Эдита Диланян
163 subscribers
141 photos
43 videos
1 file
54 links
Edita Dilanyan
💫 Основатель | @yogaanandamoscow
🌿 Лайф-коуч | Энергетический целитель
📲 w/p: +79104223602
TG @editadilan
Inst: @Editadilan_prof
Youtube: @editadilanyan
Услуги:
📎http://yoga-ananda.ru/healing
📎http://yoga-ananda.ru/chakradiagnostic
Download Telegram
Дорогие, подготовила для вас мощную очищающую мантру🙏🏻⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🙏4
Добрый вечер, дорогие 💫
Эта неделя будет посвящена теме сердечного центра - Анахата чакре.

В ближайшие дни для вас будут аудио подкасты и медитации

Ждёте?)

☺️
4🔥3
Анахата - сердечная чакра, которая отвечает за такие качества, как:

- милосердие и сострадание
- любовь и вера
- принятие и прощение
- благодарность
- доверие к себе и к другим

Эти качества необходимы каждому из нас, чтобы жить в состоянии любви и счастья.

Если вы чувствуете нехватку в чем-то из перечисленного - это знак , чтобы задуматься над тем, как их прокачать.

Готовлю для вас интересные практики и хочу, чтобы они помогли вам обрести то, что нужно именно вам.

Обнимаю

Ваша,

@editadilan

❤️
6🔥1
Аффирмация Дня на сегодня.
Вторник, 08.07.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🙏4👏21
Доброе утро, дорогие ☀️
Небольшое аудио приветствие для Вас и анонс практик текущей недели.
Мы будем работать с Анахатой - сердечным центром.

🙏❤️
⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Милосердие и Сострадание»💫

Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏


Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.

🙏

#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
2🔥2🙏1
Аффирмация Дня на сегодня.
Среда, 09.07.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Любовь и Вера»💫

Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏


Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.

🙏

#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
🔥43😍1
Аффирмация Дня на сегодня.
Четверг, 10.07.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2
Доброе утро, дорогие ☀️

Сегодня прекрасный день, чтобы очистить свое сердце от обид и любых травм.
ПОЛНОЛУНИЕ 🌕

В такие лунные циклы сила молитв и медитаций усиливается в несколько раз.

Любые очистительные практики также очень рекомендованы сегодня 🙏

Медитация на прощение будет выложена вечером 🙏

Всем чудесного дня.

Ваша,

@editadilan
3
Сегодня, 10 июля в день Полнолуния в индуистской традиции отмечается особенный день - Guru Purnima - День Гуру 🙏

Традиционно сегодня в Индии почитают своих Учителей и наставников, выражают благодарность и почтение.

В этот день также хорошо сделать пожертвования духовным людям, слушать и читать молитвы и мантры.

🙏

#важныелунныециклы@editadil
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Принятие и Прощение»💫

Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏


Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.

🙏

#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
🔥32😍1
Аффирмация Дня на сегодня.
Пятница, 11.07.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Благодарность»💫

Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏


Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.

🙏

#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
4🔥4😍3
Аффирмация Дня на сегодня.
Суббота, 12.07.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Доверие»💫

Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏


Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.

🙏

#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
🔥43😍2
Аффирмация Дня на сегодня.
Понедельник
, 14.07.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52😍2
Аффирмация Дня на сегодня.
Вторник, 15.07.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3
Приветствую вас, дорогие!

Мы плавно подошли к шестому энерго центру - чакре Вишудхе. 🩵

Давайте разберем ее основные аспекты.

Вишудха чакра, также известная как горловая чакра, играет важную роль в нашем благополучии и самовыражении.

Знакомьтесь с топ-5 самых важных аспектов, за которые отвечает вишудха чакра:

1. Коммуникация:

Вишудха чакра влияет на способность человека выражать свои мысли и чувства. Она отвечает за ясное и честное общение с окружающими.

2. Самовыражение:

Эта чакра помогает находить свой голос и делиться своими идеями, творчеством, мнением и истиной без страха и сомнений.

3. Истина и искренность:

Вишудха чакра связана со способностью быть честным перед самим собой и другими, что помогает укрепить доверие в отношениях.

4. Умение слушать других

Не только способность самовыражения, но и умение слушать других - Прокаченная Вишудха дарит вам способность понимать и сопереживать другим.

5. Творчество:

Способность творческого самовыражения позволяет человеку развивать художественные навыки и находить новые способы решения проблем.

Освобождение и гармонизация Вишудхи поможет улучшить эти аспекты в жизни, способствуя более гармоничным отношениям с собой и окружающими.

Эту неделю мы будем с вами работать над раскрытием каждого из перечисленных аспектов.

Буду рада ответить на ваши вопросы в комментариях

Всем отличных практик.

Ваша,

@editadilan

🩵

#работасчакрами@editadil
🔥41
Добрый вечер, друзья!

Подготовила для Вас

ТОП - 5 ПРАКТИК
для активации горловой чакры 🩵⬇️

⬇️ Дыхательные практики (Пранааяма)

- практикуйте дыхательные упражнения, такие как Удджайи и Нади Шодхана. Они помогают успокоить ум и активировать вишудха чакру.

⬇️ Говорите с уверенностью

- участвуйте в публичных выступлениях или просто делитесь своими мыслями. Применяйте аффирмации, утверждая свою способность выражать себя.

⬇️ Медитация и визуализация

- найдите спокойное место и медитируйте, визуализируя синий цвет (цвет вишудха чакры) вокруг своей шеи. Это поможет восстановить внутреннюю гармонию.

⬇️ Творческое самовыражение

- занимайтесь творчеством: рисуйте, пишите, пойте или танцуйте. Это стимулирует вишудха чакру и способствует самовыражению.

⬇️ Физические упражнения

- Выполняйте асаны, направленные на открытие горловой области, такие как Шалабхасана (бархатная поза) или Сарвангасана (стойка на плечах). Они помогают активировать вишудха чакру и улучшить циркуляцию энергии.

Эти практики помогут улучшить вашу способность к общению и самовыражению, а также активируют Вишудха чакру.

🙏🩵

#работасчакрами@editadil
#практика@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43😍1