📚 Подборка промптов для учебы

Готовиться к экзаменам и писать работы проще, когда есть помощник. С правильными промптами ИИ доступно объяснит самые сложные темы и даже одолеет прокрастинацию.

1️⃣Составление учебного расписания

Составь для меня учебное расписание с использованием интервальных повторений. Мне нужно подготовиться к экзамену по [предмет]. У меня есть [количество дней/часов] до экзамена. Распредели темы так, чтобы я успел все повторить и не перегружался.

2️⃣ Борьба с прокрастинацией

Мне нужно написать итоговую работу на тему [тема работы]. Дай пошаговое руководство, которое поможет мне начать и не бросить. Разбей задачу на максимально мелкие шаги — такие, чтобы их можно было сделать за 10–15 минут.

3️⃣ Чек-лист по заданию

Вот текст задания: [вставьте описание работы или пришлите файл]. Найди в нем все требования и правила. Составь понятный чек-лист, где отмечено, что нужно сделать, в каком порядке и на что обратить особое внимание.

4️⃣ Объяснение сложной темы простыми словами

Объясни мне [тема, например, «законы термодинамики» или «квантовая физика»] на трех уровнях сложности:
как для ребенка 10 лет (самые простые аналогии);
как для старшеклассника (с базовыми формулами и примерами);
как для студента университета (с терминами и глубоким пониманием).

5️⃣Метод Фейнмана

Я изучаю [тема, например, «фотосинтез» или «теория относительности»]. Представь, что я твой одноклассник, который ничего не понимает в этой теме. Задавай мне вопросы, а я буду объяснять. Если я ошибаюсь или путаюсь, мягко поправляй и помогай разобраться.

🔴 Все промпты можно протестировать в @GPT4Telegrambot. А если нужно больше — загляните в эту подборку идей от студентов.

Какой промпт пригодится вам прямо сейчас?

❤️ — расписание и подготовка
🔥 — объяснение сложных тем
👀 — чек-листы для заданий

🖌️ QuiverAI — нейросеть для векторной графики

Новый инструмент для дизайнеров, который умеет создавать SVG по текстовому описанию и картинкам. В основе — собственная модель Arrow-1.0, которая понимает, как должны выглядеть чистые линии и формы.

Пока сервис больше подходит для идей и черновиков, чем для профессиональных макетов. Но проект уже привлек $8,3 млн инвестиций, так что скоро возможности расширятся — обещают анимацию, типографику и редактирование SVG через текст.

✅ Попробовать бесплатно можно здесь.

Как вам идея?

❤️ — полезно!
🔥 — жду анимации
👀 — пока работаю в Figma

🔮 Подборка промптов: ИИ в роли таролога

Иногда хочется отключить рациональность и просто спросить у вселенной. Почему бы не сделать это через ИИ? Главное — составить правильный запрос и воспринимать это как игру.

1️⃣Полноценный расклад на ситуацию

Представь, что ты профессиональный таролог с 20-летним стажем. Сделай для меня расклад на ситуацию: [опишите вопрос или ситуацию]. Используй схему из трех карт: прошлое, настоящее, будущее. Для каждой карты укажи название (из классической колоды Уэйта), опиши ее символику и дай подробное толкование применительно к моему вопросу. В конце собери все в общий вывод.

2️⃣ Карта дня с предсказанием

Ты — таролог, к которому каждое утро приходят за советом на день. Вытяни для меня одну карту на сегодня. Напиши ее название и развернутое предсказание: что этот день принесет, какие возможности стоит заметить, от чего лучше отказаться, какая энергия будет ведущей. Заверши короткой рекомендацией — как провести этот день с максимальной пользой.



3️⃣ Расклад на отношения

Сделай расклад на мои отношения с человеком [можно указать имя или просто «партнер»]. Используй схему из пяти карт:
Что я чувствую к этому человеку
Что он/она чувствует ко мне
Что нас объединяет
Что нас разделяет
Совет карт на ближайшее будущее
Для каждой позиции назови карту и дай подробное толкование именно в контексте отношений.

4️⃣ Ответ «да/нет» с пояснением

Мне нужен четкий ответ на вопрос, на который можно ответить «да» или «нет»: [вопрос]. Сделай расклад на одной карте. Объясни, почему выпала именно эта карта, как ее символика отвечает на мой вопрос. Если ответ неочевидный, покажи, через какие нюансы нужно смотреть.

5️⃣ Расклад «Выбор пути»

Я стою перед выбором: [опишите два варианта или развилки]. Сделай расклад, который поможет определиться. Используй три карты для каждого варианта:
Что даст первый путь (три карты)
Что даст второй путь (три карты)
Итоговая карта-совет, куда склоняются энергии
Подробно растолкуй каждую карту и сравни перспективы обоих вариантов.

🔴 Попробовать можно в @GPT4Telegrambot. Бесплатно доступно 25 генераций в неделю.

А вы верите в мистику?

❤️ — у меня даже колода есть!
🔥 — интересуюсь, но осторожно
👀 — нет, доверяю науке

🤖 Что будет с ИИ в 2026?

Эксперты Стэнфорда выпустили большой прогноз по ИИ на этот год. Специалисты считают, что компании больше не будут спрашивать: «Может ли ИИ это сделать?» Теперь вопросы будут звучать иначе: «Насколько хорошо, с какими затратами и для кого?»

Страны начнут строить свои модели, чтобы защитить данные и не зависеть от США. Фокус разработчиков сместится с гигантских моделей на компактные, но качественные. ИИ-видео станет доступнее для реального использования.

Что будет важно в разных сферах?

✅ Наука

В науке уже недостаточно, чтобы модель просто выдавала точный результат. Нужно понимать, как она к этому пришла. Ученые будут исследовать внутреннее устройство нейросетей.

✅ Медицина

Медицинские ИИ-модели перестанут быть экзотикой. Появятся мощные модели, которые помогут диагностировать даже редкие болезни.

✅ Экономика

Вместо споров о том, влияет ли ИИ на экономику, появятся дашборды, которые в реальном времени показывают, где ИИ создает рабочие места, а где вытесняет людей.

✅ Право

В юриспруденции спросят не «Может ли ИИ написать текст?», а «Не навредит ли это клиенту?». Фокус сместится с генерации на точность и безопасность.

➡️ Полный текст публикации можно прочитать здесь.

Что для вас важнее всего в этом списке?

❤️ — где ИИ реально помогает
🔥 — где он создает проблемы
👀 — общая картина

📊 Open Visualization Academy: бесплатные курсы по визуализации данных

Профессор Альберто Кайро, автор книг и один из ведущих экспертов в визуализации данных, запустил открытую платформу с курсами.

Материалы — от базовых до продвинутых уровней, подойдут как новичкам, так и тем, кто хочет углубить свои знания.

Что изучить сейчас?

1️⃣ Основы информационного дизайна и визуализации

Базовый курс Альберто Кайро на 5 часов. О том, как проектировать понятные графики и карты. Идеально для старта.

2️⃣ Генеративный ИИ в анализе данных

Как использовать GenAI для ускорения работы с данными: от промпт-инжиниринга до создания визуализаций с Claude.

3️⃣ Figma для визуализации данных

Использование Figma как инструмента для прототипирования интерактивных историй с данными. От основ векторной графики до создания сложных прототипов.

➡️ Все курсы бесплатные, попробовать можно здесь. Платформа будет пополняться новыми материалами.

Какой курс вас заинтересовал?

❤️ — Figma для визуализации
🔥 — ИИ в анализе данных
👀 — не моя область

💡 Подборка промптов для продуктивности: неочевидные способы

Иногда чтобы решить задачу, нужно посмотреть на нее с неожиданной стороны. Эти промпты помогут найти слабые места, структурировать хаос и понять, куда двигаться дальше.

1️⃣ Адвокат дьявола

Вот моя идея / план / решение: [опишите]. Выступи в роли жесткого критика. Найди максимум уязвимостей, логических дыр и рисков. Задавай неудобные вопросы, укажи на слепые зоны и предложи контраргументы так, будто хочешь доказать, что мой план провальный. Не щади мои чувства — холодный анализ важнее. В конце резюмируй три главные угрозы, которые стоит учесть.

2️⃣ Матрица решений

Мне нужно выбрать между вариантами: [перечислите 2–4 варианта]. Составь таблицу-матрицу, где по вертикали — варианты, а по горизонтали — критерии выбора. Предложи критерии сам, исходя из моего контекста, но включи как минимум: затраты ресурсов, время, риски, долгосрочный эффект и сложность реализации. Для каждой ячейки дай гипотетическую оценку от 1 до 10 с кратким обоснованием. В конце напиши, какой вариант выглядит предпочтительнее по сумме критериев и в каких сценариях другие варианты могли бы быть лучше.

3️⃣ Метод обратного планирования

У меня есть цель: [опишите цель, которую хотите достичь]. Помоги спланировать ее достижение методом обратного планирования (backwards planning). Представь, что цель уже достигнута через [срок: месяц, полгода, год]. Опиши, какие шаги непосредственно предшествовали этому результату (что было за день, за неделю, за месяц до финала). Продолжай двигаться назад во времени, пока не дойдешь до сегодняшнего дня. Закончи списком из 3–5 конкретных действий, которые нужно сделать прямо сейчас, чтобы запустить этот путь.

4️⃣ Идеальный провал

У меня есть важное решение / проект / план: [опишите]. Представь, что прошло время, и все пошло по самому худшему сценарию. Опиши подробно, как именно выглядит этот идеальный провал: что пошло не так, какие ошибки были допущены, какие внешние обстоятельства сыграли злую шутку. После этого проанализируй: какие из этих факторов я могу предотвратить уже сейчас, какие стоит заложить в план как риски, а какие вообще от меня не зависят. Используй этот мрачный сценарий как карту слабых мест.

5️⃣ Метод Сократа

Я считаю, что [опишите убеждение, гипотезу или план]. Выступи в роли Сократа и задай мне серию вопросов, которые помогут проверить это убеждение на прочность. Используй классический сократический метод: проси определения, ищи противоречия, подводи к тому, что я могу ошибаться. Не спорь и не утверждай — только спрашивай. Веди диалог так, чтобы в конце я сам пришел к более глубокому пониманию или пересмотрел исходную позицию.

🔴 Протестировать можно в @GPT4Telegrambot.

Как вы справляетесь с задачами, которые не хочется делать?

❤️ — заставляю через силу
🔥 — ищу необычные способы
👀 — откладываю до последнего

🩺 Подборка промптов: общение с ИИ о здоровье

Нейросети могут помочь подготовиться к визиту врача, разобраться в результатах анализов или просто лучше понять, что происходит с организмом. Ниже несколько промптов, с которыми можно начать.

1️⃣ Подготовка к визиту врача

У меня [опишите симптомы: что беспокоит, как давно, когда усиливается]. Помоги структурировать эту информацию для приема. Составь список симптомов по дням или времени суток, выдели главное и сформулируй вопросы, которые стоит задать врачу.

2️⃣ Разбор результатов анализов

Вот мои результаты анализов: [вставьте данные]. Объясни их простым языком. Что означают отклонения, если они есть? На что обратить внимание перед встречей с врачом? Какие вопросы имеет смысл уточнить?

3️⃣ Дневник наблюдений при хроническом состоянии

У меня [название состояния, например, диабет или мигрень]. Помоги создать шаблон дневника для ежедневного отслеживания: что записывать, в какое время, на какие триггеры обращать внимание. После недели наблюдений помоги проанализировать, есть ли паттерны.

4️⃣ Подготовка к разговору о психическом здоровье

Я чувствую [опишите состояние: тревога, подавленность, апатия]. Помоги разобраться в ощущениях и подготовиться к разговору со специалистом. Составь список того, что стоит рассказать, и вопросы, которые можно задать психологу или психиатру.

5️⃣ Планирование диеты и тренировок

Моя цель: [похудеть / набрать массу / лучше питаться / восстановиться после болезни]. Учитывая мой образ жизни [опишите], предложи примерный план на неделю: питание, активность, режим сна. Без жестких ограничений, реалистичный для повседневной жизни.

➡️ Важно: ИИ не ставит диагнозы и не назначает лечение. Это инструмент для подготовки и образования. При любых сомнениях, сильной боли или ухудшении состояния — обращайтесь к врачу.

Доверите ИИ свое здоровье?

❤️ — для подготовки к приемам
🔥 — только анализы
👀 — пока не доверю