Эдита Диланян
163 subscribers
141 photos
43 videos
1 file
54 links
Edita Dilanyan
💫 Основатель | @yogaanandamoscow
🌿 Лайф-коуч | Энергетический целитель
📲 w/p: +79104223602
TG @editadilan
Inst: @Editadilan_prof
Youtube: @editadilanyan
Услуги:
📎http://yoga-ananda.ru/healing
📎http://yoga-ananda.ru/chakradiagnostic
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер, дорогие.

Вчера у нас в студии была съемка для Первого Канала, передачи «Доброе утро».

Делюсь с вами небольшим отрывком со съемок.

Если вам нравится такой формат видео - пишите в комментариях.

Всем прекрасного вечера

Ваша,

@editadilan



#станемближе@editadil
9🔥4👏1
Аффирмация Дня на сегодня.
Пятница, 20.06.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3🥰2🙏2
Друзья!

Как вы знаете, у каждой чакры есть своя биджа мантра - звук, активирующий ту или иную чакру.

И сегодня мы разбираем биджа мантру Муладхара чакры, с помощью которой попробуем активировать Корневую чакру.

ЛАМ - биджа мантра Муладхара чакры.

- Звук "Лам" связан с Землей и стабильностью. Он помогает заземлиться, укрепляет чувство безопасности и уверенности в себе.
- Мантра "Лам" помогает активировать и гармонизировать корневую чакру, способствуя свободному потоку энергии и ощущению защищенности.

Как практиковать⬇️:

- Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
- Садитесь в удобной позе (поза loto или просто на стуле, держите спину прямо).
- Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить ум.
- Представьте себе красный свет, исходящий из области муладхары (в основании позвоночника). Это цвет, связанный с корневой чакрой.
- С каждым вдохом визуализируйте, как этот свет становится ярче и насыщеннее.
- На выдохе произнесите звук "Лам" в ритмичном темпе. Вы можете петь его в течение 3-5 минут.
- Постарайтесь ощутить вибрацию звука в области муладхары. Позвольте вибрации "Лам" наполнять ваше тело и заземлять вас.
- Постепенно завершайте пение, позволяя последнему звуку "Лам" исчезнуть.
- Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, возвращаясь к обычному состоянию сознания.
- Откройте глаза, когда почувствуете готовность.

Активация муладхары с помощью биджа мантры "Лам" помогает пережить и проработать страхи, обеспечивая ощущение безопасности и стабильности. Регулярная практика может углубить ваше понимание себя и улучшить общее состояние.


Практикуйте регулярно до тех пор, пока почувствуете безопасность и стабильность🙏🏻

#мантры@editadil
#работасчакрами@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2😍1
Audio
Слушайте и активируйте корневую чакру

#работасчакрами@editadil
#мантры@editadil
3🔥3👏1
Сегодня особенный день для нас - мы празднуем Международный День Йоги! Впервые ГенАссамблея ООН провозгласила 21 июня Международным Днем Йоги в 2015 году и вот уже 10 лет, как этот день считается официальным праздником.

Этот день особенный для меня не только потому, что вот уже последние 20 лет я живу йогой, но и с каждым днем открываю для себя все больше и больше возможностей, которые нам дарят практики йоги и медитаций.

Этот день особенный для меня еще по одной причине - в 2015 году, будучи в Грузии, активно развивая свой масштабный проект по популяризации йоги в Грузии, мне выпала огромная честь - стать официальным организатором Первого в Грузии и Армении МДЙ, по просьбе г-на Посла Индии в Грузии и Армении.

Моей Тбилисской Ананде тогда было уже почти 4 года и, конечно, для меня любое событие, особенно такое важное, было очередным прекрасным поводом внести свой личный вклад в развитие и расширение йоги.

Как проходила подготовка к этому дню - это отдельный квест)

3 месяца ежедневного кропотливого труда - от поиска и согласования места проведения с Мэрией Тбилиси до поиска спонсоров - это был еще тот челлендж.

В дополнении ко всему, за неделю до дня празднования в Грузии случилась природная катаклизма - сход сели с гор, в результате в городе были затоплены некоторые районы, в том числе Зоопарк, после которого выжившие дикие звери просто бегали по улицам, домам и подъездам.

Плюс, за месяц до этого я перенесла сложную операцию на почку, и через день после выписки из больницы полетела в Тбилиси, так как там меня ждала пресс-конференция с представителями Медиа, Мэрии города, Посла Индии и другими участниками.

Но, несмотря ни на что, мы справились и сделали этот день особенным и знаменательным.

Делюсь с вами некоторыми кадрами с того дня.

Дорогие, сегодня я хочу поздравить каждого из вас с этим замечательным днем, вне зависимости от того, занимаетесь вы йогой или нет, ведь йога - это философия осознанной жизни.

Йог не тот, кто сидит в сложной асане, а тот - кто мыслит и живет осознанно и соблюдает законы мироздания.

От всей души поздравляю вас с Международным Днем Йоги.
Желаю Вам здоровья, силы духа, гармонии и счастья.

Ваша,
Эдита❤️

#важноесобытие@editadil
7🔥7😍2
Доброе утро, дорогие. 🙏

Тема новой недели - Свобода. Сексуальность. Удовольствия. Творчество. Изобилие.

Иными словами, мы будем работать над тем, как прокачать центр, отвечающий за все эти качества - СВАДХИСТАНА ЧАКРУ.

Традиционно начинаем утро с аффирмации дня.


Аффирмация Дня на сегодня.
Понедельник, 23.06.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥63🙏3
Небольшое аудио приветствие для Вас, дорогие

Готовлю для Вас 5 медитаций на 5 аспектов Сакральной чакры.

Первая аудио медитация будет уже завтра 🙏

#работасчакрами@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53
Добрый вечер.
Начинаем разбирать основные аспекты Свадхистаны и давайте разберем сегодня тему СВОБОДЫ.


Записала для Вас несколько аудио сообщений.

Задать
вопросы можно в комментариях к аудио.

Всем отличной практики

#работасчакрами@editadil
3🔥3
Доброе утро, дорогие ☀️

Продолжаем работать с темой Свободы.

Аффирмация Дня на сегодня такая 💫
🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер, дорогие.

Начинаем сегодня с практики Медитации на снятие ограничений и обретения внутренней свободы.

Для прослушивания Медитации кликните на фото 🙏


Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.

🙏

#аудиомедитациисЭдитой@editadil

#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
4🙏4🔥2
Аффирмация Дня на сегодня.
Среда, 25.06.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СРЕДА

Садхгуру. Что будет если взять под контроль сексуальность?

Смотрите видео⬆️

#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4😍1
Аффирмация Дня на сегодня.
Четверг, 26.06.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🙏4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мои дорогие 🙏

Хочу поделиться с вами чудесным отзывом нашей дорогой Светланы.

Столько любви и тепла в этих словах - согревают мою душу и дают много вдохновения для продолжения моего дела жизни.

Светочка,

Люблю ❤️
Благодарю ❤️

#отзывы@editadil
5🔥2😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер, дорогие.

Начинаем сегодня с практики медитации на раскрытие сексуальности и снятие блоков в свадхистане.

Для прослушивания медитации кликните на фото 🙏


Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.

🙏

#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
🔥32🙏2
Аффирмация Дня на сегодня.
Пятница, 27.06.2025

🙏

#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер, дорогие.

Начинаем сегодня с практики медитации на активацию творческой энергии.

Для прослушивания медитации кликните на фото 🙏


Желаю вам отличной практики.
Буду рада вашим отзывам в комментариях.

🙏

#аудиомедитациисЭдитой@editadil
#медитациинаактивациючакрсЭдитой@editadil
3🔥3😍3