Как найти баланс между работой и жизнью?
Давайте разберем на конкретном примере 👆🏻
Баланс между работой и личной жизнь – не роскошь, а необходимость для вашего благополучия и эффективности!
Если вы чувствуете, что ваша жизнь превратилась в бесконечную беготню, пора это исправить
Освоив компетенции коуча ICF, вы откроете новые возможности для личного и профессионального роста 🤩
Новый поток курса стартует совсем скоро, вы еще можете присоединиться
Давайте разберем на конкретном примере 👆🏻
Баланс между работой и личной жизнь – не роскошь, а необходимость для вашего благополучия и эффективности!
Если вы чувствуете, что ваша жизнь превратилась в бесконечную беготню, пора это исправить
Освоив компетенции коуча ICF, вы откроете новые возможности для личного и профессионального роста 🤩
Новый поток курса стартует совсем скоро, вы еще можете присоединиться
❤6👌2👍1
Первоапрельские фразы, в которые точно не стоит верить
У вас есть сомнения? 🤔
На бесплатном вебинаре «Как стать коучем» с Варварой Косовой все сомнения уйдут!
👥 Обсудим:
- Чем занимается коуч и как помогает людям и компаниям
- Как овладеть этой профессией, найти первых клиентов и зарабатывать онлайн
⬇️ Присоединяйтесь, регистрация по ссылке
https://clck.ru/39oZn3
У вас есть сомнения? 🤔
На бесплатном вебинаре «Как стать коучем» с Варварой Косовой все сомнения уйдут!
👥 Обсудим:
- Чем занимается коуч и как помогает людям и компаниям
- Как овладеть этой профессией, найти первых клиентов и зарабатывать онлайн
⬇️ Присоединяйтесь, регистрация по ссылке
https://clck.ru/39oZn3
❤5👍1
Что поможет в сложный период?
— Поддержка близких, которая может стать настоящей эмоциональной и психологической опорой!
Она помогает:
✔️ повысить уровень стрессоустойчивости,
✔️ улучшить самооценку,
✔️ снизить тревогу,
✔️ предотвратить развитие депрессии,
✔️ преодолеть трудности на пути и справиться с травматическими событиями,
✔️ найти подходящее решение и выход из ситуации.
☝🏻 Исследования доказывают, что поддержка близких играет ключевую роль даже в нашем физическом благополучии
В карточках подробно рассказали о том, как правильно поддерживать близкого человека
А какими советами вы можете с нами поделиться?
Пишите в комментариях ⬇️
— Поддержка близких, которая может стать настоящей эмоциональной и психологической опорой!
Она помогает:
✔️ повысить уровень стрессоустойчивости,
✔️ улучшить самооценку,
✔️ снизить тревогу,
✔️ предотвратить развитие депрессии,
✔️ преодолеть трудности на пути и справиться с травматическими событиями,
✔️ найти подходящее решение и выход из ситуации.
☝🏻 Исследования доказывают, что поддержка близких играет ключевую роль даже в нашем физическом благополучии
В карточках подробно рассказали о том, как правильно поддерживать близкого человека
А какими советами вы можете с нами поделиться?
Пишите в комментариях ⬇️
❤9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы часто берем на себя всё? 🫠
Многие из нас страдают от синдрома «Я сам»
Мы не верим, что другие смогут выполнить задачу так, как мы, в итоге берем на себя сразу несколько ролей
📉 Чем это чревато?
Неумение делегировать ограничивает нас в росте, замедляет достижение целей и уменьшает эффективность работы
В конечном итоге, это может привести к перегрузке, стрессу, снижению мотивации и даже выгоранию
🤝🏻 Делегировать важно!
Делая это мы не только распределяем обязанности, но и даём возможность другим проявить свои способности, профессионально развиваться и научиться брать ответственность
И, конечно, освобождаем себе время для личного развития или более важных задач
👥 Присоединяйтесь к нашей программе «Коучинг команд и отношений», и вы узнаете, как правильно взаимодействовать и строить эффективные команды, в которых каждый сотрудник выполняет свою роль!
Подробнее о программе и её наполнении на нашем сайте
Многие из нас страдают от синдрома «Я сам»
Мы не верим, что другие смогут выполнить задачу так, как мы, в итоге берем на себя сразу несколько ролей
📉 Чем это чревато?
Неумение делегировать ограничивает нас в росте, замедляет достижение целей и уменьшает эффективность работы
В конечном итоге, это может привести к перегрузке, стрессу, снижению мотивации и даже выгоранию
🤝🏻 Делегировать важно!
Делая это мы не только распределяем обязанности, но и даём возможность другим проявить свои способности, профессионально развиваться и научиться брать ответственность
И, конечно, освобождаем себе время для личного развития или более важных задач
👥 Присоединяйтесь к нашей программе «Коучинг команд и отношений», и вы узнаете, как правильно взаимодействовать и строить эффективные команды, в которых каждый сотрудник выполняет свою роль!
Подробнее о программе и её наполнении на нашем сайте
👍4❤3