⏭️Добро пожаловать на канал Мотивация.Образование.Эффективность

Здесь буду делиться полезными советами, историями успеха и вдохновляющими материалами, чтобы помочь выбрать подходящие обучающие программы, повысить эффективность и, в итоге, реализовать свой потенциал на 💯.

Ну что, начнем?⬇️

#фактдня

Умственная работа - это лучшая профилактика деменции и других когнитивных нарушений. Это доказала в ходе исследований Американская академия неврологии.

Самой защищенной категорией стали преподаватели‼️ Они не просто обрабатывают большие объемы информации, но и делятся с другими.

Это тот случай, что давать другим - значит помогать и себе. Собственное ресурсное состояние завязано на щедрости к другим.

Согласны с такой мыслью? Замечали, что когда даете, к вам приходит больше?

Люди с развитым критическим мышлением имеют более высокий уровень дохода и чаще занимают руководящие должности, об этом говорят многочисленные исследования.

И сейчас одним из самых важных моментов является критическое осмысление информации, которая к нам попадает.

Поделюсь несколькими советами, как работать с информацией, чтобы она приносила только пользу.

‼️ При чтении любого ресурса задавайте себе вопросы о цели, аудитории, проблеме, точке зрения автора и фактах. Тексты пишут в разных целях - просветительских, рекламных, пропагандистских и т.д. Это не плохо и не хорошо. Главное понимать, кто и зачем это сделал, и учитывать разные точки зрения при принятии решения.

‼️ Отделяйте факты от интерпретации этих самых фактов. Часто авторы не делают этого и выдают свой личный опыт за ситуацию в целом.

Иногда это сознательная манипуляция, иногда это просто неумение осмыслить проблему критически и с разных сторон.

‼️ И есть еще один момент, который многие игнорируют. Но это сверхважно.

Смотрите на дату публикации текста!

Поисковики выдают ответы без ранжирования по дате. Иногда первой в поисковой выдаче будет статья десятилетней давности.

В последнее время тут добавился еще один момент: нейросети тоже генерируют тексты, опираясь на материалы разной степени актуальности. В итоге, текст вроде новый, а понимание вопроса - устаревшее.

От качества потребляемой информации зависит правильность принятых решений, поэтому важно подходить критически к источникам, которыми пользуетесь.

Какими способами проверки информации пользуетесь? Продолжать ли эту тему?

85% миллионеров читают, как минимум, одну книгу в месяц.

При этом средний показатель чтения в нашей стране составляет 53%, то есть только каждый второй читает книги. Справедливости ради отмечу, что этот показатель стал выше, чем было пять лет назад.

Вывод, думаю, очевиден. Поэтому ставим ❤️ в поддержку чтения!

Мотивация идет только от ценностей

Каждый взрослый человек, помимо опыта, за плечами имеет свое "кладбище" невыполненных хороших решений - заниматься спортом, получить дополнительное образование, заняться финансовым планированием и т.д.

И одной из причин является непонимание того, на чем стоит мотивация, а строится она на ценностях. То есть, только после того, как какое-то хорошее решение станет "своим", затронет глубины нашей души, мы начинаем это делать постоянно и без постоянных внешних стимулов.

Если же решение правильное, но не перешло из области разума в область сердца, то очень быстро мы его бросаем, потому что "чужое".

И поэтому, если мы хотим что-то делать долго и счастливо, то это нужно сделать по-настоящему своим.

Возникает вопрос, а как собственно?

Начинать нужно всегда с честного разговора с собой - зачем мне это надо и надо ли? Я это делаю, потому что все делают или это созидает меня?

Этот, казалось бы, простой разговор с собой на самом деле мало кому дается легко, потому что уметь разбираться в хитросплетениях своей души - это тоже навык и решение.

Следующим постом дам несколько практических советов, как поддерживать мотивацию.

__
#мотивация #принятиерешений #навыки #ценности

В продолжение прошлого поста про мотивацию от ценностей⬆️

Мотивация делать долго и счастливо что-то важное и нужное без постоянных внешних стимулов - мечта многих. Но рождается такая мотивация только из 💯 уверенности, что это ценность.

Но как ее развивать?

‼️ быть в правильном информационном потоке. Помните старую пословицу: "С глаз долой, из сердца вон". Так вот, если мы в чем-то не пребываем постоянно, не читаем об этом, не размышляем, не углубляемся в тему, то очень быстро это перестанет быть той ценностью, ради которой мы готовы чем-то жертвовать.

‼️ правильное окружение. Человек - глубоко социальное существо и не может быть вне общества. Более того, не может не изменяться под влиянием окружения. Это и наша сила, и наша слабость. Поэтому важно правильно выбирать окружение, ведь оно формирует наши ценности.

___
#мотивация #принятиерешений #ценности #правильноеокружение

Недавно писала про навыки критической оценки информации, что сверхактуально сегодня.
Сделала большой материал по этой теме⬇️
https://vc.ru/media/1140776-faktcheking-7-aktualnyh-sovetov-po-proverke-informacii

Сегодня очень много говорят о стратегии - финансовой, личного или карьерного роста, развития бизнеса, бренда и т.д.

Это правильно и хорошо💯

Аналогичный подход должен быть и к образованию - последовательно, системно, понимая особенности каждого образовательного инструмента‼️ Иначе будет разочарование и потерянное время и ресурсы.

О том, что такое личная образовательная стратегия и как ее создавать буду рассказывать в следующих постах.

🔥 - если тема интересна

И пишите в комментариях, о чем стоит подробнее говорить.

#образование #образовательнаястратегия #образовательныеинструменты

5 причин, чтобы составить свою персональную образовательную стратегию

Образовательная стратегия — это план действий для систематического обучения, направленный на достижение целей в карьере и жизни.

Она учитывает конкретные этапы обучения, методы и способы обучения, а также индивидуальные потребности и интересы человека📈

Составление личной образовательной стратегии важно для современных людей, чтобы:

1️⃣ Организовать своё обучение и не тратить время впустую.

2️⃣ Повысить эффективность обучения, определяя этапы и методы обучения.

3️⃣ Осознать свои сильные и слабые стороны, интересы и потребности.

4️⃣ Прогнозировать карьерный путь и выбирать подходящие образовательные программы.

5️⃣ Улучшать свои навыки и знания, адаптируясь к изменениям на рынке труда.

О методах и алгоритмах составления образовательных стратегий буду рассказывать в следующих постах.

Был опыт составления образовательных стратегий? Как у вас работает?

#образовательнаястратегия #образовательныеинструменты