youtube.com/watch?v=O_Qh9HpwOeQ&t=915s

Si ayer os mostré una herramienta de IA potencialmente interesante para apoyar el proceso de selección de artículos, hoy os traigo un pequeño ejercicio que demuestra que, al menos por ahora, cuando queremos extraer información rigurosa y afinar en los detalles (que al final suele ser lo que marca la diferencia), no deberíamos delegar completamente en la IA la búsqueda de artículos.

Lo explico con un caso práctico.

En las imágenes dejo tres listados de referencias. Uno de ellos es el que estoy utilizando para un próximo artículo de blog. Lo seleccioné siguiendo métodos clásicos (bases de datos, alertas de novedades de revistas, tirando del hilo mientras leo un artículo...). El segundo listado es el generado por Scopus AI y el tercero por Consensus.

En los dos últimos casos, la pregunta fue: Is it better to take notes on paper or digitally?

Scopus AI (basado en Copilot) y Consensus (GPT-4) ofrecen además un resumen de las conclusiones, que, aunque no está mal, no matiza muchos aspectos clave de los estudios que estoy encontrando en el primer listado.

PRIMERA IDEA. Si queréis tantear un tema que no domináis, buscáis conclusiones rápidas y asumís un margen de imprecisión, este tipo de herramientas son un auténtico regalo.

Lo curioso de este ejercicio es que, en los tres listados, no se repite ninguna referencia.

El generado por Scopus AI tiene una limitación importante: hay varios estudios de 2016, 2015, 2010 y 2009. Y, claro, las tecnologías por esas fechas para tomar notas no son comparables a las de hoy. Los dispositivos, las aplicaciones y hasta los hábitos de los estudiantes han cambiado muchísimo.

He curioseado el listado de Consensus y he marcado dos artículos para revisar. En esto, punto para Consensus.

SEGUNDA IDEA: La llegada de este tipo de herramientas de IA como apoyo al proceso de búsqueda de trabajos académicos no debería sustituir el aprendizaje de las estrategias de búsqueda más tradicionales. Entre otras cosas, estas estrategias te permiten detectar las lagunas en las respuestas que da la IA. Pero la clave no está en buscarle los fallos, sino en aprovechar lo positivo que te pueden ofrecer.

🎧 Las herramientas están para utilizarlas, no para que nos utilicen.

Comparto en este nuevo episodio los tres principales motivos por los que dejo de utilizar redes sociales como X-Twitter, Bluesky y Linkedin.

Dejo además varias reflexiones, recomendaciones y estrategias para evaluar debidamente el uso que hacemos de cualquier herramienta y evitar así que la inercia cultural decida por nosotros y nosotras.

Mi balance como usuario de estas redes sociales es positivo. Las sigo considerando herramientas muy interesantes, pero difíciles de manejar y controlar. Además, el beneficio que me daban no justificaba su uso. No hay que olvidar que su influencia sobre la atención, el trabajo profundo y sobre ciertas emociones no es nada neutra.

Espero que el episodio os ayude a reflexionar y tomar decisiones más conscientes sobre el uso de las herramientas digitales que utilizáis.
https://joseluisserrano.net/podcast/dejo-redes-sociales/

📕🧐 ¿El uso conjunto de medios digitales entre adultos y menores (0-6 años) mejora el aprendizaje infantil?

Respuesta rápida: Sí, pero el efecto es pequeño y las evidencias aún son limitadas.

Un metaanálisis publicado en 2024 evaluó el impacto del uso conjunto adulto-menor en el aprendizaje infantil a partir de medios digitales. Analizó 17 estudios publicados entre 1977 y 2022, con un total de 1.288 niños de 0 a 6 años. Los resultados indican una pequeña pero significativa asociación positiva entre el uso conjunto y el aprendizaje infantil.

En la utilización conjunta de medios digitales, el cuidador puede facilitar el aprendizaje a través de la pantalla, ya que adapta el material didáctico a los conocimientos previos del menor.

Existen dos principales tipos de interacción:
- Mediación instructiva. El adulto guía activamente el aprendizaje explicando y relacionando la información.
- Covisión. Adulto y menor comparten la experiencia digital, pero sin interacción activa.

Aunque la mediación instructiva parece más efectiva, el metaanálisis no encontró diferencias significativas entre los distintos tipos de co-uso.

El feedback y la interactividad de los medios digitales influyen en el aprendizaje infantil, pero el impacto varía según el tipo de medio.

Por ejemplo, las pantallas táctiles pueden tener un alto grado de interactividad, pero ofrecen menos oportunidades para el uso conjunto entre adultos y menores debido a su diseño y tamaño, que están pensados para un uso individual.

🔎 Conclusión: el uso conjunto de medios digitales tiene un impacto positivo en el aprendizaje infantil, pero su efecto es modesto. En cualquier caso, es razonable recomendar que los cuidadores participen activamente en la interacción con los menores y supervisen el contenido, asegurando que complementen el tiempo digital con otras actividades que fomenten el desarrollo.

Futuros estudios con muestras más amplias y un mayor control de sesgos permitirán entender mejor los mecanismos por los que la interacción adulto-menor favorece el aprendizaje digital, tal y como sugieren los autores del estudio.

📎 Enlace al estudio

🎧 Nueva entrevista en el podcast con uno de mis gigantes intelectuales, a quien cualquiera que me conozca bien sabe que admiro profundamente.

En su segunda visita a eduHacking, Marcos Vázquez nos comparte estrategias clave para desarrollar un pensamiento crítico sólido y tomar decisiones fundamentadas.

Vivimos en un entorno cada vez más complejo, con un flujo incesante de información y un mundo dominado por algoritmos e inteligencia artificial. Saber filtrar y razonar de manera adecuada se ha convertido en una habilidad esencial.

Estoy seguro de que esta entrevista os será de gran ayuda para desarrollar tales habilidades.
https://joseluisserrano.net/podcast/sabia-mente-pensar-mejor-decidir-claridad/

📕🧐 ¿Cómo afecta la actividad física en la escuela al rendimiento académico según el tipo de intervención?

Respuesta rápida: las intervenciones de actividad física general destacan por su impacto positivo en todas las funciones cognitivas medidas (flexibilidad cognitiva, atención, control inhibitorio, memoria de trabajo), independientemente de la edad, el índice de masa corporal y la duración de la intervención.

Es ampliamente conocido que la actividad física mejora el rendimiento cognitivo, pero este estudio aporta evidencia concreta sobre qué tipo de intervención es más efectiva en el entorno escolar, según los resultados de un metaanálisis publicado en 2025.

El estudio distingue tres tipos de intervención:

A) Con deportes de equipo.

B) Con ejercicio físico (danza, ejercicio aeróbico...). Son actividades diseñadas considerando la individualidad y la progresión de las personas.

C) Con actividad física general. Son actividades libres sin un enfoque estructurado ni de personalización.

Las intervenciones de actividad física general (C) son las que más efectos positivos generan en los cuatro dominios cognitivos medidos por el estudio (atención, control inhibitorio, flexibilidad cognitiva, memoria de trabajo).

Las intervenciones con diferentes ejercicios (B) son efectivas para la atención y el control inhibitorio.

Las intervenciones con deportes de equipo no mostraron un impacto significativo en las funciones cognitivas evaluadas, aunque no se incluyeron estudios específicos sobre la atención (posible futura línea de investigación).

La edad es la única variable moderadora que afectó en los resultados. Concretamente, para la memoria de trabajo, mostrando que los niños y niñas más pequeños se benefician más de las intervenciones físicas.

Los autores destacan que es fundamental la constancia en las intervenciones para obtener beneficios sostenidos en el rendimiento cognitivo.

🔎 Conclusiones: las intervenciones físicas generales son las más efectivas para mejorar el rendimiento cognitivo en el entorno escolar.

No es necesario estructurar y planificar la actividad física de forma compleja; se trata de promover actividades físicas cotidianas y espontáneas.

Alargar los recreos y fijar pausas activas durante las clases son ejemplos de medidas prácticas que las escuelas podrían adoptar para potenciar el desarrollo cognitivo del alumnado.

📎 [Enlace al estudio]

🎧 Nuevo episodio de podcast en el que comparto dos cuestiones entrelazadas.

La primera, un intento de dar respuesta a la pregunta de si la Inteligencia Artificial nos hará más productivos y productivas o solo más ocupados. Comparto las ideas que envié en mi correo de los sábados a las 10:15 sobre la relación entre IA y productividad, una promesa tentadora, pero con una trampa de la que no muchas personas hablan.

Después, una experiencia reciente en la que hablé sobre IA con estudiantes de secundaria en el IESO Pedanías Altas de La Paca, en Lorca, gracias a la invitación del amigo Miguel Franco, profesor en este bonito centro y protagonista en dos entrevistas en eduHacking (número 10 y 42).

Te contaré qué enfoque utilicé, las preguntas clave que guiaron la charla y qué conclusiones sacamos.

Se trata de un episodio de 19 minutos con un estilo algo distinto. A ver qué os parece.
En cualquier caso, las entrevistas seguirán siendo intocables :)
https://joseluisserrano.net/podcast/productividad-inteligencia-artificial/

Tal y como conté en la segunda parte del último episodio publicado, el pasado lunes, tras una charla que impartí sobre IA en el IESO Pedanías Altas de La Paca (Lorca) fui entrevistado por tres brillantes periodistas de 4º de la ESO: Cristina, Esthela y Ainara, muy bien acompañadas por su profesor Fernando.

Espero que os guste, yo confieso que lo disfrute mucho y más dentro de una semana muy especial.

Escuchar en iVoox: https://go.ivoox.com/rf/143334347
Escuchar en Spotify: https://open.spotify.com/episode/6tHQvc6YyZgIL5DeRrpqcA?si=5o2Y_KwxTZmQJC9OBkYBow
Reseña en el blog del centro: https://radiopedanias.blogspot.com/2025/03/gente-que-cuenta-entrevistas-vii-semana.html

🛠 Mientras la mayoría sigue comprando la idea de que la IA nos hará más productivos (lo explico en este episodio), yo sigo empeñado en algo mucho más sencillo y, a mi juicio, más efectivo: mejorar eliminando lo que estorba. Es lo que Nassim Taleb llama la vía negativa: avanzar quitando, no añadiendo.

En este caso, quitando distracciones innecesarias del correo electrónico, algo que confieso me obsesiona desde hace tiempo. Por aquí ya compartí varias estrategias que he probado:

Hoy os cuento la última, que tiene además una pequeña curiosidad técnica.

En la UMU utilizamos Outlook de Microsoft. Hay una versión web y una app en local. Dentro de la app se puede elegir entre la versión nueva y la anterior.

Yo usaba la nueva… hasta ahora.

La estrategia consiste en poder enviar correos en cualquier momento, pero solo recibirlos cuando yo decida. Así evito tener que tirar de fuerza de voluntad (y acabar cediendo) para no atender lo que acaba de entrar mientras simplemente quería enviar algo.

Muchas de mis tareas se cierran con el envío del correo. Por tanto, para mí es muy difícil entrar solo una o dos veces al día al gestor. Pero claro, al entrar, es casi inevitable ver si han llegado otros mensajes.

Durante mucho tiempo he intentado gestionarlo mejor, pero no me terminaba de funcionar. Y eso que no tengo el correo en el móvil ni tengo activadas notificaciones.

Ahora, al separar radicalmente el momento de enviar del momento de recibir, recupero un poco más de control. Decido con más facilidad cuándo capturo y proceso los nuevos correos, y puedo fijar ese momento del día para hacerlo de forma deliberada, sin interferencias.

La curiosidad: esta opción no la encontré en la versión nueva de la app. Consulté con los informáticos de mi Facultad y me confirmaron que solo podía hacerse desde la versión anterior, lo cual no me supone ningún problema pero me llama la atención que la app nueva vaya cargada de muchas funcionalidades pero no permita hacer lo que quería.

Os dejo captura de pantalla por si os interesa replicar esta estrategia. Marco siempre "trabajar sin conexión", y cuando quiero enviar correos, ahora lo habitual y además le tengo que dar a "enviar todo". Para recibir, simplemente pulso "actualizar carpeta". Es cierto que ahora hay más pasos, pero los beneficios superan de largo los costes.

📚 He actualizado la sección de libros en la web.
Os comento los tres apartados que ahora hay con sus novedades.

A) Dejo los 7 libros que hasta la fecha más me han influido.

B) Queda actualizado el listado de libros recomendados por todas las personas que han pasado por el podcast.

C) En la última entrevista a Marcos Vázquez cambié ligeramente esta clásica pregunta. Desde ese momento, pregunto por el libro (o los libros) que más les ha influido en su manera de pensar.

https://joseluisserrano.net/libros-favoritos/

Dejo también el listado de libros que llevo en marcha:

- Sapienciología de Sergio Parra.
- La Levedad de las libélulas de Carlos López-Otín.
- El extraño orden las cosas de Antonio Damasio.

Y estos que están algo parados pero para nada descartados:

- Decidido de Sapolsky.
- Antifrágil de Taleb.

📢 Hoy se ha publicado mi nuevo artículo en The Conversation sobre un tema clave para aprender mejor y del que vengo hablando en los últimos meses: la toma de notas.

En él explico por qué tomar notas mejora la atención, la comprensión y fortalece la memoria a largo plazo.

Comparto las estrategias más efectivas según el contexto, comparo papel y digital, y exploro cómo herramientas como Obsidian, con inteligencia artificial, pueden ayudarnos a descubrir conexiones entre ideal

https://theconversation.com/como-evitar-caer-en-la-ilusion-de-aprendizaje-tomando-notas-249188