Обычная прогулка по парку может стать практикой, которая снимает тревожность, улучшает сон и даже укрепляет иммунитет.
У японцев есть для этого отдельное искусство — синрин-йоку, или «лесные ванны».
Рассказываем в карточках, что это такое, зачем тебе это и как начать практиковать — листайте карусель ☝️
📩 Если вы привыкли жить в постоянном стрессе и действуете на автопилоте — забирайте наш чек-лист с 15 рабочими инструментами для улучшения жизни.
У японцев есть для этого отдельное искусство — синрин-йоку, или «лесные ванны».
Рассказываем в карточках, что это такое, зачем тебе это и как начать практиковать — листайте карусель ☝️
📩 Если вы привыкли жить в постоянном стрессе и действуете на автопилоте — забирайте наш чек-лист с 15 рабочими инструментами для улучшения жизни.
🔥4❤3
Пора расставить все точки над «i» и раскрыть карты!
Нам прилетают вопросы о предстоящей конференции EDPRO CONF.
В карточках ответили на самые популярные, чтобы вы увидели полную картину и приняли окончательное решение.
📆 4-5 октября в Москве
✅ В результате участия вы не только узнаете новое, но и обретёте связи, навыки и мотивацию!
❗️ Раннее бронирование до 15 сентября
Узнать подробности и забронировать место
Нам прилетают вопросы о предстоящей конференции EDPRO CONF.
В карточках ответили на самые популярные, чтобы вы увидели полную картину и приняли окончательное решение.
📆 4-5 октября в Москве
✅ В результате участия вы не только узнаете новое, но и обретёте связи, навыки и мотивацию!
❗️ Раннее бронирование до 15 сентября
Узнать подробности и забронировать место
🔥3❤2👍1
😩 К концу дня мотивация испаряется? Даже простые задачи кажутся непосильными?
Все дело в том, как вы устаёте!
В этом посте — два типа усталости, которые незаметно сливают энергию и рушат фокус. Узнайте, как распознать каждый и вернуть себе ресурс уже сегодня.
💬 А если хочется не просто теории, а реальных изменений — приходите на бесплатную коуч-сессию. Разберемся, где утекают силы и как перезапустить себя без выгорания.
Все дело в том, как вы устаёте!
В этом посте — два типа усталости, которые незаметно сливают энергию и рушат фокус. Узнайте, как распознать каждый и вернуть себе ресурс уже сегодня.
💬 А если хочется не просто теории, а реальных изменений — приходите на бесплатную коуч-сессию. Разберемся, где утекают силы и как перезапустить себя без выгорания.
🔥4
Кем я хочу быть, когда вырасту?
Этот вопрос мы задаём себе не только в 17 лет. Сейчас люди в 30+, 45+ и 60+ продолжают искать призвание. И это нормально:
✨ Мы живём дольше. 50 — это новые 30. У вас впереди десятки активных лет, и их можно посвятить новому делу.
✨ Появились новые профессии. 20 лет назад не было коучей, UX-дизайнеров или специалистов по работе с нейросетями. Сегодня можно смело менять сферу и пробовать новое.
✨ Мы ждём от работы большего. Деньги важны, но этого мало. Хочется радости, вдохновения, ощущение, что твой труд имеет смысл.
Поэтому если вам всё чаще кажется: «Это не то, чем я хочу заниматься дальше» — вы не одни, с вами все в порядке!
🎓 Приходите 18 сентября в 19:00 мск на День открытых дверей в Академии EDPRO
Вы узнаете:
— Как стать помогающим специалистом и какие навыки нужны
— Как работать с удовольствием и не выгорать (практики по самовосстановлению)
— Какие перспективы открывает профессия
— Как проходит обучение и что будет после
— Истории студентов и выпускников, которые нашли своё призвание
А еще вас ждут подарки, скидки и розыгрыши!
👩💼 Ведущая: Марина Забагонская — дипломированный психолог и сексолог, автор программ ДПО и преподаватель Академии EDPRO.
Регистрируйтесь по ссылке
Этот вопрос мы задаём себе не только в 17 лет. Сейчас люди в 30+, 45+ и 60+ продолжают искать призвание. И это нормально:
Поэтому если вам всё чаще кажется: «Это не то, чем я хочу заниматься дальше» — вы не одни, с вами все в порядке!
🎓 Приходите 18 сентября в 19:00 мск на День открытых дверей в Академии EDPRO
Вы узнаете:
— Как стать помогающим специалистом и какие навыки нужны
— Как работать с удовольствием и не выгорать (практики по самовосстановлению)
— Какие перспективы открывает профессия
— Как проходит обучение и что будет после
— Истории студентов и выпускников, которые нашли своё призвание
А еще вас ждут подарки, скидки и розыгрыши!
👩💼 Ведущая: Марина Забагонская — дипломированный психолог и сексолог, автор программ ДПО и преподаватель Академии EDPRO.
Если вы чувствуете, что хотите помогать людям, но пока не знаете, как превратить это желание в профессию — приходите. Возможно, именно здесь начнётся ваш новый путь.
Регистрируйтесь по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4