Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🙏4
Добрый вечер, дорогие 💫
Эта неделя будет посвящена теме сердечного центра - Анахата чакре.
В ближайшие дни для вас будут аудио подкасты и медитации
Ждёте?)
☺️
Эта неделя будет посвящена теме сердечного центра - Анахата чакре.
В ближайшие дни для вас будут аудио подкасты и медитации
Ждёте?)
☺️
❤4🔥3
Анахата - сердечная чакра, которая отвечает за такие качества, как:
- милосердие и сострадание
- любовь и вера
- принятие и прощение
- благодарность
- доверие к себе и к другим
Эти качества необходимы каждому из нас, чтобы жить в состоянии любви и счастья.
Если вы чувствуете нехватку в чем-то из перечисленного - это знак , чтобы задуматься над тем, как их прокачать.
Готовлю для вас интересные практики и хочу, чтобы они помогли вам обрести то, что нужно именно вам.
Обнимаю
Ваша,
@editadilan
❤️
- милосердие и сострадание
- любовь и вера
- принятие и прощение
- благодарность
- доверие к себе и к другим
Эти качества необходимы каждому из нас, чтобы жить в состоянии любви и счастья.
Если вы чувствуете нехватку в чем-то из перечисленного - это знак , чтобы задуматься над тем, как их прокачать.
Готовлю для вас интересные практики и хочу, чтобы они помогли вам обрести то, что нужно именно вам.
Обнимаю
Ваша,
@editadilan
❤️
❤6🔥1
Доброе утро, дорогие ☀️
Небольшое аудио приветствие для Вас и анонс практик текущей недели.
Мы будем работать с Анахатой - сердечным центром.
🙏❤️⬆️
Небольшое аудио приветствие для Вас и анонс практик текущей недели.
Мы будем работать с Анахатой - сердечным центром.
🙏❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Милосердие и Сострадание»💫
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
❤2🔥2🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Любовь и Вера»💫
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
🔥4❤3😍1
Доброе утро, дорогие ☀️
Сегодня прекрасный день, чтобы очистить свое сердце от обид и любых травм.
ПОЛНОЛУНИЕ 🌕
В такие лунные циклы сила молитв и медитаций усиливается в несколько раз.
Любые очистительные практики также очень рекомендованы сегодня 🙏
Медитация на прощение будет выложена вечером 🙏
Всем чудесного дня.
Ваша,
@editadilan
Сегодня прекрасный день, чтобы очистить свое сердце от обид и любых травм.
ПОЛНОЛУНИЕ 🌕
В такие лунные циклы сила молитв и медитаций усиливается в несколько раз.
Любые очистительные практики также очень рекомендованы сегодня 🙏
Медитация на прощение будет выложена вечером 🙏
Всем чудесного дня.
Ваша,
@editadilan
❤3
Сегодня, 10 июля в день Полнолуния в индуистской традиции отмечается особенный день - Guru Purnima - День Гуру 🙏
⠀
Традиционно сегодня в Индии почитают своих Учителей и наставников, выражают благодарность и почтение.
⠀
В этот день также хорошо сделать пожертвования духовным людям, слушать и читать молитвы и мантры.
🙏✨
#важныелунныециклы@editadil
⠀
Традиционно сегодня в Индии почитают своих Учителей и наставников, выражают благодарность и почтение.
⠀
В этот день также хорошо сделать пожертвования духовным людям, слушать и читать молитвы и мантры.
🙏✨
#важныелунныециклы@editadil
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Принятие и Прощение»💫
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
🔥3❤2😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Благодарность»💫
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
❤4🔥4😍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитация «Доверие»💫
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
Для прослушивания медитации кликните на фото. Рекомендую прослушивать в наушниках🙏
Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.
🙏✨
#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
🔥4❤3😍2
Приветствую вас, дорогие!
⠀
Мы плавно подошли к шестому энерго центру - чакре Вишудхе. 🩵
⠀
Давайте разберем ее основные аспекты.
⠀
Вишудха чакра, также известная как горловая чакра, играет важную роль в нашем благополучии и самовыражении.
⠀
Знакомьтесь с топ-5 самых важных аспектов, за которые отвечает вишудха чакра:
⠀
1. Коммуникация:
⠀
Вишудха чакра влияет на способность человека выражать свои мысли и чувства. Она отвечает за ясное и честное общение с окружающими.
⠀
2. Самовыражение:
⠀
Эта чакра помогает находить свой голос и делиться своими идеями, творчеством, мнением и истиной без страха и сомнений.
⠀
3. Истина и искренность:
⠀
Вишудха чакра связана со способностью быть честным перед самим собой и другими, что помогает укрепить доверие в отношениях.
⠀
4. Умение слушать других
⠀
Не только способность самовыражения, но и умение слушать других - Прокаченная Вишудха дарит вам способность понимать и сопереживать другим.
⠀
5. Творчество:
⠀
Способность творческого самовыражения позволяет человеку развивать художественные навыки и находить новые способы решения проблем.
⠀
Освобождение и гармонизация Вишудхи поможет улучшить эти аспекты в жизни, способствуя более гармоничным отношениям с собой и окружающими.
⠀
Эту неделю мы будем с вами работать над раскрытием каждого из перечисленных аспектов.
⠀
Буду рада ответить на ваши вопросы в комментариях
⠀
Всем отличных практик.
⠀
Ваша,
⠀
@editadilan
⠀
🩵
#работасчакрами@editadil
⠀
Мы плавно подошли к шестому энерго центру - чакре Вишудхе. 🩵
⠀
Давайте разберем ее основные аспекты.
⠀
Вишудха чакра, также известная как горловая чакра, играет важную роль в нашем благополучии и самовыражении.
⠀
Знакомьтесь с топ-5 самых важных аспектов, за которые отвечает вишудха чакра:
⠀
1. Коммуникация:
⠀
Вишудха чакра влияет на способность человека выражать свои мысли и чувства. Она отвечает за ясное и честное общение с окружающими.
⠀
2. Самовыражение:
⠀
Эта чакра помогает находить свой голос и делиться своими идеями, творчеством, мнением и истиной без страха и сомнений.
⠀
3. Истина и искренность:
⠀
Вишудха чакра связана со способностью быть честным перед самим собой и другими, что помогает укрепить доверие в отношениях.
⠀
4. Умение слушать других
⠀
Не только способность самовыражения, но и умение слушать других - Прокаченная Вишудха дарит вам способность понимать и сопереживать другим.
⠀
5. Творчество:
⠀
Способность творческого самовыражения позволяет человеку развивать художественные навыки и находить новые способы решения проблем.
⠀
Освобождение и гармонизация Вишудхи поможет улучшить эти аспекты в жизни, способствуя более гармоничным отношениям с собой и окружающими.
⠀
Эту неделю мы будем с вами работать над раскрытием каждого из перечисленных аспектов.
⠀
Буду рада ответить на ваши вопросы в комментариях
⠀
Всем отличных практик.
⠀
Ваша,
⠀
@editadilan
⠀
🩵
#работасчакрами@editadil
🔥4❤1
Добрый вечер, друзья!
Подготовила для Вас
ТОП - 5 ПРАКТИК
для активации горловой чакры 🩵⬇️
⬇️ Дыхательные практики (Пранааяма)
- практикуйте дыхательные упражнения, такие как Удджайи и Нади Шодхана. Они помогают успокоить ум и активировать вишудха чакру.
⬇️ Говорите с уверенностью
- участвуйте в публичных выступлениях или просто делитесь своими мыслями. Применяйте аффирмации, утверждая свою способность выражать себя.
⬇️ Медитация и визуализация
- найдите спокойное место и медитируйте, визуализируя синий цвет (цвет вишудха чакры) вокруг своей шеи. Это поможет восстановить внутреннюю гармонию.
⬇️ Творческое самовыражение
- занимайтесь творчеством: рисуйте, пишите, пойте или танцуйте. Это стимулирует вишудха чакру и способствует самовыражению.
⬇️ Физические упражнения
- Выполняйте асаны, направленные на открытие горловой области, такие как Шалабхасана (бархатная поза) или Сарвангасана (стойка на плечах). Они помогают активировать вишудха чакру и улучшить циркуляцию энергии.
Эти практики помогут улучшить вашу способность к общению и самовыражению, а также активируют Вишудха чакру.
🙏✨🩵
#работасчакрами@editadil
#практика@editadil
Подготовила для Вас
ТОП - 5 ПРАКТИК
для активации горловой чакры 🩵
- практикуйте дыхательные упражнения, такие как Удджайи и Нади Шодхана. Они помогают успокоить ум и активировать вишудха чакру.
- участвуйте в публичных выступлениях или просто делитесь своими мыслями. Применяйте аффирмации, утверждая свою способность выражать себя.
- найдите спокойное место и медитируйте, визуализируя синий цвет (цвет вишудха чакры) вокруг своей шеи. Это поможет восстановить внутреннюю гармонию.
- занимайтесь творчеством: рисуйте, пишите, пойте или танцуйте. Это стимулирует вишудха чакру и способствует самовыражению.
- Выполняйте асаны, направленные на открытие горловой области, такие как Шалабхасана (бархатная поза) или Сарвангасана (стойка на плечах). Они помогают активировать вишудха чакру и улучшить циркуляцию энергии.
Эти практики помогут улучшить вашу способность к общению и самовыражению, а также активируют Вишудха чакру.
🙏✨🩵
#работасчакрами@editadil
#практика@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3😍1