Доброе утро, дорогие ☀️
Продолжаем изучать чакральную систему 💫
⠀
Сегодня мы говорим о 5️⃣ чакре:
⠀
🔵 ВИШУДДХА — горловая чакра.
⠀
🔸 расположена в области горла
🔸 отвечает за самовыражение, честность, голос, творческую реализацию
🔸 именно через Вишуддху мы учимся говорить правду — себе и миру
🔸 это центр, который соединяет внутреннее состояние и внешний мир
⠀
➕ Гармоничное состояние Вишуддхи:
— вы спокойно и честно выражаете свои мысли и чувства
— умеете слушать и быть услышанными
— легко говорите «да» и «нет» там, где это нужно
— ваше слово несёт силу, но не разрушает
⠀
➖ Дисбаланс в Вишуддхе может проявляться как:
— зажатость, трудности в выражении себя
— страх говорить о чувствах
— голос «садится», возникают частые боли в горле
— стремление всё держать в себе или, наоборот, говорить с излишней резкостью
⠀
👉 Полное видео на YouTube: https://youtube.com/shorts/qEHaE7hzvro?si=jzuIKzyGWyiywksv

#работасчакрами@editadil

Как поддержать Вишуддху самостоятельно? ⬇️
⠀
🔸 пение, мантры, чтение вслух
🔸 дыхательные практики с удлинённым выдохом
🔸 медитации на очищение и силу голоса
🔸 позы в йоге: Матсьясана (поза рыбы), Сету Бандхасана (поза моста)
🔸 кристаллы: лазурит, аквамарин, голубой агат
🔸 аффирмации: «Я имею право говорить и быть услышанным», «Мой голос звучит из сердца»
🔸 тёплая вода, травяные чаи, продукты голубого и синего цвета (например, черника, слива, виноград)
⠀
Если чувствуете, что трудно выражать себя — начните с мягкости.
Ваша правда не должна быть громкой. Она должна быть вашей.


Записаться на консультацию можно в личных сообщениях🙏
⠀
Пусть Ваш голос звучит свободно и с любовью,
⠀
Ваша,
⠀
@editadilan
⠀
#работасчакрами@editadil

Друзья, делюсь с вами интервью с выдающейся учёной — нейрофизиологом, исследователем мозга Натальей Бехтеревой.
🔗 https://youtu.be/hap494k3NYc?si=MDxSIaoLW3swiEzk
⠀
В этом интервью она рассказывает о феноменах человеческого мозга, о работе сознания и подсознания, о том, как устроено наше мышление и восприятие.
⠀
Эти научные факты — ещё одно подтверждение того, как глубоко связаны разум, энергия и внутренние процессы, с которыми мы работаем в практике.
⠀
Если вам интересны темы осознанности, внутреннего потенциала и природы мышления — обязательно посмотрите.
⠀
С теплом,
Эдита❤️

#самопознание@editadil
#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil

Дорогие, хочу сегодня поговорить с Вами о звуках и влиянии вибраций на нас.
⠀
Всё в этом мире вибрирует — и мы с Вами тоже.
Наше тело, эмоции, мысли — всё откликается на частоты, которые нас окружают. Именно поэтому звуки способны так глубоко нас тронуть, расслабить или, наоборот, вызвать тревогу.
⠀
Правильные звуковые частоты помогают нам восстанавливаться:

🎼 396 Гц освобождает от страхов и тяжёлых эмоций
🎼 639 Гц гармонизирует отношения
🎼 963 Гц открывает связь с высшим сознанием
⠀
Когда мы слушаем звуки осознанно — медитативную музыку, мантры, вибрации тибетских чаш — мы возвращаем себе внутреннюю настройку.
⠀
Это тончайшая работа: слышать не только ушами, но всем телом.
⠀
Я искренне рекомендую Вам пробовать: утро в тишине, вечер с мягкими звуками, дыхание под частоты. И наблюдать, как меняется Ваше состояние.

✨ Если вы хотите попробовать расслабляющий сеанс с тибетскими чашами в моем исполнении - оставляйте заявку по ссылке - https://wa.me/message/IOIN6AD5RLIRO1
⠀
Наше звучание — это наше внутреннее здоровье, наша энергия, наша связь с миром.
⠀
С любовью и светом,
Ваша Эдита

#самопознание@editadil
#герцы@editadil

Сегодня — 9 Мая, День Победы!!!

День, который подарил каждому из нас самое ценное - право на жизнь!

День Памяти и Благодарности 🙏
⠀
Мы вспоминаем тех, кто прошёл через боль, страх, потери и самые сложные испытания.
Кто хранил веру, достоинство, храбрость, человечность даже в самые тёмные времена.
⠀
Это не просто историческая дата.
Это — память нашего рода, сила, которая течёт в нас через поколения.
⠀
Когда мы чувствуем усталость, сомнения, страх —
можно просто остановиться и вспомнить:
в нас уже есть всё, чтобы пройти свои испытания.
⠀
Эта внутренняя стойкость — часть нашей родовой линии.
И с благодарностью к тем, кто был до нас, мы можем идти дальше —
с открытым сердцем, с любовью, с миром внутри.
⠀
Светлой памяти каждому 🙏
Любим, помним, благодарим.
А нам с вами мира, стойкости и добра.
⠀
С любовью,
Эдита
@editadilan

Очистительные практики в Полнолуние 🌕🙏
⠀
Рекомендации от @editadilan 🙌🏻👇🏻
⠀
Дорогие!
⠀
Сегодня , 12 мая, наступает Полнолуние, а это значит, что энергия Луны будет находиться на пике.
⠀
Надеюсь, многие из вас помнят, что период полной Луны прекрасно подходит для очищения ума, сознания, себя, дома и вообще всего, что вас окружает от всего ненужного, старого и лишнего.
⠀
Сегодня тот самый день, когда стоит об этом задуматься и сделать несколько простых, но эффективных практик и ритуалов:
⠀
1. Осознанием и выписываем на лист те моменты, которые вы ощущаете тяжелым грузом в себе.
⠀
Это могут быть: 👇🏻
⠀
- изжившие себя отношения,
- или нелюбимая работа,
- или ваше внутреннее состояние, в котором вы чувствуете себя не совсем комфортно. Тут важно почувствовать что именно вам мешает!
⠀
Ну и конечно, важно не забывать об очищении своего жилья, рабочего места - избавляемся от всего старого и ненужного.

#ритуалы@editadil #важныелунныециклы@editadil
⠀

Простая практика медитации на очищение сознания 🙌🏻👇🏻

Найдите 10-15 минут свободного времени сегодня чтобы побыть наедине с собой.
⠀
Сделайте короткую медитацию на визуализацию тех аспектов жизни, которые вы чувствуете тягостными.
⠀
Сформируйте свой запрос и от чистого сердца направьте его во Вселенную с посылом:
⠀
- я отчетливо понимаю и принимаю все негативные аспекты своего сознания и отпускаю их от себя.
- я доверяю себе и Божественной энергии
- я принимаю чистый поток света, который наполнит меня и мое сознание изнутри.
⠀
С этими словами представьте как:
⠀
- постепенно негативные моменты будут приходить к вам в виде картинок, - просто наблюдайте за ними и постепенно уводите вдаль до тех пор пока они не исчезнут из вашего поля зрения.
- затем визуализируйте светлый поток энергии, золотой или белый сначала в виде маленькой точки, затем расширяйте этот свет максимально до тех пор, пока он не создаст в вашем воображении полностью белый или золотой поток.
- начинайте мысленно притягивать его вовнутрь, направьте макушки вниз по всему телу до кончиков пальцев рук и ног
- затем создайте защитную оболочку из этого мощного потока и ощутите как она обволакивает ваше тело снаружи
⠀
Со словами благодарности к себе, божественной энергии побудьте в этом состоянии какое-то время.
⠀
После направьте внимание от макушки до стоп, сделав несколько вдохов через макушку и выдохов через стопы, завершите практику.
⠀
Пусть эта практика будет вашим регулярным ритуалом в любой момент, когда вы будете чувствовать упадок сил, энергии, депрессию или любой иной негатив.
⠀
Ваша,
⠀
@editadilan
⠀
🙌🏻🙏✨

#музыкадлямедитаций@editadil
#герцы@editadil #важныелунныециклы@editadil
#текстовыемедитации@editadil

Как очистить свое физическое тело и дом читайте ниже:

🙌🏻 Ритуалы с солью:

Соль, как известно мощный нейтрализатор негативной энергии.
Ее можно использовать в нескольких вариантах для очистки своего тела:
- примите ванную с большим количеством морской соли (2-3 кг)
- или разотрите свое тело в душе солью, сделав акцент на все чакры. Растирайте ее по часовой стрелке по каждому энерго центру от макушки до копчика.
- встаньте стопами на большое количество соли, можно по ней походить , затем, смойте тело тёплой водой без средств гигиены.

🙌🏻 Для медитаций на очищение подсознания хорошо использовать черные восковые свечи.

Перед тем как сделать практику, описанную выше - зажгите по 2 черных свечи (из натурального воска) и пособие их гореть с двух сторон от себя.

🙌🏻 для очищения пространства:

Также можно использовать черные свечи (пройти от входной двери по часовой стрелке слева направо по всем углам и периметру всей квартиры) сделав акцент в углах и тех, местах, где энергия скапливается.
Входную дверь при этом нужно держать открытой. По окончании очисти квартиры оставьте свечу догореть на пороге. Остатки воска нужно будет вынести из дому.

🙏🙌🏻✨

#ритуалы@editadil #важныелунныециклы@editadil

Добрый вечер, друзья!

Продолжая рубрику

#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil

делюсь с вами очень интересной лекцией Петра Петровича Гаряева.

Рекомендую просмотреть полностью, несмотря на большое количество технических слов и фраз.

Уверена, если Вы будете слушать внимательно - все поймёте.

Приятного просмотра и делитесь в комментариях своими впечатлениями, пожалуйста.

Ссылка на лекцию Петра Петровича Гаряева - https://youtu.be/etglXpiagq4?si=Ynx7OXhmUIePjcMI

🙏

#интервьюсизвестнымилюдьми@editadil

Друзья мои!

Делюсь с вами экспресс аудио разбором системы чакр (энерго системы) по дате рождения великой учёной - Натальи Бехтеревой.

Задавайте ваши вопросы в комментариях. 🙏

Заказать личный разбор Вы можете написав мне в личные сообщения по ссылке: https://wa.me/message/IOIN6AD5RLIRO1

Если вам интересна моя система - я приглашаю Вас на свой закрытый канал, где мы будем изучать наши возможности, скрытые в дате рождения для того, чтобы уметь самостоятельно помогать себе в решении различных вопросов.

Ссылка на вступление в закрытый канал будет опубликована в ближайшее время 🙏

Ваша,
@editadilan

#диагностикачакрподатерождения@editadil

⬇️⬇️⬇️

Экспресс диагностика чакр по дате рождения учёной Натальи Бехтеревой.
Слушайте в аудио 🙏

Ваша,

@editadil🙏

#диагностикачакрподатерождения@editadil

Доброе вечер, дорогие 🫶🏻
Продолжаем путешествие по чакральной системе 🌌
⠀
Сегодня мы говорим о 6️⃣ чакре:
⠀
🔵 АДЖНА — чакра третьего глаза.
⠀
🔹 расположена в центре лба, между бровями
🔹 отвечает за интуицию, внутреннее видение и мудрость
🔹 связана со способностью видеть глубже — за пределы очевидного
🔹 Аджна — это наша связь с внутренним знанием и чувствованием истины
⠀
➕ Гармоничное состояние Аджны:
— вы ощущаете свою интуицию и следуете ей
— способны видеть причинно-следственные связи
— легко отличаете суть от иллюзий
— вам доступны инсайты и вдохновение изнутри
⠀
➖ Дисбаланс Аджны может проявляться как:
— неуверенность, путаница, ментальный шум
— усталость от постоянного анализа
— недоверие к себе и своим ощущениям
— потеря связи с внутренним голосом
⠀

#работасчакрами@editadil

⠀
Как самостоятельно активировать Аджну? ⬇️
⠀
🔹 медитации на третий глаз с визуализацией индиго-света
🔹 дыхательные практики с фокусом на область между бровями
🔹 упражнения на концентрацию и внимание
🔹 мантры: «ОМ» — универсальный вибрационный ключ
🔹 работа с кристаллами: аметист, лазурит, содалит
🔹 аффирмации: «Я доверяю своей интуиции», «Моя мудрость ведёт меня»
🔹 отказ от ментального шума: практика тишины, ограничение гаджетов
⠀
Если чувствуете, что хочется ясности — начните с мягкой настройки Аджны.
⠀
👉 Посмотреть полностью видео можно здесь: https://youtube.com/shorts/LPgTgBEeMX4?si=lzmUSQ5vxGNJK6-s

А записаться на практику можно в личных сообщениях @editadilan
⠀
Пусть ваше внутреннее зрение будет чистым и чутким,
⠀
С любовью,
Эдита
🔵

#работасчакрами@editadil