Audio
🔸 396 Гц — освобождение от страха и чувства вины.
Помогает отпустить тяжёлые эмоции, застарелые обиды, вернуть ощущение внутренней опоры. Часто работает с Муладхарой (корневая чакра).
⠀
⬇️⬇️⬇️
#герцы@editadil
Помогает отпустить тяжёлые эмоции, застарелые обиды, вернуть ощущение внутренней опоры. Часто работает с Муладхарой (корневая чакра).
⠀
⬇️⬇️⬇️
#герцы@editadil
Audio
🔸 639 Гц — гармонизация отношений, открытие сердца.
Эта частота помогает восстановить связь с собой и другими, усиливает Анахату (сердечную чакру). Благоприятна при работе с прощением и принятием.
⬇️⬇️⬇️
#герцы@editadil
Эта частота помогает восстановить связь с собой и другими, усиливает Анахату (сердечную чакру). Благоприятна при работе с прощением и принятием.
⬇️⬇️⬇️
#герцы@editadil
Audio
🔸 963 Гц — активация высшего сознания.
Это вибрация соединения с духовным началом, внутренней мудростью и состоянием света. Часто работает с Сахасрарой (коронной чакрой).
⬇️⬇️⬇️
#герцы@editadil
Это вибрация соединения с духовным началом, внутренней мудростью и состоянием света. Часто работает с Сахасрарой (коронной чакрой).
⬇️⬇️⬇️
#герцы@editadil
🔥8❤5👍3
Сегодня — 9 Мая, День Победы!!!
День, который подарил каждому из нас самое ценное - право на жизнь!
День Памяти и Благодарности 🙏
⠀
Мы вспоминаем тех, кто прошёл через боль, страх, потери и самые сложные испытания.
Кто хранил веру, достоинство, храбрость, человечность даже в самые тёмные времена.
⠀
Это не просто историческая дата.
Это — память нашего рода, сила, которая течёт в нас через поколения.
⠀
Когда мы чувствуем усталость, сомнения, страх —
можно просто остановиться и вспомнить:
в нас уже есть всё, чтобы пройти свои испытания.
⠀
Эта внутренняя стойкость — часть нашей родовой линии.
И с благодарностью к тем, кто был до нас, мы можем идти дальше —
с открытым сердцем, с любовью, с миром внутри.
⠀
Светлой памяти каждому 🙏
Любим, помним, благодарим.
А нам с вами мира, стойкости и добра.
⠀
С любовью,
Эдита
@editadilan
День, который подарил каждому из нас самое ценное - право на жизнь!
День Памяти и Благодарности 🙏
⠀
Мы вспоминаем тех, кто прошёл через боль, страх, потери и самые сложные испытания.
Кто хранил веру, достоинство, храбрость, человечность даже в самые тёмные времена.
⠀
Это не просто историческая дата.
Это — память нашего рода, сила, которая течёт в нас через поколения.
⠀
Когда мы чувствуем усталость, сомнения, страх —
можно просто остановиться и вспомнить:
в нас уже есть всё, чтобы пройти свои испытания.
⠀
Эта внутренняя стойкость — часть нашей родовой линии.
И с благодарностью к тем, кто был до нас, мы можем идти дальше —
с открытым сердцем, с любовью, с миром внутри.
⠀
Светлой памяти каждому 🙏
Любим, помним, благодарим.
А нам с вами мира, стойкости и добра.
⠀
С любовью,
Эдита
@editadilan
❤3🔥3🙏2👍1
Очистительные практики в Полнолуние 🌕🙏
⠀
Рекомендации от @editadilan 🙌🏻👇🏻
⠀
Дорогие!
⠀
Сегодня , 12 мая, наступает Полнолуние, а это значит, что энергия Луны будет находиться на пике.
⠀
Надеюсь, многие из вас помнят, что период полной Луны прекрасно подходит для очищения ума, сознания, себя, дома и вообще всего, что вас окружает от всего ненужного, старого и лишнего.
⠀
Сегодня тот самый день, когда стоит об этом задуматься и сделать несколько простых, но эффективных практик и ритуалов:
⠀
1. Осознанием и выписываем на лист те моменты, которые вы ощущаете тяжелым грузом в себе.
⠀
Это могут быть: 👇🏻
⠀
- изжившие себя отношения,
- или нелюбимая работа,
- или ваше внутреннее состояние, в котором вы чувствуете себя не совсем комфортно. Тут важно почувствовать что именно вам мешает!
⠀
Ну и конечно, важно не забывать об очищении своего жилья, рабочего места - избавляемся от всего старого и ненужного.
#ритуалы@editadil #важныелунныециклы@editadil
⠀
⠀
Рекомендации от @editadilan 🙌🏻👇🏻
⠀
Дорогие!
⠀
Сегодня , 12 мая, наступает Полнолуние, а это значит, что энергия Луны будет находиться на пике.
⠀
Надеюсь, многие из вас помнят, что период полной Луны прекрасно подходит для очищения ума, сознания, себя, дома и вообще всего, что вас окружает от всего ненужного, старого и лишнего.
⠀
Сегодня тот самый день, когда стоит об этом задуматься и сделать несколько простых, но эффективных практик и ритуалов:
⠀
1. Осознанием и выписываем на лист те моменты, которые вы ощущаете тяжелым грузом в себе.
⠀
Это могут быть: 👇🏻
⠀
- изжившие себя отношения,
- или нелюбимая работа,
- или ваше внутреннее состояние, в котором вы чувствуете себя не совсем комфортно. Тут важно почувствовать что именно вам мешает!
⠀
Ну и конечно, важно не забывать об очищении своего жилья, рабочего места - избавляемся от всего старого и ненужного.
#ритуалы@editadil #важныелунныециклы@editadil
⠀
❤6🔥3🤡1
Audio
Простая практика медитации на очищение сознания 🙌🏻👇🏻
Найдите 10-15 минут свободного времени сегодня чтобы побыть наедине с собой.
⠀
Сделайте короткую медитацию на визуализацию тех аспектов жизни, которые вы чувствуете тягостными.
⠀
Сформируйте свой запрос и от чистого сердца направьте его во Вселенную с посылом:
⠀
- я отчетливо понимаю и принимаю все негативные аспекты своего сознания и отпускаю их от себя.
- я доверяю себе и Божественной энергии
- я принимаю чистый поток света, который наполнит меня и мое сознание изнутри.
⠀
С этими словами представьте как:
⠀
- постепенно негативные моменты будут приходить к вам в виде картинок, - просто наблюдайте за ними и постепенно уводите вдаль до тех пор пока они не исчезнут из вашего поля зрения.
- затем визуализируйте светлый поток энергии, золотой или белый сначала в виде маленькой точки, затем расширяйте этот свет максимально до тех пор, пока он не создаст в вашем воображении полностью белый или золотой поток.
- начинайте мысленно притягивать его вовнутрь, направьте макушки вниз по всему телу до кончиков пальцев рук и ног
- затем создайте защитную оболочку из этого мощного потока и ощутите как она обволакивает ваше тело снаружи
⠀
Со словами благодарности к себе, божественной энергии побудьте в этом состоянии какое-то время.
⠀
После направьте внимание от макушки до стоп, сделав несколько вдохов через макушку и выдохов через стопы, завершите практику.
⠀
Пусть эта практика будет вашим регулярным ритуалом в любой момент, когда вы будете чувствовать упадок сил, энергии, депрессию или любой иной негатив.
⠀
Ваша,
⠀
@editadilan
⠀
🙌🏻🙏✨
#музыкадлямедитаций@editadil
#герцы@editadil #важныелунныециклы@editadil
#текстовыемедитации@editadil
Найдите 10-15 минут свободного времени сегодня чтобы побыть наедине с собой.
⠀
Сделайте короткую медитацию на визуализацию тех аспектов жизни, которые вы чувствуете тягостными.
⠀
Сформируйте свой запрос и от чистого сердца направьте его во Вселенную с посылом:
⠀
- я отчетливо понимаю и принимаю все негативные аспекты своего сознания и отпускаю их от себя.
- я доверяю себе и Божественной энергии
- я принимаю чистый поток света, который наполнит меня и мое сознание изнутри.
⠀
С этими словами представьте как:
⠀
- постепенно негативные моменты будут приходить к вам в виде картинок, - просто наблюдайте за ними и постепенно уводите вдаль до тех пор пока они не исчезнут из вашего поля зрения.
- затем визуализируйте светлый поток энергии, золотой или белый сначала в виде маленькой точки, затем расширяйте этот свет максимально до тех пор, пока он не создаст в вашем воображении полностью белый или золотой поток.
- начинайте мысленно притягивать его вовнутрь, направьте макушки вниз по всему телу до кончиков пальцев рук и ног
- затем создайте защитную оболочку из этого мощного потока и ощутите как она обволакивает ваше тело снаружи
⠀
Со словами благодарности к себе, божественной энергии побудьте в этом состоянии какое-то время.
⠀
После направьте внимание от макушки до стоп, сделав несколько вдохов через макушку и выдохов через стопы, завершите практику.
⠀
Пусть эта практика будет вашим регулярным ритуалом в любой момент, когда вы будете чувствовать упадок сил, энергии, депрессию или любой иной негатив.
⠀
Ваша,
⠀
@editadilan
⠀
🙌🏻🙏✨
#музыкадлямедитаций@editadil
#герцы@editadil #важныелунныециклы@editadil
#текстовыемедитации@editadil
❤7🔥3
Как очистить свое физическое тело и дом читайте ниже:
🙌🏻 Ритуалы с солью:
Соль, как известно мощный нейтрализатор негативной энергии.
Ее можно использовать в нескольких вариантах для очистки своего тела:
- примите ванную с большим количеством морской соли (2-3 кг)
- или разотрите свое тело в душе солью, сделав акцент на все чакры. Растирайте ее по часовой стрелке по каждому энерго центру от макушки до копчика.
- встаньте стопами на большое количество соли, можно по ней походить , затем, смойте тело тёплой водой без средств гигиены.
🙌🏻 Для медитаций на очищение подсознания хорошо использовать черные восковые свечи.
Перед тем как сделать практику, описанную выше - зажгите по 2 черных свечи (из натурального воска) и пособие их гореть с двух сторон от себя.
🙌🏻 для очищения пространства:
Также можно использовать черные свечи (пройти от входной двери по часовой стрелке слева направо по всем углам и периметру всей квартиры) сделав акцент в углах и тех, местах, где энергия скапливается.
Входную дверь при этом нужно держать открытой. По окончании очисти квартиры оставьте свечу догореть на пороге. Остатки воска нужно будет вынести из дому.
🙏🙌🏻✨
#ритуалы@editadil #важныелунныециклы@editadil
🙌🏻 Ритуалы с солью:
Соль, как известно мощный нейтрализатор негативной энергии.
Ее можно использовать в нескольких вариантах для очистки своего тела:
- примите ванную с большим количеством морской соли (2-3 кг)
- или разотрите свое тело в душе солью, сделав акцент на все чакры. Растирайте ее по часовой стрелке по каждому энерго центру от макушки до копчика.
- встаньте стопами на большое количество соли, можно по ней походить , затем, смойте тело тёплой водой без средств гигиены.
🙌🏻 Для медитаций на очищение подсознания хорошо использовать черные восковые свечи.
Перед тем как сделать практику, описанную выше - зажгите по 2 черных свечи (из натурального воска) и пособие их гореть с двух сторон от себя.
🙌🏻 для очищения пространства:
Также можно использовать черные свечи (пройти от входной двери по часовой стрелке слева направо по всем углам и периметру всей квартиры) сделав акцент в углах и тех, местах, где энергия скапливается.
Входную дверь при этом нужно держать открытой. По окончании очисти квартиры оставьте свечу догореть на пороге. Остатки воска нужно будет вынести из дому.
🙏🙌🏻✨
#ритуалы@editadil #важныелунныециклы@editadil
❤8🔥4👍3
Добрый вечер, друзья!
Продолжая рубрику
#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil
делюсь с вами очень интересной лекцией Петра Петровича Гаряева.
Рекомендую просмотреть полностью, несмотря на большое количество технических слов и фраз.
Уверена, если Вы будете слушать внимательно - все поймёте.
Приятного просмотра и делитесь в комментариях своими впечатлениями, пожалуйста.
Ссылка на лекцию Петра Петровича Гаряева - https://youtu.be/etglXpiagq4?si=Ynx7OXhmUIePjcMI
🙏
#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil
Продолжая рубрику
#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil
делюсь с вами очень интересной лекцией Петра Петровича Гаряева.
Рекомендую просмотреть полностью, несмотря на большое количество технических слов и фраз.
Уверена, если Вы будете слушать внимательно - все поймёте.
Приятного просмотра и делитесь в комментариях своими впечатлениями, пожалуйста.
Ссылка на лекцию Петра Петровича Гаряева - https://youtu.be/etglXpiagq4?si=Ynx7OXhmUIePjcMI
🙏
#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil
YouTube
КОД БОГА Самая запрещённая лекция ПРОФЕССОРА ГАРЯЕВА
🔥5👍3❤2
Друзья мои!
Делюсь с вами экспресс аудио разбором системы чакр (энерго системы) по дате рождения великой учёной - Натальи Бехтеревой.
Задавайте ваши вопросы в комментариях. 🙏
Заказать личный разбор Вы можете написав мне в личные сообщения по ссылке: https://wa.me/message/IOIN6AD5RLIRO1
Если вам интересна моя система - я приглашаю Вас на свой закрытый канал, где мы будем изучать наши возможности, скрытые в дате рождения для того, чтобы уметь самостоятельно помогать себе в решении различных вопросов.
Ссылка на вступление в закрытый канал будет опубликована в ближайшее время 🙏
Ваша,
@editadilan
#диагностикачакрподатерождения@editadil
⬇️⬇️⬇️
Делюсь с вами экспресс аудио разбором системы чакр (энерго системы) по дате рождения великой учёной - Натальи Бехтеревой.
Задавайте ваши вопросы в комментариях. 🙏
Заказать личный разбор Вы можете написав мне в личные сообщения по ссылке: https://wa.me/message/IOIN6AD5RLIRO1
Если вам интересна моя система - я приглашаю Вас на свой закрытый канал, где мы будем изучать наши возможности, скрытые в дате рождения для того, чтобы уметь самостоятельно помогать себе в решении различных вопросов.
Ссылка на вступление в закрытый канал будет опубликована в ближайшее время 🙏
Ваша,
@editadilan
#диагностикачакрподатерождения@editadil
⬇️⬇️⬇️
🔥3
Дигностика_чакр_Натальи_Бехтеревой.ogg
2.2 MB
Экспресс диагностика чакр по дате рождения учёной Натальи Бехтеревой.
Слушайте в аудио 🙏
Ваша,
@editadil🙏
#диагностикачакрподатерождения@editadil
Слушайте в аудио 🙏
Ваша,
@editadil🙏
#диагностикачакрподатерождения@editadil
🔥3🙏1
Доброе вечер, дорогие 🫶🏻
Продолжаем путешествие по чакральной системе 🌌
⠀
Сегодня мы говорим о 6️⃣ чакре:
⠀
🔵 АДЖНА — чакра третьего глаза.
⠀
🔹 расположена в центре лба, между бровями
🔹 отвечает за интуицию, внутреннее видение и мудрость
🔹 связана со способностью видеть глубже — за пределы очевидного
🔹 Аджна — это наша связь с внутренним знанием и чувствованием истины
⠀
➕ Гармоничное состояние Аджны:
— вы ощущаете свою интуицию и следуете ей
— способны видеть причинно-следственные связи
— легко отличаете суть от иллюзий
— вам доступны инсайты и вдохновение изнутри
⠀
➖ Дисбаланс Аджны может проявляться как:
— неуверенность, путаница, ментальный шум
— усталость от постоянного анализа
— недоверие к себе и своим ощущениям
— потеря связи с внутренним голосом
⠀
#работасчакрами@editadil
Продолжаем путешествие по чакральной системе 🌌
⠀
Сегодня мы говорим о 6️⃣ чакре:
⠀
🔵 АДЖНА — чакра третьего глаза.
⠀
🔹 расположена в центре лба, между бровями
🔹 отвечает за интуицию, внутреннее видение и мудрость
🔹 связана со способностью видеть глубже — за пределы очевидного
🔹 Аджна — это наша связь с внутренним знанием и чувствованием истины
⠀
➕ Гармоничное состояние Аджны:
— вы ощущаете свою интуицию и следуете ей
— способны видеть причинно-следственные связи
— легко отличаете суть от иллюзий
— вам доступны инсайты и вдохновение изнутри
⠀
➖ Дисбаланс Аджны может проявляться как:
— неуверенность, путаница, ментальный шум
— усталость от постоянного анализа
— недоверие к себе и своим ощущениям
— потеря связи с внутренним голосом
⠀
#работасчакрами@editadil
🔥6❤2
⠀
Как самостоятельно активировать Аджну? ⬇️
⠀
🔹 медитации на третий глаз с визуализацией индиго-света
🔹 дыхательные практики с фокусом на область между бровями
🔹 упражнения на концентрацию и внимание
🔹 мантры: «ОМ» — универсальный вибрационный ключ
🔹 работа с кристаллами: аметист, лазурит, содалит
🔹 аффирмации: «Я доверяю своей интуиции», «Моя мудрость ведёт меня»
🔹 отказ от ментального шума: практика тишины, ограничение гаджетов
⠀
Если чувствуете, что хочется ясности — начните с мягкой настройки Аджны.
⠀
👉 Посмотреть полностью видео можно здесь: https://youtube.com/shorts/LPgTgBEeMX4?si=lzmUSQ5vxGNJK6-s
А записаться на практику можно в личных сообщениях @editadilan
⠀
Пусть ваше внутреннее зрение будет чистым и чутким,
⠀
С любовью,
Эдита
🔵
#работасчакрами@editadil
Как самостоятельно активировать Аджну? ⬇️
⠀
🔹 медитации на третий глаз с визуализацией индиго-света
🔹 дыхательные практики с фокусом на область между бровями
🔹 упражнения на концентрацию и внимание
🔹 мантры: «ОМ» — универсальный вибрационный ключ
🔹 работа с кристаллами: аметист, лазурит, содалит
🔹 аффирмации: «Я доверяю своей интуиции», «Моя мудрость ведёт меня»
🔹 отказ от ментального шума: практика тишины, ограничение гаджетов
⠀
Если чувствуете, что хочется ясности — начните с мягкой настройки Аджны.
⠀
👉 Посмотреть полностью видео можно здесь: https://youtube.com/shorts/LPgTgBEeMX4?si=lzmUSQ5vxGNJK6-s
А записаться на практику можно в личных сообщениях @editadilan
⠀
Пусть ваше внутреннее зрение будет чистым и чутким,
⠀
С любовью,
Эдита
🔵
#работасчакрами@editadil
YouTube
Аджна — интуиция и внутреннее зрение 🔵 #чакры #аджна #третийглаз #чакральнаясистема #интуиция
Аджна — чакра интуиции и внутреннего зрения 🔵⠀Когда она в балансе, вы ощущаете связь с собой, доверяете своим чувствам, видите глубже, чем кажется.⠀А если н...
🔥3❤2😍2👍1
Audio
Друзья!
Сегодня хотела бы познакомить вас с самой известной и самой мощной мантрой - AUM. 🙏
Магический звук «Ом» или в оригинале “AUM” , так называемая Маха биджа-мантра - источник всех мантр.
OМ (AUM) - изначальный звук Вселенной, в котором заключена сущность мироздания.
Все Веды, вся вселенная, все существа и все звуки происходят из него.
Сакральный звук раскрывает энергетические каналы и гармонизирует работу чакровой системы. Усиливает энергию жизни, проясняет ум и очищает все слои тела от негативных воздействий.
С мантрой можно работать отдельно или же начинать и заканчивать ею другие мантры.
3 - кратное повторение ОМ обожествляет тело, ум и дух
21 - кратное одухотворяет все бытие
повторение 108 раз наполняет высшей энергией.
Во время практики благоприятно закрыть глаза и визуализировать источник света в точке между бровями- в Аджна чакре.
Во время пения этой мантры вы будете ощущать вибрации внутри тела и головы.
Ваше сознание войдет в абсолютно новую для вас фазу - когда вы почувствуете мощь звуковых вибраций и окунетесь внутрь себя.
В дополнении к данному посту делюсь с вами одной из моих любимых вариантов пения мантры AUM- даже просто слушая ее с закрытыми глазами можно уже войти в глубокое состояние медитации.
Пробуйте и делитесь ощущениями в комментариях.
Всем блаженного вечера и глубокой практики 🙏
#мантры@editadil
#музыкадлямедитаций@editadil
Сегодня хотела бы познакомить вас с самой известной и самой мощной мантрой - AUM. 🙏
Магический звук «Ом» или в оригинале “AUM” , так называемая Маха биджа-мантра - источник всех мантр.
OМ (AUM) - изначальный звук Вселенной, в котором заключена сущность мироздания.
Все Веды, вся вселенная, все существа и все звуки происходят из него.
Сакральный звук раскрывает энергетические каналы и гармонизирует работу чакровой системы. Усиливает энергию жизни, проясняет ум и очищает все слои тела от негативных воздействий.
С мантрой можно работать отдельно или же начинать и заканчивать ею другие мантры.
3 - кратное повторение ОМ обожествляет тело, ум и дух
21 - кратное одухотворяет все бытие
повторение 108 раз наполняет высшей энергией.
Во время практики благоприятно закрыть глаза и визуализировать источник света в точке между бровями- в Аджна чакре.
Во время пения этой мантры вы будете ощущать вибрации внутри тела и головы.
Ваше сознание войдет в абсолютно новую для вас фазу - когда вы почувствуете мощь звуковых вибраций и окунетесь внутрь себя.
В дополнении к данному посту делюсь с вами одной из моих любимых вариантов пения мантры AUM- даже просто слушая ее с закрытыми глазами можно уже войти в глубокое состояние медитации.
Пробуйте и делитесь ощущениями в комментариях.
Всем блаженного вечера и глубокой практики 🙏
#мантры@editadil
#музыкадлямедитаций@editadil
❤6🔥4🥰2
Друзья!
Я решила добавить новую рубрику на канале - Аффирмация Дня!✨
Каждое утро вы будете получать мои для вас аффирмации в ленте 🙏
О пользе аффирмаций и как правильно с ними работать будет отдельный пост на следующей неделе.
🙏✨
#аффирмацияднясeditadil@editadil
Я решила добавить новую рубрику на канале - Аффирмация Дня!
Каждое утро вы будете получать мои для вас аффирмации в ленте 🙏
О пользе аффирмаций и как правильно с ними работать будет отдельный пост на следующей неделе.
🙏✨
#аффирмацияднясeditadil@editadil
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
АФФИРМАЦИИ ДНЯ
⠀
Настройка, поднимающая вибрации, с которой начинается утро.
Каждое слово — это шаг к тому состоянию, в котором хочется быть.
#аффирмацияднясeditadil@editadil
⠀
Настройка, поднимающая вибрации, с которой начинается утро.
Каждое слово — это шаг к тому состоянию, в котором хочется быть.
#аффирмацияднясeditadil@editadil
🙏3❤2🔥1
Добрый вечер, дорогие!
⠀
Сегодня обещанный пост о пользе аффирмаций и о том, как с ними работать, чтобы они были эффективны 👌🏻
⠀
Что же такое аффирмация?
⠀
Аффирмация - это позитивная установка, которую мы направляем в наш мозг и таким образом перепрограммируем мышление.
⠀
Аффирмация - это прежде всего позитивное утверждение, которое помогает нам изменить негативные установки, ведущие к появлению таких низковибрационных состояний, как страх и неуверенность в себе.
⠀
Правильно заданная аффирмация - это ваша возможность задать своему мозгу настрой на высокие вибрации.
⠀
Аффирмации помогают стать более внимательными к своим мыслям и чувствам. Это ключ к тому, чтобы осознанно выбирать свои реакции на внешние события.
⠀
Регулярное использование аффирмаций укрепляет вашу самооценку и уверенность в себе. Вы начнете верить в свои силы и возможности. А это само по себе - выход на высокие вибрации.
⠀
💌 Как правильно работать с аффирмациями?
⠀
1️⃣ Определите свои цели:
Прежде чем начинать, подумайте о том, что именно вы хотите изменить или достичь. Запишите свои желания.
⠀
2️⃣ Сформулируйте аффирмации:
Используйте простые, позитивные утверждения в настоящем времени. Например: "Я чувствую себя уверенно и спокойно" или "Я открываю свои возможности для успеха".
⠀
3️⃣ Практикуйте регулярно:
Повторяйте свои аффирмации каждое утро и вечер. Используйте время, когда вы находитесь в спокойном состоянии, чтобы максимизировать эффект.
⠀
4️⃣ Визуализируйте:
Представляйте, как вы достигаете своих целей, когда произносите аффирмации. Это поможет закрепить положительный эффект.
⠀
5️⃣ Сохраняйте позитивный настрой:
Верьте в силу своих слов.
Каждый раз, когда вы повторяете аффирмации, вы создаете новую реальность для себя.
⠀
Аффирмации — это не просто слова. Это ваш инструмент для изменения жизни к лучшему.
Начните применять их прямо сейчас и наблюдайте, как ваша жизнь наполняется новыми возможностями, счастьем и успешностью. Не упустите шанс стать той версией себя, о которой всегда мечтали!
#аффирмацияднясeditadil@editadil
⠀
Сегодня обещанный пост о пользе аффирмаций и о том, как с ними работать, чтобы они были эффективны 👌🏻
⠀
Что же такое аффирмация?
⠀
Аффирмация - это позитивная установка, которую мы направляем в наш мозг и таким образом перепрограммируем мышление.
⠀
Аффирмация - это прежде всего позитивное утверждение, которое помогает нам изменить негативные установки, ведущие к появлению таких низковибрационных состояний, как страх и неуверенность в себе.
⠀
Правильно заданная аффирмация - это ваша возможность задать своему мозгу настрой на высокие вибрации.
⠀
Аффирмации помогают стать более внимательными к своим мыслям и чувствам. Это ключ к тому, чтобы осознанно выбирать свои реакции на внешние события.
⠀
Регулярное использование аффирмаций укрепляет вашу самооценку и уверенность в себе. Вы начнете верить в свои силы и возможности. А это само по себе - выход на высокие вибрации.
⠀
💌 Как правильно работать с аффирмациями?
⠀
1️⃣ Определите свои цели:
Прежде чем начинать, подумайте о том, что именно вы хотите изменить или достичь. Запишите свои желания.
⠀
2️⃣ Сформулируйте аффирмации:
Используйте простые, позитивные утверждения в настоящем времени. Например: "Я чувствую себя уверенно и спокойно" или "Я открываю свои возможности для успеха".
⠀
3️⃣ Практикуйте регулярно:
Повторяйте свои аффирмации каждое утро и вечер. Используйте время, когда вы находитесь в спокойном состоянии, чтобы максимизировать эффект.
⠀
4️⃣ Визуализируйте:
Представляйте, как вы достигаете своих целей, когда произносите аффирмации. Это поможет закрепить положительный эффект.
⠀
5️⃣ Сохраняйте позитивный настрой:
Верьте в силу своих слов.
Каждый раз, когда вы повторяете аффирмации, вы создаете новую реальность для себя.
⠀
Аффирмации — это не просто слова. Это ваш инструмент для изменения жизни к лучшему.
Начните применять их прямо сейчас и наблюдайте, как ваша жизнь наполняется новыми возможностями, счастьем и успешностью. Не упустите шанс стать той версией себя, о которой всегда мечтали!
#аффирмацияднясeditadil@editadil
❤2🔥2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В дополнении к посту делюсь с вами отрывком из интервью с выдающимся ученым - Петром Петровичем Гаряевым «О силе слова» 🔥
#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil
#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil
🔥4❤1🤯1
Друзья!
Решила разнообразить наш контент и добавить регулярные практики медитаций на еженедельной основе в формате аудио с моим голосом.
Ближайшая медитация уже скоро 👌🏻
Всем прекрасного дня
P.S. пишите, пожалуйста, в комментариях, какие темы медитаций вам больше всего интересны 🙏
🙏✨
Решила разнообразить наш контент и добавить регулярные практики медитаций на еженедельной основе в формате аудио с моим голосом.
Ближайшая медитация уже скоро 👌🏻
Всем прекрасного дня
P.S. пишите, пожалуйста, в комментариях, какие темы медитаций вам больше всего интересны 🙏
🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3🔥2