📸 Тренд: коллажи в эстетике 2000-х с вашими фото
В соцсетях снова вернулась эстетика начала 2000-х — кадры выглядят так, будто их сделали на старую мыльницу. Коллажи можно сделать с собой и близкими всего за пару минут.
Как повторить?
1️⃣ Перейдите в @GPT4Telegrambot
2️⃣ Выберите «Создать картинку» → Nano Banana 2
3️⃣ Загрузите ваши фотографии в формате 9:16
4️⃣ Выберите подходящий промпт:
Вариант с подругой:
Вариант с молодым человеком:
🔴 Для лучшего качества используйте Nano Banana 2. В боте доступно 25 бесплатных запросов в неделю.
С кем создадите коллаж?
❤️ — с подругой
🔥 — с партнером
👀 — сделаю соло-версию
В соцсетях снова вернулась эстетика начала 2000-х — кадры выглядят так, будто их сделали на старую мыльницу. Коллажи можно сделать с собой и близкими всего за пару минут.
Как повторить?
Вариант с подругой:
СТРОГО сохранить внешность людей с фото 1:1 — лица, черты, пропорции и текстуру кожи без изменений, без ретуши. Фото — эталон внешности.
Формат 9:16. Вертикальный коллаж из трех кадров в стиле Y2K, кадры расположены строго друг под другом без промежутков.
Чистый светлый студийный фон. Съёмка на iPhone с жёсткой фронтальной вспышкой, on-camera flash, яркий прямой свет, резкие тени на стене, легкое цифровое зерно, эстетика гламурного фото начала 2000-х.
Девушка 1: распущенные объемные волосы с естественной текстурой, длинные черные стрелки, сияющая кожа, нюдовый блеск на губах. Одежда: черный облегающий топ на тонких бретелях и голубые джинсы.
Девушка 2: распущенные объемные волосы с естественной текстурой (другой оттенок, если нужно), длинные черные стрелки, сияющая кожа, нюдовый блеск на губах. Одежда: черная футболка и темные джинсы.
Кадр (Верхний): Крупный план. Девушка 2 нежно наклоняется и целует Девушку 1 в щеку.
Кадр (Средний): Крупный план по пояс. Девушка 1 стоит спиной к камере, Девушка 2 прижимает её к себе за талию (объятия сзади). Девушка 1 смотрит в камеру через плечо, Девушка 2 смотрит на нее.
Кадр (Нижний): Крупный план по плечи. Они стоят рядом, прижавшись друг к другу, и смотрят прямо в камеру с легкой улыбкой.Вариант с молодым человеком:
СТРОГО сохранить внешность людей с фото 1:1 — лица, черты, пропорции и текстуру кожи без изменений, без ретуши. Фото — эталон внешности.
Формат 9:16. Вертикальный коллаж из трех кадров Y2K, кадры расположены строго друг под другом без промежутков. Чистый светлый студийный фон. Съемка на iPhone с жесткой фронтальной вспышкой, on-camera flash, яркий прямой свет, легкие тени на стене, легкое цифровое зерно, эстетика гламурного фото начала 2000-х.
Девушка: распущенные объемные волосы с естественной текстурой, длинные черные стрелки, сияющая кожа, нюдовый блеск на губах. Одежда: черный облегающий топ на тонких бретелях и голубые джинсы.
Мужчина: чёрная футболка и темные джинсы.
1 кадр — крупный план, мужчина наклоняется и целует девушку в щеку.
2 кадр — крупный план по пояс, девушка стоит спиной к камере, мужчина прижимает ее к себе за талию, она смотрит в камеру через плечо, мужчина смотрит на неё.
3 кадр — крупный план по плечи, они стоят рядом и смотрят прямо в камеру с легкой улыбкой.С кем создадите коллаж?
❤️ — с подругой
🔥 — с партнером
👀 — сделаю соло-версию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥3👀3
Нейросети могут помочь подготовиться к визиту врача, разобраться в результатах анализов или просто лучше понять, что происходит с организмом. Ниже несколько промптов, с которыми можно начать.
У меня [опишите симптомы: что беспокоит, как давно, когда усиливается]. Помоги структурировать эту информацию для приема. Составь список симптомов по дням или времени суток, выдели главное и сформулируй вопросы, которые стоит задать врачу.Вот мои результаты анализов: [вставьте данные]. Объясни их простым языком. Что означают отклонения, если они есть? На что обратить внимание перед встречей с врачом? Какие вопросы имеет смысл уточнить?У меня [название состояния, например, диабет или мигрень]. Помоги создать шаблон дневника для ежедневного отслеживания: что записывать, в какое время, на какие триггеры обращать внимание. После недели наблюдений помоги проанализировать, есть ли паттерны.Я чувствую [опишите состояние: тревога, подавленность, апатия]. Помоги разобраться в ощущениях и подготовиться к разговору со специалистом. Составь список того, что стоит рассказать, и вопросы, которые можно задать психологу или психиатру.Моя цель: [похудеть / набрать массу / лучше питаться / восстановиться после болезни]. Учитывая мой образ жизни [опишите], предложи примерный план на неделю: питание, активность, режим сна. Без жестких ограничений, реалистичный для повседневной жизни.Доверите ИИ свое здоровье?
❤️ — для подготовки к приемам
🔥 — только анализы
👀 — пока не доверю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👀7🔥6
В социальных сетях снова набирают популярность распаковки Kinder Joy — люди собирают целые коллекции фигурок. А если официальной коллаборации с вашим героем не выходило, ее можно сгенерировать с помощью ИИ.
Как повторить?
Aspect Ratio: 3:4
Subject & Composition: A hyper-realistic macro product shot of a Kinder Joy surprise egg, meticulously placed on a rustic, slightly worn wooden table. The composition is centered, with the egg as the primary focus. The packaging is an officially licensed collaboration, featuring a vibrant, high-quality print of a chibi/cartoon-style version of [ВПИШИТЕ ИМЯ ПЕРСОНАЖА] in their iconic outfit, striking a dynamic and recognizable pose. The character illustration is set against a detailed, textured graffiti brick wall background that is printed directly onto the egg's wrapper.
Key Details & Realism:
Packaging & Text: The egg's wrapper is flawlessly rendered with realistic sheen and subtle creases. The iconic "Kinder Joy" logo is clearly and authentically printed in its standard red and white branding on the top half. The bottom half of the egg (the red plastic base) is completely clean and free of any text, keeping the focus purely on the character art above. Smaller, legally-styled fine print and a collaboration badge featuring the official movie logo for [ВПИШИТЕ НАЗВАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ] are accurately placed on the wrapper, contributing to its authenticity as a genuine product.
Character Accuracy: The character design on the packaging and the figurine is unmistakably [ВПИШИТЕ ИМЯ ПЕРСОНАЖА], faithfully capturing their defining physical features.
Foreground Element (The Toy): A small, exquisitely detailed collectible figurine of Chibi [ВПИШИТЕ ИМЯ ПЕРСОНАЖА] is placed just in front of the egg. The figurine is made of painted plastic, with subtle wear and realistic light refraction. It's depicted performing the same signature pose shown on the packaging behind it, creating a perfect mirror.
Lighting & Atmosphere:
Lighting: Soft, diffused natural window light illuminates the scene from the left side, creating gentle, photorealistic highlights on the glossy wrapper and the plastic figurine. This lighting casts soft, natural shadows to the right, grounding the objects on the wooden surface and adding depth.
Depth of Field: A very shallow depth of field is employed. The focus is razor-sharp on the front of the egg's wrapper and the figurine, while the background elements and the far end of the wooden table dissolve into a beautiful, creamy bokeh. This draws the viewer's eye directly to the product and its details.
Style: Photorealistic, commercial product photography, 8K resolution, ultra-detailed, cinematic lighting, sharp focus.Какого персонажа хотели бы увидеть?
❤️ — напишу в комментариях
🔥 — попробую несколько вариантов
👀 — не мой тренд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5👀3🙏1
Генри Киссинджер, Эрик Шмидт (экс-глава Google) и Крейг Манди (бывший технический стратег Microsoft) написали книгу о том, как искусственный интеллект меняет представление о человеке, знании и власти.
Книга исследует, как ИИ трансформирует понятия истины, власти и человеческого достоинства. Авторы одновременно показывают потенциал ускорения прогресса и риск потери человеком субъектности.
Для Киссинджера — бывшего госсекретаря США, одного из главных дипломатов XX века — это стало последней работой: он умер в 2023 году в возрасте 100 лет.
Будете читать?
❤️ — да, тема важная
🔥 — пока сохраню
👀 — не очень люблю читать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥9👀3
Управление командой требует постоянного внимания к деталям. ИИ помогает не упустить важное и подготовиться к сложным разговорам.
Составь индивидуальный план развития для моего подчиненного. Его текущая роль: [вставьте должность]. Сильные стороны: [вставьте]. Зоны роста: [вставьте]. Карьерные ожидания: [вставьте]. Предложи конкретные шаги, обучение и задачи на ближайшие полгода.В команде был сложный период: [опишите ситуацию]. Я вижу усталость и снижение вовлеченности. Предложи 3-4 идеи, как поддержать команду, вернуть энергию и отметить вклад каждого. Идеи должны быть реалистичными для нашего бюджета и корпоративной культуры.Я замечаю признаки демотивации или дисфункции в команде. Вот описание последних событий и динамики: [вставьте информацию]. Назови вероятные причины и предложи трехэтапный план действий.Составь план онбординга для нового члена команды на позицию [вставьте должность]. Распиши по неделям первые два месяца: что должен изучить, с кем познакомиться, какие задачи выполнить. Добавь чек-лист для меня как руководителя.
Составь шаблон для регулярных встреч с моими подчиненными. Включи разделы: прогресс по задачам, препятствия, карьерное развитие, обратную связь. Оформи в виде списка с наводящими вопросами.Что из этого вам пригодится?
❤️ — диагностика проблем
🔥 — план развития сотрудника
👀 — шаблоны встреч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥5👀3
Тренд на фото со знаменитостями вернулся. В этот раз — с тюльпанами и весенней эстетикой. Выглядит красиво и нежно, а сделать такой кадр можно за пару минут.
Как повторить?
Современный интерьер лифта из нержавеющей стали с отражающими металлическими стенами. Девушка с прикрепленного фото стоит рядом с [впишите имя]. Образ девушки: оверсайз [впишите цвет] свитшот, надетый поверх белой рубашки с выглядывающим подолом, в сочетании с белыми кожаными шортами и массивными белыми ботинками на платформе. Девушка облокачивается боком на стену лифта, держа в одной руке огромный букет [впишите цвет] тюльпанов. Другой рукой она делает зеркальное селфи с помощью смартфона. Композиция: одно колено согнуто, ботинок упирается в стену, другая нога несет вес тела — создается расслабленная непринужденная поза. Окружение: отражающие панели лифта показывают зеркальные отражения и цветы. Ракурс камеры: перспектива селфи, слегка под углом сбоку, одновременно захватывающая отражение и букет. Освещение: смешанное освещение лифта с мягкими отражениями, скользящими по металлическим поверхностям. Формат 1:1.Как вам такой кадр?
❤️ — нежно и по-весеннему
🔥 — добавлю любимого актера
👀 — слишком пафосно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀10❤7🔥5
Вокруг AI много разговоров о будущем, прогнозов и футуристичных сценариев.
На конференции GoCloud 2026 от провайдера Cloud.ru сделают другой фокус — как бизнес может использовать AI уже сейчас. В программе есть доклады про создание AI-агентов, AI-workflow, RAG, безопасность при работе с GenAI и другие актуальные темы.
А еще вас ждут:
▶️ Кейсы лидеров рынка;▶️ Демо-зоны сервисов;▶️ Практические воркшопы под руководством экспертов;▶️ Возможность задать вопросы разработчикам решений;▶️ Полезные знакомства и afterparty.
Где и когда:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5👏2🦄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Конструктор интерфейсов от Google получил крупное обновление. Теперь Stitch работает как полноценный ИИ-дизайнер, который продумывает систему целиком.
Сначала Gemini подбирает цвета, типографику, компоненты. Затем на этой основе генерирует страницы и сразу превращает их в код. Можно править элементы вручную или перенести все в Figma.
Как это работает?
Будете пользоваться?
❤️ — да, упрощает работу
🔥 — интересно, но пока сыро
👀 — только Figma
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5👀5
Если вы давно ищите бесплатные материалы для изучения ИИ — у OpenAI есть образовательная платформа с лекциями, статьями и готовыми промптами. Ниже подробнее про то, что можно найти в академии.
Какой формат вам ближе?
❤️ — лекции в прямом эфире
🔥 — статьи
👀 — промпты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👀7❤5
Исследователи выяснили, что треть «зумеров» предпочитает обсуждать серьезные темы с ботами, а не с людьми.
Вот реальная история: студент отправляет девушке сообщение, в котором говорит, что не ищет ничего серьезного. Девушка верит каждому слову, а потом выясняется — текст написал ChatGPT. Парень объясняет, что это его первые отношения со школы, и он просто не знал, как правильно сформулировать мысли.
Психиатры предупреждают: чем чаще человек использует ИИ для личных разговоров, тем сложнее ему потом выстраивать настоящие отношения. Собеседник получает «идеальную» версию текста, которая не отражает реальное состояние и чувства человека. А у самого отправителя не развиваются навыки живого общения.
Отчасти виновата пандемия коронавируса, считает психиатр Мишель ДиБлази. Карантины пришлись на момент, когда у молодых людей только начала формироваться префронтальная кора — именно в этом возрасте мы учимся считывать эмоции и выстраивать отношения.
«Теперь многие компенсируют этот пробел с помощью ИИ, но такая "помощь" только усугубляет изоляцию», — объясняет она.
А вы общаетесь с ИИ на сложные темы?
❤️ — нет, обсуждаю с близкими
🔥 — иногда, если не с кем поговорить
👀 — не понимаю, зачем это нужно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35❤21👀19⚡1🤩1
ИИ можно использовать не только для работы или развлечений. Некоторые пробуют с его помощью разбираться в себе и справиться с переживаниями. Ниже промпт, с которого можно начать.
Ты — высококвалифицированный психолог-психотерапевт, интегрирующий подходы КПТ, гештальт-терапии и схема-терапии. Твой стиль: эмпатичный и бережный, но ты не даешь готовых решений, а выступаешь фасилитатором, помогая мне прийти к своим инсайтам через призму научной психологии.
Меня зовут [Имя], мне [возраст]. У меня есть подозрения на [диагноз или особенность], но официального подтверждения нет. Мы работаем в формате длительной терапии, имитируя ход реальных сессий.
У меня есть несколько тем для работы, но сейчас мне необходимо сфокусироваться на следующем: [опишите мысли, чувства или ситуацию].
Начни нашу сессию. Отреагируй на мой запрос — покажи, что услышал меня. Задавай уточняющие вопросы, предлагай гипотезы о моих паттернах и когнитивных искажениях, опираясь на научный подход, но без интерпретаций, которые я еще не готов(a) принять. Оставляй пространство для моего собственного исследования. Веди диалог, а не выдавай готовые выводы.Пробовали такой формат?
❤️ — да, помогает разобраться в себе
🔥 — иногда использую
👀 — не доверяю ИИ в таких вопросах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀17🔥13❤8🤩1