Инструмент при срыве: мышечный сброс
Если подростка накрыло, он плачет, злится, кричит или уже не может нормально говорить, часто помогает не разговор, а действие через тело.
Один из простых инструментов - мышечный сброс.
При сильном стрессе в теле много напряжения. Подросток может чувствовать злость, дрожь, жар, ком в горле, желание что-то бросить или куда-то убежать.
Это не значит, что с ним что-то не так.
Так тело пытается справиться с избытком адреналина.
И этот адреналин нужно куда-то деть.
Что можно предложить:
✔️ попрыгать на месте 30-60 секунд;
✔️ сильно сжать полотенце, а потом отпустить;
✔️ упереться ладонями в стену и как будто толкать её;
✔️ сжать кулаки на 5 секунд и резко расслабить;
✔️ пройтись быстрым шагом;
✔️ сделать несколько приседаний;
Почему это работает?
Тело получает сигнал, что напряжение вышло через действие. После этого подросток часто становится спокойнее и доступнее для разговора.
Важно, как именно это предложить☝️ .
Например:
Сейчас мы не будем обсуждать экзамен, подготовку и задания. Давай сначала просто сбросим напряжение. Можешь сжать это полотенце изо всех сил, а потом мы просто посидим.
Иногда подростку нужно несколько минут, чтобы снова почувствовать себя в безопасности рядом со взрослым.
А уже после этого можно говорить о плане.
Если подростка накрыло, он плачет, злится, кричит или уже не может нормально говорить, часто помогает не разговор, а действие через тело.
Один из простых инструментов - мышечный сброс.
При сильном стрессе в теле много напряжения. Подросток может чувствовать злость, дрожь, жар, ком в горле, желание что-то бросить или куда-то убежать.
Это не значит, что с ним что-то не так.
Так тело пытается справиться с избытком адреналина.
И этот адреналин нужно куда-то деть.
Что можно предложить:
✔️ попрыгать на месте 30-60 секунд;
✔️ сильно сжать полотенце, а потом отпустить;
✔️ упереться ладонями в стену и как будто толкать её;
✔️ сжать кулаки на 5 секунд и резко расслабить;
✔️ пройтись быстрым шагом;
✔️ сделать несколько приседаний;
Почему это работает?
Тело получает сигнал, что напряжение вышло через действие. После этого подросток часто становится спокойнее и доступнее для разговора.
Важно, как именно это предложить
Например:
Сейчас мы не будем обсуждать экзамен, подготовку и задания. Давай сначала просто сбросим напряжение. Можешь сжать это полотенце изо всех сил, а потом мы просто посидим.
Иногда подростку нужно несколько минут, чтобы снова почувствовать себя в безопасности рядом со взрослым.
А уже после этого можно говорить о плане.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2❤🔥1
Инструмент при срыве: холодная вода
Ещё один простой способ помочь подростку в момент сильной тревоги, паники или истерики - холодная вода.
Это техника быстрой физиологической стабилизации.
Когда эмоции слишком сильные, тело буквально разгоняется: учащается сердцебиение, сбивается дыхание, мышцы напрягаются, голова перестаёт ясно думать.
Холод помогает немного снизить интенсивность этой реакции.
Что можно сделать:
✔️ умыться холодной водой;
✔️ приложить прохладное полотенце к лицу;
✔️ подержать руки под холодной водой;
✔️ приложить холод к запястьям;
✔️ сделать несколько спокойных выдохов после контакта с холодом.
Подростку нужно предложить это мягко, без давления.
Например:
Давай попробуем умыться холодной водой. Это поможет телу немного прийти в себя.
Или так:
Сейчас тебя сильно накрыло. Давай сначала поможем телу успокоиться, а потом уже будем думать дальше.
Холодная вода не решает проблему экзамена, подготовки или поступления.
Но она может помочь пройти самый острый момент, когда подросток уже не слышит аргументы и не может сам остановить эмоциональную волну.
А иногда именно это и нужно: не решить всё сразу, а помочь ребёнку вернуться в состояние, где он снова может дышать, слышать и думать.
Ещё один простой способ помочь подростку в момент сильной тревоги, паники или истерики - холодная вода.
Это техника быстрой физиологической стабилизации.
Когда эмоции слишком сильные, тело буквально разгоняется: учащается сердцебиение, сбивается дыхание, мышцы напрягаются, голова перестаёт ясно думать.
Холод помогает немного снизить интенсивность этой реакции.
Что можно сделать:
✔️ умыться холодной водой;
✔️ приложить прохладное полотенце к лицу;
✔️ подержать руки под холодной водой;
✔️ приложить холод к запястьям;
✔️ сделать несколько спокойных выдохов после контакта с холодом.
Подростку нужно предложить это мягко, без давления.
Например:
Давай попробуем умыться холодной водой. Это поможет телу немного прийти в себя.
Или так:
Сейчас тебя сильно накрыло. Давай сначала поможем телу успокоиться, а потом уже будем думать дальше.
Холодная вода не решает проблему экзамена, подготовки или поступления.
Но она может помочь пройти самый острый момент, когда подросток уже не слышит аргументы и не может сам остановить эмоциональную волну.
А иногда именно это и нужно: не решить всё сразу, а помочь ребёнку вернуться в состояние, где он снова может дышать, слышать и думать.
👍6❤3❤🔥3
Дорогие, поздравляю вас с Днём Победы!
Это день памяти и благодарности тем, благодаря которым у нас сегодня есть возможность жить, учиться, строить планы и просто быть рядом со своими близкими.
Желаю всем нам мирного неба над головой, спокойствия, добра и бережного отношения друг к другу 🙏.
С праздником 🕊
Это день памяти и благодарности тем, благодаря которым у нас сегодня есть возможность жить, учиться, строить планы и просто быть рядом со своими близкими.
Желаю всем нам мирного неба над головой, спокойствия, добра и бережного отношения друг к другу 🙏.
С праздником 🕊
❤9❤🔥2👍2
Состояние 3. Закрытость: молчание, телефон, уход в себя
Третья частая реакция подростка на стресс - закрытость.
Это когда ребёнок уже не кричит и не спорит. Он, наоборот, уходит в себя.
Сидит в комнате.
Молчит.
Уходит в телефон.
На всё отвечает нормально.
Не хочет разговаривать.
Отказывается обсуждать экзамены, поступление, школу, подготовку.
Для родителей это очень тревожное состояние.
Хочется срочно достучаться, вытащить на разговор, понять, что происходит, получить хоть какую-то нормальную реакцию.
Но если подросток уже в защите, давление может закрыть его ещё сильнее.
В этот момент прямые вопросы часто воспринимаются как нападение:
-что случилось,
-почему ты молчишь,
-скажи нормально,
-мы же с тобой разговариваем.
Родитель вроде бы пытается помочь, но подростку становится ещё тяжелее.
Что важно помнить?
Закрытость не всегда означает равнодушие.
Иногда это способ психики сохранить остатки сил. Когда внутри слишком много тревоги, ребёнку может быть трудно говорить, объяснять, спорить и даже принимать заботу.
Здесь задача взрослого - не вытащить разговор любой ценой.
Задача - показать: я рядом, но не давлю.
Иногда именно такая спокойная позиция даёт подростку больше безопасности, чем самый правильный разговор.
Третья частая реакция подростка на стресс - закрытость.
Это когда ребёнок уже не кричит и не спорит. Он, наоборот, уходит в себя.
Сидит в комнате.
Молчит.
Уходит в телефон.
На всё отвечает нормально.
Не хочет разговаривать.
Отказывается обсуждать экзамены, поступление, школу, подготовку.
Для родителей это очень тревожное состояние.
Хочется срочно достучаться, вытащить на разговор, понять, что происходит, получить хоть какую-то нормальную реакцию.
Но если подросток уже в защите, давление может закрыть его ещё сильнее.
В этот момент прямые вопросы часто воспринимаются как нападение:
-что случилось,
-почему ты молчишь,
-скажи нормально,
-мы же с тобой разговариваем.
Родитель вроде бы пытается помочь, но подростку становится ещё тяжелее.
Что важно помнить?
Закрытость не всегда означает равнодушие.
Иногда это способ психики сохранить остатки сил. Когда внутри слишком много тревоги, ребёнку может быть трудно говорить, объяснять, спорить и даже принимать заботу.
Здесь задача взрослого - не вытащить разговор любой ценой.
Задача - показать: я рядом, но не давлю.
Иногда именно такая спокойная позиция даёт подростку больше безопасности, чем самый правильный разговор.
❤3❤🔥1👍1
Инструмент при закрытости: оставить чай и уйти
Один из самых простых и при этом очень бережных инструментов при подростковой закрытости - оставить чай и уйти.
Звучит слишком просто, но в этом много смысла.
Родитель заходит в комнату, ставит чай, воду, фрукты, бутерброд или что-то небольшое и спокойно говорит:
Я вижу, что тебе сейчас тяжело. Я рядом. Если захочешь, поговорим позже.
И уходит.
Без продолжения.
Без вопросов.
Без попытки сразу получить ответ.
Без фразы ну скажи хоть что-нибудь.
Смысл здесь не в чае.
Смысл в сообщении, которое получает подросток:
со мной не воюют,
меня не допрашивают,
рядом есть взрослый,
я могу прийти позже, когда буду готов.
Для закрытого подростка это часто очень важно.
Потому что контакт есть, но давления нет.
Иногда после такого ребёнок сам приходит через 20 минут, вечером или на следующий день. Не всегда сразу. Но доверие в этот момент не ломается.
Именно это нам и нужно.
Не любой ценой добиться разговора сейчас, а сохранить мостик, по которому подросток сможет вернуться к контакту.
Один из самых простых и при этом очень бережных инструментов при подростковой закрытости - оставить чай и уйти.
Звучит слишком просто, но в этом много смысла.
Родитель заходит в комнату, ставит чай, воду, фрукты, бутерброд или что-то небольшое и спокойно говорит:
Я вижу, что тебе сейчас тяжело. Я рядом. Если захочешь, поговорим позже.
И уходит.
Без продолжения.
Без вопросов.
Без попытки сразу получить ответ.
Без фразы ну скажи хоть что-нибудь.
Смысл здесь не в чае.
Смысл в сообщении, которое получает подросток:
со мной не воюют,
меня не допрашивают,
рядом есть взрослый,
я могу прийти позже, когда буду готов.
Для закрытого подростка это часто очень важно.
Потому что контакт есть, но давления нет.
Иногда после такого ребёнок сам приходит через 20 минут, вечером или на следующий день. Не всегда сразу. Но доверие в этот момент не ломается.
Именно это нам и нужно.
Не любой ценой добиться разговора сейчас, а сохранить мостик, по которому подросток сможет вернуться к контакту.
❤7❤🔥6👍5
Устную историю должны ввести с 2028 года 📕
Мне часто задают вопросы родители нынешних восьмиклассников и сами ребята: нужно ли уже готовиться к истории, когда введут устный этот экзамен и попадёт ли он на их год.
На данный момент речь всё-таки идёт о введении экзамена именно с 2028 года. Поэтому это важно учитывать нынешним семиклассникам❗️. А восьмиклассники, скорее всего, пролетают мимо этого нововведения.
Экзамен планируют проводить в формате допуска к основному этапу ОГЭ. По сути, история станет ещё одним обязательным этапом перед государственной итоговой аттестацией.
Предполагается, что задания будут разрабатываться на основе школьных учебников и проверять не только знание дат и фактов, но и понимание исторических процессов, причинно-следственных связей и умение рассуждать устно.
Поэтому ребятам, которые сейчас учатся в 6–7 классах, уже стоит постепенно уделять внимание истории не только как школьному предмету, но и как навыку понимания причинно-следственных связей и развития устной речи.
Мне часто задают вопросы родители нынешних восьмиклассников и сами ребята: нужно ли уже готовиться к истории, когда введут устный этот экзамен и попадёт ли он на их год.
На данный момент речь всё-таки идёт о введении экзамена именно с 2028 года. Поэтому это важно учитывать нынешним семиклассникам❗️. А восьмиклассники, скорее всего, пролетают мимо этого нововведения.
Экзамен планируют проводить в формате допуска к основному этапу ОГЭ. По сути, история станет ещё одним обязательным этапом перед государственной итоговой аттестацией.
Предполагается, что задания будут разрабатываться на основе школьных учебников и проверять не только знание дат и фактов, но и понимание исторических процессов, причинно-следственных связей и умение рассуждать устно.
Поэтому ребятам, которые сейчас учатся в 6–7 классах, уже стоит постепенно уделять внимание истории не только как школьному предмету, но и как навыку понимания причинно-следственных связей и развития устной речи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2👌2
Вы часто спрашиваете меня, какие стажировки можно найти для ребёнка на лето
Скажу так: для студентов, особенно старших курсов, вариантов действительно много. А вот со школьниками всё сложнее, если мы говорим не про подработку официантом, бариста или курьером, а про нормальный первый опыт в компании.
Поэтому буду делиться с вами тем, что нахожу сама 😉.
❗️Сейчас как раз открыт набор на летнюю оплачиваемую стажировку в МТС «Старт в Лето».
Кому может подойти:
• школьникам 10–11 классов с 16 лет
• студентам колледжей с 16 лет
• студентам 1–2 курса вузов
Формат может быть очным или удалённым, но это согласуется уже с руководителем стажировки. Программа проходит в разных городах России, а старт запланирован на июль после отбора.
Что важно по условиям:
• стажировка оплачиваемая
• для ребят 16–18 лет график до 35 часов в неделю и только в период каникул
• для участников от 18 лет график может быть до 40 часов в неделю
• отбор включает заявку, HR-интервью, короткое онлайн-тестирование и финальное интервью с руководителем
Почему мне нравится сама идея таких стажировок: подросток может не просто почитать про профессию, а увидеть изнутри, как работает большая компания, какие там задачи, команды, процессы и направления. Тем более что заявлены разные треки: продажи и развитие, технический блок, дизайн, HR, поддержка клиентов, аналитика, IT, финансы, маркетинг.
Для профориентации такой опыт очень ценный.
Дедлайн подачи заявки — до 1 июня.
Ссылку оставлю ниже.
https://job.mts.ru/programs/start-v-leto
Скажу так: для студентов, особенно старших курсов, вариантов действительно много. А вот со школьниками всё сложнее, если мы говорим не про подработку официантом, бариста или курьером, а про нормальный первый опыт в компании.
Поэтому буду делиться с вами тем, что нахожу сама 😉.
❗️Сейчас как раз открыт набор на летнюю оплачиваемую стажировку в МТС «Старт в Лето».
Кому может подойти:
• школьникам 10–11 классов с 16 лет
• студентам колледжей с 16 лет
• студентам 1–2 курса вузов
Формат может быть очным или удалённым, но это согласуется уже с руководителем стажировки. Программа проходит в разных городах России, а старт запланирован на июль после отбора.
Что важно по условиям:
• стажировка оплачиваемая
• для ребят 16–18 лет график до 35 часов в неделю и только в период каникул
• для участников от 18 лет график может быть до 40 часов в неделю
• отбор включает заявку, HR-интервью, короткое онлайн-тестирование и финальное интервью с руководителем
Почему мне нравится сама идея таких стажировок: подросток может не просто почитать про профессию, а увидеть изнутри, как работает большая компания, какие там задачи, команды, процессы и направления. Тем более что заявлены разные треки: продажи и развитие, технический блок, дизайн, HR, поддержка клиентов, аналитика, IT, финансы, маркетинг.
Для профориентации такой опыт очень ценный.
Дедлайн подачи заявки — до 1 июня.
Ссылку оставлю ниже.
https://job.mts.ru/programs/start-v-leto
❤5🔥5❤🔥2
Интересна тема школьных стажировок? Публиковать еще варианты?
Anonymous Poll
100%
Да! То что нужно 👌
0%
Нет! Лето только для отдыха 😎
❤3👍2❤🔥1
Школьная стажировка от Сбера 🏢
Раз тема школьных стажировок вам интересна, продолжу делиться интересными вариантами и профессиональными проектами для подростков.
Вот ещё один хороший вариант - школьная стажировка от Сбера.
Такие программы особенно ценны тем, что подросток получает не просто строчку в резюме, а возможность реально посмотреть изнутри, как устроена работа крупной компании, какие там процессы, задачи и команды.
Что важно по условиям:
📍 Для кого
Школьники 9–10 классов из Москвы и Московской области
📆 Когда
Программа проходит летом, в июле и августе
💻 Формат
Очный, с работой в командах и участием в проектных задачах
⚡️ Что делают ребята
Участвуют в рабочих спринтах, решают реальные кейсы, знакомятся с направлениями компании и пробуют себя в проектной работе
📚 Что особенно ценно
Такие стажировки помогают подростку намного лучше понять, как вообще устроен современный рынок профессий и какие навыки действительно востребованы в больших компаниях.
Для многих ребят это становится первым опытом взрослой профессиональной среды, и именно после таких программ подростки начинают гораздо осознаннее смотреть на выбор направления и дальнейшего обучения.
Поэтому если у вас растёт старшеклассник, который хочет попробовать себя в серьёзной профессиональной среде уже сейчас, рекомендую присмотреться к таким возможностям.
Подробнее: https://sberstudent.ru/our_event/sber-school-internship-2025/
Раз тема школьных стажировок вам интересна, продолжу делиться интересными вариантами и профессиональными проектами для подростков.
Вот ещё один хороший вариант - школьная стажировка от Сбера.
Такие программы особенно ценны тем, что подросток получает не просто строчку в резюме, а возможность реально посмотреть изнутри, как устроена работа крупной компании, какие там процессы, задачи и команды.
Что важно по условиям:
📍 Для кого
Школьники 9–10 классов из Москвы и Московской области
📆 Когда
Программа проходит летом, в июле и августе
💻 Формат
Очный, с работой в командах и участием в проектных задачах
⚡️ Что делают ребята
Участвуют в рабочих спринтах, решают реальные кейсы, знакомятся с направлениями компании и пробуют себя в проектной работе
📚 Что особенно ценно
Такие стажировки помогают подростку намного лучше понять, как вообще устроен современный рынок профессий и какие навыки действительно востребованы в больших компаниях.
Для многих ребят это становится первым опытом взрослой профессиональной среды, и именно после таких программ подростки начинают гораздо осознаннее смотреть на выбор направления и дальнейшего обучения.
Поэтому если у вас растёт старшеклассник, который хочет попробовать себя в серьёзной профессиональной среде уже сейчас, рекомендую присмотреться к таким возможностям.
Подробнее: https://sberstudent.ru/our_event/sber-school-internship-2025/
❤5🔥3❤🔥2⚡1
Бесплатная летняя IT-школа КРОК для старшеклассников 🖥
Продолжаю делиться интересными вариантами стажировок и профессиональных проектов для подростков на лето.
И вот еще классный вариант для ребят, которым интересны IT, технологии, инженерия, аналитика и современные цифровые направления.
Компания КРОК открыла набор на Летнюю IT-школу 2026.
Важный момент: это не совсем классическая стажировка. Скорее, это двухнедельный интенсив с очень глубоким погружением в профессию и реальными задачами компании. Но с точки зрения профориентации ценность у таких программ большая.
📍 Для кого
Ученики 10–11 классов и студенты 1 курса
📆 Когда
Лето 2026, двухнедельный интенсив
💻 Формат
Очный, в московском офисе КРОК
💸 Стоимость
Участие бесплатное
🍽 Что ещё важно
Для участников предусмотрено питание, работа с экспертами компании и погружение в реальные кейсы
⚡️ Какие направления есть
— IT-аналитика
— кибербезопасность
— телекоммуникации
— инженерные системы
— менеджмент и продажи в IT
— инфраструктурные решения
— Junior-трек для школьников
Очень часто именно после таких интенсивов у ребят появляется более понятное ощущение своего направления: нравится ли им вообще эта среда, интересно ли работать с технологиями, хочется ли двигаться дальше в IT.
⏰ Дедлайн подачи заявок - до 1 июня 2026 года.
Ссылка:
https://schoolcroc.ru/junior
Продолжаю делиться интересными вариантами стажировок и профессиональных проектов для подростков на лето.
И вот еще классный вариант для ребят, которым интересны IT, технологии, инженерия, аналитика и современные цифровые направления.
Компания КРОК открыла набор на Летнюю IT-школу 2026.
Важный момент: это не совсем классическая стажировка. Скорее, это двухнедельный интенсив с очень глубоким погружением в профессию и реальными задачами компании. Но с точки зрения профориентации ценность у таких программ большая.
📍 Для кого
Ученики 10–11 классов и студенты 1 курса
📆 Когда
Лето 2026, двухнедельный интенсив
💻 Формат
Очный, в московском офисе КРОК
💸 Стоимость
Участие бесплатное
🍽 Что ещё важно
Для участников предусмотрено питание, работа с экспертами компании и погружение в реальные кейсы
⚡️ Какие направления есть
— IT-аналитика
— кибербезопасность
— телекоммуникации
— инженерные системы
— менеджмент и продажи в IT
— инфраструктурные решения
— Junior-трек для школьников
Очень часто именно после таких интенсивов у ребят появляется более понятное ощущение своего направления: нравится ли им вообще эта среда, интересно ли работать с технологиями, хочется ли двигаться дальше в IT.
⏰ Дедлайн подачи заявок - до 1 июня 2026 года.
Ссылка:
https://schoolcroc.ru/junior
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3❤🔥2👌1
Вышел новый предметный рейтинг российских вузов RAEX 2026 🎓
К самим рейтингам я всегда отношусь достаточно скептически, потому что ни один рейтинг не способен показать полную картину университета и качество обучения конкретно для вашего ребёнка.
Но при этом я действительно рекомендую обращать внимание именно на предметные рейтинги по направлениям.
Особенно если у подростка есть амбиции поступать в сильный профильный вуз по своему направлению.
Такие рейтинги помогают увидеть:
— какие университеты стабильно держат сильные позиции в конкретной сфере
— какие вузы усиливают свои программы
— где появляются интересные новые игроки
— на какие университеты точно стоит обратить внимание при сборе стратегии поступления
Еще можно смотреть рейтинги именно в динамике. Иногда университет может заметно усиливаться за последние 2–3 года, а родители по привычке продолжают ориентироваться только на старые громкие названия.
Конечно, рейтинг никогда не должен быть единственным критерием выбора. Но как один из ориентиров при анализе программ и построении маршрута поступления - это действительно полезный инструмент.
Ссылку на рейтинг оставляю ниже.
https://raex-rr.com/education/subject_ranking/all_subjects/2026/analytics/subject_rankings_2026/
К самим рейтингам я всегда отношусь достаточно скептически, потому что ни один рейтинг не способен показать полную картину университета и качество обучения конкретно для вашего ребёнка.
Но при этом я действительно рекомендую обращать внимание именно на предметные рейтинги по направлениям.
Особенно если у подростка есть амбиции поступать в сильный профильный вуз по своему направлению.
Такие рейтинги помогают увидеть:
— какие университеты стабильно держат сильные позиции в конкретной сфере
— какие вузы усиливают свои программы
— где появляются интересные новые игроки
— на какие университеты точно стоит обратить внимание при сборе стратегии поступления
Еще можно смотреть рейтинги именно в динамике. Иногда университет может заметно усиливаться за последние 2–3 года, а родители по привычке продолжают ориентироваться только на старые громкие названия.
Конечно, рейтинг никогда не должен быть единственным критерием выбора. Но как один из ориентиров при анализе программ и построении маршрута поступления - это действительно полезный инструмент.
Ссылку на рейтинг оставляю ниже.
https://raex-rr.com/education/subject_ranking/all_subjects/2026/analytics/subject_rankings_2026/
❤4❤🔥2👍2👌1
После выхода нового рейтинга RAEX многие родители начинают ориентироваться на места университетов как на готовый ответ, куда ребёнку стоит поступать.
Но здесь важно понимать одну вещь🙏.
Рейтинг не показывает "лучший вуз вообще". Он показывает результат по определённым критериям оценки.
Например, предметные рейтинги RAEX строятся на объективных показателях и не используют экспертные опросы или субъективные мнения специалистов.
Что обычно учитывается:
— качество образовательных программ
— научная активность вуза
— уровень исследований
— количество публикаций
— вклад университета в развитие конкретной отрасли
— кадровый потенциал
— взаимодействие с индустрией и работодателями
— общественная значимость направления
То есть рейтинг - это попытка измерить силу университета через большое количество формальных критериев.
Но есть важный нюанс
Высокое место в рейтинге не означает, что именно этот вуз будет лучшим вариантом для конкретного ребёнка.
Потому что важно учитывать и успеваемость подростка, и образовательную среду, и расположение университета, и карьерные задачи ребёнка, и даже то, насколько ему в целом подходит формат обучения именно в этом вузе.
Именно поэтому я всегда говорю: рейтинг - это ориентир. Это один из источников информации, а не единственно верное решение.
На него действительно стоит обращать внимание, особенно если подросток рассматривает сильные профильные вузы и амбициозные образовательные траектории. Но дальше обязательно нужно смотреть глубже:
Именно совокупность этих моментов позволяет выстроить действительно сильную и осознанную стратегию поступления.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2❤🔥1
Поделюсь своим профессиональным секретом 🤫.
На самом деле, направление подростка я обычно понимаю уже в первые 15–20 минут нашей первой встречи. И примерно в 90% случаев именно к нему мы потом и приходим в конце программы.
Никогда об этом не рассказывала.. Но когда больше 15 лет работаешь с подростками и семьями, консультируешь сотни и тысячи людей, постепенно появляется очень сильная насмотренность.
Ты начинаешь замечать то, что родители и даже сам ребёнок пока ещё не видят про себя.
Это проявляется в речи, в том, как подросток отвечает на вопросы, как рассуждает, на что обращает внимание, какие задачи его цепляют, как он строит фразы, как реагирует на определённые темы. Очень многое считывается буквально между строк.
Наверное, здесь играет роль сразу несколько вещей.
Во-первых, я действительно очень хорошо чувствую другого человека, умею слышать и считывать его глубже обычного разговора.
Во-вторых, я умею выстраивать доверительное и безопасное пространство для общения с подростком. А это очень важно, потому что дети раскрываются только тогда, когда чувствуют спокойствие и отсутствие давления.
И третья огромная часть - это аналитическое мышление, которое позволяет довольно быстро собрать в единую картину отдельные детали личности подростка.
Но тогда возникает важный вопрос 🧐.
Если мне многое становится понятно уже на первой встрече, почему профориентационная программа состоит из нескольких встреч?
Ответ для меня здесь принципиальный.
Мне не нужно просто выдать подростку готовый ответ. Для меня важно, чтобы ребёнок сам постепенно пришёл к пониманию своего направления. Именно тогда появляется настоящее внутреннее ощущение выбора, уверенность и мотивация двигаться дальше.
Кроме того, мне всегда важно перепроверить свои гипотезы, дополнительно исследовать подростка, посмотреть на него в разных задачах, упражнениях и сценариях.
И, конечно же, огромная часть работы - это построение индивидуальной образовательной стратегии❗️.
Одно дело - понять направление. Совсем другое - собрать под него реальный маршрут: экзамены, профиль, школы, университеты, страны, программы, переходы и дальнейшие шаги.
У каждого ребёнка и каждой семьи запросы абсолютно разные, поэтому вся стратегия всегда выстраивается максимально индивидуально.
Наверное, именно поэтому со временем начинаешь понимать, насколько профориентация держится не только на методиках и тестах, а ещё и на глубокой насмотренности, опыте и очень хорошем понимании подростков.
На самом деле, направление подростка я обычно понимаю уже в первые 15–20 минут нашей первой встречи. И примерно в 90% случаев именно к нему мы потом и приходим в конце программы.
Никогда об этом не рассказывала.. Но когда больше 15 лет работаешь с подростками и семьями, консультируешь сотни и тысячи людей, постепенно появляется очень сильная насмотренность.
Ты начинаешь замечать то, что родители и даже сам ребёнок пока ещё не видят про себя.
Это проявляется в речи, в том, как подросток отвечает на вопросы, как рассуждает, на что обращает внимание, какие задачи его цепляют, как он строит фразы, как реагирует на определённые темы. Очень многое считывается буквально между строк.
Наверное, здесь играет роль сразу несколько вещей.
Во-первых, я действительно очень хорошо чувствую другого человека, умею слышать и считывать его глубже обычного разговора.
Во-вторых, я умею выстраивать доверительное и безопасное пространство для общения с подростком. А это очень важно, потому что дети раскрываются только тогда, когда чувствуют спокойствие и отсутствие давления.
И третья огромная часть - это аналитическое мышление, которое позволяет довольно быстро собрать в единую картину отдельные детали личности подростка.
Но тогда возникает важный вопрос 🧐.
Если мне многое становится понятно уже на первой встрече, почему профориентационная программа состоит из нескольких встреч?
Ответ для меня здесь принципиальный.
Мне не нужно просто выдать подростку готовый ответ. Для меня важно, чтобы ребёнок сам постепенно пришёл к пониманию своего направления. Именно тогда появляется настоящее внутреннее ощущение выбора, уверенность и мотивация двигаться дальше.
Кроме того, мне всегда важно перепроверить свои гипотезы, дополнительно исследовать подростка, посмотреть на него в разных задачах, упражнениях и сценариях.
И, конечно же, огромная часть работы - это построение индивидуальной образовательной стратегии❗️.
Одно дело - понять направление. Совсем другое - собрать под него реальный маршрут: экзамены, профиль, школы, университеты, страны, программы, переходы и дальнейшие шаги.
У каждого ребёнка и каждой семьи запросы абсолютно разные, поэтому вся стратегия всегда выстраивается максимально индивидуально.
Наверное, именно поэтому со временем начинаешь понимать, насколько профориентация держится не только на методиках и тестах, а ещё и на глубокой насмотренности, опыте и очень хорошем понимании подростков.
🔥13👍3❤2❤🔥2
Лето моей карьеры ☀️
Продолжаю делиться с вами интересными летними проектами для подростков, которые помогают не просто занять ребёнка на каникулах, а реально познакомиться с миром профессий и попробовать себя в разных направлениях.
И вот ещё один хороший вариант - городской проект «Лето моей карьеры».
Это не классическая стажировка внутри компании. Скорее, это формат профессионального погружения и карьерного знакомства для подростков, которые пока только начинают искать своё направление и хотят посмотреть на разные сферы изнутри.
📍 Для кого
Подростки 14–17 лет
📆 Когда
Лето 2026
💻 Что внутри проекта
— профориентационные программы
— тренинги и мастер-классы
— встречи с работодателями и экспертами
— проектная работа
— знакомство с современными профессиями и карьерными направлениями
📚 Почему мне нравится этот формат
Для многих ребят это становится первым опытом общения со взрослой профессиональной средой, первым пониманием, какие задачи им интересны, какие сферы откликаются и в каком направлении хочется двигаться дальше.
Подробнее:
https://leto.dszn.ru/career/
Продолжаю делиться с вами интересными летними проектами для подростков, которые помогают не просто занять ребёнка на каникулах, а реально познакомиться с миром профессий и попробовать себя в разных направлениях.
И вот ещё один хороший вариант - городской проект «Лето моей карьеры».
Это не классическая стажировка внутри компании. Скорее, это формат профессионального погружения и карьерного знакомства для подростков, которые пока только начинают искать своё направление и хотят посмотреть на разные сферы изнутри.
📍 Для кого
Подростки 14–17 лет
📆 Когда
Лето 2026
💻 Что внутри проекта
— профориентационные программы
— тренинги и мастер-классы
— встречи с работодателями и экспертами
— проектная работа
— знакомство с современными профессиями и карьерными направлениями
📚 Почему мне нравится этот формат
Для многих ребят это становится первым опытом общения со взрослой профессиональной средой, первым пониманием, какие задачи им интересны, какие сферы откликаются и в каком направлении хочется двигаться дальше.
Подробнее:
https://leto.dszn.ru/career/
👍4👌2❤🔥1🔥1
Вы часто спрашиваете меня, где вообще искать стажировки, карьерные программы и первый профессиональный опыт для подростков летом.
Скажу честно: для школьников такие возможности действительно попадаются редко. Если для студентов вариантов огромное количество, то для ребят 14–17 лет хорошие программы приходится буквально выискивать.
Поэтому собрала для вас несколько ресурсов, которые действительно стоит мониторить, особенно весной и в начале лета.
📍 HeadHunter
На hh.ru периодически появляются стажировки, junior-позиции и проекты для подростков 16+.
Лучше искать по запросам:
— стажёр
— junior
— школьник
— летняя стажировка
— 16 лет
— без опыта
Раздел для студентов и молодых специалистов:
https://hh.ru/students
📍 SuperJob
Тоже иногда появляются варианты для подростков и старшеклассников, особенно летом.
https://students.superjob.ru
📍 FutureToday
Очень хороший карьерный портал, где регулярно публикуются стажировки, образовательные программы и карьерные проекты крупных компаний.
Но здесь уже больше вариантов для студентов и ребят постарше.
https://fut.ru
📍 Changellenge
Карьерные кейс-чемпионаты, образовательные программы, стажировки и проекты от крупных компаний. Тоже больше ориентировано на студентов, но старшеклассникам с сильной мотивацией иногда тоже может быть полезно.
https://changellenge.com
📍 Карьерные сайты крупных компаний
Очень часто хорошие программы появляются именно там, а не на агрегаторах.
📍 Telegram-каналы компаний и образовательных проектов
Иногда наборы появляются сначала именно там и закрываются довольно быстро.
📍 Городские проекты
И самый важный момент, который хочу сказать родителям и подросткам. Не зацикливайтесь только на слове «стажировка». Для школьников первый профессиональный опыт может выглядеть очень по-разному: проектная школа, интенсив, карьерная программа, волонтёрский проект, работа в команде, кейс-чемпионат или краткая практика внутри компании.
Главное здесь - не строчка в резюме, а возможность увидеть профессию и рабочую среду изнутри. Именно такие истории потом очень помогают подросткам осознаннее выбирать направление, предметы и образовательный маршрут.
Скажу честно: для школьников такие возможности действительно попадаются редко. Если для студентов вариантов огромное количество, то для ребят 14–17 лет хорошие программы приходится буквально выискивать.
Поэтому собрала для вас несколько ресурсов, которые действительно стоит мониторить, особенно весной и в начале лета.
📍 HeadHunter
На hh.ru периодически появляются стажировки, junior-позиции и проекты для подростков 16+.
Лучше искать по запросам:
— стажёр
— junior
— школьник
— летняя стажировка
— 16 лет
— без опыта
Раздел для студентов и молодых специалистов:
https://hh.ru/students
📍 SuperJob
Тоже иногда появляются варианты для подростков и старшеклассников, особенно летом.
https://students.superjob.ru
📍 FutureToday
Очень хороший карьерный портал, где регулярно публикуются стажировки, образовательные программы и карьерные проекты крупных компаний.
Но здесь уже больше вариантов для студентов и ребят постарше.
https://fut.ru
📍 Changellenge
Карьерные кейс-чемпионаты, образовательные программы, стажировки и проекты от крупных компаний. Тоже больше ориентировано на студентов, но старшеклассникам с сильной мотивацией иногда тоже может быть полезно.
https://changellenge.com
📍 Карьерные сайты крупных компаний
Очень часто хорошие программы появляются именно там, а не на агрегаторах.
📍 Telegram-каналы компаний и образовательных проектов
Иногда наборы появляются сначала именно там и закрываются довольно быстро.
📍 Городские проекты
И самый важный момент, который хочу сказать родителям и подросткам. Не зацикливайтесь только на слове «стажировка». Для школьников первый профессиональный опыт может выглядеть очень по-разному: проектная школа, интенсив, карьерная программа, волонтёрский проект, работа в команде, кейс-чемпионат или краткая практика внутри компании.
Главное здесь - не строчка в резюме, а возможность увидеть профессию и рабочую среду изнутри. Именно такие истории потом очень помогают подросткам осознаннее выбирать направление, предметы и образовательный маршрут.
👍8❤5🤩2🙏1
Летняя программа ATON для старшеклассников 💼
Если подростку интересны финансы, инвестиции, экономика, аналитика или в целом бизнес-направления, то вот ещё одна интересная летняя программа.
Инвестиционная компания ATON открыла набор на свою летнюю образовательную программу для старшеклассников, студентов и выпускников.
📍 Для кого
Старшеклассники 10–11 классов, студенты и выпускники
💻 Формат
Онлайн
📆 Когда
21 июля — 22 августа 2026
⏰ Дедлайн подачи заявок
До 18 июля 2026
📚 Что будет внутри
— лекции и разборы по финансам и инвестициям
— знакомство с карьерными направлениями в финансовой сфере
— работа с кейсами
— встречи с практиками индустрии
— понимание того, как вообще устроен современный финансовый рынок
Мне очень нравится идея таких программ для подростков, потому что это возможность безопасно «примерить» сферу на себя ещё до поступления в вуз и понять, насколько откликаются подобные задачи и среда.
Очень часто именно после таких проектов подростки начинают по-другому смотреть на экономику, аналитику и бизнес-профессии, потому что впервые видят их не как школьные предметы, а как реальную профессиональную среду.
Стоимость участия и детали программы лучше уточнять на сайте организаторов.
Подробнее:
https://fut.ru/event/aton/summer-education-program
Если подростку интересны финансы, инвестиции, экономика, аналитика или в целом бизнес-направления, то вот ещё одна интересная летняя программа.
Инвестиционная компания ATON открыла набор на свою летнюю образовательную программу для старшеклассников, студентов и выпускников.
📍 Для кого
Старшеклассники 10–11 классов, студенты и выпускники
💻 Формат
Онлайн
📆 Когда
21 июля — 22 августа 2026
⏰ Дедлайн подачи заявок
До 18 июля 2026
📚 Что будет внутри
— лекции и разборы по финансам и инвестициям
— знакомство с карьерными направлениями в финансовой сфере
— работа с кейсами
— встречи с практиками индустрии
— понимание того, как вообще устроен современный финансовый рынок
Мне очень нравится идея таких программ для подростков, потому что это возможность безопасно «примерить» сферу на себя ещё до поступления в вуз и понять, насколько откликаются подобные задачи и среда.
Очень часто именно после таких проектов подростки начинают по-другому смотреть на экономику, аналитику и бизнес-профессии, потому что впервые видят их не как школьные предметы, а как реальную профессиональную среду.
Стоимость участия и детали программы лучше уточнять на сайте организаторов.
Подробнее:
https://fut.ru/event/aton/summer-education-program
👌4❤🔥2👍2
Делилась с вами разными стажировками, профессиональными программами и вариантами подработки для подростков.
И тут как раз мне попалась статья на эту тему, где сами ребята рассказывают про свой первый опыт работы.
Почему они вообще решили начать работать ещё в школе, что оказалось сложным, что неожиданно понравилось, какие были разочарования, первые заработанные деньги и первые выводы о взрослой жизни и о самих себе.
Такие живые истории на самом деле дают подросткам и родителям гораздо больше понимания всего этого процесса.
Потому что первая работа для школьника не только про деньги. Это про самостоятельность, ответственность, ощущение взрослости, первые столкновения с реальным миром, графиком, людьми, задачами и ожиданиями.
И очень интересно наблюдать, насколько по-разному подростки проживают этот опыт.
Кому-то первая работа помогает почувствовать уверенность в себе, кто-то начинает намного больше ценить труд родителей, кто-то впервые понимает, чем ему точно не хочется заниматься в будущем, а для кого-то это становится первым шагом к своему профессиональному пути.
Оставляю ссылку, думаю, многим подросткам и родителям будет интересно почитать: "Не хочу просить у родителей".
И тут как раз мне попалась статья на эту тему, где сами ребята рассказывают про свой первый опыт работы.
Почему они вообще решили начать работать ещё в школе, что оказалось сложным, что неожиданно понравилось, какие были разочарования, первые заработанные деньги и первые выводы о взрослой жизни и о самих себе.
Такие живые истории на самом деле дают подросткам и родителям гораздо больше понимания всего этого процесса.
Потому что первая работа для школьника не только про деньги. Это про самостоятельность, ответственность, ощущение взрослости, первые столкновения с реальным миром, графиком, людьми, задачами и ожиданиями.
И очень интересно наблюдать, насколько по-разному подростки проживают этот опыт.
Кому-то первая работа помогает почувствовать уверенность в себе, кто-то начинает намного больше ценить труд родителей, кто-то впервые понимает, чем ему точно не хочется заниматься в будущем, а для кого-то это становится первым шагом к своему профессиональному пути.
Оставляю ссылку, думаю, многим подросткам и родителям будет интересно почитать: "Не хочу просить у родителей".
🔥6❤4❤🔥2
Недавно получила такой вопрос от мамы мальчика, с которым я работаю:
С одной стороны, вопрос, казалось бы, простой, но многие родители и подростки действительно в этом сильно сомневаются.
Поэтому давайте разберёмся, где средний балл действительно имеет значение, а где на него практически никто не смотрит.
Итак, средний балл аттестата за 11 класс сейчас не является критерием при поступлении в российские вузы (кроме Горного).
Для поступления важны:
— результаты ЕГЭ
— ДВИ
— индивидуальные достижения и олимпиады
Поэтому сам по себе средний балл аттестата за 11 класс обычно не играет особой роли.
Но есть ситуации, где он всё-таки может иметь определённое значение.
✔️ Как критерий при равенстве конкурсных баллов
Средний балл может сыграть роль в ситуации, когда несколько абитуриентов оказываются рядом с одинаковыми абсолютными результатами
✔️ Поступление в колледж
Здесь средний балл аттестата - один из основных критериев.
Если ребёнок поступает после 9 класса, колледж смотрит на средний балл аттестата за 9 класс. Если поступление идёт после 11 класса, соответственно учитывается уже аттестат за 11 класс.
✔️ Зарубежное образование
Для большинства зарубежных университетов средний балл за 9 и 11 класс - важная часть поступления.
Многие университеты смотрят на академическую успеваемость подростка за последние 2-3 года обучения
✔️ Переход в 10 класс, профильный класс или другую школу
Здесь средний балл аттестата за 9 класс тоже может иметь значение.
Имеет ли значение средний балл аттестата?
С одной стороны, вопрос, казалось бы, простой, но многие родители и подростки действительно в этом сильно сомневаются.
Поэтому давайте разберёмся, где средний балл действительно имеет значение, а где на него практически никто не смотрит.
Итак, средний балл аттестата за 11 класс сейчас не является критерием при поступлении в российские вузы (кроме Горного).
Для поступления важны:
— результаты ЕГЭ
— ДВИ
— индивидуальные достижения и олимпиады
Поэтому сам по себе средний балл аттестата за 11 класс обычно не играет особой роли.
Но есть ситуации, где он всё-таки может иметь определённое значение.
Средний балл может сыграть роль в ситуации, когда несколько абитуриентов оказываются рядом с одинаковыми абсолютными результатами
Здесь средний балл аттестата - один из основных критериев.
Если ребёнок поступает после 9 класса, колледж смотрит на средний балл аттестата за 9 класс. Если поступление идёт после 11 класса, соответственно учитывается уже аттестат за 11 класс.
Для большинства зарубежных университетов средний балл за 9 и 11 класс - важная часть поступления.
Многие университеты смотрят на академическую успеваемость подростка за последние 2-3 года обучения
Здесь средний балл аттестата за 9 класс тоже может иметь значение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤🔥3❤2
Друзья, я знаю, насколько сложными и объёмными стали экзамены по обществознанию, и очень хочу помочь вашим выпускникам в этот непростой период.
Совсем скоро стартует интенсив по ОГЭ и ЕГЭ по обществознанию, где ребят ждёт действительно сильная и практическая подготовка.
Что будет внутри:
✔️ Анализ заданий и разбор структуры экзамена
✔️ Ловушки, нюансы и лайфхаки, которые помогают не терять баллы
✔️ Систематизация знаний и закрытие пробелов
✔️ Готовые материалы для подготовки: планы для 24 задания, карточки для 18 задания, характеристики РФ для 23 задания
✔️ Поддержка 24/7, чат с преподавателем + Zoom-разборы сложных тем
✔️ Психологическая поддержка , работа с тревожностью и настрой перед экзаменами
Подписывайтесь на канал Юлии Бакиновской, которая уже выступала экспертом в нашей рубрике Вскрываем ОГЭ и ЕГЭ и используйте этот период максимально эффективно. Сейчас как раз то время, когда один грамотный финальный рывок может очень сильно повлиять на результат.
Совсем скоро стартует интенсив по ОГЭ и ЕГЭ по обществознанию, где ребят ждёт действительно сильная и практическая подготовка.
Что будет внутри:
✔️ Анализ заданий и разбор структуры экзамена
✔️ Ловушки, нюансы и лайфхаки, которые помогают не терять баллы
✔️ Систематизация знаний и закрытие пробелов
✔️ Готовые материалы для подготовки: планы для 24 задания, карточки для 18 задания, характеристики РФ для 23 задания
✔️ Поддержка 24/7, чат с преподавателем + Zoom-разборы сложных тем
✔️ Психологическая поддержка , работа с тревожностью и настрой перед экзаменами
Подписывайтесь на канал Юлии Бакиновской, которая уже выступала экспертом в нашей рубрике Вскрываем ОГЭ и ЕГЭ и используйте этот период максимально эффективно. Сейчас как раз то время, когда один грамотный финальный рывок может очень сильно повлиять на результат.
👍4❤🔥3❤2🔥1
Как не потерять лето, если подросток ещё не определился⁉️
Мой любимый период в профориентационной работе - это лето! ☀️
Да, конечно, лето нужно для отдыха, поездок, лагерей, сна до обеда и нормального восстановления после учебного года.
Но в то же время это очень классный период, когда можно найти 2 недели и спокойно погрузиться в самые важные вопросы о будущем.
Потому что в учебном году у подростка часто мало на это ресурса.
Домашки, контрольные, репетиторы, школьное расписание, экзамены, усталость к вечеру. Вроде бы все понимают, что с выбором направления нужно разбираться, но сил на это уже почти не остаётся.
Летом всё иначе 🤩.
У подростка появляется больше времени, больше ресурса, больше внутренней готовности подумать о себе.
Обычно ребята летом работают намного спокойнее и глубже. Им проще включаться в профориентационную работу, рассуждать, выполнять задания, анализировать свои интересы, способности, сильные стороны, подходящие профессии и образовательные направления.
И если летом с этим спокойно разобраться, ребёнок приходит к новому учебному году совсем в другом состоянии, мотивированным и готовым.
С пониманием своих основных направлений.
С понятным списком предметов (ОГЭ, ЕГЭ), профиля, предпрофиля.
С более чётким образовательным маршрутом.
С пониманием дополнительных активностей.
С ощущением, что он понимает, куда движется и зачем ему всё это нужно.
Пишу об этом сейчас, потому что лето у меня всегда максимально плотный период.
В этом году я также буду задействована в нескольких мероприятиях, о которых расскажу чуть позже, а в августе у меня запланирован долгожданный отпуск.
Поэтому если вы или ваши знакомые хотите пройти программу именно летом, очень рекомендую написать мне сейчас или заранее, пока расписание ещё формируется➡️ @svetigo
Мой любимый период в профориентационной работе - это лето! ☀️
Да, конечно, лето нужно для отдыха, поездок, лагерей, сна до обеда и нормального восстановления после учебного года.
Но в то же время это очень классный период, когда можно найти 2 недели и спокойно погрузиться в самые важные вопросы о будущем.
Потому что в учебном году у подростка часто мало на это ресурса.
Домашки, контрольные, репетиторы, школьное расписание, экзамены, усталость к вечеру. Вроде бы все понимают, что с выбором направления нужно разбираться, но сил на это уже почти не остаётся.
Летом всё иначе 🤩.
У подростка появляется больше времени, больше ресурса, больше внутренней готовности подумать о себе.
Обычно ребята летом работают намного спокойнее и глубже. Им проще включаться в профориентационную работу, рассуждать, выполнять задания, анализировать свои интересы, способности, сильные стороны, подходящие профессии и образовательные направления.
И если летом с этим спокойно разобраться, ребёнок приходит к новому учебному году совсем в другом состоянии, мотивированным и готовым.
С пониманием своих основных направлений.
С понятным списком предметов (ОГЭ, ЕГЭ), профиля, предпрофиля.
С более чётким образовательным маршрутом.
С пониманием дополнительных активностей.
С ощущением, что он понимает, куда движется и зачем ему всё это нужно.
Пишу об этом сейчас, потому что лето у меня всегда максимально плотный период.
В этом году я также буду задействована в нескольких мероприятиях, о которых расскажу чуть позже, а в августе у меня запланирован долгожданный отпуск.
Поэтому если вы или ваши знакомые хотите пройти программу именно летом, очень рекомендую написать мне сейчас или заранее, пока расписание ещё формируется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3💯2❤🔥1
5 решений, которые лучше принять до начала нового учебного года 🙌
Сентябрь в семьях школьников часто проходит очень насыщенно.
Школа, расписание, репетиторы, новые секции, разговоры про экзамены и выбор предметов.
В какой-то момент родители понимают, что учебный год только начался, а вопросов уже слишком много.
Да и сами подростки тоже это чувствуют.
Поэтому я очень люблю, когда к сентябрю у подростка уже есть понятная образовательная стратегия на весь год.
Пусть она ещё будет уточняться по ходу года, но основные ориентиры лучше определить заранее.
Что важно решить к 1 сентября?
🚩 1. Предметы
Обычно это список предметов для ОГЭ, ЕГЭ или просто акцентные предметы.
Это одно из самых важных решений, потому что предметы нужно выбирать не по принципу, что легче сдать или где хороший учитель.
Важно понимать, какие предметы открывают нужные профили, специальности, направления и вузы.
Иногда один неверно выбранный предмет сильно сужает дальнейшие возможности.
Особенно это касается старшеклассников, у которых уже нет большого запаса времени на разворот стратегии.
🚩 2. План подготовки на учебный год
Когда понятны предметы, можно выстраивать нормальный план подготовки.
Какие предметы усиливаем?
Где нужен репетитор?
Какие дополнительные занятия берём в школе?
Какие олимпиады нам пригодятся?
Какие предметы, наоборот, только тянут вниз, хотя для дальнейшего маршрута особой роли уже не играют?
Без такого плана учебный год часто превращается в бег по кругу, когда все много занимаются, но непонятно, зачем и как это приближает к реальной цели ребёнка.
🚩 3. Дополнительные активности
Для школьника важны, конечно, не только оценки и экзаменационные предметы.
Секции, кружки, проекты, волонтёрство, стажировки, курсы, портфолио, исследовательские работы, первые профессиональные пробы тоже могут быть важной частью образовательной стратегии.
Но здесь особенно важно выбирать активности осознанно и предметно.
Особенно в средней и старшей школе.
Не всё подряд из страха что-то упустить, а то, что действительно связано с интересами подростка и, возможно, с его будущим направлением.
🚩 4. Список специальностей и вузов
Это особенно актуально для старшеклассников.
Осенью начинается активный период дней открытых дверей, встреч с вузами, образовательных выставок и консультаций.
Очень желательно идти туда уже с пониманием, какие программы смотреть, какие факультеты посещать и какие вопросы уточнять.
Когда есть предварительный список вузов и специальностей, день открытых дверей становится намного полезнее.
Вы уже не просто слушаете общую презентацию, а собираете конкретную информацию для будущего решения.
🚩 5. Основные направления
В идеале к началу учебного года ребёнку важно понимать направления, которые ему интересны.
Например, экономика, психология, инженерия, лингвистика, медицина, IT, дизайн, международные отношения, менеджмент. (или более узкие треки)
Но подростку важно видеть поле, в котором он будет двигаться дальше.
Когда ребёнок понимает, в какую сторону он идёт, ему проще включаться в подготовку, выбирать активности, изучать направления глубже и постепенно в них погружаться.
И мотивация становится выше, потому что остальные шаги начинают складываться в понятный маршрут.
Именно поэтому профориентация летом позволяет заранее решить много вопросов и очень сильно разгрузить начало учебного года.
К сентябрю у семьи уже может быть понимание предметов, направлений, специальностей, вузов, дополнительных активностей и плана подготовки.
А это совсем другое состояние и для подростка, и для родителей.
Если вы хотите, чтобы ребёнок подошёл к началу учебного года с более понятной образовательной стратегией, можно написать мне в личные сообщения @svetigo.
На программе мы всё это подробно разбираем и выстраиваем индивидуальный маршрут под конкретного подростка.
Сентябрь в семьях школьников часто проходит очень насыщенно.
Школа, расписание, репетиторы, новые секции, разговоры про экзамены и выбор предметов.
В какой-то момент родители понимают, что учебный год только начался, а вопросов уже слишком много.
Да и сами подростки тоже это чувствуют.
Поэтому я очень люблю, когда к сентябрю у подростка уже есть понятная образовательная стратегия на весь год.
Пусть она ещё будет уточняться по ходу года, но основные ориентиры лучше определить заранее.
Что важно решить к 1 сентября?
Обычно это список предметов для ОГЭ, ЕГЭ или просто акцентные предметы.
Это одно из самых важных решений, потому что предметы нужно выбирать не по принципу, что легче сдать или где хороший учитель.
Важно понимать, какие предметы открывают нужные профили, специальности, направления и вузы.
Иногда один неверно выбранный предмет сильно сужает дальнейшие возможности.
Особенно это касается старшеклассников, у которых уже нет большого запаса времени на разворот стратегии.
Когда понятны предметы, можно выстраивать нормальный план подготовки.
Какие предметы усиливаем?
Где нужен репетитор?
Какие дополнительные занятия берём в школе?
Какие олимпиады нам пригодятся?
Какие предметы, наоборот, только тянут вниз, хотя для дальнейшего маршрута особой роли уже не играют?
Без такого плана учебный год часто превращается в бег по кругу, когда все много занимаются, но непонятно, зачем и как это приближает к реальной цели ребёнка.
Для школьника важны, конечно, не только оценки и экзаменационные предметы.
Секции, кружки, проекты, волонтёрство, стажировки, курсы, портфолио, исследовательские работы, первые профессиональные пробы тоже могут быть важной частью образовательной стратегии.
Но здесь особенно важно выбирать активности осознанно и предметно.
Особенно в средней и старшей школе.
Не всё подряд из страха что-то упустить, а то, что действительно связано с интересами подростка и, возможно, с его будущим направлением.
Это особенно актуально для старшеклассников.
Осенью начинается активный период дней открытых дверей, встреч с вузами, образовательных выставок и консультаций.
Очень желательно идти туда уже с пониманием, какие программы смотреть, какие факультеты посещать и какие вопросы уточнять.
Когда есть предварительный список вузов и специальностей, день открытых дверей становится намного полезнее.
Вы уже не просто слушаете общую презентацию, а собираете конкретную информацию для будущего решения.
В идеале к началу учебного года ребёнку важно понимать направления, которые ему интересны.
Например, экономика, психология, инженерия, лингвистика, медицина, IT, дизайн, международные отношения, менеджмент. (или более узкие треки)
Но подростку важно видеть поле, в котором он будет двигаться дальше.
Когда ребёнок понимает, в какую сторону он идёт, ему проще включаться в подготовку, выбирать активности, изучать направления глубже и постепенно в них погружаться.
И мотивация становится выше, потому что остальные шаги начинают складываться в понятный маршрут.
Именно поэтому профориентация летом позволяет заранее решить много вопросов и очень сильно разгрузить начало учебного года.
К сентябрю у семьи уже может быть понимание предметов, направлений, специальностей, вузов, дополнительных активностей и плана подготовки.
А это совсем другое состояние и для подростка, и для родителей.
Если вы хотите, чтобы ребёнок подошёл к началу учебного года с более понятной образовательной стратегией, можно написать мне в личные сообщения @svetigo.
На программе мы всё это подробно разбираем и выстраиваем индивидуальный маршрут под конкретного подростка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍5❤🔥4🔥1